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【百日生涯营DAY13】#99号#百日生涯营#催眠日

【百日生涯营DAY13】请准备好接收来自百日营的能量传递吧催眠日：广义的催眠是指对特殊的刺激产生的心理状态的改变，我们每天接触到的广告其实也是一种催眠，看电视看得入迷也是一种催眠。

sumkids03·2022-02-19 13:22

day13：【周复盘】上班第一周，我的思维经历了怎么样的转变？

图片发自App这是灿灿的第一篇周记。01工作篇到今天为止，刚好上班一周。准确来说，以一个实习生的身份上班刚好一周，因为还有三个月才毕业，但我并不把自己当作一个实习生，我很珍惜这个难得的机会。第一周更多的是对工作环境，生活环境，公司规章制度的一个适应过程。前两天，以翻看公司的规章制度本，以及电脑上的各种2018年的工作内容为主。公司的体系是怎样，奖惩是如何，人力资源六大板块做什么。可别小看这奖惩自学

刘灿灿在写作·2022-02-19 08:04

Flutter从入门到写出完整App Day13

20.3.30一initState里面不能使用ModalRoute.of()官方说了不能使用还没有准备好InheritedWidget还没有放到映射里面Timer.run()不会阻塞线程加入到事件队列代码的执行顺序问题执行好了以后才能拿到三四天的时间来做一个小项目练习收藏状态管理路由跳转左侧弹出菜单三个目标对前面所学的东西进行练习,屏幕适配麻雀虽小五脏俱全,对项目目录结构,组件化思想划分,可扩展性

JackLeeVip·2022-02-18 20:07

#用一年时间重生#第1年第0157天#匆匆的奶酪人生关键词：独立，自律，给予20180606

20180606【固本】1、早睡早起，十一点睡五点起，坐车途中休息1h2、大宝做饭，食材是自家的3、跟大宝讨论问题，其实是在问题中向内心求解【输入】1、英《肖申克的救赎》+听力Day22、单词打卡10个Day13

匆匆的奶酪·2022-02-18 18:20

金子日记连载~Day13购物

周末时光，年假接近，购置年货排上日程漂亮妹妹洋洋约好，今天买买买。试了好几套，感觉蛮合适的，结果都买了，内搭，秋装，冬装，正好特价，对自己好些吧，也改变下精神面貌。卖衣服的姐姐是一个基督教徒，全程笑容可亲，也很热情，跟一般售货员不同，是很真诚的那种，聊天后才知道她以前很内向，基乎不爱搭理别人，自从有了信仰后慢慢把心打开了，谁都能聊，见谁都喜欢，也越来越顺利！对女儿只有一只眼睛也能坦然和接受，并又生

金子姐姐·2022-02-18 18:08

进步回路，为什么有的人做不到

【日期】2019.6.28【打卡用时】60分钟【考证目标】打通学习脉络不再籍籍无名【学习内容】day13：高效提升分数，构造你的进步回路【打卡内容】构造进步回路（学会一个东西，知道如何学会的，复习不忘类推

小楼春风·2022-02-18 17:36

2018-10-25《重塑心灵》

#高效阅读实践营#Day13/97+王玉文Amy+福州【书籍称呼】《重塑心灵》【阅读记忆】1、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界Themapisnotterritory．2、沟通的意义决定于对方的回应

王玉文Amy·2022-02-18 11:29

Day13 《找到你》，全职妈妈有话说

前段时间就知道了《找到你》这部电影的上映，引发了好一阵儿关于全职妈妈话题的讨论，但是因为种种原因没有去电影院观看。今天，当我打开视频软件的时候，发现了这部电影的推送信息，于是，趁着吃中午饭的时间，看完了这部电影。作为一个全职妈妈，我有话说。01育儿专家，见鬼去吧！几乎市面上所有的育儿书籍，都会清一色的告诉爸爸妈妈：孩子自己生，自己养，自己教育。于是，妈妈们听取了专家的意见，回家带起了娃。有钱人，家

海绵妈妈育儿·2022-02-17 18:32

《心流》阅读笔记5

Day13/2132-Vara-高教【今日读书】《心流》【今日读书时间】7:00-7:30【阅读总结】第六章《思维之乐》探讨了心智制造乐趣的途径。

小果蔷薇2017·2022-02-17 05:25

22天写作训练营DAY13

【0125打卡话题】DAY13要成为说那话的人要成为说什么话的人？这是我看到材料的第一反应。

麻麻咪呀東·2022-02-17 05:57

第二期 Day13【生命之轮--职业发展】张奎_20180820

【职业生涯规划】职业发展，对于我们来说，决定着社会的地位，自我的成就，所以越早明晰自己的职业方向，对我们来说越重要……职场是人生的综合能力修炼场，要努力找到一个好的平台，努力发展实现人生价值。我们需要在职业生涯中看看我们的领导，是否能给你广阔的发展空间，是否有很好的上升空间，是否能学到足够的知识，让自己每年都有所收获和成长，如果现在的工作不能满足于未来的发展，那么一定要好好思考一下自己的职业发展，

张奎666·2022-02-17 01:39

DAY13共读《精力管理》，共 DAY20

【8-14/20共读活动】任务发布：1.阅读《精力管理》第6章至第11章。2.每天选择一个片段拆页。3.写下你的理解，感受，想法，或者打算。看到书中的问题，有点为之羞愧，人人都知道人生最好不好过的如咸鱼一般，要追寻生命的力量及意义，但是试着回答如上问题时候，我感受负面的情绪在心中集聚。每天早晨上班时兴奋度是多少？我只能给自己打6分，为什么呢？好像这个分数都十分不稳定，时高时低，常常受到来自工作、生

熊熊2040·2022-02-17 00:35

心理复盘行动Day13

图片发自App心灵感应与深度我从小就很少和爸妈在一起，小时候的事我也忘记了，但我从小有一个好朋友，我很幸福，不管我是怎么样她都愿意陪在我身边，从来没有嫌弃过我，在她面前我可以很傻很笨，可以不用小心翼翼，她总是给我很安心的感觉，最近我们联系越来越多了，我们会分享发生在对方的事，我们应该就有这样的心灵感应。得到深度的心灵感应，意味着绝对的同频，当你和一个人全神贯注地在一起时，心灵感应发生的概率就高了很

福尔摩琪·2022-02-16 23:31

ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练 day13 20181020

练习材料：Lesson13TheGreenwoodBoysTheGreenwoodBoysareagroupofpopsingers.Atpresent,theyarevisitingallpartsofthecountry.Theywillbearrivingheretomorrow.Theywillbecomingbytrainandmostoftheyoungpeopleinthetownw

Aloha春輝·2022-02-16 23:52

Day13:请你务必追求卓越

今夕何夕，一晃眼20多年过去，现在回想起来，小学、初中、高中、大学，仿佛自己都没有去做到极致。记忆中小学第一次拿第一名的感觉是，有点突然的，自己也没有想到自己会拿第一名，明明没有很努力，就是和平常一样，现在越长大越豁然开朗，那时候感觉，是因为自己没有梦想，没有想过要去争取拿第一，所以得了第一也觉得好突然。而那些早早做好准备，有目标的人会觉得，理所当然！Youdeservedit！我身边的同学，很庆

少女心万岁·2022-02-16 03:24

Day13 笔记

一、json数据1.什么是json数据json是一种具有特定语法的数据格式2.json数据的语法一个json数据有且只有一个数据,这个数据的数据类型必须是json支持的数据类型3.json支持的数据类型a.数字类型:包含所有的数字,包括整数、小数;例如:100,12.5,-3.14注意：1)整数前面不能加'+'2)支持科学计数法:3e2b.字符串:使用双引号括起来的数据;例如："abc","abc

为了生活的苟且·2022-02-15 22:30

10月13日我敞开心扉、走向和平｜我的奇迹日志 Day13

今天，我敞开心扉，认知到一生中的任何经历总有另外一种看法。无论何时遇到一个不能带给我和平的经历，我便从不同的角度去看待。透过觉察到有可能用另一个角度看待这经历，我缔造了和平地解决问题的机会。今天，我敞开心扉，走向和平。黄承林作品忙碌的一天来不及警醒和思考。最基础的会务工作让我仿佛回到了初入职场之时，只是多了很多周到细致，而这早就是职场老手的条件反射，不用丝毫动脑。和一位50万字的大佬合作在短时间内

宇宙里的麦子·2022-02-15 18:30

100天读书反思—day13

今天为了更改明天的目标终于读完卡耐基传，知道卡耐基应该是高中时候，家里有一本《人性的弱点》，当时我看完后感觉受益匪浅，再次阅读卡耐基是今年猫叔的分享的人物传记。图片发自App《卡耐基全传》是我今年第一本读完的书，这本书一共读了11个小时零二分，花了13天时间日更。虽然花长时间读完，但是我记住的并不多，要时刻反思自己读书后践行多少？读书中用上清单笔记法会更好，要遵循笔记的五黄金三分法。今天就总结一下

剽悍的大林·2022-02-15 14:48

编程之旅-Day13

目录Day13-学习内容1.剑指Offer面试题12:矩阵中的路径面试题42:连续子数组的最大和2.Leetcode例1:复制带有随机指针的链表例2：n个数选择k个的所有组合3.2018年校招编程题例1:网易-彩色的砖块例2:网易-最长连续交错01串的长度4.2017年阿里巴巴暑期实习试题-单选题1.剑指Offer面试题12:矩阵中的路径题目描述：请设计一个函数，用来判断在一个矩阵中是否存在一条包

linyuhan3232·2022-02-15 09:34

Day13 经济学

一年多前，有些城市出台租购同权政策，民众听后一片欢呼，以为租房子就可享受城市的各项权利，包括学位。我也是看了一些文章后，觉得租购同权好啊，平等，多美好。过两天我的启蒙老师M给我上了一课，说到时候学区房的租金又不知道涨多少。那些买了学区房的人又要大赚了。1、房子本生有价值，特涨。2、自己的小孩享受了好的资源。3、用不上了以后，还可以高价租给别人。政府永远都向着有钱人。经济学常识：越是稀缺，价格一定越

娟_e84e·2022-02-14 20:51

樊登读书践行笔记-day13《基因革命》

对这本书产生了兴趣是因为看到了知识胶囊里，关于基因的知识，所以第一次听了一下这本神秘的书籍。大健康产业中非常重要的分支，基本变革。原来对于基因并不了解，也没有过探寻，希望通过学习这些知识，让自己能够通过科学的方式生活的更健康。学习感受有一下几点：基因与健康息息相关1.听了樊老师讲的“果糖不耐受的案例”，原来减肥也不能只吃水果，容易引发疾病。在不了解自己的基因之前，去做改变，是对身体有很大伤害的。2

萍㺭·2022-02-14 18:15

E战到底——随感Day13

今天跟同桌聊了一会，说道昨天的翻转课堂，同桌说她昨天真的是累到不想录视频了，但又怕脱我的后腿，还是坚持了。当时我真的好惊讶、好感动，惊讶的是我和同桌做事情的态度如此一致，因为我昨晚也是抱着同样的想法完成了翻转课堂，我家的电脑坏了，已经修不好了，要录视频就要去办公室，由于办公室离家太远，就不想太麻烦的跑来跑去，但是想到我们团队的小组评比，我又犹豫了，同桌那么努力，我不能拖她的后腿，更何况她是我邀请进

潇潇510·2022-02-14 14:20

Day13女孩，就要活成明玉的模样

图片发自App偶然的机会看到了江苏卫视正在热播的电视剧《都挺好》，一下子被吸引了。这出都市家庭伦理剧，随着剧情的更新也火热了新闻。人物不多就4男4女，苏母强势重男轻女，苏父自私懦弱作天作地作子女，大哥虽是堂堂清华本科斯坦福研究生的高才生却是愚孝且情商不足，二哥典型妈宝啃老族。大嫂二嫂通情达理，细心细腻。小妹明玉倔强聪明，努力上进，小石厨艺大师会享受生活。一路追剧，最欣赏的还是明玉，自强不息，职场精

木木心Q·2022-02-14 12:32

趁早读书营Day13

《好妈妈胜过好老师》第四章本章节主要讲如何培养良好的学习习惯，这也是我最近一直在困惑的事情，正好从中有所启发。在孩子做作业方面，家长陪孩子的时间越长，扮演的角色越接近监工，这不是在培养孩子的好习惯，而是在瓦解好习惯，是对儿童自制力的日渐磨损。其实孩子对作业有责任意识，当他没完成时内心自然会着急，他会主动调整，避免再次发生，家长不要唠叨，指责，以免儿童产生抵触心里。一切需求和欲望都含有缺乏，不能暴力

自律自由的小辛·2022-02-14 07:46

Day13求和函数sum、sumif

Day13求和函数sum、sumif图片发自App一、sum函数1、一个区域：alt+=2、多个区域：图片发自AppA、sum（区域1：区域2：……..）

阿宽_3316·2022-02-13 22:04

DAY13 早间品茗

每天上班，沏茶是挺纠结的过程。茶杯茶具有两三套，茶叶却有七八样。按照季节喝茶，是蛮讲究的，搭配也很重要。一段时间有主打的茶叶，就不费什么心思，抓起来就泡。图片发自App手边有好些的茶，总是舍不得喝，就要纠结一番。或者干脆把绿茶泡得浓浓的，抓桂圆、山楂扔进去。有时也学点养生，再冲泡几种中药材，更不知道该配什么茶叶了。冬天里，抱着茶杯暖手，闻着茶香，总是惬意。信马由缰得写几句，所谓今日日更。实则疾驰而

品贤·2022-02-13 19:23

156 xingchen day13作业 #裂变增长实验室#

今日作业：针对敏感的关键词做替换，每个关键词至少写一个，（邀请好友、转发朋友圈、微信群、免费、扫码、关注、分享）邀请好友：去喊好友转发朋友圈：发送到朋友圈免费：0元扫码：长按识别关注：进入公众号微信群：聊天群组分享：发给朋友

xingchen_aab1·2022-02-13 12:55

——宇宙公民7期Day13

完成100本书的阅读，已读5本Day13收获：这世上99%的人，不知道的新媒体写作通关秘籍！在

宇宙公民楼小溪Xi·2022-02-13 09:31

【190703】day13 终于要期末考试了

Tina明天一年级期末考试。终于等到这一天。从上周开始的总复习，让我陷入焦虑与纠结。每天抓着孩子学习、学习、再学习，感觉时间不够用，感觉很多知识掌握得不好，课文没背熟，字不会写～～～脑中浮现龙应台送给她儿子安德烈的话：孩子你慢慢的来。成长的过程看似漫长，其实很快，快到连自己还没有变老，孩子就已经与你渐行渐远，有了自己的朋友、自己的空间，届时再想从头来、再怎么捶胸顿足都已经不可挽回～

涓涓细流_Jane·2022-02-13 09:16

微习惯复盘day13

2月8日1、每天要吃水果和蔬菜。做了咖喱饭，吃了洋葱和土豆。2、每天1分钟运动。完成。带娃外出步行了一大圈，刻意步行，算运动哟！3、每天写50字。超额完成啦。4、每天读1页书。读了戴老师的书，大概有10页。看了3小时漫画5、不吃超加工食品及各种饮料。完成了，今天真的啥都没吃。自己自觉吃饭的。最棒的是，今天做咖喱饭，换了小盘子盛饭，吃饭时咀嚼的次数多，饭比起以往至少少吃了半盘。6、每天画1分钟画。超

Cola猫咪·2022-02-13 07:46

2021-02-19 NLP心理实操作线上课 day13（31讲、32讲、33讲）

#沟通概论\沟通要素与要诀（上）（下）【学习内容】：第31讲沟通概论1、沟通的两种方式：（1）狭义的沟通：我和某个人沟通，二人之间的对话。（2）广义的沟通：是我们和这个世界的关系2、沟通是无形的能量场域之间的互相影响。3、我们看这个世界的眼睛，其实就是我们内在感受的投影。4、沟通的方向：把向外看的眼睛内内看【向内沟通的越好，向外走的越远】5、沟通的目标：（1）在亲密关系中，沟通以亲和为目标（2）在

海洋7606·2022-02-12 22:13

【易轻减脂营】打怪升级Day13—我带着干货和践行笔记，等你来!

今日干货——游离糖：游离糖包括人制造食品时所加入的蔗糖(白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖)、葡萄糖和果糖等，也包括食品工业中常用的淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、玉米糖浆和果葡糖浆等甜味的淀粉水解产品游离糖的摄入减少是对健康有利的，不只是减肥，是健康。少烹调油和少盐是一样的。我们现在要大家适应健康的生活习惯，感受让身体更舒服的饮食。到减脂营结束时，大家会学到怎样吃是好的，怎样吃是不好的，但是对不好的有足够

小洁英雄·2022-02-12 10:57

21天Ⅰ武林双咖《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的5个真理》

【Day13】今日阅读《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的5个真理》P67~P113巴菲特和查理芒格的友谊跨越了60个年头，两个人既是对方的良师也是益友。

我就是那个Heaton·2022-02-12 00:33

第6期一舍一留100天Day13/0211-2022及冥想日记第162天、运动日记第125天、听书读书学习第94天

❣️一舍一留·空无一物NO.620220211明鸣Day13✅舍：晚睡留：早睡早起过程方法：昨天睡的并不早，但今早4:30就醒了。

金明悦_山水日月_山水日曰·2022-02-11 22:17

#剽悍行动营# 行动期Day13

【标题】精力那些事儿【字数】526【正文】今天短文提到的主题，我相信会有很多人跟我一样感兴趣的，都想自己精力充沛，管控自己的精力。平时出现的疲倦、劳累，用精力管理自己，也是可以达到自己想要的状态。精力是摸不着看不见的东西，作者将精力分为两种：硬精力和软精力。我们先来说说硬精力吧，我们人体会有很多元素，当你感觉疲惫、心烦乏力，需要被激活，体内的内啡肽就会随之增多，人的兴奋状态就回来了，会感觉非常良好

坪山奋达职校·2022-02-11 03:16

2020.12——小狗钱钱day13

【书名】小狗钱钱（大结局）【知识点】钱钱:“我会不会说话根本没那么重要，重要的是，你能不能听到并且理解我说的话。就像你现在写的这本书，有一些读这本书的人听不到你说的话，于是就没有任何改变，另一些人读过之后开始聪明地理财，他们会拥有更幸福更富有的生活。【解析】钱钱相当于一个开拓者，领路者，它把方法教给人类之后，就看人是否领悟了精髓，是否去实践。【启发】钱钱就像我学过的课程，师傅领进门，修行在个人。学

不凑数的每一天·2022-02-10 21:31

2019-01-09

Day13一、json1、什么是json数据json是一种具有特定语法的数据格式2、json数据的语法一个json数据只能有一个数据，这个数据的数据类型必须是json支持的数据类型3、json支持的数据类型

百而所思·2022-02-10 20:36

吸引力法则线上3期二阶践行day13（20190719）

一、亿万富翁制造机：美女，早上好！我爱你！❤在外旅行，更要爱自己！二、十大人生哲学我的生命，我负全责。每天活在当下，感受每一份感动与感恩！三、荔枝早安分享《如何爱自己12》要让自己感到舒服，无论是与人相处还是工作和生活。与其讨好别人，不如一个人舒服过一辈子。爱自己，自己尊重而重要！我们要用平和的心态看待一切，让自己感到舒服！4.小确幸今天见到阔别小半年的儿子，长壮了阳光了，也懂事了，真开心！五、感

陶醉了醉了·2022-02-10 18:22

21天|女神范组合《心流》-4（Day13）

【Day13】今日阅读《心流》，P97-103你有没有试过，曾经因为自己错过了上班的班车，结果让自己差了几分钟迟到，被扣钱了，还因为这个小事情一天都不好了。

大晶cleo·2022-02-10 14:06

女神计划30天——DAY13

最近开始锻炼，上私教课，每天自己做饭，心理临床班这周末也开始上课，需要提前看书，也开始上班了，感觉时间突然不够用了，体会到了有心无力的感觉，有时会有点沮丧。不过，现在好一点饿就是，无论做什么都不能扰乱了自己的心，心态放平和，一切都会慢慢好起来的，毕竟我们都不是完人～早餐：被我删掉了，南瓜很甜。午餐：午餐有我喜欢吃的甜虾，糙米饭也很好吃，厨艺越来越好了晚餐：晚餐中午的剩饭，凉拌了一个黄瓜。运动篇：上

西西的灵性空间·2022-02-09 21:07

宇宙公民高效阅读营第七期DAY13

❤️心得1，又能思考，又能写作蔡志忠:会画画并不是好的画家，会思考的画家才是好的画家，会写字并不是作家，会思考的作家才是好的作家。❤️心得2，写作的基础是心流状态接纳写作这件事，专注呼吸，把自己的感受用写作方式体现。❤️写作练习:外界很纷扰，这里很轻松和宁静。当你烦躁焦虑时，或只是因为你的身心紧绷而已不会放松;当你身体警报频发时，或只是因为你的身心已被忽略太久;这里有她，当她的指腹划过你的身体，仿

11bd4b725fba·2022-02-09 15:13

Java基础day13笔记：StringBuffer|StringBuilder|基本数据类型对象包装类以及新特性

2019/7/1117:29二刷结束留念10-StringBuffer(常见功能-添加)说完了String，接下来我们来说StringBuffer，buffer是缓冲区的意思。我们都知道String字符串一旦粗现就不可以被修改，而StringBuffer可以用于修改~StringBuffer是字符串缓冲区。是一个容器。容器的特点：CCreatUUpdateRReadDDelete因此，String

楠楠喜欢泡枸杞·2022-02-09 14:00

你是你人生的CEO

Day13【生命之轮】人脉管理_文墨_20190113【你就是你人生的CEO】我在2013年创业的公司叫做维脉，为什么起这个名字呢？

文墨IP·2022-02-09 13:13

2016.7.18＂玩出父母力‘’第二阶段day13

1.情绪管理方面有点小问题。今天工作有点忙，下班到家近五点多了，孩子的舞蹈课辛苦奶奶陪伴了，回家晚饭已准备好，吃好后六点钟准备群众舞蹈排练，明天赴苏州比赛，排练结束回家孩子在看电视，问作业完成情况，孩子一脸的不开心，就知道今天作业没做，不计较今天的贪玩了，看看还有时间还能写点作业，话刚说作业的事，孩子的脾气来了：不会写话，你不是说今天晚饭后让我休息的吗？不是说陪我一起写作业的吗？看次情况，保持情绪

azhifeng·2022-02-09 02:10

第2期一舍一留100天Day13/0107-2021

今天，舍弃的是两瓶药。昨晚，先生继续喝小米粥、泡脚，早睡，然而不要涂抹精油。今早也是坚决不抹油，问为啥，说今天要开会，不想身上那么大味道。好吧，接纳。说，还是有点胃疼，腹胀，让我找药。于是和胃有关的药，只找到两瓶酵母片，是助消化的，还过期了。扔！今天是第二期空无一物一舍一留100天的第13天。目标：将房子进行全屋的清理，希望自己的小家越住越大。你需要更少，值得更好。昨夜的低温，让今早刚起床就接到电

山水日月_山水日曰·2022-02-09 00:57

撩课-Web大前端每天5道面试题-Day13

1.for循环中的作用域问题?写出以下代码输出值，尝试用es5和es6的方式进行改进输出循环中的i值。for(vari=1;i0.0001100110011001...(无限)0.2->0.0011001100110011...(无限)IEEE754标准的64位双精度浮点数的小数部分最多支持53位二进制位，所以两者相加之后得到二进制为：JavaScript代码:0.0100110011001100

撩课_叶建华·2022-02-08 14:55

2018红龙波幅13天覺察記錄day13——Kin13宇宙的红天行者

感恩今天，感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀，感恩感恩感恩父母同自己都还健在。我是金钱，我是力量我是喜悦我是丰盛，我是觉知我是控制。每天给自己一个希望，不为昨天而叹息，不为明天而烦恼，只为今天而美好。图片发自App磁性的黄星星图片发自App今日觉察图片发自App图片发自App今天雨很大，比昨天更冷了，虽然加了衣服，不过还是很冷。下午单位原本的登山活动取消，下着雨，跑不了步呀，过两天得恢复运动

肖瑶·2022-02-08 12:33

【日更day13】父母应该做孩子的坚强后盾

孩子在成长过程中，经常会做出挑战大人极限的事，他会用各种办法向外界试探。就像章鱼的触须一样，伸出去，碰到危险，便缩回来，没碰到危险，就继续往前伸。我们需要做的，是让孩子的触手伸出来，不停地去探索世界。而不是因为怕危险，就将孩子的触手拍回去。

朗月微光·2022-02-07 15:00

【写作成长计划】Day13减肥的头号敌人，就是自己

前天晚上加班，和单位部门的女同事一起走回宿舍的时候，不知怎么聊着就聊到了我们的体重话题。她突然看着我说：“看你的脸，体重有100斤吧。”我当时差点一口老血吐出来，什么一百斤，难道我的脸已经圆成这样了？心里顿时无比悲哀：明明报了那么贵的健身房，明明都计划好了一周要运动几次，但结果是，因为自律性极差，这段时间已经很久没有出去运动了。想到了同单位的Y，同样说今年瘦下来，结果是她真的瘦了二十斤，本身又很高

灯伴昏时·2022-02-07 12:27

【育人幼教部百日行动派你即你所为】Day13

跟着陈金粧校长每日5000步+每日读书我们是百日行动派!21天形成一个习惯，100天让这个习惯成为陪伴一生的行为！触觉明显不足的人，很容易出现前庭也不足的现象，因此会产生几种不同组合的身心表现：1.触觉敏感➕前庭迟钝，这样的组合才会发生在过早严格管教孩子或有洁癖的家庭带出来的孩子，这类孩子通常也是生存压力感最强烈的孩子。长大后会有比较高的自尊表现，比较追求完美，面对他人的评价会特别的在意。2.触觉

玲果·2022-02-07 05:15

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