editext焦点

中原焦点团队杨小杰坚持分享第508天2022-1-13

今天看了一个短片：获得2015总统奖《我不怕别人的眼光》23分钟的演讲视频，深深被主人公吸引且被影响着。主人公身患妥瑞症，由开始怕别人的眼光，“我后脑勺长眼睛”这句台词，让我看到主人公的敏锐的觉察以及害怕、焦虑的状态，述说妥瑞症患者动作型与声语型的不同，说着自己想被别人“懂”的心声，说着自己的父母对自己的爱，对自己的不离不弃，为了自己不再打镇静剂，父亲白天上班，晚上带着他去主人公说的地方，直到主人
yxjlady·2024-09-03 21:14

中原焦点团队网络初级38期何晓晨分享第79天20221118

在小学阶段，可以多关注孩子的基础能力、兴趣爱好和习惯的培养，不要过多的在意孩子的成绩和分数，才会真正事半功倍，让孩子产生勤奋感和自信的能力。对于这个阶段的孩子来说，阅读是非常重要的，培养孩子的阅读能力，给孩子营造一个干净、温暖的阅读环境，和孩子一起阅读。学习兴趣是孩子学习的动力。孩子非常喜欢语文，因为他在学习语文中获得了快乐，主要是来自于语文老师对他的鼓励与认可。有一次拼音拼读30天打卡，练字，我
晨love·2024-09-03 21:37

中原焦点团队中29讲14周秋月坚持分享190天

《面对自己》不知从什么时候开始，我们渐渐地开始和自己对抗，但不自知。比如，我渐渐地看不惯，家人、亲人、以及最亲近的朋友。他们的待人处事，他们的生活习惯，他们的为人之道，总之，我们可能各种花式会抱怨、指责和评价。我们总能找到自己觉得的更好地方式来“拒绝”、“责骂”、“逃避”或是“沉默”来表达我们的看不惯。但是，当我指责别人不应该的时候，真的只是看到对方的“错误”吗？不一定。比如：当我们指责父母的“老
661cb705b9c8·2024-09-03 19:57

VUE之旅—day2

文章目录Vue生命周期和生命周期的四个阶段created应用—新闻列表渲染mounted应用—进入页面搜索框就获得焦点账单统计（Echarts可视化图表渲染）Vue生命周期和生命周期的四个阶段思考：什么时候可以发送初始化渲染请求
今日上上签-·2024-09-03 19:01

中原焦点团队赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2020/3/27坚持分享第548+144

如何与问题共处在咨询中，当问题一时无法解决时，如何与问题共处就成了咨询的另一个次目标咨询师要尊重当事人的感受有些困难真的暂时无法克服～无法全部解决～不能改变，先用应对问句引导会如何欣赏自己一直在与困境对峙！没有放弃面对问题。是如何帮助自己支撑到现在的。给予支持，理解，欣赏咨询目标确定为，当事人需要什么，才能帮助他接受困难无法克服或难以全然克服的事实。
百合花开2018·2024-09-03 18:06

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第443天，约练总计75次（2022.4.27）

家训：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。从善如顺流，去恶如探汤（要善于听取别人正确的意见，迅速除去奸恶的行为）。吾尝终日不食，终夜不寝，以思，以益，不如学也（我曾经整天不吃，整夜不睡，冥思苦想，却没有什么好处，还不如去学习）。人不学习，如同面对墙壁站立，一无所见。
5d4750373a7c·2024-09-03 18:01

约练收获

2021年12月30日中原焦点团队网络中级28班裴雪梅坚持分享第202天+本期约练第38次+挑战次3/约练次1/总次数27今天进行本周第2次约练，角色来访者。
雪梅_3005·2024-09-03 18:49

寻觅希望之旅（4）

李明然焦点解决网络初级第14期洛阳嵩县坚持分享第38天（2019.4.4）制定规则青少年喜欢有选择的空间，所以当孩子做某件事时可以配合设限。例如:孩子9:30睡觉，可以有三种选择。
然子_50bd·2024-09-03 17:56

2021-12-06

中原焦点团队韩俊会讲师11期平顶山坚持分享2296天SFBT最重要的指导方针假定当事人有一个好的理由会如此去思考和行动保留咨询师的评判。
韩韩心理咨询·2024-09-03 16:09

2022-08-09

中原焦点团队网络初、中第33期坚持分享第172天碎片拾取一、“听你说了那么多，你最想要告诉我的是什么呢？”是面对一个有强烈倾诉欲望的来访者时，最为简洁又有效的回应方式，是为妙招。
家有宝贝_3aa0·2024-09-03 16:37

关注正向须与坚定规则并行

【中原焦点团队网络初级第28期2021.06.18坚持分享第14天关注正向须与坚定规则并行规则建立的前提：相对良好的关系1、规则需要双方共同商定2、规则要有底线、具体、精简、考虑到可行性，最后要书面化(
飞鱼和唱歌的沙滩·2024-09-03 16:58

2021年读书会第8期

就“我想学习好“这个目标来进行引导，结合简快的目标实现法，陈老师又结合到焦点解决的方法，把这些技术和问题解决融汇在一起。我们一起感受到了集体学习带来的震撼。说到布置作业环节，特别明确了对作业的确认。
若水心语·2024-09-03 15:16

中原焦点团队网中27期王莹莹坚持第138天分享20210809

本周第1次，第6期第16次，总第33次，观察员有时候咨询可能真的不需要咨询师做太多，默默地陪伴，给来访者一个可倾诉的安全空间才是最重要的。来访者在一个安全的空间，把自己想说的都说出来，这本身不仅是是情绪宣泄，而且也是思考。同时这也是对咨询师的一个考验，看咨询师能不能稳住，能否有这个耐心去倾听，听的过程中会不会有自己的预设！今天来访者开阔了我的眼界，我一直想了解的青少年性教育也有了突破口，安排上！复
alllllllllllll·2024-09-03 13:05

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第341天 挑战约练第七期第八周第2次共16次，总计61次（2022.1.2）

初级第二讲：正向过滤器：作为中间人，我们做好老师与孩子之间、也包括人与人之间的正向过滤器，让他们之间建立友谊的桥梁。把老师的抱怨转换成期待，如何提升孩子学习动力：情绪、关系、希望感、成就感。聚焦解决：未来想要的，当下能做的。与人合作打败问题。聚焦现在与未来：探讨想要的如果实现了会怎么样？有效继续无效改变。聚焦成功经验：探讨例外。聚焦一小步的行动：日不见其增，月见其长，月不见其增，年见其长。慢就是快
5d4750373a7c·2024-09-03 13:10

丽程焦点学习第四期，耳朵雨坚持分享第4天20210916

下班碰到以前一位老领导，我对他微笑，也许很久不见，他半天没反应。我超过他了，只听他在后面喊：喂喂，你是某某某吗？我是呀！怎么越来越漂亮了，都没认出来啊！哈哈哈，我笑开了花。很长时间没有听到这样的赞美之词了。相由心生啊，保持快乐心情，嘴角上扬，脸部自然而然就会发生变化，不是变漂亮了，而是阳光，阳光给人的感觉多好呀！踩着轻快的步伐去上了第一堂燃脂课，大汗淋漓，畅快无比，多巴胺将我包围着，我觉得，我就是
耳朵雨·2024-09-03 13:31

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第117天，2021年8月14日第六期挑战约练第6周第4、5次总第35次

第4场角色：观察员全心的陪伴与倾听，给来访者以安全的环境，让其充分表达，讲述的过程即可促使来访者疏理与思考。适时并精准的总结与回馈，给来访者被理解与尊重的感受，正向促进。不论来访者的话题如何繁杂，一句＂今天更想聊的是什么？＂琐定目标。对于个人成长，需持续学习。第5场角色：咨询师来访者为准大学生，线下进行。因为关系建立较好，在愉快地情绪中开始，以B0X练习问句做骨干。结束后反馈：思考了很多以前从未思
淡淡的感觉·2024-09-03 12:24

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第265天20200705

尊重是一切的基础，每一个人都是一个独立的个体，都希望能够得到别人的尊重，如果我们的语言能够软化站到对方的立场去思考，给他们最大的尊重，我想我们的沟通也会更加的顺畅。
c33f29a4c595·2024-09-03 11:45

2020-09-16潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第14天

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（14）焦点解决的代表性问句类型：五、差异问句句型：差异问句是请当事人思考与回答与目前现状与例外经验之间，或者目前现状与美好愿景之间有什么不同的细节
紫印·2024-09-03 11:19

中原焦点团队网初29期林丽梅分享第6天。2021.8.3

亲子教育的十把金钥匙1、不要把力气花在“分析问题”或是“探讨问题”的原因上，重点是如何解决问题。2、没有一件事情只有负面的意义。3、相信孩子是解决问题的专家。4、不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。5、小小的改变会带来大大的变化。6成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向。7、孩子的自我认识是不断建构的。8、合作是必然现象。9、如果没有用，就不要固着，做些别的。如果有用，就
淡月疏梅·2024-09-03 11:42

从案例中学习：数商云S2B2B平台的最佳实践

在当今数字化转型的大潮中，企业如何通过创新商业模式和技术手段提升运营效率、拓展市场份额，成为众多企业关注的焦点。
数商云网络·2024-09-03 11:40

中原焦点团队王燕坚持分享第496天2021-5-28总约106次

身体知道答案头痛是没休息好，心脏缺血也跟压力，睡眠有关，脑门冒痘跟肝火有关，所有这一切都在告诉你，你的心情！心情！心情！心情又跟你的想法有关，又想起了ABC理论，跟事情本身无关，可是，你就会冒出无名火，其实不是无名火，还是有原因的，也有认知在里面。
heydudu_4abb·2024-09-03 10:00

2019-06-25

刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第119天。
刘会丽·2024-09-03 08:57

2021-06-08

中原焦点团队网络初23复训28中26坚持分享第349天，约练第189场，本周2（20210608）约练感悟，每个人的世界都是自己建构起来的，那些过往的经验，悲欢离合的感受建构起眼前的主观世界，深刻体会到过去是造就了现在
如鱼饮水2020·2024-09-03 06:22

2022-09-25

《中原焦点团队》网络初期班37期段丽萌坚持原创分享第11天2022年9月25日刷抖音刷到一句话，说“心就拳头那么大，别让它装太多事，它受不了”是啊！
段姑娘·2024-09-03 06:17

中原焦点中19团队党秀丽分享597天，总约练668次，2021年5月21日，周五

关注正向，发现美好5月21日，第88天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得三条我的难得四条咨询师今天做咨询师，感觉到时间不够，收集资料的过程比较长，感觉到不知道从哪里开始，走向目标。观察员老师倒是看到了一些问题，很感谢。如果做以调整的话，会在具体化这一块儿去调整，去更聊的更细。你这样做了，孩子会有什么样的想法？在孩子们的生活中，这个问题是什么样的存在？他们怎么想？是什么让他们有这样的想法呢？
润物无声dang·2024-09-03 06:32

2021-12-06

2021年12月6日中原焦点团队网络初级班第29期张玲针坚持分享第五十四天：今天阅读人际关系问题，夫妻关系失衡则会影响孩子的人际关系，孩子无论是行为上的，情绪上的，身体上的，抑或是危害生命的事情，都要探究是否有深层的心里因素
1f28e8b69c2b·2024-09-03 03:08

2021-06-12

中原焦点团队网络初23复训28中26坚持分享第354天，约练第193场，本周5（20210612）约练感悟，我是观察员。
如鱼饮水2020·2024-09-03 02:04

中原焦点团队焦点初级32期孙晓娟2021年12月️8日坚持分享第️20天

孩子目前的学习状态保持的还可以，我们尽量营造和谐舒适的家庭氛围。但孩子的情绪仍然控制不好，昨晚又因为作业没写打瞌睡而发无名火。作业的写不写我们对他没有任何的要求，也不关注。换位思考可能还是担心未完成教辅老师布置的任务而生气吧。以前我们更多的关注他的学习，而没有关注他的心理健康。人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，这些都对孩子未来的发展关系重大，心理不健康，未来就有可能会产生
85b9745cfed8·2024-09-03 02:26

2019-03-25

刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第27天。
刘会丽·2024-09-03 02:14

时间都去哪儿了

杨慧霞洛阳焦点解决讲师二期班成员坚持分享864天《焦点解决》这几天从单位一回到家就开始准备课件，准备过程中突然感受到时间怎么过得这么快？还没写两段内容，指针已经指向深夜十一点钟。
yhx慧心慧语·2024-09-03 00:30

任振华伊川焦点团队坚持分享第17天总353天（约练第117次）——20210509初级复训再征发《黑皮书》”57、思考暂停P134－135

很多焦点解决的会谈并没有观察团队，依然要用暂停来整理自己的思路，原因很简单，用这种方式更加容易回顾并且公平地对
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-09-02 22:14

《焦点篇》演讲打卡694天

热爱演讲1000天，演讲打卡第694天2021年3月22日《焦点篇》大家现在好，我是你们的好朋友陈玉Sherrre焦点在哪里，注意力在哪里，结果就在哪里今天我看了晋杭老师的朋友圈，基本上我会隔一段时间就去翻阅晋杭老师的朋友圈
陈玉Sherree宇宙能量·2024-09-02 21:44

赚钱的软件哪个安全又赚钱？高省app解答你的需求

寻找安全又赚钱的赚钱软件一直是人们关注的焦点。在众多的赚钱app中，高省app以其真实有效且靠谱的特点吸引了众多用户的关注。本文将详细介绍高省app以及其在安全赚钱和盈利效果方面的优势。
浮沉导师·2024-09-02 21:30

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第147天2022年4月13

中原焦点团队网络初级32期喻丽坚持分享第147天2022年4月13焦点解决短期治疗晤谈流程及步骤分为六部一正向开场。一：在正向开场的时候，可以用直接赞美，或者是运用关系问句的间接赞美。
喻丽·2024-09-02 20:55

【中原焦点心理团队初32期 王艳平 坚持分享第️️️51天】20220111日多云

反馈分为三大部分：赞美、桥梁、建议。反馈的第二个部分桥梁是用来连接赞美以及将要提出的建议之间的重要信息桥梁的内容，经常是从当事人的目标例外优势或知觉中抽取出来组合成一段连接性的言语作为咨询师后续给予建议的依据，而让咨询师所提出的建议亲起来对当事人而言，是具有执行的道理与价值的。提供桥梁时，咨询师尝鲜会强调这是个很重要的时机是当事人可以开始做些不同事情的重要时候了。任何建议必须是对当事人有意义的或能
蓝色沙发·2024-09-02 19:12

巴关谈｜如何创造更多的金钱？

不要将焦点放在你所缺乏的，而是将焦点
实现幸福的人生·2024-09-02 18:06

中原焦点团队网络37期哆啦C孟坚持分享第21天

今天听了刘老师的课，我们学习了间接赞美和水引子的相关内容。间接赞美通过我们想要的重要他人给我们的赞美，来更加的了解自己想要得到的赞美是什么样子的，更加明晰自己在乎的是什么。刘老师说：“我们有多么在乎重要他人的赞美，那么重要他人就有多么在乎我们的赞美。”这句话就让我们突然感受到了对某些重要他人的忽视。明天要好好赞美赞美我的好爸爸。水引子是指我们要引导孩子，而不是直接将结果我们想要的结果呈现给孩子，不
凌_777·2024-09-02 18:07

中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第499天约练第189次2021年6月25日读书打卡第399天

儿子中考，提前回家，昨天女儿也回来了，又齐班了。中午爸爸炒几个菜，又操心着晚上吃什么，女儿说，下午与好友一起玩，晚上不回来吃饭了，儿子说，下午去看考场，晚上不回来吃饭了，后来相公也出去了，就我一个人了。真真感觉到孩子大了，就像小鸟，会飞了就要出去，虽然也会回来，那也只是歇歇脚，终究还是要要飞走。
啊哈d9387b66a3dc·2024-09-02 17:03

焦点语录

焦点解决讲师班二期，樊丹，坚持分享657天，与简阳。
化繁为简fd999·2024-09-02 17:57

中原焦点中19团队党秀丽分享661天，总约练719次，2021年7月25日，周日

关注正向，发现美好7月25日，第154天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得5条我的难得3条本周第七次，观察员今天的咨询师老师稳稳的陪伴着来访者，从来访者大量的诉说中找到来访者真正看中的是什么？想要的是什么？已经做了什么？还可以做些什么？用应对问句去询问：在那么困难的情况下，他是如何应对的？当她这样做了之后，对方有什么样的不同？对对方的影响是什么？是什么希望让他希望聊这个话题的呢？首次咨询在
润物无声dang·2024-09-02 16:36

《58期焦点小屋读书会》坚持第426天原创分享（2016.03.05星期六）

《58期焦点小屋读书会》坚持第426天原创分享（2016.03.05星期六）：昨晚要赶火车，好不容易买到了八点半的票，在候车室里终于可以安定一会进小屋读书会，正好听到姬老师分享她的经历，之前听她讲过，我也有过相同的经历
半夏五月天·2024-09-02 16:33

2021-06-22

许老师把这个练习放在第一章“焦点解决短期治疗的基本要义”当中，我们感觉她是希望我们从毫不认同到高度认同，甚至深入血脉骨髓。
木棉_2b77·2024-09-02 15:42

梦想成真666嵩县焦点学习地面班一期分享第51+171天3月16日

今天去接女儿和侄女回家，见到一位老人正在吓唬一两岁的孙女，“再哭就把你塞到别人的车上拉走去”，我顺口说了声“这老人真不讲科学，还吓唬小孩子，”，侄女说“我妈妈也不讲科学，我小时候动物园看猴子，我妈妈抱着我说把我扔下去，我吓哭了”，我说“你妈妈真是的，怎么能这样说呢，我要批评她”,侄女却说“你不能批评我妈妈”，在孩子眼里，无论妈妈怎么伤害她，她都会那么的爱爸爸妈妈!可是我们做父母的对孩子的爱有那么单
梦想成真666·2024-09-02 14:50

焦点分享62 健身18

我在知乎上看过一个问题：有哪些好习惯，值得我们一生坚持？有个高赞回答说：“没事早点睡，有空多赚钱，平时勤读书。”仔细想想，的确如此。人这一生，许多的烦恼和困惑，都能在这三件事里找到答案。有位作家曾经说过：“幸福是一点一点积累而成的，人生是一天一天经营出来的。”成年人最顶级的自律，不是逼迫自己做什么惊天动地的大事，而是做好眼前的每一件小事。没事早点睡，养足了精神，才有力气解决生活的难题；有空多赚钱，
A牙·2024-09-02 12:55

中原焦点团队 网络中级第19期 吕娟坚持分享第440天

6.焦点的理念：以终为始，以目标为导向。是一个务实，落地的学派。7.焦点五聚
我心安然无恙·2024-09-02 12:19

歇笔晚安

王冬冬，中原焦点讲师心理咨询师，持续记录640天（2019.9.6）阅读打卡第423天：《熙琄叙语》；《饮食滋味》；《思考中医》。朗诵记录第424天：诵读第62周第5天。
和佛陀去赏花·2024-09-02 12:17

生活焦点化第151天 如何从标签中释放孩子

1.寻找机会让孩子看到一个全新的自己。“你从三岁起就开始玩这个玩具，现在看起来还和新的一样。”（破坏王）2.创造机会让孩子另眼看自己。“莎瑞，你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？”（笨拙）3.让孩子无意中听到你对他们的正面评价。“虽然打针的时候很疼，但他还是一直举着胳膊。”（胆小）4.以身作则“输了是不好受，但我还是要输得起，祝贺你赢了。”（输不起）5.记住孩子那些特别的时刻。“我记得你三岁的时候……”
把酒临风_6e5a·2024-09-02 10:34

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第67天（2022年1月26日约练第三次 - 草稿

今天早上做了一次约练，做的是来访者，咨询老师孩子学习动力的问题！咨询师陪我一部一部剖析让我更加深刻了解了自己，发现了孩子最后感觉孩子还是那个好孩子做的不好的是自己是自己陪伴少了，要求多了，欲望高了自己改变了孩子也就变了！观察员老师认真的记下了我们的谈话内容最后进一部肯定了孩子让我也坚定了我的孩子很优秀不用太焦虑！昨天是及时明天是谜团今天是礼物把握好今天明天自然会更好！
42d78de9ecb7·2024-09-02 09:04

最近被频繁提及的“阅读能力”到底是啥？和你理解的大不同

这不，在最近召开的两会上“阅读力”又成为了热议的焦点。据统计，国外发达国家儿童在4岁之后就进入独立的自主的阅读阶段，而中国儿童平均到八岁才能达到这个水平。且中国儿童的年阅读量只占他们的六分之一。
趣口才·2024-09-02 07:14

中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百四十六天（2022.1.13）

今天一天的状态都不太好，主要是因为昨天晚上没有休息好！整个人都处于低自控力、低情绪状态！状态从傍晚约练、晚上上课开始好转！约练中，自己对来访者的诉说也有自己的思考，如果自己作为咨询师是不知道怎么问的！但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的！对于最后自己作为观察员来对访谈进行总结，通过晚上的课程验证了自己的方向是对的！晚上学习让我感受到了快乐！叙事疗法是一个温暖的学派，它“尊义求懂”，每一个咨询
阴丽丽·2024-09-02 06:04
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