Hunger恐惧饥荒

正念冥想实修10.14

正念觉察回应情绪：一早起来心情又莫名的低落，自从练习正念之后，这种感觉很久都没有出现了，今天的出现让我恐惧、焦虑，担心，害怕。一下子回到了以前的每天焦虑，担忧。不过
宝茱名吉的一止今心·2024-02-13 16:09

女儿第一次高考

我猜不透女儿心中的恐惧程度，因为她认为自己没有复习完，很多课放弃了，高考时，有的题根本不做。
王全岐_3005·2024-02-13 16:48

《把时间当朋友》

培根：“读书使人完整，讨论使人完备，写作使人使人完善”也使得他们终日寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而实际上却想着“最好不费吹灰之力”——无论哪一种都注定是不现实的，巨大的压力，极度的恐惧，使患者的身上集结并综合了一切矛盾
日常瞎快乐·2024-02-13 16:29

战胜恐惧的故事～梦龙

7-9岁的孩子将会有变化，从脑部往下移到肝部，在孩子的潜意识中会感到害怕。方法：在快入睡时，讲一个很美的梦龙的故事。“这是一条很美很美的龙，有着一双大眼睛，（眼睛的颜色，可以为你自己的孩子挑选）。梦龙非常的强大有力量，也很爱孩子，在梦中，你可以骑在梦龙的背上到世界各地去旅行。有时梦龙会背着你穿越过高山，有时梦龙会背着你飞过海洋，有时会到一个神奇的村庄。”这种描述，是从头部到肝部的变化过程，把它客观
Penny彭凡·2024-02-13 16:19

正月十五，输掉一切的我，重新开始

终于开始了，想了得有1个月吧，中间被自己的恐惧和各种琐碎的工作耽误到现在，终于开始了。
侠客胡胡·2024-02-13 16:52

2020-03-28

关于那些恐惧、担忧，未知和迷惘的日子，都将在这场雨后变得明朗而且舒爽起来啦
春日细语·2024-02-13 16:32

每天告诉自己

我要冲锋，不要恐惧！我要感恩，不要抱怨！我要领导，不只是跟随！我就是一个领袖！我是向上的力量！排除万难，设立全新的
明安维·2024-02-13 16:34

妈妈被爸爸家暴，儿子出手阻止险被打：家暴对孩子的伤害有多大？

（图片来源于网络）【1】常年生活在妈妈被爸爸打的恐惧中，给孩子的成长到底带来多大的伤害？
月色沉思·2024-02-13 15:56

最后的审判

跨越死亡是一个漫长的过程，纵然是穷凶极恶的死刑犯，越接近死亡，越是艰辛恐惧，呼吸都变得困难重重。在狱长看来，坐上电椅是犯人公平的忏悔和救赎，他因此给予这些生命后期的“病人”以特别的慈悲，
触及那抹微光·2024-02-13 15:15

改变

没有了对妈妈阴晴不定的性格的恐惧，沐浴在爱的阳光下，宝宝可以放心大胆地成长！而我，用实际行动做出表率：妈妈正在改正缺点，正在努力学习，正在不断自我成长！
静待花开_54b8·2024-02-13 15:27

孩子是镜子

但这些愧疚感、恐惧感已经变成了我们的信念。看见即疗愈，是对的。可是很多时候我们是看不见的。要看见底层的愧疚感，承认自己的想法并表达出来为什么对家长这么难？因为我们小时候就没有人这样对待过我们。
大Q小乐·2024-02-13 15:43

如何克服紧张焦虑的情绪

缺乏自信的人，对自己应对事件的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，应对焦虑，你必需是首先增强自信，减少自
张捷老师紧张经营_梦茹老师·2024-02-13 14:36

孩子没输在起跑线上，却倒了在人生冲刺的路上

心理咨询师：孩子是如何对知识产生恐惧和排斥的俗话说：三岁看大，七岁看老。因此，父母的教育模式和家庭环境的成长经历，对人的一生都会产生极其深远的影响。
疏桐小课堂·2024-02-13 14:57

《爱的心理学》——其实很少有人真正懂爱

叶藏，一个自幼怀着对周围一切人无比敏感与恐惧的人，一个极度害怕卷入到复杂世故、琐细算计与虚伪做作的人际关系网之中去的人，一个把自己归作"妓女"一类丢失掉生而为人之"人格"拖着一副空壳皮囊内里装满无奈的绝望于是选择沉默或强笑配合他人表演的人
艾米尔_e29b·2024-02-13 14:14

给自己一柱香的时间

自己的慌乱、恐惧、担忧与迷茫一点点沉淀下来。总感觉缺点什么，又把前几日买的檀香点燃放在案前。看烟气缭绕，徐徐上升，幻化成疏懒的草书。然后，看它一点点和空气融和，败下阵来，最终消失不见。
相对静止_1f8e·2024-02-13 14:37

明天，你在哪

也没有未来在这里时间是静止的只属于无尽的黑暗我是一个沉睡了五百年的妖怪生与死对我而言只是一场笑话只是我依然在等待等待和我一样的人等待给我温暖的人或许只有这样我才能感受到明天，期待着明天明天，我要去找寻他不想再等待，等待让我恐惧我相信他也一定在找寻我明天啊明天
只羡温言不仙仙·2024-02-13 14:23

不走，你还来得及吗？

马上实习的我感到了前所未有的恐惧！来自父母的问候；来自同学的对比；来自社会的弱肉强食。我毕业于专科学院，本身就“低人一等”，再加上以上的问候，我曾守候了无数个夜晚。
張小東·2024-02-13 14:46

000--《序幕--夜幕降临》

这伤感带有一种期待，向往，同时也伴有对死亡的恐惧和对上帝的敬畏。我们每一个人都会对生病感到厌恶，可如果是死亡呢？我想，那就不止厌恶这样简单了。那么是？我想于我，是恐惧，与对生向往的矛盾。
鲜鱼大人在学哲学·2024-02-13 14:07

《智达富》财富沙盘银行家第三局

有一个细节我发现这局人抽到的风险非常多，有些人莫名其妙就得负债，越是这样，越恐惧，有一个朋友还没开始，就已经开始拉肚子，大家都有觉察，都明白这是身体
天雅薇·2024-02-13 13:08

（059天）原则：做到头脑极度开放，认识你的两大障碍

你有一些根植于内心最深处的需求和恐惧，例如需要被爱，害怕失去。这些需求来源于大脑里的一些原始部分，如杏
凤凰刘江波·2024-02-13 13:17

101 补偿机制——我们用来逃避恐惧的方式

补偿机制，是我们用来逃避和隐藏恐惧的方式。它是无意识地保护我们免于威吓和免于感受恐惧的惯性角色和行为。
健商君·2024-02-13 13:49

清平教育每日分享——你们是“没事闲的”

真的很苦恼……图片发自App感悟:改变，对绝大多数人而言是痛苦的事，因为改变就意味着面对不确定的未来，就会滋生恐惧，失去安全感。跳出所谓的“舒适区”，对
武际金·2024-02-13 13:51

必要的丧失3

透过这本书，我理解了那个听话、恐惧、无助的小孩，我懂得她的不容易，真诚地拥抱了她，现在我长大了。
刘凤玲_f74a·2024-02-13 12:52

2021-12-12严格要求而不苛责

家长只会要求孩子，学校的任务，课外班的任务，每日的打卡，让家长在要求孩子的过程中，变成了监督，只发挥了监督，这是高标准严要求对待他人，而没有考虑孩子的承受能力，孩子会反抗，但这种一对一的监督会让人疲惫麻木和恐惧
大虎0726·2024-02-13 12:36

用自由书写治愈焦虑吧

脱发、免疫力下降、失眠、暴躁、恐惧、慢火煎熬、五内俱焚……有没有试过如何缓释焦虑么？是自己就可以解决的暂时性焦虑郁结，还是必须找心理医生咨询治疗的长期精神折磨？
闻香书蠹·2024-02-13 12:43

邻居的委托带给我的觉察

当时的我虽然满口答应，但是我却很明显的感受到了自己内心帮别人看孩子的恐惧。这份恐惧让我想起自己十多岁时，我大姐经常跟我说：‘你帮看一下XX，我一会儿就来。’
紫玉米·2024-02-13 12:35

人民日报：停止内耗的9条建议（建议永久收藏）

人生本就不易，疫情之下就显得更加不易，随之各种担忧、焦虑、恐惧涌上心头，生活好像变得更难了。
江武墨·2024-02-13 12:51

从互联网的公开信息中，找到属于你的赚钱思路

一、教程描述人们在互联网上的每一次搜索、每一次关注、每一次点击、每一次点赞、每一次评论、每一次付费，都生成了大量的数据和信息，暴露着人们的真实想法、欲望、恐惧和需求。
itsover·2024-02-13 12:31

爱情是两个人的战场

可是沉沦在一个人的夜里，多情的我总是会涌起莫名的恐惧。爱情是两个人的战场，曾有过伤心，更有过怀疑，但在孤独造访时，我总是无条件地选择相信。假若失败，你的身旁有我可以依靠；如果胜利，我的泪水会瞬间决堤。
一席之言·2024-02-13 12:20

与生俱来的本能——恐惧

在大自然中，如果一只鹿看见一只狮子正向自己逼近，感受到恐惧
KayChan·2024-02-13 12:58

119.怎样从新手到大师（四）

第三个就是恐惧区域，就是远远超出现在的能力范围。你觉得很多人是喜欢做舒适区里的事情呢？还是喜欢做那些困难的，让人感到恐惧的事情呢？我发现很多
f79cd22b048f·2024-02-13 11:10

修己安人，追求幸福

当今社会令我们感到切肤之痛的高频词有：抑郁症，焦虑症，孤独症，恐惧症，空心病，精致的利己主义者，内卷、躺平、985废物等。实践证明与幸福有关的高相关的词有感恩工作乐观。
素心听月·2024-02-13 11:20

运营为什么要琢磨人

了解他们的恐惧和热爱，激发他们的痛点和需求，维持他们的注意力，让更多的人愿意更长时间的停留，到最后激发他们的付费和传播，这就是运营，而所有这些都和用户分不开。事实真的是这样简单吗？
不二唐卡·2024-02-13 11:12

做不到这两点，你只是知识付费时代待薅的羔羊

世界真得太快，我像是被记忆的魔鬼缠绕追赶，心生恐惧。我们不可否认我没迷恋快的魔鬼。
向着阳光的丸子·2024-02-13 10:37

总是想

电视剧那些画面我追过，好几个人一起在面前，有种恐惧。总想创造出一些自己想的，后来自己慢慢习惯自己开始做事，是开始可以自己学习了么。
余声生·2024-02-13 10:57

2018-12-04

图片发自App[第71次约练之收获]:今天第一次体验外化技术，一直以来无论做咨询师还是来访者，我始终没有体验到外化技术，今天体验外化技术让我有了新的认识，更深的感受到了问题和人是可以分开的，他对于处理恐惧真的很有用
香花盛开·2024-02-13 10:36

中年危机？失业焦虑？你所面对的一切焦虑源自哪里？

每当我们感知到生活（自己的生活或“所在意的人”的生活）失控或即将失控，或将要在没有经验或良好的应对办法下面对未知和恐惧时，我们变不由自主地开始心里发慌。这就是焦虑。
陆甲第·2024-02-13 09:26

走出迷宫

活着活着，心中突然生出了恐惧，这样的生活有如行尸走肉般的苍白，害怕就这样虚度了一生，却完全没有方向。
娅溪_f57a·2024-02-13 09:34

26.B计划：用反脆弱对抗人生的不确定性-目标管理训练营-day26-有书

我们在开始迈步走向成长型思维之路时，会发现是一个十分痛苦的过程，当你没有找到一个合理的动机时，很难坚持下去；其次，还有一个常常被我们忽略的因素——对不确定的恐惧。
phill_Han·2024-02-13 09:16

选品的思考

从产品的需求分类:痛点：恐惧—————
丁致远·2024-02-13 09:42

毒药

如果回忆里充满了恐惧，就会像毒药困扰着生命。天空蓝得很清澈，仰头，莫名的放松。那一天，除了天空
李译·2024-02-13 08:35

中原焦点团队林丽梅分享第260天。2022.11.13

内心有恐惧，边界容易破防。
淡月疏梅·2024-02-13 08:48

【发现孩子的闪光点】践行活动9月复盘

3：儿子因为看科幻引起了对生死的恐惧，爸爸妈妈陪伴他度过了这一关。老公在我的影响下，这个月给了孩子很多时间。又或者是因为以前其实他也有这个闪光点，但是我以前没发现。
陪娃走过四年级·2024-02-13 08:18

贰零贰零年壹月拾日

一个人躺在床上，什么也不想做，就油然而生一种长时间一个人对孤独的恐惧，还有时不时的悲伤与丧气。不停打着哈欠流着泪，也不是困，每当睡觉时又会失眠。今天下了一天雨，正好给我一个躺一天的借口。
wu里能能·2024-02-13 08:47

杀死内心那个恐惧社交的小怪兽

现实中的你，是否害怕那些人多的社交场合，担心自己会陷入尴尬、无法应对，是否会主动回避自己可能成为注意力焦点的场合，并对即将到来的活动或事件感到焦虑……除了这些心理反应，你是否还会有心跳加速、肠胃痉挛、肌肉紧张、出汗脸红等等身体上的反应？这些都是社交焦虑的体现，而我们作为社会个体，或多或少都有不同程度的社交焦虑。就比如我而言，面对领导、陌生人以及人多的境况时，就会存在这样的社交焦虑，这时候的我，会变
西达雅·2024-02-13 08:20

你会为了理想打破规则吗？

随着年龄的增长，加上做了妈妈以后，当面对即将到来的恐惧和困难的时候，发现自己渐渐有了独当一面的能力。不是有句话这么说嘛：为母则刚。
蓝慕樱·2024-02-13 08:14

读白岩松《白说》有感

直至今日翻罢便更觉得这真是一本很不错的书，我觉得它特别适用于处于迷茫和恐惧、焦躁的人群·····好的书一定是真挚的，最起码能打动人。
林间清风_54a5·2024-02-13 08:22

操作篇：觉察恐惧压抑绝望无力

比如说有好多的家长加了微信就跟我说他们孩子情况，大体都是孩子小的时候比较乖，上到中学，无心向学，把自己关门里，沉迷网络或者电脑游戏，家长当然是感到伤心失望，父母得为孩子着想，养儿一百岁常忧99，小三的语境，当一个太太知道丈夫在外面有小三，她当然伤心难过绝望，太太养不活自己，有一天离婚的话，养不活孩子，养不活自己，万一我不离婚，但是他提出离婚怎么办，我能够去哪里，我要怎么生活，我下半辈子要怎么生活，
妙知·2024-02-13 07:11

2019-04-26读书感悟：乐于体验会带来成功吗？

处于相反的人们则仅仅会因为“新”而放弃新想法，因为新事物有点吓人，所以封闭的人会选择避免改变、维持原先的生活方式来应对恐惧。但是如果你能克服恐惧，而尝试去体验的话，那它的好处就是你永远都不会知道
47同学·2024-02-13 07:22

2022-08-09

好在不用自己开车，又有个伴，才不至于恐惧。下午出来时，天空又下起了飘盆大雨，和科室小妹
素面朝人海·2024-02-13 06:42
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