高效工作第8页

2020-06-08 自律是爱自己的方式 16/100

在体验人生的过程中，自律是必不可少的要素，坚持早睡早起保证充沛的精力高效工作，跑步让自己的更加快乐，每个细胞都散发着活力；瑜伽除

linzi2007·2023-08-23 11:59

读书 | 自律的人，如何掌控时间和精力

我们都希望自己高效工作、高效学习，每个人的心中都有若干项待听的课、待看的书、待完成的工作，可是我们却被拖延症拉住了手脚、被手机困住了眼睛。看书到底能不能帮我们提高时间管理的能力？

爱读书妈妈双姗·2023-08-23 00:25

自控力差的人如何实现自律？

前几天在群里有位小伙伴提了个问题，自己想在短期内实现一个自律的生活状态，即每天都能高效工作，少加班；每天都能去阅读学习；每天都能实现早睡早起，这个该怎么办？

蚂蚁说成长·2023-08-21 18:29

日更18-睡眠

好的睡眠使大脑得以在指定的时间里得到休息，以便第二天可以快速运转，高效工作。不好的睡眠使大脑在既定时间里没有得到充分的休息，从而使个人的精神状态没有达到最好，或多或少会对个人即将做的工作产生影响。

兮小六·2023-08-21 12:49

高效率工作的一天

高效工作源自于全身心投入。高效工作源自于一次只做一件事。好多时候我的工作效率非常慢就是没有目标，没有全身心投入，思前

高坛·2023-08-21 04:04

番茄工作法

今天刚学到的番茄工作法，其实就是把时间切成块，30分钟为一时间段，每高效工作或者学习25分钟，休息5分钟，其实跟昨天说到的抽出“不被打扰的时间”也是一样

小龙虾Fineyoga·2023-08-20 23:21

告诉你，喜欢长期晚睡的我们，现在成什么样了

2.劳逸结合，才是高效工作的最佳方式。有一个

生活充电站·2023-08-20 06:08

提高效率

和小伙伴处理好关系，能产生高效工作。起码要能聊天。做自己，勇敢表达。

万木间·2023-08-19 21:58

每天很小很小的进步，带来很大很大的改变！—讲师营30日感悟

图片发自App虽然去年8月在弟子三阶段和密训课上学过《汇讲》—高效工作汇报与魅力商务演讲，但此次把《汇讲》的课件拆开按照30天不同项目进行视频打卡，对我的个人成长，真的是无法用言语表达！

映欣王蕴·2023-08-19 20:26

高效工作法，拯救你的休息

工作和休息并不冲突，他们是相辅相成的关系，越是厉害的人，越懂得休息。那我们该如何在工作的时候，更好地得到休息呢？这里有三条可以来改变、平衡自己的工作和休息的方法。1工作时长-每天专注4小时很多人认为，我们工作时间越长，付出越多，就越容易成功，事实并非如此。很多成功人士，都在遵循“每天专注4小时”的工作方法。比如2013年诺贝尔文学奖获得者艾丽丝·门罗，她每天的创作时间就是早上8点到11点。怎样做到

千语千晨·2023-08-18 10:05

莹莹的感恩日记第五十九天

❤20220408❤莹莹感恩日记第59天1.感恩宇宙给我的一切恩典，让我在朝阳下迎接崭新的一天，感恩宇宙让我身心健康，精力充沛，思维敏捷，高效工作，学习和生活，感恩，感恩，感恩。

季如言·2023-08-17 14:47

凭什么同是996的她能健身、做副业、考雅思？我却吃饭都要叫外卖？！

全网爆火的996工作制话题在互联网大户圈刮起一阵忿忿不平的反压榨风潮，我们随机采访了2位同是互联网大厂的同事，看看996的因是否能种下高效工作效率的果实。

Richwisely·2023-08-16 09:16

#每天一本书+一页笔记# 1700《终身成长：自我管理与人生进阶指南》

#一生一万本计划#10000/1700【阅读日期】20221111【书名】终身成长：自我管理与人生进阶指南【作者】曹涛【关键词】高效工作、极速成长方法【分类】人生规划【简评】作者任职于京东，专栏作家，有丰富的行业分析

May终身阅读者·2023-08-16 04:10

学会这几招，白天高效工作，晚上治孩子拖延症

昨天是周一你工作效率高吗累了一天还要为孩子的拖延症着急上火吗一想泪两行“我太难了——”如果是，那就往下看吧如果不是，也往下看吧看完之后，转发给有需要的人，哈哈~~现在让我们进入正题吧|第一招：完成任务，再娱乐|这招非常重要学会这一招，就会了一半一定要养成先做正事的好习惯想聊天等完成任务想玩手机等完成任务想约朋友出去逛街、吃饭……等完成任务等完成了任务再好好休息、尽情放松等每天都能完成预定任务“好嗨

学门·2023-08-15 20:21

“One Size Fits All”：一个过时的想法？| StoneDB 学术分享会 #8

EfficientTransactionProcessinginSAPHANADatabase–TheEndofaColumnStoreMyth》，主要介绍了SAPHANA数据库如何通过列式存储实现同时在分析型和事务型工作负载环境中进行高效工作

·2023-08-15 17:59

【日更DAY500】每日复盘

高效工作，可以采用TDL工具，列出重要的高优先级的事情，这个过程就是做减法，通盘思考，要事优先。带团队的做减法:聚焦目标，知道目标从哪里来，什么是对公司对团队重要的？

梧桐苑落·2023-08-14 09:05

高效工作：常用vim指令

高效工作：常用vim指令1.注释多行，取消注释多行1.1注释多行1.2取消注释多行1.3删除vim中全部内容2.移动光标2.1移动光标到第n行1.注释多行，取消注释多行1.1注释多行ctrl+v，选取多行

学弟·2023-08-14 07:29

高效工作：添加多个pip源

高效工作：添加多个pip源1.背景描述2.同时使用多个pip源3.总结1.背景描述当前pypi源头存在当前的使用现状：pypi.org国内访问不稳定阿里源、清华源和豆瓣源的python包更新存在差异

学弟·2023-08-14 07:28

捕鼠少了就要受罚？果然对低效率者充满恶意

我们人类的日常工作中，一直被灌输要“高效工作”，没想到一只猫咪也会被要求有效率。果然，整个世界对低效率者有满满的恶意。——2——捕鼠官为什么被会被惩罚呢？新闻中并没有做出解释，但是我们可以来推测一下。

叨客晴·2023-08-14 00:45

自律的本质是什么？

我的答案是通过时间管理，高效工作来实现财务自由，从而达到时间的自由支配权。因为自律，才有自由。自律的本质是自我约束，从工作与生活的博弈中寻求一个平衡。

陈才_bd54·2023-08-13 14:36

ip转换器哪个好用 ip地址切换器有哪些

在互联网时代，IP转换器成为了实现高效工作的常见工具。而如今，市面上涌现出了众多的IP转换器软件，使得用户在选择时感到困惑。

shenduai·2023-08-13 08:54

压力？动力？

可事实上，自己每天连8小时都没工作上，这8小时中，又真正有多少小时在高效工作呢？

云端漫步_b5aa·2023-08-13 05:44

2018年5月复盘

输入Book：记事本圆梦计划、时间管理手帐、人间世、不成熟的父母、现在就干、高效工作PDCA、自私的父母（未完）、孩子，挑战（

QY_liang·2023-08-12 16:05

高效工作的关键? 你不可不知的神奇「心流」

你曾经有过这种经历吗?沉迷于某件事到废寝忘食，不仅完全失去时间的意识，还失去了对其他事物的感知?那么恭喜你！那代表你进入了一种理想的精神状态！心理学家称之为“心流”或“神驰”状态(FlowState)。社群空间站刘大帅究竟这个神奇的状态会对我们产生什么样的影响呢?让我们一起来了解这个有趣的现象吧～认识心流理论(FlowState)心流理论为心理学家米哈里·齐克森米哈里(MihalyCsikszen

社群空间站刘大帅·2023-08-12 09:14

高效工作——单核工作法

什么是单核工作法单核工作法是由瑞典咨询师StaffanNöteberg提出的时间管理方法，主要通过一次专注于一项工作，集中注意力，从而提高工作效率。对于StaffanNöteberg我们可能有点陌生，但是提到番茄工作法，我们就不会陌生了，没错，番茄工作法也是这位大神提出的，在作者提出番茄工作法多年后，又提出了单核工作法。为什么需要单核工作法呢？我们先从原理开始，知道了原理，才能让我们实践起来更有动

若无若虚·2023-08-12 08:17

2020-2-12晨间日记

一般任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事写作，陪父母，看习惯养成：作息规律周目标·完成进度羊皮卷学习·信息·阅读阅读上的文章健康·饮食·锻炼饮食搭配合理人际·家人·朋友陪伴家人，与朋友联系工作·思考如何高效工作最美好的三件事

水晶百林·2023-08-11 20:09

2020年成为快客一族

现在，我更想成为一名快客，善用佳软，高效工作！2020年，从Quicker开始......

半蚕子·2023-08-11 16:19

“麦肯锡高效工作法”读后感

2020.6.26此书为日本作家“大岛祥誉”亲笔撰写，对了解日资公司文化和日本人的思维方式有了进一步的了解。通过学习此本书，我最大的感悟：要学会“最小化思考法“----也就是将精力集中在能够创造价值的最重要的事情上，用最小的力量来将其实现的思考方法。1.首先要思考自己的工作能为公司带来的价值是什么？也就是自己和自己部门存在的价值是什么？再对应的开展工作。（避免成为“职场的伪努力者”）2.确定自己的

9ff3893a7e89·2023-08-10 10:19

day2/100时间管理简史和流派

A2：001高效工作流：GTD，博恩崔西，柳比歇夫，时间轴法，四象限法，番茄工作法，甘特图法，吃掉那只青蛙法，四点起床法核心是专注于处理单位时间内的具体事务。

老猫加油·2023-08-07 12:57

领导梯队-从管理经理人员到管理职能部门（4）

基于现在的领导者越来越年轻化，想要培养他们就需要将他们安排到背景、技能和经验各不相同的职能部门或下属部门的特别小组、团队和管理委员会中，与多元化背景的同事起高效工作，在这里他们不仅会学习到新工作领域的知识

Josie_Zhou·2023-08-06 23:38

如何才能像埃隆.马斯克一样从24小时里压榨23小时来学习与工作

高效学习、高效工作等等，只要跟高效挂上钩的时候，一定会离不开时间管理这个环节，前面我们树立了目标，昨天也做好了计划，那么今天我们就来谈谈时间管理。首先我们从别混日子，磨洋工开始。

懒猫心语·2023-08-06 12:38

古老的东方时间管理智慧

既能享受高能要事带来的成就感，又能有时间与家人相遇温存，补充内心的能量，这样高效工作，悠闲生活的姿态是我想要的。

轻风style·2023-08-05 09:39

精选5个AI绘画工具，灵感与创意迸发！

即时灵感不仅能为设计师带来一键创作的乐趣，还能助力设计师实现高效工作，非常值得体

割草机sk·2023-08-05 00:47

《麦肯锡高效工作法》拆书冬训营的思考

这是一篇关于收获的命题作文，但是对于我来说，或许就是说说自己的思考和想法。1、计划不如变化快2020年下半年工作特别的忙，因为工作性质的原因，华发丛生，所以决定2021春节好好休假，给自己彻底放假。刚下的决心还没有过热乎劲儿，就打破了。拆书帮发起的冬训营，一个跨年的学习活动，由帮主分享他去网易做的一个商业拆。当然想学习帮主的商业拆，首先就是要完成任务。这也是最好的学习过程，就是自己先设计，然后去听

海鹰鼓励咨询师PD讲师·2023-08-04 04:20

小确幸 20190510 FRI.

*中午吃饭给同事分享高效工作的工具，她们貌似惊呆了……*晚上老公坐车回乡下，终于做了这个决定，期待着奶奶的下气回家。*公司福利发鞋子，一堆哈哈！全部给妈妈包揽了。*孩子一天天长大，越来越懂事。

JenniferJimmy·2023-08-02 10:07

如何使用 OKR 实现自驱式远程办公

但是家里的环境随意而自由，你必须拥有足够的自制力才能高效工作。良好的目标管理能帮你解决在家办公时缺乏动力、容易分心等问题。

源目标OKR·2023-08-02 07:39

读番茄工作法图解有感

高精力状态下专注做事情，从活动清单挑出今日待办事宜，利用番茄工作法25分钟高效工作、学习，一次只做一件事，中间有3-5分钟的休息时间，番茄钟期间的目标是专注的高质量工作，休息期间的目标则是专注而高质量的放松

赵秋萍·2023-08-02 02:07

全网最强大的工具箱—utools介绍及分享

uTools介绍uTools是一款可以帮助我们高效工作的工具。它可以帮助我们快速搜索资料，管理日程，进行文件转换等等。它能极大提工作和学习效率，可以称之为神器也不

特立独行的猫a·2023-08-02 01:50

如何成为高效能人士？答案就藏在这九本书里

高效学习、高效工作.jpg人们在生活中经常会产生这样的思索：如何才能拥有高效能的生活？如何才能高效学习、高效工作、高效生活？

XMind思维导图·2023-08-01 02:47

20191226成就感日志365/365

3.小川叔群内分享让我认识到一个人是如何做事的，如何寻找方法去找到自己精力最好的时间段，如何在自己精力最好的时候受到了外部影响而没办法继续高效工作，如何尝试去复盘这些因素让自己高效一些。

kidII·2023-07-31 14:13

戒了吧！拖延症

企业：在任何企业内部都需要营造出一种快速行动的氛围，这样即使是那些做事情很慢的员工，也会在大家的带动下高效工作。

进击的大明子·2023-07-31 10:04

J8班 8组79号郑海林巜番茄钟工作法图解》-2

＂番茄钟＂更是如此，25分钟的高效工作与交流法则，无疑改变我的注意力集中与事务拖沓，约束并改变自

Aaronone·2023-07-30 19:27

荐书丨如何打造你的最优工作节奏-【享书社】

哈佛大学知名脑科学家教你利用大脑天性高效工作！【编辑推荐】方法不对，再努力都是白费力气！在多任务、高强度的工作时代，只有建立符合大脑认知天性的工作节奏，才能更快做出成绩！

享书社·2023-07-30 17:36

整理无处不在

一目了然[机智]一定在第一时间[机智]就找到需要的物品[胜利]高效工作从整理开始[胜利][/cp]一目了然[机智]一定在第一时间[机智]就找到需要的物品[胜利]高效工作从整理开始[胜利][/cp]

幸福家心理·2023-07-29 10:50

EXCEL数据自动web网页查询----高效工作，做个监工

目的自动将excel将数据填充到web网页，将反馈的数据粘贴到excel表准备24KB的鼠标连点器软件（文末附链接）、Excel宏模块优势不需要编程、web验证、爬虫等风险提示。轻量、稳定、安全。缺点效率没那么快演示宏环境http://t.csdn.cn/DRAC2宏按钮宏代码-----粘贴到宏代码编写需要修改的1、起始单元格2、如果到达最后一行,则回到第一行DimrngAsRangeSub切换并

老穆雷·2023-07-29 08:12

2019.8.10

3.学习：克服各种阻力，易效能2阶课终于成行，学习收获很大，也许高效工作和学习不再遥远。每天听樊登读书，不断拓宽知识面。4.家庭：孩他爸假期，一起来杭州了，今天三口在杭州视频聊天，很幸福哦。

生活静好_8813·2023-07-29 04:06

《可复制的领导力》读后感之四---合理安排，清除事宜

R:这种办法是美国非常流行的一种高效工作方法GTD(GettingThingsDone，把事情做完)。

黄丹丹0922·2023-07-28 23:50

三只青蛙科学高效工作法则第1篇

三只青蛙科学高效工作法则第1篇最近在系统的设计三只青蛙碳中和的“飞轮体系”，阅读了大量增长相关的书籍，我开始设计自己的科学高效工作法则。

司马腾说碳中和·2023-07-28 09:51

晨读感悟11｜高效工作的关键在于专注

这天早上，老板临时布置了一个任务，一天内完成一个项目的PPT。小白和小蓝都接到了这个任务，开始各自行动。小白刚接到任务的时候，还很认真地想了一会，然后又忍不住打开了手机，一刷起朋友圈就半个小时过去了，然后又回来构思PPT，想了一会没有头绪，“叮咚”电脑收到一封新邮件，于是，她回复邮件去了；回复完邮件后又不自觉地浏览起网页找资料，这一找就到了中午吃饭时间。她伸了个懒腰，想：“哎呀，好累啊，到现在都没

栋仔的龙大猫·2023-07-28 05:09

为自己设计好运

为自己设计的好运，在高效工作后与紧张的学习前量身定制的一天：做个新发型，吃份妈妈米线，喝杯原味珍珠奶茶，看场言情影片《你好，之华》…微笑来自于愉悦，愉悦来源放松，生活的美好不是保持时刻地辛苦劳累获得的，

博士后生·2023-07-27 02:45

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