1组+用书侠作业3.1:每一天,我的各方各面都在不断变好(Day by day, in every way, I'm getting better and better)。
1看《起级大脑的七个习惯》第3-29页(第1章),找出让你最有感触的一句话,只能找一句!2去用,用了之后发表你的收获和反思。最近这几天,总是会在心理默念这句话,每一天,我的各方各面都在不断变好。我以前会关注不好地方,然后心情就不好,心情不好做什么都没有动力,然后头就犯晕,想睡觉了,更不想动弹了,看了超级大脑这书,才知道人的大脑天生就喜欢懒惰,随大流且禁不诱惑。为什么呢?因为成年人的大脑约1,4kg