Kubernetes入门实战课第39页

产后饮食减脂课笔记（一）

减脂是有很多途径的，主要是通过我们的控制饮食和体育锻炼，本次课程就是专门来说饮食要怎样控制。很多人一说减脂就会想少吃多动，但少吃并不是那晚饭少吃一点或者我一天少吃一顿，有很多东西是需要注意的。首先第一点，我们要学会改变不良的饮食习惯，我们的生活处处都是陷阱，处处隐藏着高热量，你以为高热量只是油条或者炸物，油炸的东西或者是奶油蛋糕之类的。但实际上生活当中还是有很多高热量的食物，比如说北方经常吃的鱼香

宁子bb·2024-08-23 12:52

计算机学习路线

计算机专业系统性学习方向计算机专业课程之间完全可以用抽象来联系：每一门课想做的事就是利用下层提供的接口，实现功能，然后再给上层提供接口。这样一层一层的抽象就构成了几乎所有的专业课。先来看最高层的问题。

天生我才&必有用·2024-08-23 12:00

亲子打卡日记Sep.26th，sunny

-----班固*乐高搭建课Day33《留声机》100’小鹿老师点评：这节课由老师提问的方式导入引出留声机，播放图片让小朋友们了解留声机，并让小朋友们说说留声机有什么作用。

森卿清·2024-08-23 11:03

读书笔记——观课议课记录量表的设计

han满天星·2024-08-23 11:52

说服的力量第二课后分享

今天说服的力量内容是说服谁？首先阿布老师介绍了宗教的说服高手都是把说服的对象做了分类。道德经里说“上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”大概意思是：上士的人听见“道”，会马上亲身实践。中士的人听见“道”，会将信将疑不一定会去实践。下士的人听见“道”会大笑。因此，宗教所讲的内容是无中生有的上帝、老天爷等，因此，分类去说服才会有良好的说服力。分类的目的是针对不同的

武海娴·2024-08-23 11:39

两年半C教育自我反思

课标达到了么？这个字挺简单的呀，怎么不会呢？什么实用性的教学例子？为什么他们不诚实？

阳光的sheep·2024-08-23 11:05

2021.4.30思博幼儿园授课杂感

上周日晚上，思博幼儿园的老师主动联系我约课，说在有为图书馆的游园会上看了我们女童保护的宣传活动觉得很好很有意义，希望能给他们幼儿园的孩子们普及一下相关的知识。

天天萌萌哒·2024-08-23 10:20

如何培养孩子的内在动力

第四课内在动力的加减法内在动力与生俱来，上帝给孩子安装的程序，但是不恰当的养育给孩子的程序卸载，孩子内在动力被破坏，会变得消极和逃避，让人头疼人类动力在生命最初几年分为三个阶段：第一支配愉悦，我占有就高兴

志存高远nikita·2024-08-23 10:46

复盘

联想到原来听过刘媛媛的复盘的课。好多知识都是相通的，只是我没有去实践而已。早上起来赶紧翻看刘媛媛的复盘的课，听了两遍。不管你听了多少知识，但是你不去实践，不去做，那就等于不知道。

Ljb人生的说明书·2024-08-23 10:45

怎样将文本秘妙转化为教学内容——《美在此处》读书笔记（5）

语文课的本体任务、独当之任就是学习语言文字的运用，因此文本秘妙当中的语用征越明显，就越应该保留。二看有没有文本个性。所谓“文本个性”，就是文本的“这一个”，我有人无，人有我显。三看有没有统领功能。

水墨青花_7e78·2024-08-23 10:23

【深度学习】吴恩达-课后作业-搭建多层神经网络以及应用

基本也忘得差不多了，这几周回顾了一下深度学习这门课的笔记，看了别的博主的总结，对CNN，RNN,LSTM,注意力机制等网络结构进行了复盘，虽然感觉自己很心浮气躁，一边也在学集成学习那几个算法和推荐系统相关

—Xi—·2024-08-23 10:17

第三期《完美女生》：065-072

2019/9/23065)意识，前意识，潜意识这一课就是讲了三个意识的区别。意识：属于理性思维，作用于左脑区，是指一个人在大脑里有意识的进行思考。潜意识：属于感性思维，作用于右脑区。

再当咸鱼一万年·2024-08-23 09:39

2022.5.20 晴星期五孙贞正妈妈亲子日记第1010天

上学时早读上的是语文，第一节课上的是品德第二节课上的是数学数学老师讲了课之后就去跑操了，跑操之后，第三节课上的是足球，第四节课上的是语文，之后就去吃午饭了，吃完了午饭之后回来午休，午休完之后，下午的第一节课上是英语之后第二节课上的是音乐音乐老师没有上我们自己上的自习

秋枫_d581·2024-08-23 09:23

21汽修3班第四周教学小记

春游、周末回家看望父母、每周的一次的艾灸、一周一次的家宴……都取消了，但周一21汽修班的课不能怠慢。周日晚上我重新把上周所有同学的实习作业又认真看了一遍，也认真调整了之前的教案和本

春暖花开2021·2024-08-23 08:20

小豆芽芽吖流水日记 Day7

虽然只有晚上有课但是昨天晚上逛淘宝逛的很晚，今天早上起来太晚了，选择在宿舍学习了。但是只是把网络营销的作业写完，数据库作业才写完两个题目，剩下两个题目有点看不懂，好难，真的好难啊。

小豆芽芽吖·2024-08-23 08:41

第187天高效率慢生活践行

图片发自App【今日三只青蛙】1.工作：工作清单2.亲子：钢琴课3.学习：极光/芝士派/薄荷阅读□时间管理的核心是要事优先，80%的精力推动20%的主要任务□昨日就寝☪︎2:15今日晨起☼7:15昨日午休

Bunny妮妮·2024-08-23 07:15

《金吾生〈庄子解〉日课68.2022-2-12》

《金吾生〈庄子解〉日课68.2022-2-12》今天是壬寅壬寅丙申，正月十二，2022-2-12星期六。【夫随其成心而师之，谁独且无师乎？奚必知代而心自取者有之，愚者与有焉。】

金吾生·2024-08-23 07:10

与女儿斗智斗勇的日子

4月底在女儿的坚持下我给她报了游泳课，但经过几节课下来，她发现游泳课并没有像她预期的那么好玩，所以开始抗拒去学游泳，在理说不通的情况下我打了她，她在我的威逼利诱下，妥协去上了课，但并没什么效果，岸上动作还可以

樱子姑娘·2024-08-23 07:35

体育课上教学管理

高一刚入校，规规矩矩，都能按要求去做，很好管理，课也好上，先从最基本的教起。

体验者旁观者·2024-08-23 07:54

思考比知道重要

当然课可以教孩子识字和读书，这至多

圆荣·2024-08-23 07:51

007写作成长营七课之第六课-怎样写出引人入胜的好故事

一个好故事胜过万千大道理会讲故事就能让听众或读者在不知不觉中跟你达成一致的想法。故事能演绎效果，实现吸引、影响和转化成画面感。怎样写出引人入用的好故事一系列由冲突驱动的动态递进的事件在人物的生活中，引发了意义重大的改变。——《故事经济学》故事要有冲突、改变和细节，故事线要从常态到变化，再取得改变。学会用多米诺原则，情节之间有因果逻辑。多米诺模板：1.以前，有个人每天做着一件事直到有一天，发生一个意

喜舍姐姐·2024-08-23 06:06

分数的意义教学反思

在新课的教学中，首先结合具体的实际例子让学生说一说四分之一表示的意义，从而使学生发现一个物体、一个计量单位和许多物体都可以看作一个整体，实际上就是把这个整体平均分成四份，每份是这个整体的四分之一；其次

山之南123·2024-08-23 06:27

【新教育.师生随笔】做一名有温度的教师

为此，课堂上我竭尽全力上好每一节课，课下利用课外时间不断充电，和学生打成一片。我想成为书中描述的那种有温度的教师――一个天生不安分，充满激情和诗意的教师。

丽丽_be0a·2024-08-23 06:27

孩子给我上了一课！

图片发自App看到前几天从网上看到这么一段话：一个孩子从生下来到长大，把他最美好的阶段献给了父母由心认同这观点！同时也感觉，我，错过了很多。美其名曰～忙工作！其实呢，自己本没成熟，没做好做父母的准备，7岁之前，他跟随爷爷奶奶长大，曾经心里窃喜～哇偶，我如此幸福享受工作生活，还有人帮我带娃……我错了，也错过了来段：儿童：妈妈，你好好生活，不用为我积攒财富他娘：Why？儿童：我也不会为我的后代留下财富

席溪兮·2024-08-23 06:23

不愉快的一天

今天是周六，上午一节口才课，下午一节美术课。今天我和老公带两个小朋友：可可和她的姐姐（可可姑姑家的）。

1dc20a84f742·2024-08-23 06:11

亲子打卡日记Sep.4th，sunny

（三）明见少年-文学常识-1-《中国古代文学》第一课：万国之圣，无冕之王。10’孔子，享誉世界，是

森卿清·2024-08-23 05:30

音频的格式该怎么转换？

隶属公安九课的米拉·基里安少佐带领巴特等手下赶往

无冬之夜lian·2024-08-23 05:25

网课经历2022-11-08

上网课，打开直播，网速好上小班课，看着学生正襟危坐的坐在摄像头前，想让他们发言就打开麦克，不想听他们的聒噪就全员静音。然后还要看看谁没有打开摄像头，偶尔抛出一个问题，让关掉摄像头的同学玩一个措手不及。

草莓布丁136·2024-08-23 05:23

《草原》课后反思

六年级开篇第一课《草原》，今天讲完了。这一课我不知道讲过几遍，但每次讲都不一样。因为是刚开学，学生不在状态，连读都不想读。再美的文字，不读是不会感受到的。第一遍读，（站起来读）。

劢啸·2024-08-23 05:53

10.22日忙碌的一天

晚上计算机课学了Excel的函数应用

吴三石石石石ah·2024-08-23 04:19

唤醒十堂课：财富之道----让孩子一生丰盛

2018.07.18唤醒十堂课与我的2018假期相约。每次都是怀着期盼与激动的心情参加十堂课。每次的内容都刷新着我的认知，每次的体验环节都让我更多地看到自己的内在。在此感谢心灵导师丁慧敏老师和李总！

小泥蛋儿·2024-08-23 04:07

学人小记（侯彬）

尝寂寥辟壤，课徒穷乡。陇亩之野，时闻飞鸿之鸣；行潦之水，难安卧龙之身。微者欲达，古来以书。遂困而刺骨，眠而悬发，寝席不暖，夜灯独明。假学之优，颖脱于囊；去乡入郑，负笈燕京。

范功·2024-08-23 04:28

学广场舞大妈

2020.1.16P496阴上午一节线上英语课，课后接着完成了学校的英语作业，对于黄老师每次推荐的优秀语音经常有自己的名字小悠很高兴，这次也是。

月出孤舟寒·2024-08-23 04:19

玛雅13月亮历法学习心路历程——第一天再次接触玛雅，被惊讶到了

今天我要写学习完第一节课的复盘文字。说真的，我已经有6年时间没有写文章了，所以当要写复盘文字的时候我就犯难，虽然我脑子里有好多话想说。

Amelia_0bf8·2024-08-23 04:06

一沙一世界

开学第一周就在综合组的教研活动中知道了他的情况，他被激惹后给新来乍到的科学老师上了一课！正因为如此！教研组长安排了我的心理培训工作！玩沙开始的时候，你问我为什么他们还没有来？

伊世界·2024-08-23 03:00

2022-01-07

下了课，那大喇叭一般的嗓门，又经常把我的耳膜震得几近破碎。前期她对任何

宋小温温·2024-08-23 03:51

周末生活小记：坚持日精进

今天听了一节音频课，收获如下：一、金句：1、打卡就是生产力。2、没有故事创造故事。3、努力是及格，拼命才可以更加优秀。二、对比差距1、师姐：连续2年坚持开展白杨师姐全国巡回分享会，行走有力量。

知心姐姐孙小美·2024-08-23 03:19

观课议课助力教师专业化成长

从我踏入教师行业到现在，只经历过听课评课，从来没有听说过观课议课。听课评课是听课的老师听完课后，指出主讲老师课中的优点和不足，是对主讲老师上课的一种判定，一种评价。这种评课历来存在着很大的弊端。

yh小树苗·2024-08-23 03:14

2021-06-09

顺萃2021.6.9日课52/2001：修恒读书《修身要旨》203-207页做到金句：见性才能知天知命2：控情：克性情，不喊，不生气。

Fang尛芳·2024-08-23 03:03

阿兰若 | 小小sha逻辑结构思维训练营复盘笔记 2

1.写下对第06课：框架和模型的理解逻辑是一根根的”钢筋”，结构是”房屋设计图”。①框架：将“设计图”施工，实际落地“建造”。由文字与图形呈现，具有普遍性和通用性。

姑苏城外阿兰若·2024-08-23 02:46

计算机专业考研书目（中科大）

也是国内使用最广，其广度远远超越其他同类教材，计算机考研专业课命题必定以它为蓝本。这一本数据结构是2007年的最新版本，完全适合任何学校的考研数据结构的复习之用，是数据结构学习最权威的教材。

FQLSY·2024-08-23 02:03

深度对话之聊课

深度对话之聊课，是由深圳特级教师黄爱华黄老师播种在我心中的种子，今天，似乎发芽了……今天，回老家午休时，我渐入梦境，耳边似乎传来这样的对话，姑且把对话双方分别用字母代表：L代表我爱人，意指老师；S代表我侄子

马明洋河南信阳·2024-08-23 02:23

C++竞赛初阶L1-11-第五单元-for循环(25~26课)514: T454425 奥运奖牌计数

题目内容2008年北京奥运会，A国的运动员参与了n天的决赛项目(1≤n≤100)。现在要统计一下A国所获得的金、银、铜牌数目及总奖牌数。输入第1行是A国参与决赛项目的天数n，其后n行，每一行是该国某一天获得的金、银、铜牌数目（不超过100)。输出4个整数，为A国所获得的金、银、铜牌总数及总奖牌数。输入格式第1行是A国参与决赛项目的天数n，其后n行，每一行是该国某一天获得的金、银、铜牌数目，以一个空

麓小墨哥·2024-08-23 01:57

劳动最美——记黄州考棚小学劳动教育“包饺子”课程

2021年春，学校劳动教育课题小组分低、中、高三个学段进行劳动教育课题规划，并积极开展研讨和示范课。4月16日下午，以五（6）

豫悦·2024-08-23 01:01

“一课一得”----课堂教学反思

市教研室王晓静老师曾说过：“一堂课只抓一个点来训练，或者说一篇课文抓一个训练点，这叫一课一得。”今天的教学，我就围绕“细节描写”的好处这一问题展开训练的。

飞_627f·2024-08-23 01:18

2021-09-11

然后洗衣服，辅导作业，听了画画课，转眼又是午餐，简单煮了面条吃。感觉一个早上就没做几件事，时间就没了。

自由的花园·2024-08-23 01:36

读懂网瘾少年背后的渴望

上网课已经第七天了，七点半早自习查人，在线课堂还是少小怡一个人，上午第四节课巡视课堂，未上线的学生依然只有小怡。下午我的语文课，哎？竟然上线了，但没有开摄像头，提问个最简单，唉！石沉大海没有回音。

山东董纯·2024-08-23 00:57

2023-10-11

王震伟工作日志10.11日在一节体育课中，准备活动虽然不是课内的主要部分，但它直接关系到一堂课的质量、安全和效果。

把记忆留给回忆·2024-08-23 00:50

《经济学人》赏析学习笔记

11月1日《经济学人》赏析复盘因为公开课和感冒错过了这节课，今天认真的听了回放，整理所学。一、读经济学人侧重看哪几个方面。

米脑斯·2024-08-22 23:32

学会聆听很重要

上个周末，我送孩子去上舞蹈课，结果他一会儿要喝水，一会儿要上厕所，一会儿嫌音响声音太大，一会儿哭着要想外婆了，最后，甚至坐地上不起来了。我当时真的内心在咆哮，觉得真的丢人啊。

艾米李园·2024-08-22 22:21

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