day19

调整||自律100天～day19

今天看了一眼100天之约，我这写给自己的话，思考再三，跟狗师兄探讨以后，决定不再公开总结，每天相互汇报工作进展，讨论学术问题。总结什么的，目的是为了让自己跑得快，跑得稳，其实我跟他交流也是一样的，还剩去了码字的时间。我们立下一周一月之约，我想要在工作上突破自己，早起阅读于我而言不是问题，可是工作上的进展仍不如人意，应该做出调整。数据才是我的终极武器，否则一切都是百搭。加油，自己拯救自己！！！
风1992·2019-12-21 11:28

三个半小时城外游，享雪山鲜花下午茶，还有高山红苹果随意摘

行程安排DAY19点-12点游达维喇嘛寺；14点-16点苹果园摘苹果；16点-17点30返回莲花，品尝雪山鲜花下午茶；17点30-18点30晚餐。DAY2自行选择双桥沟游览，返回成都。
莲缦境旅·2019-12-21 04:34

2019.5.22，感恩日记，Day19

1.感谢温蒂自己独立穿裤子，穿鞋子，穿的还很完美，2.感谢温蒂一早出门提着垃圾下楼去丢，唯一美中不足是（看到车房放着家里垃圾桶就丢在车房垃圾桶了，没拿到室外公共垃圾桶丢）3.感谢宝爸晚上回家一直默默跟在我身后，我们两一人一台电驴，他在后面慢慢的跟着我，这就是传说中的（别听他说了什么，应该看他做了什么）细心用行动表达爱的方式早上可没这待遇，在路上追上我最多说两句就跑在我前面飞了，今早看到他送布鲁斯上
风铃_2307·2019-12-20 19:55

21天|读者荣耀《医患关系的密码》

【Day19】今日阅读《医患关系的密码》P1-P选择这本书，是因为在执业过程中接触了太多医患纠纷的案件，想在这本书中寻找答案。医生的过错在于违反了法律、行政法规、部门规章、诊疗护理规范。
李菲_律师·2019-12-20 12:18

4月自由书写day19

昨晚睡得很迟，零点40上床睡觉。其实主要只做了一件事，那就是收拾行李！因为是第一次自己一个人带宝出门参加集体活动一周，加上天气预报上显示的天气并不理想，除了2日晴好剩下的全是雨天。请示领队行程的计划安排，领队说了，行程不变，风雨无阻！欣赏完领队的霸气，立即感受到行李准备的难度系数直接飙升！！环境:山里的农村，多雨的天气。要求:低碳环保出行，过程中还有雨中徒步。背景:因为一个人出行，行李还不能多，要
小火柴麻麻·2019-12-20 11:12

21天｜布令布令组合《非暴力沟通》

图片发自App【Day19】今日阅读《非暴力沟通》，P83～130；全身心倾听别人本书前四章中，作者介绍了如何通过非暴力沟通的四个要素来表达自己。
海零零·2019-12-19 23:57

21天|书短情长（Lillian&茶非子）《生活的哲学》

Day19今日阅读章13—17信念可以改变事物吗？如果我们反复暗示自己一件事，这件事情会实现吗？
城袍·2019-12-19 15:13

[Day19] 晨间复盘的开始（崔律·100天精力和时间管理训练营）

【Day19课后实践】这是2018年8月23日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.4讲的课后实践。实践写今日复盘。
翻翻高·2019-12-19 10:28

DAY19 中年人与钱

30岁的坎上，我比之前更爱钱了，也更想多赚一点钱。现在的我，是一个有车有房有娃的中年人了，突然意识到这样的改变是因为孩子的花销越来越大，因为他的出生产生的改变，也让我更想为他创造更好的环境。现在的我，已经对很多奢侈品没有一点追逐的欲望，但是日常用品还是想追求品质，追求的是少而精的理念。慢慢的也对断舍离上瘾，会及时清理掉不需要的东西，内心也没有一丝波动。只有事业上有了突破，接受了新的机会，以及有机会
A味良明查·2019-12-19 05:34

英语晨读7期Day19/0111

英语晨读7期学习文档记录Day19---ZAN（一）原材料引用（Materials）：TheresearcherssayanykindofCPRimprovedchancesofthepatients’survival.[ðə][‘risərtʃərz][sei][‘ɛni][kaɪnd][ɑv][si-pi-ɑr][ɪm’pruvd][‘tʃænsəz][ɑv][ðə][‘peɪʃənts][s
赞在行动·2019-12-18 13:40

领导力-CEO别挡道

［得到红包打卡DAY19］IDEO全球知名的设计公司CEO蒂姆.布朗：自己的职责：1、确保公司愿景，在正确的方向前进，能够激励员工。2、确保为大家获得成功提供必要的条件与资源。
江尺澜依·2019-12-18 12:30

2018年08月19日/我充满爱，我可爱/我的奇迹日记

day19今天，我对自己不断重复，我充满爱，我可爱。我对所有其他人充满爱，我亦值得他们的爱。我爱我自己，我爱每个人，而且每个人都爱我。无论小我试图告诉我什么，我知道我值得拥有爱。
烑汐·2019-12-18 11:40

0807 每日一书《商业模式新生代（个人篇）》

Day19/2137+君君+北京【书籍名称】《商业模式新生代（个人篇）》今天在写读书笔记时，突然发现自己十几天来读书最大的启发就是要“找到自己”。
Lydia606·2019-12-18 06:27

day19第四章

我面前横着一张长桌。桌上铺着黑丝绒的桌布，长桌两侧各有三把带扶手的高背，只剩下正中的主位还空着。丝绒桌布上按座位间隔摆着几瓶矿泉水。正上方悬着一盏水晶吊灯。这是在瓦尔帕莱(Valparaiso)市政厅的一间会客室里。中方代表这边分别是孟老师、我和本次拍摄的主人公杨佳。对面三把椅子上依次坐脊瓦尔的莱索旅游局局长，当地发行量最大的“LaBtetl日报主笔，孔子学院瓦尔帕菜索分校校长。女局长短发红裙，非
码字周·2019-12-18 05:37

澳旅Day19｜天微凉，满地黄、情愈长

5月26日，在悉尼的第十九天，明天将要开始降温，全面做好过冬准备。天气预报显示明天开始降温，想到刚来第三天就感冒了，这次看到要降温，就想着一定要穿暖和点，千万不能再生病。不知道大家有没有那样的感受，越是生病的时候，越会变得脆弱，平时不会被关注到的小情绪都会被放大很多倍。此时的南半球正处于秋冬季节，就是给人万物萧条的感觉。晚上和爸妈视频，说北京昨天酷热，今天下雨，甚是凉爽和惬意，想家的情绪就这样泛起
木叶小姐·2019-12-18 03:26

【摄影岛 Day19】肉末蒸蛋，我要的是家的味道

图片发自App图/文：马克图布【拍摄设备】：Iphone7P【拍摄APP】：camera+【参数设置】：自动曝光拍摄【拍摄地点】：马克的房间【拍摄时间】：2017.05.19【后期修图】：snapseed初调+vsco（05滤镜）定调。05滤镜是我自己确定的风格拍摄思路：肉末蒸蛋，一个自己可以吃一辈子的东西，小时候爸妈一直做给我吃，现在长大了不在家了，尝试自己做，始终做不出家里的那种味道，就算用了
马克图布了·2019-12-18 00:10

day19

今天早上八点左右起床，洗漱吃饭完了以后，就开始做作业，刷呀刷，刷到吃中饭的时候才发现我饿了。（emmmmm对自己也是没话说）下午，在经历了一个上午的艰苦奋斗以后，成功申请到了出去玩的机会，but，没有手机。然后，就一个人出去浪了，纯粹瞎浪，没有同伴的瞎逛，从家走到江滨公园，在走到家，在走到大佛寺，然后经过了城关中学，看看时间差不多了，就前往爷爷家了。然而，爷爷他们却去走亲戚了，呜呜呜，留下我一个人
小徐他妈·2019-12-17 22:04

2018-08-23（19/100）：崔律·100天精力和时间管理训练营3.4晨间复盘

【Day19课后实践】这是2018年8月23日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.4讲的课后实践。实践写今日复盘。
s萤火虫之光·2019-12-16 22:22

我與我的鏡子夥伴開啓連續21天的感恩日記-Day19

今天看到美好的冬天夕陽工作上非常的順暢，在口語表達能夠輕而易舉不費力的讓客戶清晰明白我給予的建議與規劃，發現自己很能去協助每位客戶用錢賺錢，錢滾錢創造現金流能力，看到自己與金錢能量、錢寶寶們有一種更敞開，更輕而易舉的關係。傍晚的天空，感受的金色的愛之流覺得自己總很能與導叨同頻共振，在昨天晚課又再聽到導叨跟水晶的合作，而自己除了早就有買白水晶柱，還有紅石榴水晶戒子、藍暈月光石戒子，當我戴上它們的時候
陳凱西_Cathy·2019-12-16 13:26

东方健身小窍门百问百答

日拱一卒(DAY19)坐式八段锦今天我们来分享坐式八段锦简单易行。早起和晚睡前可在床上练习，次数和强度因人而异。
东方Q·2019-12-16 09:04

Day19 日期函数你知多少

Day19内容：日期函数一、回顾目标：1.早上听课并完成操作2.上午完成思维导图制作3.上午输出并打卡4.上午录制翻转课程5.做到晚9点之前打卡。迟一次第二天加一次翻转输出。
阿敏志刘·2019-12-15 21:12

筑梦计划day19:买房子请先保持冷静

图片发自App今天一个朋友问我，她到底应不应该买房？说到房子，无论是在房价高峰期和还是房产低迷的时候，房子永远是人们口中经久不衰的话题。对许多人来说，房子是他们的梦想。拥有一所属于自己的房子，不仅仅是遮风挡雨的住所，更是融入一座城市的标志，一种家的归属感。当朋友跟我倾诉，她的朋友A是如何在身上仅有6000元现金的情况下，居然在三线城市的郊区买了一所80平米的房子的时候，内心是何其激动，我也能深深感
Ivy木榡·2019-12-15 18:38

不甜不腻的银耳汤，里面包含一份情谊 <剽悍读书营>day19

感悟：01.告诉自己要冷静~张定边活到一百岁的事，告诉我们不要因为无关紧要的人生气，修身养性，活得比他长就好啦~02.人心所向最强大的武器，是有多少人想跟跟着你做事，向着你敬佩你，人心所向，才是无坚不摧的。03.今晚终于下载了抖音，看了很多搞笑的视频。04.黏稠的银耳汤，好吃~小啦农场的银耳好赞~05.清明时节雨纷纷，今天的天气却很热，没有跟着一起上山扫墓，挂念的人，每天都会想念，安好。06.不是
许CC·2019-12-15 17:16

# 后正面管教记录21天打卡#day19

现在放学推迟到五点半接孩子，因为幼儿园要排练健美操参加厦门市拉拉操比赛，七点又有舞蹈课，感觉小孩有点累，会有点心疼，接下去都是这样直到月底比赛结束，又要跳啦啦操，又要上兴趣班，这个月活动还有几次，现在孩子是有点累啊，可是大形势如此，不学不锻炼也不行，有时候也纠结，自己的心态也要放平，孩子才能更好的去面对。现在她参与的社会活动也慢慢开始多了，不管跳舞主持都想她有多些经历和经验，当然学了正面管教后，现
YoYo妈咪·2019-12-15 14:10

Scalers Talk 早起晨读Day19

MaterialTheresearcherssayanykindofCPRimprovedchancesofthepatients’survival.[ðə][‘risərtʃərz][sei][‘ɛni][kaɪnd][ɑv][si-pi-ɑr][ɪm’pruvd][‘tʃænsəz][ɑv][ðə][‘peɪʃənts][sər’vaɪvəl].Buttheysaidthosepeopletr
日更365·2019-12-15 09:51

#30天专注橙长计划#R2-心理学学习-day19

《释梦》上第三章、梦是愿望的满足梦并不是外力作用于乐器所发出的毫无规律的声响，而是音乐家所弹奏出的声音。梦表达了一种愿望的满足。作者认为，要证明梦常常是不加伪装地表示一种愿望的满足并不困难，但梦的语言长期不能被人理解倒是一件令人吃惊的事。口渴便产生了要喝水的愿望，而梦却把这一愿望表现为得到了满足。这个梦，是一个方便的梦。关于方便的梦，自己想到一个好多人经历过的，就是找厕所，哈，就是不能找到，真找到
静静的叶子·2019-12-15 01:12

Day19坚持跑步必有收获20号鲁言

图片发自App从2005年开始，我就坚持跑步锻炼了。十多年来，几乎天天坚持跑步，刮风下雨下雪都不间断，除非非常特殊情况。据不完全统计，我这十多年一共跑了一万三千多公里路，相当于310场马拉松比赛的路程，相当于二万五千里长征一半的路程。其实我觉得人人应该坚持锻炼，锻炼出个好的身体。有个好的身体，是一切的根本，只有身体好了，才能享受美好的生活，才能干出一番事业。很多人不重视身体锻炼。其中一部人是认为没
鲁言·2019-12-15 00:38

Day19明智地活在当下-禅绕画21天挑战-快乐"3Z"

1、每天15分钟禅绕画；2、享受一笔一划带给你的放松；3、享受熟悉的图样带给你的自在；4、享受小小纸砖上的小意外和小惊喜。Day19Liveinthepresent-intelligently明智地活在当下点击收听语音今天的练习是：我们需要在当下保持清醒和自我意识，想要平衡这种需要，运用我们的内在精神力量为将来制定合理的计划，最好的方式就是：当你在做一件事的时候，就全神贯注地去做。为将来担心本来也
木之慧·2019-12-14 05:05

只是开始---成长营第三周复盘

DAY19日结+周复盘21天自律成长营的第三周。时间过得飞快的三周，不知不觉从刚刚开始的忐忑变成了现在的兴奋和不舍。这应该是今年参加性价比最高的学习营了。学到了很多新的内容，也梳理了自己的知识结构。
黄小暖·2019-12-14 01:58

阅读营day19

书籍名称：《刘润5分钟商学院•工具篇》阅读内容：战略工具4阅读目的：用已有模型，做最优选择；以全局之眼，应对变化。阅读感受：想到之前大大说的看新闻的事情。宏观视角看问题，关注国家政策。第一次接触的概念：1、PEST模型，仰视微观之前，先俯视宏观。PEST模型是“俯视宏观”的战略分析工具，四个字母分别代表俯视宏观的的四个角度：政治法律、经济、社会文化、技术。分析企业的战略，仅仅从微观看外部竞争和内部
金源儿_505c·2019-12-13 23:05

Day19 晨读7期/j/ /u/

原材料引用（Material）：SevenhundredandtwelvereceivedCPR.Fourhundredandthirty-ninereceivedchestpressesonly.Nomouth-to-mouthrescuebreathsweregiventothem.ˈsɛvənˈhʌndrədændtwɛlvrəˈsivdsi-pi-ɑr.fɔrˈhʌndrədændˈθɜr
三大吉·2019-12-13 21:30

｛Kotlin学习日记｝Day19 Koan第三关

大家好，我是William。今天是Koan第三关。Namedarguments，直译：命名参数|命名的参数|参数的命名机制。闯关链接：https://try.kotlinlang.org/#/Kotlin%20Koans/Introduction/Named%20arguments/Task.ktIntroductionNamedargumentsDefaultandnamedargumentsh
William李梓峰·2019-12-13 17:10

30天考研英语长难句打卡学习Day19

Day19图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App明日不见不散！
铭新外语·2019-12-13 03:48

Day19学习的得与失

13号云淡风轻图片发自App白帽:平时自己喜欢看点闲书，但真正比较有计划学习，是在2016下半年开始，加入两个交费读书团，一个是每个月两本书，两篇读书笔记，另一个是每十天一本并完成相应的测试，还有橙子学院的训练营，还有樊老师的写作训练营。这样的结果是每天晚上基本都没有多余的时间，朋友的聚会，看电视的机会一下子少了很多，这在同事朋友间似乎有点另类。红帽:有时自己也常在问自己，这样自讨苦吃到底为了什么
那条恋恋不舍的路·2019-12-13 00:55

Dear John Day19

John聽Savannah說了這麽多之後還是覺得，她還是自己當年喜歡的那個她。而Savannah呢，一邊在為Tim的病情難過，就算有一絲機會也想要去試一下，而且她還和前男友討論这么多丈夫的事情，我覺得對John不公平。Savannah還有Tim,John還會傾聽她，而John呢，他什麼都沒有了，唯一的親人也剛去世一週而已。图片发自AppQ1:TheyspokeofTim'scondition,of
慌芳·2019-12-12 22:02

青的共读 | 生涯咨询与辅导D19

共读的DAY19/100【书籍名称】《生涯咨询与辅导》【精华摘抄】1环境的“变”与个人的“应变”，成了个人生涯发展过程中应有的警觉与认识。因此有的学者认为，“生涯之变，即应变之学”。
懒虫子的美丽人生·2019-12-12 19:52

西班牙朝圣者之路Day19：世界文化遗产辛特拉-世界的尽头罗卡角

葡萄牙西南部有一个辛特拉国家森林公园，在其公园内，有世界文化遗产小镇辛特拉，还有一个葡萄牙欧洲大陆最西端，号称的世界尽头罗卡角。葡萄牙诗人留诗歌于此：海始于斯，陆止于此。辛特拉罗卡角葡萄牙罗卡角CaboDaRoca，面对着大西洋，其位于欧洲大陆的最西端。被评为人一生必去的五十个地方之一。有个灯塔，有个十字架石碑，上写着葡萄牙诗人的碑文：Ondeatrrraacabaeomarcomeca(陆止于此
英国老山猫·2019-12-12 13:26

【葫芦兄妹】20171029学习力七期践行Day19

今天还是普通的一天，常规的日常践行都有，但是最近都会安排时间去附近商场的图书角，顺便逛个超市。孩子们是带着字卡出去的，一个安排去超市找“核桃”一个找“香蕉”。当他们靠近自己的目标的时候我就开心说“hothot”，反之则伤心地说“coldcold”，灵感来自于弗洛格绘本系列。引得超市的顾客都驻足观看。虽然好玩，但是发觉还得改进，因为这些词在当天的绘本中复现率很低，下次还得精心准备好。晚上小助教和家人
笑妈和葫芦兄妹·2019-12-12 04:30

【20180427话题】英语字典使用实战与思考分享Day19

pei：【黎佩婷20180427Day17词汇分享】puff【解词】来自古英语puf,或puffe"short,quickblast”【释义】n.ashortlightgustofairexaggeratedpraise(asforpromotionalpurposes)beddingmadeoftwolayersofclothfilledwithstuffingandstitchedtogeth
英语行动·2019-12-08 17:53

2019.2.2日结Day19

叶子姑娘的100天自律挑战【学习一】《商学课》——凡勃伦商品问:贵的一定好吗主题:越贵越买——不是傻，而是“壕”阐述:商品拥有两种价值:“功能性价值”和“炫耀性价值”，后者的价值一般由市场价格决定，价格越高，用来炫耀的价值越高好小结:1.给品牌造气质2.给产品加辨识3.给用户贴标签【总结】碎片化的时间拼凑出碎片化的学习总结，尽管年前的忙碌和同事接连的请假让状态显得有气无力，但起码可以和自己说，做了
初心_簡·2019-12-08 06:19

经常念叨数字有啥用？——中文英文数学…所有的学习都是一场持久战

【桃之夭夭】庆淑2017-4-3学习力第5期践行Day19放假期间，大人小孩都玩儿的有点儿疯，基本上都在外面了(✘_✘)，践行也是多多少少受到了一点影响。但每日的功课还是有在做。
庆淑·2019-12-08 05:11

Day19我们需要寻找自己的天赋才能吗？

每个人都有属于自己的天赋才能，有的人擅长说话，他成了演讲家或销售天才；有的人善于倾听，他成为了一个心理咨询师；有的人善于整理内务，成了一名收纳专家。有些人能在年轻的时候甚至孩童时候寻找到自己的天赋才能，而有些人可能要到中年甚至老年才发现，更有些人可能一直都找不到或者不知道自己拥有天赋才能。天赋才能是你擅长的，热爱的，在你不察觉的时候已经花费大量时间去做的。那么我们该不该去寻找属于我们的天赋才能呢？
荆棘上的猫·2019-12-07 14:48

英语晨读7期 day19

一、原材料引用(Materials)ThestudywaspublishedintheBritishMedicalMagazine,TheLancet./ðə//'stʌdi//wʌz//'pʌbliʃt//in//ðə//'britiʃ//'medəkəl//'mægə,zin//ðə//'lænsɪt/.DoctorsinTokyoledtheresearch.Itexaminedmoreth
hi每木·2019-12-07 13:59

Day19/30 轻盈——燃烧我的卡路里

大家好，我是宁波的晓晓老师，很高兴能和大家共同开启30天的精油知识学习之旅。免责声明：本文提到的所有精油用法仅限于CPTG（安全、质纯、有效）认证的精油，精油不是药物，不可代替医生或医嘱，我们倡导自然方法保健。图片发自App由于久坐办公室，并且长时间待于空调环境中，不论男女都容易产生各种恼人的办公室症候群。肥胖就是其中之一。肥胖多半是热量摄取过多，人体代谢产生紊乱所致。相比于“减肥”这个词，我更喜
章晓晓芳香康复理疗讲师·2019-12-07 09:47

【原创】正面管教每日践行案例（第19天-20170501）

【学习正面管教践行鼓励Day19】前几天当当搞活动吗，买书够200减100，我这个买书狂人，即便是口袋里只有200块钱了我也会拿出来100块给孩子们买书，虽然说得有点可怜兮兮，但是这是我的真实面目，因
小妖丁·2019-12-07 08:21

孩子成长记录Day19

‘图片发自App下班回来，女儿看见我便说：妈妈，你看，我今天用了你放在桌子上的唇膏，是不是很漂亮？说完还特意撅起嘴唇给我瞧。我说：嗯，真的很漂亮呢。不过下次不能再用妈妈的唇膏了，因为这个是大人用的，对小朋友的皮肤会很不好。她答应着，又赶紧跑到房子的穿衣镜前，臭美起来：哇，我觉得自己真的特别漂亮。真好看。好想快点长大啊！看着她如此自信，我觉得此刻特别美好。爱美之心人皆有之。我自己是从小被灌输：不要花
何丹的小世界·2019-12-02 03:21

21天｜精简CP《跃迁》

【Day19】今日阅读《跃迁》P166--P183如何把知识变现成价值知识IPO：I：输入问题必须有一个真实的，高价值，并且有可能被解决的问题P：解决问题不是要学习知识，而是要解决问题O：输出产品输出倒逼输入这个时代变化特别快
8230简单·2019-12-01 18:07

#30天专注橙长计划# 教练技术Day19 技能击破之耍性子

情绪控制番外篇：阶段性的目标已经如计划调整逐步进行当中，也因此在不断的跟进，绝对不是努力的坚持，而是我觉得30天之后，这件事情是个案例，它因的激励、群体的氛围以及内因的驱动才有今天乐此不疲的想拆解完儿童技能教养法的书。耍性子，或者叫做发脾气，是一种无法控制的怒气的延续。孩子们耍性子是因为遭遇了某种挫折或者不遂意的事情，于是感觉生气、哭闹，怒气逐渐升级，到最后完全无法控制，相反甚至是怒气控制着孩子。
做自己o与众不同·2019-12-01 15:18

20180807高效阅读实践营DAY19-《如何读，为什么读》

Day19/2173+阳光里的风+深圳【书籍名称】《如何读，为什么读》（哈罗德.布鲁姆）这本书借了很久，读了一点就没有再读，因为感觉有些晦涩。借着这次21天阅读挑战，把它摆上了日程。
阳光里的风·2019-12-01 12:51

【365日更计划day19】贵阳中文头马，我来了

1.遇见头马2019年1月21日，我报名加入了贵阳中文头马俱乐部。我正式成为其中的一员，这是我2019年一个里程碑的事件。为了遇见更多的牛人，我选择走出家门。真的出去可以见到不同行业、不同工作的人，他们很多人都特别厉害，身上有太多太多值得我们学习的地方。加入演讲俱乐部，我主要有两个目的：第一，认识更多的牛人，向他们请教；第二，为了提高自己的沟通表达演讲能力。2.承担角色头马是一个很有历史的组织，我
溪山土壤肥料贵阳·2019-11-30 12:52
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