TFboy养成记

如何高效且有意义的阅读？

拿出只翻了几页就被雪藏的《如何阅读一本书》，准备学习一些阅读的技巧，养成良好的阅读习惯。我相信很多人和我一样，关于阅读都有着或多或少的困扰。在这里我将自己看到的一些方法和精华分享出来
棒卡卡·2024-09-12 09:51

我如何升级跑步装备

几年以前，作为一个跑步新手的我，一开始也没养成固定跑步习惯，两天打渔三天晒网的状态，甚至有时几个月都没跑，自然也不会想到要准备跑步要穿的衣裤鞋子，也是随便穿运动时穿的衣裤鞋就出来跑几公里。
紫夜星沙·2024-09-12 08:06

2021-02-03

六项精进》0遍共61遍《大学》0遍共60遍【读书】1、《清单革命》1902、《马云内部讲话》1383、《利润的秘密》4、《我的第一本思维导图》5、《老板轻松管财务》6、《总经理财务一本通》OK7、《经营者养成笔记
丛培国·2024-09-12 08:57

揭秘！全罐喂养值得吗？高性价比主食罐头推荐

一、全罐喂养好处有哪些（1）更适应猫猫天性的补水方式猫的祖先是沙漠的猫科动物，沙漠水源稀少，为了生存它们从猎物中汲取高达70%至75%的水分，从而养成了从食物获取水分的习惯，很傻主动喝水。
猫的饭桌·2024-09-12 07:41

戎马南疆十九载，不懈奋斗写人生——记海军老战士刘罗生

法学院通讯员：扶紫媛2021年8月17日上午九点，今年74岁高龄的刘罗生老前辈接受了湘潭大学金盾法学社“五老”事迹调研团（以下简称“金盾调研团”）的线上专访。刘老是名海军老战士，军龄19余载；更是一名老党员，党龄55年。1963年，他响应国家号召，从湖南省益阳市南县麻河口的一个小村庄参军入伍远赴海南，在海南省临高县新盈镇的原海军高射炮兵独立营第七营从军19年有余，亲历八六海战、抗美援越、西沙之战、
湘大金盾法学社五老事迹调研团·2024-09-12 07:35

C++笔记---指针常量和常量指针

巧记方法（方法来自于网络出处忘记了）：const读作常量，*读作指针，按顺序读即可。
顶点元·2024-09-12 07:10

007不写就出局践行1000天记

007不写就出局践行1000天记不知不觉，我已经在007不写就出局起初，我受邀小美参加007至今已经有两年多了。自从上一次班长重新整顿了班级，大家明显积极性有所回暖。
江南陈墨·2024-09-12 06:35

100天慕珂正能量俱乐部收获与体会

02养成早起的习惯，早起不是目的，早起干什么才是主要的，如果不知道干什么就很难养成自律的习惯。有段时间在倦怠期，看了秋艳、许萍等牛人的，再对比自己，优秀的人都那么努力，平庸的自己有什么理由睡懒觉？
小益_2017·2024-09-12 05:02

产品汪offer养成06 | 今日头条为何下架？

靠愉悦驱动的人，往往自我。靠恐惧驱动的人，往往自律。这两者，都会催生非常优秀、非常成功的人，自我的人更适合做产品经理。——梁宁image名词解释IM：InstantMessaging，即时通信。让使用者在网络上建立某种私人聊天（chatroom）的实时通讯服务。大部分的即时通讯服务提供了状态信息的特性──显示联络人名单，联络人是否在线及能否与联络人交谈。LBS：LocationBasedServi
淇奥qiaoqiao·2024-09-12 04:36

2022-6-9晨间日记

今天是什么日子起床：4:40就寝：22:40天气：晴，有点闷热心情：还凑合纪念日：周四，高考最后一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：核酸检测信息录入、完成教学准备、阅读《秦崩》改进：控制自己习惯养成
浏河边的浪荡汉子·2024-09-12 04:02

《九都记》第91章 大战逍遥津

酒肆内诸多修士不善地盯着探花几人，露出一丝贪婪，探花顿觉难以善了，耳畔弦音鼓动，铮吟肃杀。琵琶洞主的弦波击打在大地之上，轰出一刀利刃般的痕迹，似如刀斩一般。“琵琶洞主，你紫霞洞天当真要与我驭兽宗作对不成？”驭兽宗长老三寸钉闪躲过之后，一双小眼闪过一丝恼怒，对方的实力修为竟不弱于自己。加之一个逍遥洞主，二人拦住自己倒是轻而易举“咯咯。”琵琶洞主轻拂着琵琶弦，娇声一笑道：“我紫霞洞天既然收了小弟弟的好
秦纵横·2024-09-12 04:01

2020年1月5号练字

人一旦想养成一个好习惯，就会有一切办法。
少璇·2024-09-12 04:16

2022年2月10日日精进

京心❤️达：樊伟伟2022年2月10日日精进日落地真经严格就是爱，放纵既是害油卡目标：80张、完成7张正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验：很多事情都需要紧盯，事多怕忘就得有对策，养成好的记录事情的习惯
曾经的年华·2024-09-12 04:11

人道（到）中年万事休

好不容易春去夏来，暑假到了，和孩子在一起的时候最开心，陪他去上补习班，陪他去吃M记和KFC，一路上他兴奋地诉说发生的一切，还会给我讲个冷笑话或是乱七八糟的故事，只要我细细倾听，他会乐在其中
爱理不理的紫风玲·2024-09-12 04:39

2023-10-27

如蔡襄所记：“茶匙，茶匙要重，击拂有力。黄金为
耕而陶_茶·2024-09-12 04:30

分享一些触动心弦的句子

即功利气息弥漫，只知夺取而缺乏奉献和服务的精神；大家对社会关怀不够，环境日益恶化；一般人虽受相当教育，但是缺乏判断是非善恶的能力；科技教育与人文教育未能整合，阻碍教育的整体发展，亦且影响学生健全人格的养成
Perfect空白格·2024-09-12 01:34

2021-12-22

我生性十分平常，如果她的传读来淡而无味，只怪我这人是芸芸众生之一没有任何奇异伟大的事迹可记，我感激她愿为一个平常人写一篇平常的传。“杨绛先生对作者的认同与尊重，陡然增加了这本
eggplant·2024-09-11 22:51

记一下 Stream 流操作

JavaStream流Function.identity（）获取原流中的值创建流Collection.stream()/Collection.parallelStream()：从集合生成流，后者为并行流。Listlist=newArrayListstream=list.stream();//获取一个顺序流StreamparallelStream=list.parallelStream();//获取
清风ꦿ·2024-09-11 22:09

【秀娟习惯养成记—2020.10.16】

2020.10.16日习惯养成第54天每到周日，除了感叹时间过得快，还是感叹时间过得快，一天天，一周周，一月月，2020转眼就将接近尾声，年初定下的目标实现了多少？这一年又有哪些成长呢？
欧秀娟·2024-09-11 22:05

日更

每个习惯的养成都不是为了为难自己！而是为了激发自己的潜力！目标就从现在开始，从轻易可以完成的事情开始！相信坚持的力量！在坚持中成长和完善自己！每天进步一点点！不忘初心！在日更中改变自己！
郭律师·2024-09-11 21:27

记一次考试

今天参加了行业从业培训考试，一共50道选择题，每题2分，满分100分，35道单选题，15道多选题，历时100分钟，60分通过，电脑开卷考试。上次参加考试应该是19年，驾驶证科目一考试，当时背诵了大约两周顺利通过考试。好久没参加考试了，这次完全是盲考，事前一点都没准备，虽然不是十分重要的考试，每个月都有补考机会，但也感觉些许紧张。我有点大意了，原本以为开卷很简单，没想到这些题网上不是很容易搜寻到，即
洋洋多肉·2024-09-11 21:57

夜间反思日记

反思列下【习惯养成】隶属于年度计划坚持早起一生:第151天/365早起时间:7:07（以后7点不计入早起）坚持锻炼，每天运动半小时:第64天/365（今日
早起的雨小桶·2024-09-11 19:03

月儿高高挂天上一一奶奶的月儿

可惜至今大多忘记，只记开头两句:月亮爷，亮堂堂，我在河里洗衣裳……印象最深的当然是，奶奶最拿手的月亮馍，也叫团圆馍一一的样子和味道。
月_68a5·2024-09-11 18:28

2019-4-18晨间日记

今天是什么日子2018.4.18起床：6:10就寝：凌晨一点半天气：晴心情：不错纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：下决心继续在超市工作改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·
晴安好_d94f·2024-09-11 17:40

不能气馁，小的打击要想起那个只有2根手指能动的小伙伴

有养成凡事记录，每天反思的习惯吗？自问之下，没有。没有办法，
clive_6f2c·2024-09-11 17:35

名门望族系列学习-林则徐

把孩子培养成财富，把孩子打造成金身才是传承之道。注意力很重要，有什么样的价值观就会有什么样的对应价值出现。把孩子培养成人
lovely橙·2024-09-11 17:04

曾记花开不记年（四）

图片来自网络桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花卖酒钱。别人笑我忒疯癫，我笑别人看不穿；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄做田。——唐寅《桃花庵歌》1、方乾拜在蓬莱门下，其恩师元椎是“九天”上任苍天君康仙云的夫君。方乾不仅在武学方面傲视天下，其他琴棋书画、诗词歌舞、机关消息、奇门八卦也是数一数二的大家。方乾一向自视甚高，学成之后，就开始游历江湖，遍寻高手对决。其实当初方乾是背弃了蓬莱方
妍兮兮·2024-09-11 17:50

路遇

侄子就去两家厂里的供应商拿材料，卖掉，帐都记到这两个姑姑家厂里，并怂恿这些供应商告两个姑姑家的厂，说一告都会帮他还钱，一告一准的，有时
三个瓯柑·2024-09-11 17:00

办和美教育 建幸福校园 工作报告

《荀子.天记》云：“万物各得其和以生，各得其养以成。”从古至今，“和谐”都是人类的美好理想。和：即“和德、和智、和雅”。“和德”即德性如一，内心平和，“和智”即品学兼优，知行谐和;“和雅”即文雅多礼，
亦木老师·2024-09-11 17:29

拔牙记

拔牙记作者：王紫霓今天早上照镜子时，我发现右边有颗大牙旁长出了新牙，我的天啊！真是旧的没去新的又来，只见旧牙在自己的位置上稳如泰山，丝毫没有退让的意思。新牙已经迫不及待地破土而出，两颗牙互不相让，大有并驾齐驱的意思，妈妈说这种情况只有去医院拔掉旧牙。周日下午，我怀着忐忑不安的心情来到医院，听见电钻发出“吱吱”的声音，我不禁倒吸一口凉气，幸好病人很多，一时半会儿还轮不到我，时间一分一秒地过去了，我在
幸福六班·2024-09-11 16:28

2023-6-30晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
胡诌文学·2024-09-11 16:23

时间的平衡分配

今年愚人节的前一天，开始从走到跑，马上快两个月了，总跑量有460公里，主要是养成了习惯。每天4点多准时醒。早起跑步，一天清醒，呼吸新鲜空气，早起算是洗脑吧。在
小葱绊豆腐·2024-09-11 16:53

关于何丽婷同学阅读和写作情况的调查报告

为了更好的提高我们的阅读和写作能力，我采用了问卷调查方法在2020年6月1号调查了本班何丽婷同学，请她介绍阅读与写作能力的养成方法，希望自己能够更好的掌握阅读与写作的方法，培养阅读的爱好，提高写作的能力
番茄养乐多·2024-09-11 16:06

2020-8-2晨间日记

习惯养成：晚间散
梅园遗珠·2024-09-11 16:03

日精进2019.2.13

6比坚持:坚持学习，坚持读书，坚持进步，坚持养成自律的好习惯。
姜博士张霞·2024-09-11 15:29

儿子的理想

在我的想法中，我们需要一起的进步，给儿子养成个好的习惯，这是我们现
小关_dec3·2024-09-11 15:25

赋能技术 助锂制造|青软青之助力锂电检测行业数字化升级

凭借高能量密度、长循环寿命、无记
青软青之LIMS·2024-09-11 14:46

粽子里的乡情

据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月正是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端午节”。端午是个大节，每年端午，我们这些儿孙辈的都要赶到乡下去陪奶奶过节。
木秋七爷·2024-09-11 14:42

SFBT（焦点解决法）改变你与孩子（十六）

21天是一个人的养习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法，使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。
夏日凉凉·2024-09-11 14:41

《笑林广记》笑话“祛盗”，退无可退时，就要重拳出击了

笑话“祛盗”，源自《笑林广记·殊禀部》。古时候，有个痴子晚上独自在家，半夜却听见小偷进大门的声音。他急忙找来笔墨纸，写了“各有内外”四个字，贴在堂上。
笨蛋贰歌·2024-09-11 13:53

越笨拙越努力

有一天黄昏，他坐在书桌前背诵宋代大文豪范仲淹的《岳阳楼记》时，有一个小偷，潜入他家，爬到房梁上，准备等这家人都睡着了，下来偷东西。
徐小晫·2024-09-11 12:00

2021:乐早起|遇见更好的自己|（133/365）Ⅰ看不到目标比死还可怕

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每
梦想加油站·2024-09-11 12:23

安全感|日复盘9.27

收获感悟1.个人关键习惯养成认真按照时间线回顾一天的经历，活用暂停，快进，跳转。(日复盘核心技能)✔100跳绳0％(为什么没做，是因为等有空的时候，已经半夜了，不想因为跳来跳去影响身体，影响邻居。
隆里龙的成长史·2024-09-11 12:21

月半女神邦身材管理课-90天践行感悟

逐渐养成好的生活习惯，早睡早起，营养轻食，加练与必练相结合，不去刻意关注眼前瘦下去多少斤，而着眼于在对的时间做对的事，好好吃，好好练，保持好的心态，与队友们互相监督，互相鼓励，抱团取暖！
夏天的邂逅·2024-09-11 11:37

记20181023冷水浴第二十三天

早上5点58分起床，可能是因为月经期，整个人都不想动，腰总是酸痛酸痛的，总想懒在床上。但我知道，我多懒一分钟在床，等一下在赶时间送小孩时就多一分后悔。想到这，立马起床，抓紧时间做早餐，做完早餐6点20分，就开始冷水浴。因为还是经期，我开了冷水与温水之间的温度，这天对身体按摩的幅度减少了，脚对脚之间的按摩的力量也不敢太用力，因为一用力，感觉生殖器有点隐隐作痛，所以冲水的时间也缩短了，做了20分钟。虽
禾禾木木·2024-09-11 10:49

平时为民，战时为兵——记通化县支援长春抗疫

记得自己淋过雨，才会义无反顾为他人撑伞。按照省委省政府部署，通化县紧急召集共计数千人驰援长春，抛家舍业、逆行向前，奔向最危险、最繁重的工作现场疫情第一线，因为吉林省是一家人，炎黄子孙是一脉相承。疫情无情人有情，人间正道是沧桑。疫情当前，护士成了战士，机关干部成了大白，大家众志成城上下同心，定能打败这场没有硝烟的战争。那年，我们迎来了武大的樱花，今年我们也一定能迎来吉林23度美好的初春和盛夏。坚持到
张婧_1233·2024-09-11 09:40

2023-4-24晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：10:00天气：sunny心情：justsoso纪念日：no任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：thoughttwicebeforemakingadecision习惯养成
深海未眠夜未央·2024-09-11 09:07

04-25

4-10号（找工作的第五天）昨天调作品集调到23：30，晚上看了一个多小时的电视，今天是周六，昨晚做了很多奇奇怪怪的梦，不过都是关于“工作”的，梦里很清醒，但是现在想写出来，发现一片模糊，记不大清了！
Beinggrowing·2024-09-11 09:05

“一拼姐”修炼记@易效能302第十六周（2022-6-6到2022-6-12）

没有反思的人生不值得过！！！———苏格拉底基本五步骤：1、我们预期发生什么？2、实际发生了什么？3、造成这种差异的原因是什么？4、如何在下次改进？5、记录供下次使用的评价和建议！日历：本周我是否完成日历事项，有没有爽约或变更固定事项？还是完全没想到用日历这个工具清单：本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？清单有坚持及时记录幸福时光1.周一儿子说话算话，按自己的计划，中午午休，晚上21:30关灯
伊娉_afec·2024-09-11 09:33

坚持日更50天之后

都说21天养成习惯，我却认为，一个决定就可以。一个多月前，我只是给自己下了一个日更的决定，没想到一眨眼已经坚持了50天。在还没接受日更挑战之前，我始终觉得自己做不到。
郑玉燕_福州·2024-09-11 08:34
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