细嚼慢咽

健康养生说细嚼慢咽的功效有：营养吸收、保护肠胃、健脑、减肥。吃饭从来都是大口吃，大口咽，也是健健康康。但有朋友辟谷，一天只吃一根香蕉，吃一口要求咀嚼七十多次，竟然能吃出牛奶的味道。虽然没试过，确信这是真的，饿成那样，脑子缺氧，想到什么，吃出来就是什么味道，如果说吃出臭豆腐的感觉，也相信。

有天突发奇想，如果看书也如同吃饭辟谷，细嚼慢咽，会有什么不一样，会不会吃的是香蕉，味道却是臭豆腐？打开印象笔记，翻开以前记录，原来记录了这么多好东西，当时还写下心得，再看恍若新书。

特别是其中一段对会计成本、机会成本的解读，有了新认知。

会计成本的思维模式，是如果我去做这件事，失败了会损失什么? 人们会极力最小化潜在损失，最小化风险。
机会成本的思维模式，如果我不去做这件事，我可能会失去什么？是不是正好反过来？
机会成本，则是告诉你最优解不仅要在当下眼前保证最优，更应该在长期在跨期保证最优，也是人们为什么总在提倡要花时间去做那些「重要但不紧急的事情」，因为它们的机会成本足够大。

上一篇文章写的有关内容是说服力，用你为什么不VS你为什么要，两种技巧，选择“你为什么要”更有说服力。而这里是，要做VS不做，比较得失，“不做”的损失更大。
有点晕是吧，其实都一样，关键点在于，你帮别人做选择。
打通了近期一直纠结的一个问题：最近推行经营架构改革，上下左右阻力大得不行，正好这个机会成本，给了一个强有力的理论支撑。

以前对“好读书不求甚解”的理解，书看多了，道理就懂了，特定人群是天才、圣人。对于像我这样姿质平庸的人来说，是要“书读百遍其义自见”。

如今这这一嚼，原来“好读书不求甚解”的意思，留一个印记在脑子里，有一天要用的时候，它就会出来。不去读，永远也不会出现。
这一咽，原来“书读百遍其义自见”的意思，一个关键字，一段话的含义都可能要反复推敲，更为重要的是用的实际中去，这个义，才是真义。

原来读书真可以细嚼慢咽。还有一个更神的说法，是可以使脸部肌肉得到运动和锻炼，有助于刺激大脑，激活大脑功能，因此记忆力、思考力和注意力都会得到相应的提升，也可以起到预防大脑老化和预防老年痴呆的作用。

以后想成长，想养生，估计找到门道了。改天去试一试，一口香蕉咀嚼七十次的感觉，再写一篇文章出来。