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day19
D19/21 《爱的五种语言》
Day19
/21104+Sommer+上海【书籍名称】《爱的五种语言》作者:盖瑞·查普曼【阅读感受】书中告诉我们,每个人心里都有一个爱的“箱子”,简称“爱箱”。填满这个箱子,是人最根本的情感需求。
_ShirleyX_
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2020-02-23 07:53
#30天专注橙长计划#结构思考力Day 19
Day19
停了两天没有输出,很明显感受到自己的状态不对,甚至想要放弃。
Rasmallin
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2020-02-23 06:25
Day19
周五 别输在不会表达上
风趣灵活,幽默的人,能营造融洽的交流氛围,让人感到轻松与快乐。这种变被动为主动的方式,可以通过训练过获得。一,多读书;二,多思考;三,多效仿;四,心胸开阔,善解人意;五,保持自信。很多时候,生活中的小矛盾,一句对不起就可以解决。没必要的小事就让他消失吧,多说一句对不起,没关系,谢谢你,换来的不仅是和谐的关系,还有一份好心情,何乐不为呢?许多问题的关键,不在矛盾发生后,而在矛盾发生前的处事方法。不做
娟_e84e
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2020-02-23 04:51
【Day 19】户外广告分析
本文为运营控案例开刀营
day19
作业天天快报地铁广告.jpeg天天快报广告.jpg天天快报是腾讯旗下一款新闻客户端,在电梯、地铁、公交上都是天天快报的巨幅广告。
沐杭Evelyn
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2020-02-22 17:12
怎样遇见你 |30天自由写作
Day19
那时我猜想能有一把保护伞可以接受你的更多温暖而如今整个世界都缺乏安全感我还选择站在天平两端有时选择难免孤单胆怯拒绝偏偏期盼其实心里渴望怎样回回头一目了然如今的城市喧嚣的霓虹招展童话里的故事显得荒诞只有心中预存的那点温暖在这陌生都市彻夜陪伴低声呢喃一句勇敢有些温暖相见恨晚只是想象中的期盼总和缘分不欢而散怎样遇见你如何认出你怎样的白首不会分离要如何决定或是犹豫前行哪怕四季任风飘零怎样遇见你会不会是你怎
兰槿LANJIN
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2020-02-22 15:22
#30天专注橙长计划#
Day19
专题演讲-演讲观看后记11
图片发自App今日任务背诵一片例文,并声情并茂的朗诵出来,多备几遍找感觉。以下是原文:谦虚是一种美德谦虚是一种美德,是一种难能可贵的品德。自古以来,我国人民就有谦虚的美德,人们有许多这方面的格言警句启迪后人。如“谦受益,满招损”,“谦虚使人进步,骄傲使人落后”,“虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花”,“百尺竿头,还要更进一步!”爱因斯坦是20世纪世界上最伟大的科学家之一,他的相对论以及他在物理学界其他
danae99
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2020-02-22 08:21
Day19
总打卡
学习时间管理,今天是最后一天的课程,完成了自己之前的承诺,爬也要爬完这次的课程,但是理解能力有限,吸收也有限,只是勉强的完成了课程,但是很开心认识到那么优秀的你们并加入这个充满爱和鼓励、正能量满满的小组。特别感谢教练和小组长对我的督促和帮助,让我坚持下来,感觉收获还是蛮多的。希望我们这个小组不要解散,以后还可以在群里相互监督相互鼓励!今天体验了早睡早起+理财+冥想+读书笔记+复盘图片发自App图片
徐徐_8921
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2020-02-22 07:19
40天身心城阳计划
Day19
正念练习:和念头的智慧相处晚上同桌说今天冥想效果特别好,于是我认真的听了语音。刚听完,听的时候的念头是:简直是真理啊!想象云彩之上的天空时,我感觉我的身体可以无限平行变大,似乎能够触碰到空间的尽头!今天生理期第一天,练习时,感觉腹部尤其是小腹部位始终在运作,那种繁忙的劳作的感觉,好像肚子里都是血似的……可能是太疲惫,坐不直,深呼吸时,会明显直起来。我很清楚念头并不是事实本身,也在努力做,还做不到。
熊大大啊
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2020-02-22 06:48
DAY19
关于工作
你喜欢你现在的工作吗?我相信很多人都对现在的工作不满意,但是为了赚钱,为了生计,又不得不继续这份工作。之前有朋友向我抱怨工作辛苦,没有激情,干的一点也不开心,我是用工作不过是一种赚钱的方式而已,没有必要因为工作而不开心。但是后来我发现,我这么劝别人实际挺不负责任的,对工作的不负责,对认真工作的人不负责。今天单位有个培训,最后填了一个培训后的反馈表,我回忆起单位的工作分工,忙碌的永远就是那么一两个人
蔸要成长
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2020-02-22 06:43
曼城日记-
DAY19
160712“每个人只能陪你走一段路,迟早是要分开的”来曼城近乎二十日,终日惶惶未得闲暇,今天终算看完了一部电影。…………清早去警察局注册的时候,这个城市仍旧睡眼惺忪。发现越来越多新加的朋友,都是来曼城后给与我些许帮助的人。虽然只是寥寥数语,只为了某个特定的目的相识,但所有小小的善意都为这一天增添了一些暖意。后来在警局遇到没有带卡的同学,帮他缴费完成注册,深深地感觉到善意是可以传播的。索性一切顺利
XxXxXxN
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2020-02-21 13:52
Day19
其他函数(30个)
越是碎片化时代,越是需要系统的学习!特训营口号:生命不息,学习不止,做高效能人,E站到底!一队口号:坚持学习照亮自己微光闪闪闪闪发光一、统计函数(Max、Min、Average、Large、Small)MAX:最大值MAX()=MAX(B2:B10)MIN:最小值MIN()=MIN(B2:B10)AVERAGE:平均分Average()=AVERAGE(B2:B10)LARGE:第N大值LARGE
玲子_9be0
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2020-02-21 10:54
Day19
: 2019-03-20
90天打卡累计天数:19/90宣言:不做咆哮体妈妈孩子第一个30天目标:早起7:00早睡9:40家长第一个30天目标:早起6:40早睡10:30每天发现孩子的三个闪光点加油,小宝践行打卡19/30儿子:阳阳12y早起:✅早睡✅女儿:佩霖10y早起:✅早睡✅3.️今日闪光点:儿子阳阳1.和妹妹越来越融洽2.本来英语背诵想放弃但最后还是坚持完成3.和妹妹一起运动,玩耍女儿佩霖1.放学回家主动抓青蛙,预
楼小楼de楼
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2020-02-21 05:23
#百日生涯营#
Day19
/100
图片发自App【每日一思】回顾一下你曾经做过最重要的决定有哪些?1.小学选择进入奥数班2.高中选择去最好的学校3.大一决定加入创业团队4.毕业后从创业团队离开来深圳5.2016咬咬牙买了房6.决定嫁给唐先森【每日基本】入睡时间:0:00起床时间:7:00饮食早餐没有来得及吃,晚上吃的沙拉,喝水1000ml【每天三件事】✅备课✅整理行李✅打卡【小确幸】❤和Johnson一起坐地铁上班❤有朋友约下周休
深蓝nicole
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2020-02-20 06:01
【读书清单】别独自用餐
day19
图片发自App作者以狮子和田鼠的故事,告诉我们,有时,无论有多大风险,要付出多少努力,都值得花时间去抓羚羊。所以去接触那些能改变你生活的重要人物。我们要以真诚的方式和良好的意愿来靠近他们,避免过多的紧张和崇拜。信任是与有权势和名誉的人交往的基本元素。远离他们的名誉,用早观察,用心倾听,找出他们的兴趣点。要明白他们也是人,也会有需要帮助的时候,所以尽可能的帮助他们,你会得到感激。人们都渴望与志趣相投
泽晨妈妈
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2020-02-20 04:26
哪里有那么多的成功秘诀
day19
壹上个周末,我被毁容了。因为突然听说你想长了皮炎,两个脸腮红红的,一直发烫,乍一看,还以为是脸上打了腮红,仔细一看,又红又肿。
林洢
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2020-02-19 19:59
Day19
阅读
1、几种还款方式:⑴等额本息:等额本息是指一种贷款的还款方式,是在还款期内,每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息),和等额本金是不一样的概念,虽然刚开始还款时每月还款额可能会低于等额本金还款方式,但是最终所还利息会高于等额本金还款方式,该方式经常被银行使用。每月还款数额计算公式如下:[贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数]÷[(1+月利率)^还款月数-1]计算公式每月还款额=[贷款本金×月
Jane_102
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2020-02-19 16:34
2018-09-25
【育人幼教部百日行动派】
DAY19
跟着陈金粧校长每日5000步+每日读书我们是百日行动派!21天形成一个习惯,100天让这个习惯成为陪伴一生的行为!
玲果
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2020-02-19 15:13
【爱呦爱呦】20170426 学习力践行 D42
5.日记
day19
:气
爱呦爱呦
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2020-02-19 08:02
DAY19
html基础作业
要求:制作简历DB3$UUF{A~OT}X242H64ZLX.png个人简历应聘职位python开发填表时间:2019年5月13日姓名邹**性别女文化本科身高163政治面貌共青团员籍贯四川省德阳市出生年月日199*年*月*日户口所在地四川省德阳市旌阳区婚否否民族汉族身份证号码510***************现居住地址四川省成都市武侯区毕业院校成都理工大学毕业时间2018年6月学习专业*****
是喵啊
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2020-02-19 08:02
#30天橙长计划#
Day19
沟通
《沟通的艺术》读书笔记——第十章增进沟通的气氛在沟通中我们能做的积极的部分,是去影响沟通氛围,从而改善人际关系。10.1沟通气氛和肯定信息沟通气氛是指关系当中的情绪氛围。我们可以对沟通气氛积极改变。关系中的气氛决定于人们相信自己在其他人心中受重伤的程度。不肯定信息包括熟视无睹、插嘴、各说各话、岔题、无人情味、含糊其辞、表里不一。这些方式是通过反驳或漠视别人所传送的重要信息,表达对他人的不尊重和不欣
骑毛驴去拉萨k
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2020-02-18 23:52
Day19- One Hour of Exercise a Day Fights Damage of Sitting #21天英语听力学习打卡#
打卡日记
Day19
——OneHourofExerciseaDayFightsDamageofSittingWhenitcomestoyourhealth,Itseemsthatsittingtoomuchmaybeasbadforyouassmoking
Yvanna_15
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2020-02-18 20:02
#30天专注橙长计划#-学习力实践-
Day19
今天送孩子上舞蹈课,英语课。陪做作业。舞蹈课,孩子热衷倒立,在家每天必练。成为她的信心之一。即使这不是老师要求练习内容了,就让它成为她的爱好娱乐吧!另外再鼓励孩子练习其他内容。鼓励的效果不是一朝一夕。不能中断,要具体,要真实。英语课,本来还怕孩子继续排斥。想不到在家主动问我英语课时间快到了么,让我很意外。看来她的小小恐惧已经被其他东西代替了。也有了更多的伙伴。她是多么爱伙伴,需要同伴呀!作业,总是
静静的叶子
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2020-02-18 11:13
Day19
:网瘾
网络,是我们的高科技的代表;电脑,是人类步入新时代的证明;因特网,是大家便捷沟通的最好工具。如今,上上网,玩玩游戏本是放松心情的好途径,却不想让不少学生玩成了瘾。网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。”而网瘾主要的人群是青少年,尤其是我们这个年龄段的学生。他们整天沉迷于网游,不务正业,学生放弃了学业,那
Lyyyyyyyy_
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2020-02-18 10:55
Day19
磁盘阵列
分配超过2TB的磁盘fdiskgdiskmount临时--->通过执行命令方式都算临时永久---->写入信息至配置文件swap交换分区(磁盘充当内存)内存不够,也没有配置swap会出现什么情况?内存不够,有配置swap又会出现什么情况?磁盘阵列RAID什么阵列什么磁盘阵列RAID磁盘阵列RAID模式RAID0RAID1RAID5RAID10RAID50使用软件模拟RAID(可测试可看看也可以听听)
a幕城
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2020-02-18 04:12
day19
多线程技术
1.耗时操作一个进程默认有一个线程,这个线程叫主线程。默认情况下,所有的代码都是在主线程中执行的time.sleep(5)#程序执行到这个地方,线程会阻塞5秒(停5秒),再执行后面的代码2.多线程python中提供了threading模块,来支持多线程技术默认创建的线程叫主线程,其他的线程叫子线程。如果希望代码在子线程中执行,必须手动创建线程对象"""importthreadingimportti
学python的铁头娃
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2020-02-17 23:12
day19
集合相关
1.list带有索引均是list特性ctrl+shift+o导包awt是图形化界面remove(index)删除指定索引元素并返回被删除元素set(index)修改指定元素并返回被修改前的元素迭代器并发修改concurrentmodification错误并发修改:在集合遍历过程中修改集合长度造成指针混乱while(itr.hasNext()){itr.next();arr.add(5);}2.存储
路人爱早茶
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2020-02-17 20:01
《加速》读书笔记:认知管理(九)
阿萌萌100天读书笔记
Day19
阿萌萌17.刻意练习的特征:生命不息,精进不止“练习”有三个层次,从低到高可以分为天真练习、有目的的练习和刻意练习。
阿萌萌Summeng
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2020-02-17 18:37
美好的一天--- 美乐爱觉
Day19
2016年10月30日By紫微lotus此刻在的士上,利用红灯和堵车等待的时间开始了我这篇日志。不再勉强自己必须是早上,灵活的运动早起的时间,一下子觉得自在了好多。这个碎片化时间觉得自己用的特别成功,给自己点赞,时间对每个人都是一样,完全在于你分配,在于你如何运用,“没时间”是你给自己的懒惰找借口,不要让这个借口浪费你的生命。今天是美好的一天,状态调整过来后,因为真正的接纳自己之后,不再逼迫自己去
星际大玩家紫微
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2020-02-17 14:21
Day19
84+詹绯
【书籍名称】《改变心理学的40项研究》【阅读感受】1.智商源于一个不公平的测试。2.环境与角色扮演,能改变人的心理状态。3.当事故的观众只有一个人的时候,他在大多数情况下会施予正确的援手。围观人数比较多的时候会造成人良心自我谴责的分散,反而少有人会对围观的事施予正确的援手。【实际运用】1.智商不会决定人的未来2.环境对孩子的培养很重要,以身作则对孩子影响很大。3.羊群效应与良心自我谴责分散在生活中
詹绯
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2020-02-17 04:03
21天拖延
day19
图片发自App第19天·21天告别拖延#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:1、直觉他叫什么名字?闻2、他几岁了?353、他现在是什么状态?深情凝望4、他有什么愿望吗?有,等着你5、他有话跟你讲吗?有6、如果有,讲什么?如果有来生,我们在一起7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?情深8、这张牌和我有什么联系?一个朋友【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?被情绪干扰就会让我心安
玉霞光
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2020-02-17 03:37
100天发现生活的美
day19
时间:8.1拼了一个月的嘟嘟终于完成了;每天晚上都在花心思拼这个,一开始的看不懂图纸,到慢慢的开始了解,到最后几个小时可以拼出好多个部件,零件到整车,一种成就感;毕竟自己亲手制作的,跟外面直接买的肯定不一样,什么是心意,恐怕这个就是了……我也懂了,有些东西不是要求的仅仅是关心,是心意!亲手做的才是最好的,因为我花了心思,花了时间,这个更重要,这个我学到了!图片发自App图片发自App图片发自App
林大大_2d33
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2020-02-16 15:38
Day19
Open learning centre
星期五一天没课,我和室友像往常一样早早的来到了学校。下面这是我们学习的教室,很大,因为我们是41人的大集体(估计整个大学都没有比我们人还多的班级了)。在英国都是小班教学,房东家儿子读中学,他的班级是21人。老师告诉我们在这边中小学一个班最多是32人。不禁感叹咱真是泱泱大国啊!教室里还没人呢好好学习,“笨鸟”会先飞吗?教室墙上的插孔,咱要自备一个转换器才能充电又忍不住透过窗户拍教室外的美景教室二楼男
Jwwvking
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2020-02-16 10:16
「叶子姑娘呀自律挑战100天」
Day19
——19.02.01
图片发自App「叶子姑娘呀自律挑战100天」
Day19
——19.2.01【运动,Day18】日行5000步,并在支付宝打卡签到,实际7140步【早起打卡,
Day19
】早起(4:00-8:00)打卡、列日清单
小正端Love
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2020-02-16 03:06
day19
生命诚可贵
day19
《看见》第二次看这本书了每次看都会被文字带入情况中“人们还能笑的时候,是不容易被打败的”“当一个人关心别人的时候,才会忘记自己”“医生要让人活着,自己得有牺牲的准备”看完这一章的时候,内心悸动着
Molly_zhang
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2020-02-16 02:10
#30天专注橙长计划# R2 - 形成自我学习系统
Day19
简简单单的一日安排
图片发自App刚刚学习了李笑来老师推荐的任务-时间记录,今天就写下:写晨间日记5:40-6:10读经祷告6:15-6:40复习读书笔记6:50-7:15日常清洁+逗娃+早餐7:20-7:45去驾校练车+手机科目一模拟考+错题复习7:45-10:45逗娃玩+午餐+午休10:45–13:54《把时间当做朋友》阅读和记笔记13:58–15:30逗娃玩15:30-16:00逛街买衣服和家用品16:00–1
漫笛悠悠
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2020-02-15 20:07
2017.12.22#每日复盘#让成长留下轨迹#清水芙蓉
Day19
2017.12.22一日三目标1、科学发声Day9――吐字2、演讲常规训练立德壁纸泛听愚谷老师教学3、锻炼30分钟任务完成:全部完成多做任务:1、清水练声营点评2、做过冬饺子3、鼓励学生登台发言反思:让成长留下轨迹今天小伙伴们在群内分享,有句话给我印象深刻:说自从认识了萌姐,就不再相信奇迹,只相信轨迹。我深有同感――我在乎成长的轨迹。张萌萌姐的名字在2017年底遍布了央视、CNN、纽约时代广场,张
清水Jenny
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2020-02-14 16:32
day19
写作这件事
图片发自App从小就喜欢文字,喜欢摘抄,喜欢名人名言,喜欢有哲理的句子。偶尔也自己拍弄一下文字,写写文字,抒发一下感情。喜欢写写文字的我,偶尔也挥动圆珠笔写几篇文章,参加了呆萌写作训练营,我想坚持下来,一直写下去。可以做到二天一篇或日更。心血来潮从图书馆借几本书,要不买几本别人推荐的书。但是信息时代的诱惑,往往半途而废。没有读完。当然了,生活很繁忙,看孩子,做饭,做家务。等孩子睡着了我也很累,精力
精灵阿薇
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2020-02-14 08:12
day19
用户身份
groupadd添加组-g指定组idgroupdel删除组chage查看和修改密码属性改变密码的过期信息-l列表,显示用户的密码信息-E修改密码过期时间su用户身份切换-携带环境变量登录-c以指定用户问分执行id-u查看uidid-g查看gidwhoami查看当前用户w查看当前登录的所有用户last登录过的用户lastlog查看最近登录过的用户报告1、先登录普通用户,没事不允许登录root;只有执
DenyCwen
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2020-02-14 03:36
【费曼日】1001番茄践行者
Day19
距离六月一号雅思考试还有8天下周一或下周二商业会计师财务期末考试Week:13/16May22.2019用SWOT认识我自己运筹帷幄,日拱一卒今天3things一、备考雅思~听力~写作~口语~阅读二、期末复习-备战商业财务会计师期末考试-复习和预习概率论三、考试元技能-制作我的考试沙盘保持善良番茄统计昨日目标:14实际番茄:11本周目标:50个距离本周番茄目标还有22个左右~我昨天的森林昨日3th
雪dou国
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2020-02-13 18:00
站桩
Day19
其实是昨天发生的事。很多时候因为恐惧太甚,对外界防备,如果没有足够不被打扰的空间就没法站。大概就站了不到10分钟,在一个神奇的角落里站的。一开始很平静,没一会儿开始抖,抖了一会儿因为外界发出声音,匆匆停止。回到床上做了一会儿脉轮呼吸。起来后觉得很清醒,昨天一天在教室里都很清醒。在课中,上身开始各种轻微抖,不过分怪异,也没有影响什么,就这样昨日一上午都在上身的各种抖动中度过。晚上去攀岩,回来跟着音乐
Lavie颖
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2020-02-13 17:05
【概念思考】
day19
,不要为打翻牛奶而哭泣
从周一到周五每天对一个概念进行刻意练习,认识这个概念,建立与自己的联系,并且思考如何运用到生活、工作中去,从而改进自己的行为。方法参考李叫兽的文章《为什么你看了很多书,却依然没有洞见》,也可以去阅读成甲的《好好学习》,都是很不错的学习方法。目前内容的格式分为三个板块——【摘抄】:从每日阅读的内容中,精选一部分内容;【联系】:这个概念正好可以解释自己的某段经历,或者与听到的例子建立联系;【应用】:思
当红渣子鸡
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2020-02-13 05:36
晨读7期
day19
1.9Wendy
1.MaterialsSevenhundredandtwelvereceivedCPR.Fourhundredandthirty-ninereceivedchestpressesonly.Nomouth-to-mouthrescue-breathsweregiventothem.2.Factsˈsɛvənˈhʌndrədændtwɛlvrəˈsivdsi-pi-ɑr.fɔrˈhʌndrədændˈ
Wendy552018
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2020-02-13 05:00
2018-08-05 晴 晨间日记
Day19
人生目标关键词健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富纪念日:活着的每一天都是最好的日子每日一诗:我独不愿万户侯,惟愿一识苏徐州。今日目标:收看《河北卫视中华好诗词》节目周复盘准备输出的诗词内容未完成事:经济普查拍照。(去照相馆,老板不在,属客观原因)T.T多完成事:书写晨间日记第六课心得。B区提升早五点半起床,书写效率手册、总结笔记。学习古诗词。(1.5h)书写晨间日记(40min)。(晨间日记
芙蓉照水
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2020-02-13 02:09
day19
/365 Hi式复盘 2月1日复盘
【早睡早起】日出:6:50日落:5:32起床:6:55就寝:10:12【运动】未完成【主题学习】小狗钱钱2第一章【今日三只青蛙】1、跟同事吃午饭2、做一个过年计划3、对物品进行断舍离【人的社会资本:资源调控复盘】没有谁不会为拥有资源而努力。你的技术、客户、背景、头脑智慧都是你的资源。一个人也好,一个组织也好,成长的最高智慧不是越多越好,越大越好,而是要懂得舍得,懂得分享。自己所拥有的资源有什么?(
A小雨_7982
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2020-02-12 23:30
Day19
碎碎念
图片发自App0721-0723时间过得好快啊,这三天还没来得及眨眼,就晃过去了。回忆篇21号:阅读写文+晨读输入输出打卡+发两家开关货+发东莞一箱螺丝盘货+晚上陪孩子去沃尔玛潮汕吃饭+去书店阅读。22号:高效的一天1、六点半被闹钟吵醒,想起今天的演讲大会,急急忙忙打完晨读输入输出打卡,立马进YY直播间,发现已经点到了我的名字(捂脸),我可是一起床就来到了这里呀,还是迟到了两分钟,等二组演讲完,到
剽悍文霞
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2020-02-12 23:52
寒假日报
day19
今天不做总结,(之后再补)。在Hive中创建edu3数据仓库,并切换到edu3下。createdatabaseedu3;useedu3;5.在Hive创建一张表,用于存放清洗后的数据,表名为govdata,字段名、字符类型、字段解释如下:leixingstring类型biaotistring标题laixinrenstring来信人shijianstring时间numberint网友同问或者网友评论
masuo
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2020-02-12 21:00
[22天剽悍读书营]day 20《好好说话》
day19
停下写文的脚步细细品味文章。有的时候我们
喵剑客安伶儿
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2020-02-12 03:49
【
Day19
】I1+赵小四+户外广告分析
一:户外广告案例无限极—公交站台广告(手机图不小心删了,所以找了个一样的网络图)二:背景解说无限极增健口服液是无限极推出的一款调节免疫,增强抵抗力的产品。最近总是在杭州的一些广告牌上看到。地点普遍是居民生活区(个人主观判断,毕竟没有跑遍全杭州)。查阅网上资料,看到无限极官方微博也联合一些明星(陈一冰、沈梦辰、吴尊)在大力宣传这款产品。无限极官网截图无限极微博截图三:广告分析优点1、文案描述清晰,与
某赵
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2020-02-11 11:20
《恰如其分的自尊》读书笔记/
Day19
怎样培养一个人独立完整的自尊体系,这本书讲到了自尊,让我们更加了解自尊。自尊说的就是你怎样看待自己,你喜不喜欢自己眼中的自己。哪三个支柱架构起了我们的自尊,自爱,自信,自我观。自爱就是童年时期受的爱和滋养。自信就是我们认为自己有能力在重要的场合采取恰当的行动。自我观就是对自己的优缺点的合理评价。自尊的四种类型一是稳定的高自尊,就是始终处于高自尊。例如孔子,就是不容易改变,二是不稳定高自尊,就是波动
潇浪剑一
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2020-02-11 08:25
Day19
爱
图片发自App读书的时候听老师说过一句话:“你说出去那些伤人的话,就像一枚敲进墙面的钉子一样,落在了他人的心上。你道了歉,把钉子拔出来了,但伤痕却会一直在那里。”我一直小心着与他们相处,告诉自己可别因一时冲动,而伤害了周围的人。最后伤的最深的,还是我的母亲。母亲去世那年,我的伤心中有亲人离世的悲痛,更多的是后悔和自责。过了一年,我的伤心中有再也没有能被原谅一天的失落。又过了几年,我的伤心中有一种孤
Molly梦一
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2020-02-11 02:08
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