10.28

减脂记录3

计划的减脂截止时间10.28已经到了，最低体脂率到了13.7%，离目标12%还有差距，时间虽到，目标未达到，计划时间顺延2月到12.28。总结这半年的执行情况:一、随意性比较大，没有严格的计划。
天香后街·2024-08-31 15:31

10.22-10.28日周反思━李艳青

嘉奖事项：1.尝试了番茄工作法中收集清单及今日待办，完成后逐个打叉。2.担任了第五次大班班会的记录大臣，认真的完成了用讯飞输入法记录的职务。3.通过了小荣班班的指点后，28日上午开启嘚瑟模式，利用碎片时间记录分享当下的事件及收获，彻底开始了分享的行动模式。4.每天给自己做早餐，坚持合理规律饮食。5.随时记录有感触的事件，高效完成了大班群录音领读。有待完善事项：1,因生理期到了惰性也来临，本周早上没
青_2738·2024-02-12 21:30

10.27+10.28+10.29

10.27啊真是好累的一天晚上训练体能考核，下了雨，我们就被带到停车场了然后开始考核！做俯卧撑和蹲起，啊我死了，没有上限就很难受，我做了四十个不标准的俯卧撑，真是太难受了！我们班最厉害的做了七十多个！蹲起平常做五十个的我，那天蹲了150下，实在不想做了，我虽然能做，但我想活着哈哈哈哈就直接自己停了，我的战友们各个二三百哈哈哈哈哈我是个小垃圾。考核完这两项就带出去了，嘿嘿嘿训练了一会我又绝望了。。。
难不到小石·2024-02-12 00:41

时间管理3.0第二周10.22～10.28

没有记录就没有发生。【90天三大目标】1.看五本设计书2.练出腹肌3.设计淘宝海报10张【本周青蛙】1.每天50个俯卧撑2.设计淘宝海报3.跑步4.整理房间【本周回顾】周一：看书，运动，看设计视频，上课周二：看书，运动，看设计视频周三：看书，运动，看设计视频，上课周四：看书，运动，看设计视频，周五：看书，运动，看设计视频，上课周六：看书，运动，看设计视频周日：看书，运动，看设计视频【本周周检视：行
尹木白·2024-02-11 20:46

全城静默略记（1）

10.28日早上，窗外下起了淅淅沥沥的小雨。惯性地，在感恩冥想中又来了个回笼觉。雨天嘛，允许自己多懒会儿床。不光是懒床，就连穿衣洗漱都比平时慢了半拍节奏。
木瓜的人间四月天·2024-02-06 20:56

初识的感觉

初识的感觉挺好云淡风轻不去触及自由现在的感觉也挺好我们交缠在一起让想法和情感试着融合或淡淡的散开或许是因为对未来的忧惧吧我不想去问你是否喜欢我也不想让你知道你在我的心里侵占了多大一篇领地10.28,2019Isodice
为了梦走一遭·2024-02-05 11:45

晨语问安2021年10月28日

『晨语问安10.28』武林中的高手向来不是咋咋呼呼的，锋芒不露，平常不显山不露水，直到关键时刻才会释放力量。正如俗语常讲：成熟的谷子总是低着头，只有干瘪的谷子才昂首挺胸。
求索大伟·2024-02-03 20:59

感恩单10.28

1.感谢早上食堂的饼和粥2.感谢今天美好的天气，虽然早上没有太阳，但是也还是可以跑步，上午就开始出太阳了，无敌开心…中午晒太阳好久3.感谢今天的教室，给我提供学习环境4.感谢中午食堂的饭菜，打饭的阿姨人真好5.感谢今天碰到郑荣枰和我一起吃饭，聊聊天就很开心了6.感谢教学楼的阿姨，帮我报修椅子，阿姨真的特别好7.感谢维修工人来帮我修椅子，以前椅子不稳，我坐着有些不舒服，这次把它修好了，让我能够更加舒
krysdracula·2024-02-01 18:51

罗新颜10.28提高核算效益1

提高经济效益，就必须提高产品和服务的附加价值。书中说到：所谓提高附加价值，就是以更少的资源创造出有更高市场价值的东西。对于这段话：我是这样理解的，在有限的团队报价利润中，如果只是常规行程，有市场可比性的行程，我就让它增加他的附加价值，如提高酒店星级标准，或是增加其他物品，礼品的购买，或是增加利润空间大的表演等，让同样的行程，当它改变它的其中一个内容时，就能增加它的附加价值，让我们的利润空间最大化。
罗新颜·2024-01-23 18:04

✨10.28 收评 不要在高峰时慕名而来，也不要在低谷时转身而去

今天沪指低开15个点，低开后直接破了2976这个位置，中午提示分时即使有所抵抗，但要注意浪型走微5浪杀跌，其目标是破2934这个点，直至收盘收于2915.93下周，11月1日-2日是美联储利率决议，2号凌晨公布利率决议，大概率是加息75个基点，符合市场预期11月2日凌晨也就是星期三的凌晨，所以周一和周二大概率还是震荡为主，大反攻预计会在周三开盘后技术面分析，本周收出了放量中阴线，说明下周一、二大概
李涵回忆·2024-01-23 14:39

车22事件:人若学不会反思，历史仍会重演。

图片发自App10.28号，重庆万州的一辆公交车失控坠江引起了大家的广泛关注。最开始我们只知道公交车是跟一轿车相撞导致了失控坠江。于是大家争先恐后的把矛头指向了女司机。好像慢一秒就显得自己不够正义。
喜难症·2024-01-23 03:41

交通肇事涉嫌哪些刑事责任？

轰动全国的重庆万州10.28公交车坠江事故刚放生不到一周，11月3日兰州收费站交通事故又造成15人死、45人伤、33辆车毁损的重大事故。交通肇事者应负什么法律责任？
月下竹林·2024-01-22 10:59

10.29周记（10.22—10.28）

上周周记计划和跟进：1、继续阅读《工作是最好的修行》、《财富自由之路》（搁置）每两天学习《会计初级职称》一节课(完成)2、坚持早睡早起。（较好）3、多喝水、多喝水、多喝水。（保持）图片发自App“何以解忧，唯有充满向往。”你只有对美好生活有足够多的向往，才会有拥有它的那一天。碎碎念：工作———随着四季度的来临，工作上的任务也越来越繁重，接下来的一两个月重心都偏向于工作上。要进行全年的工作汇总和梳理
芊茜儿·2024-01-20 10:35

18.10.21-10.28周检视

没有记录，就没有发生！【90天践行三个目标】1.每天站桩2.早睡3.每天晚上高效陪伴孩子【目标一】每天站桩【目标二】早睡【目标三】整理文件【健康】站桩7次【学习】【好习惯打卡】早起【2/7】早睡【1/7】检视【7/7】阅读【7/7】运动【1/7】站桩【7/7】整理【2/7】【家庭】❤️[老婆]周末工作很忙，孩子基本上给妈妈带了，觉得要和妈妈交接一下孩子的最近的表现情况，不然妈妈不了解的话，会把之前
朱义佳·2024-01-18 08:01

感恩单10.28

1.感谢今天喝的小米粥，养胃2.感谢简老师给我们讲开题怎么改，请我们吃饭3.感谢霞辉和我一起做实验，两个人一起还是会开心很多4.感谢师姐帮我看开题报告，提一些意见5.感谢室友一起吃饭~6.感谢阿爸妈妈和我视频，说了很久7.感谢洗了热水澡，泡了泡脚，太累了最近8.感谢买了好吃的零食！休闲放松一下9.感谢电脑、手机今天也辛苦工作了10.感谢今天吃的食物们，吃好吃的好开心今日观想：跟妈妈打电话真是一会儿
krysdracula·2024-01-09 23:19

10.28日课程总结

对于工作埋头苦干的人，脚踏实地的服从领导安排是自身优势。也需要领导者去关注，去鼓励，去指引，让这一类员工发挥更好的价值。
孙倩倩Rela·2024-01-09 17:47

10.28，星期天，晴

晚上跟春霆爸爸微信交流写亲子日记的事，这莫多天只写一篇，现在已经是提笔忘字了吗？太尴尬了，一定要坚持下去，持之以恒，给孩子做个好榜样！加油！y(˙ᴗ.)耶~
大素素素素·2024-01-08 04:25

10.28小结

进馆第二天，暴走两万步，资源保持30个左右，上午早点出门，在午饭前加到10个，，下午会稍微轻松一些，就可以到小区守点质量，除了场开收定金，微信上聊了好几个，都没给交，有一个说要交，就一直没给截图，明天再来问问，店长今晚开会说，在月底之前要出到多少个定金，13个，有几个意向高的，再去问，加油，29.30.31三天出5个，70万
茶茶6858·2024-01-06 13:39

一周小结10.22-10.28

一，要事完成情况及习惯养成：1，易效能音频第五周学习（梦想版部分没完成）及心得日更。2，自由书写完成五天。3，十一点前睡觉，六点前起床。4，阅读方面，有了一天一本书的体验，算是对自己阅读方面的局限有了突破。二，未完成事项：资料学习另有安排，不再纠结。三，家庭关系和谐。四，本周反思：1，因为保险的事情让自己上周一直处于焦虑担心当中，本周也终于放下。认识到一味的后悔和自我批判对解决问题毫无帮助，只能进
轻风style·2024-01-06 06:13

10.28日精进

京❤️达总店：郝佳庆2021年10月28日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:油卡目标：10完成✅20张产值目标135000台次目标90台。体验：服务好身边的每一位客户朋友，之所以让我们维修，不是我们修车有多好，而是我们为他们带来舒心的服务！
郝佳庆·2024-01-05 21:22

近期牢骚汇总

二、10.28一点二十四，XY
皛澍·2024-01-04 23:16

对于埋头苦干型员工

10.28对于埋头苦干的员工对待埋头苦干型员工虽然没有大的贡献，但是却往往是最愿意执行的。所以对待这类员工要给与关心。对于这类员工要引导对待目标的清晰，哪些事情要做，而哪些事情可以少做甚至不做。
徐猛_Merlin·2024-01-04 21:30

2018年周记5（10.22-10.28）

本周金句：所谓天才，就是努力的力量。【这一周的主题：复盘】这一周，说实话，过的比较痛苦，原因是完不成作业的我特别纠结。纠结在两个点上：1.之前的作业都是精选，我要怎么能写的更好呢？2.到底怎么写！怎么写！怎么写！我想不出来啊~越写不出来就越纠结~于是，我就在纠结和痛苦中度过了周三到周六的日子。每天脑子里盘旋的都是“如何更好地完成作业”。我到现在仍然记得周二的晚上，脑海里突然有了一个迭代文章的想法，
岚岚岚岚岚_Lan·2024-01-03 09:02

10.28 了不起的自己

有些转变是因为外界环境变化被动产生的。比如结婚了、离婚了、毕业了、工作了、事业了，失恋了……突如其来的生活变动，需要他们内心作出相应的调整。有些转变则是自己主动发起的。他们对自己或生活有着或多或少的不满，不想再这样继续下去了。他们想减肥、想锻炼、想控制自己的脾气、想换个工作、想换种方式和家人相处、想开始或者结束一段关系……总之，他们想要换种活法，重新来过。转变看似很容易。毕竟从出生到死亡，我们无时
我的职业生涯·2024-01-02 14:54

竹青瑜伽谈单明细-婷婷

10.28姓名：樊女士会籍：小敏卡价：30000卡项：40000消费卡（138节私教）客户：罗媛会籍：朱英卡价：3980卡项：一年卡客户：班翠玲/倪文会籍：竹青卡价：10480卡项：12000消费卡（更爱一点
婷婷玉立ing·2024-01-02 07:12

2020-10-29日更234

微妮2020.10.29日周四每日打卡203/300天（记录10.28日周三发生）一、感恩日志1、感恩早起的日子，头脑清醒，身体感觉不错；2、感恩原来的老同事sxf还记得我，大清早在qq里和我联系，最后加了微信
西北小妖在路上·2024-01-01 01:15

教会更多的孩子与杰杰互动(10.28)

今天让一个初中的孩子A与杰杰互动，我让A把手上拼好的旋转状积木给杰杰，并观察杰杰的反应，然后让A用口语描述。结果A观察到杰杰把积木拆掉，我让A观察杰杰拆之前眼睛看哪里？看多久？是如何拆积木，拆完后又做了什么？刚开始A站在自己的思维角度描述，用自己的想法代入杰杰的行为，我建议他用中性描述语言，描述杰杰的具体动作，假使需要猜测杰杰的意图，那要用可能、或许等字眼，比喻也可以。A学得很快，第二次已经改变了
南北芪·2023-12-29 09:35

10.28

恭喜大家，周一我们单日定金破6.谢谢大家，感谢芳姐3枚定金，每次在我累的时候，芳姐严格督促我不能偷懒，今天她3个，我2个，颖儿1个，很庆幸，感谢陌生姐姐对我们的信任！感谢大家对琳昕瑜伽的厚爱，你掏钱，我掏心，希望我们越走越远！感谢苗苗钦点雪原男神过来悉心指导！希望在临近开盘的日子，过好每一天，为明天！图片发自App
be826dd5ab27·2023-12-27 10:31

2021-11-25 送给超凡1组每一位伙伴儿

当我看到每位小伙伴儿用真心写给我的文字时，顿时泪目了........从10.28日至今确实是我前半生未曾经历过的苦痛，有泪水，有希望，有努力，有老师的支持和家人
艳子的日记·2023-12-26 15:59

占星周历|10.28-11.3,2019.天蝎座新月.水星逆行.金星换座

本周四太阳刚进入天蝎座，我们就在新闻中读到这个星座能量的反映。当当网创始人互撕，英国货车惊现39具尸体，秘密，性，犯罪，控制，天蝎座的关键词；电影《少年的你》上映，从校园暴力延伸出的众多社会问题引人深思。水星处在逆行阴影期，黑暗之下被深埋的秘密、情绪随着我们进入天蝎月被慢慢翻出，力道不小。下周的宇宙天气“精彩纷呈”，天蝎月的开幕大戏可谓“群星云集”。天蝎座新月发生在周一上午的11点38分，这是充满
腻虫·2023-12-25 12:25

10.28

晴没想到突然就到了十月末，转眼就到28了，以为才只有23.4号而已。也是过得挺快的。可以说是嗜睡的一天吧，至少上午是这样的，快到中午起床，太阳是不错，还是不想下楼，就在阳台上晒了被子，没做什么，就和jy去吃午饭了。也决定了不去训练了。回来写作业睡一觉，睡的是真的舒服了。起来就一直在学习了，这两天应该能做很多的，但是不知道什么原因却好像什么都没做。就这样了，自己的假期结束了，就这样。但是过得却很快。
Cheryl_ak717·2023-12-25 10:23

30天亲自成长训练10.28 - 草稿

自我认知，肯定自己：1.早上全家人都在睡懒觉，我不到7点醒了，就起床洗漱做家务。不受他人影响。2.一家人去恐龙乐园玩，快到的时候堵车很长一段。果断决定找地吃中饭在过去玩。懂得变通。3.下车走到恐龙乐园有挺长的距离。系咯哇看小宝老是要抱。我会先抱一下，然后引导她去发现新鲜的东西。4.恐龙乐园的人非常多，外面很多人排队。终于进去后，大宝看到头会动的恐龙怕了，说要出去。我没有批评她，开导她恐龙都是假的，
青叶欲滴·2023-12-21 09:36

2018-10-28

10.28日周日晴庆妈妈第423篇今天是第一次让孩子独立安排时间写作业，下午孩子告诉我写完了，之后收拾书桌，收拾书包。作业完成一身轻的样子，去和弟弟玩去了。
史响庆·2023-12-19 05:17

班会感悟by一组4号Vicky

10.28日联合班会感悟一、程霞老师分享《让孩子成长的秘密》1.父母是孩子的原件，孩子是父母的复印件，孩子就像一面镜子，照出来的问题，其实就是我们的自己的问题！2.人生必须要有梦想，他才有可能实现！
Vicky_ff2b·2023-12-14 21:25

：《慢慢变富之学会花时间和金钱》

2021/10.28读书打卡：开启新书我的阅读书目：《慢慢变富之学会花时间和金钱》11.只买“自己亲眼确认过的东西2.无论你想要什么东西，都能在网上找到。既能看到商品的照片。
Y媛姑娘·2023-12-14 19:34

九月最后一周周检视

完成了每天六点的早起目标，每周两节的空中瑜伽高阶课程，晨跑三次，今天尝试不间断3.5公里，为10.28号的下沙迷你马拉松准备，坚持下去到明年我就能半马了，加油！
飞跃的小鹿·2023-12-06 17:56

支付宝的羊毛

去年10.28支付宝送了我0.008克黄金，现在也有2.21了。有个免费医疗金，搜索页面搜好医保，关注，每天支付宝付款都可以领一笔，住院的都可以报销，生育和牙齿的不能报。淘宝的商品想退却又过
duoduo_four·2023-12-04 20:38

10.28日精进

京❤️达总店：郝佳庆2022年10月28日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:油卡目标：10完成✅25张产值目标180000台次目标120台。体验：考虑一千次，不如去干一次；即使在干的过程中失败了，也会为以后得工作奠定基础！核心：在失败中成长！转身：遇事先去做一下，不要不尝试就说自己不行，哪怕是失败了，也比不切实际的幻想要好的多！
郝佳庆·2023-12-03 17:25

琐事记2017‖10.28

我不知道自己的生日是哪一天，身份证上显示昨天是我的生日，但是母亲以前就说过，身份证上的出生日期有误，可能是农历的日子，也可能与公历差了几天，弄得我稀里糊涂的，因此，从小到大（除了十岁那年）还从不曾过过生日。最近两年，我对自己的生日逐渐重视起来，虽然不知道具体的日子，但是在十月尾总会自己给自己过个生日，一块小小的蛋糕，一部最近上映的热门大片，就知足了。昨天要透析，所以什么也没有做，本来准备今天去仙桃
小棕榈·2023-12-01 19:21

未来1个月，3场马拉松

10.28，苏州女子半程马拉松；11.11，盐城大丰半程马拉松；11.18，高淳半程马拉松。其中穿插的一个周末，11.3-11.4，南马没中签，正好是部门外出莫干山拓展的时间。记得上半年的时候
辛小婷·2023-11-29 11:35

【49】周检视2019.10.28-11.3

B饮食：带饭，比较健康，晚饭不是正常饭，以水果居多C休息：10.28睡23：30醒5：0010.29睡22：30醒7：0010.30睡23：30醒5：0010.31睡23：40醒6：2011.1睡23：
贾_志_辉·2023-11-26 00:25

10.28丽江支教31天

“没有仪式的生活只是活着或过日子，而仪式则会让平淡的生活过得像首诗。”一早看到群里发的关于疫情的视频，说句实话，都没有看完，是真的看不下去。那么多人为了疫情，为了给你我一个安全的环境，迎难而上，而我们处在安全的环境里，有份舒心的工作，又是一件多么幸福的事情！自从得知最近几天就返回的消息，手头的工作倒排计划，尽可能的往前赶，特别是个别教育计划内容的制定，有的存在没有结合学生实际情况制定，昨晚逐一看到
风铃随笔·2023-11-25 08:36

一个高中教育工作者的日记10.28(蓝天白云) - 草稿

今天是10.28，周四。早上近六点起床，起床后，掀开窗帘，天色己亮，天空飘着一丝清晨的雾气。打开大门，气温略有升高，可以不穿羊毛衫了。我洗漱后，便戴上囗罩，由妻子驾车送我到学校。
公中盛传云·2023-11-24 19:59

10.28

今天下午一直恒大绿洲小区，出了一个定金，这个确实时间也很长，特别感谢杨子姐的帮忙，自己也不是很会哄孩子，团队的力量真的很重要
8ef6fd878ad9·2023-11-23 20:16

10.28 校招 实习 内推 面经

绿*泡*泡：neituijunsir交流裙，内推/实习/校招汇总表格1、校招｜理想汽车2024校园招聘算法类岗位特辑（内推）校招｜理想汽车2024校园招聘算法类岗位特辑（内推）2、校招|国网信通-思极网安2024届校园招聘校招|国网信通-思极网安2024届校园招聘3、校招|国网信通-信产继远软件2024届校园招聘校招|国网信通-信产继远软件2024届校园招聘4、校招|国网信通-信产国电通2024届
Neituijunsir·2023-11-08 02:29

复训日记10.28第14天

早餐:花卷炒鸡蛋拌秋葵午餐:有个婚宴吃的比较杂没怎么吃主食晚餐:玉米粥半碗香菇油菜几个扇贝
雪_dbcd·2023-11-04 07:43

软考中项集成如何画图？计算题怎么考的？

先说一下通过10.28-29得出的软考机考注意事项：1、草稿纸不能自带，考试现场会发放草稿纸，草稿纸也不能带离考场。2、只能带笔、身份证、准考证，其他都不能带。
欧气满满o·2023-11-03 06:55

Day 20/100 步入正轨，继续每日总结

现在是2020.5.19，晚上10.28，记录今天。今日工作今天上午一直在备课，七点开始看信息科技的网课，然后开始先备课信息，完成了教案、视频指导。然后转头去改纸飞机的教案、课件、学习单。
饭饭_bms·2023-11-02 09:31

10.28日精进

体验：无论我怎么努力，都赶不上时间，但是又不得不继续的艰难前行，核心：人生苦短，而且艰难，转身用：不挣一时长短，看好当下！
郭家乐·2023-10-30 10:17

✔ ★【备战实习（面经+项目+算法）】 10.28学习

✔★【备战实习（面经+项目+算法）】坚持完成每天必做如何找到好工作1.科学的学习方法（专注！效率！记忆！心流！）2.每天认真完成必做项，踏实学习技术认真完成每天必做，踏实学习技术每日学习时间记录：坚持完成每天必做如何找到好工作1.科学的学习方法（专注！效率！记忆！心流！）专注效率记忆心流预习笔记复习做题复习3遍（第二天，这一周，一个月）做题节奏快：卡时间定具体的量：一个时间段完成大工程紧张感：和自
编程浩·2023-10-30 06:11
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