- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》,启发较多,故做读书笔记一则,留待学习。全书共八章,讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- 儿子开学报道第一天:我和公公一起送他去学校
文又又
儿子今天是开学报道的的时光,儿子对于是谁送他去学校非常在意,他也想着自己一个人去学校,不要家长送,我们告诉他,可以等到他再大一点的话,就让他自己去学校。我还是一如既往的早起,5点闹钟响起,我的头还昏昏的,就窝在被子里看手机。看爆款文,看热点内容。还看了一会《明朝那些事》,看着看着,就觉得眼皮打架想要睡觉。可是我的潜意识还是提醒自己,起床吧,今天要6点钟起床,说好要叫儿子早起,今天他是8点钟要到学校
- 2022-06-29
感恩学习相信小陶
感恩!六点签到相信很多人都有过这样的经验,拼命想的时候答案怎么都想不出来,不去想的时候,答案却自动冒出来了。为什么?这是因为潜意识也会工作,它非常神奇。你要相信,那些百思不得其解的问题早已扎根在你的头脑中,即使你不再刻意去想,潜意识也会自动围着它转。或许有一天,你会突然得到答案。这也是为什么有时我们会有顿悟的感觉。学会等待,也是进行持续思考的一个重要方法。
- 推迟和拖延(实修第12次作业)
微光半糖
图片发自App拖延是很多人有的毛病,团长说拖延大多来自于以下五种原因:1、害怕失败,习得性无助。2、害怕成功,无价值。不敢超越的潜意识,不配得感,不相信自己可以获得更好的。3、叛逆、抗拒权威,转化为拖延。4、依恋和疏离关系,都会造成拖延习惯。5、完美主义者也容易拖延。分析自我,我的拖延原因占了好几个部分。这些习惯和原生家庭的教养有关。我的父母一辈子老实巴交,生怕得罪他人。他们从小就不鼓励我去尝试任
- #启发日记#063 坏情绪并非坏事,里面也有宝藏
磁石在提问
今日启发问题:“当坏情绪来临的时候,你还会做些什么事?”月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。每个人总会情绪不好的时候,我们会讨厌坏情绪。不过从另一个角度看,其实坏情绪也有一定价值。就是当坏情绪出现的时候,依然努力去做的事情,这件事情可能真的自己心里最看重的。当你情绪不好的时候,有理性的意识处在较弱的状态,看起来颓废,有些事情不做,有些事情做了又没做好,而此时潜意识的作用就出来了,用内心深处最自然的想法帮你
- 感恩38天--幸福来得突然
金莉聊家庭育儿
每每看到优美的词语,总是在潜意识中不断强化记忆,可能总喜欢或者向住美好的事物。当心中放下很多的时候,发现自己的内心变得柔软。当学会不断感恩的时候,发现自己时常是有落泪的冲动!当自己无法去把控太多事的时候,发现自己能时时警醒自己活在当下!当自己每天去做自己最喜欢的时候,发现自己现在好事不断!世上没有白走路的,更没有白读的书。我相信每天不断记录自己的心路历程。多年后我会感谢现在不断精时逼自己奋斗的自己
- 读书笔记
语馨_f389
王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路,因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子或不让他们自由地走自己的路,那么我就不是真的爱他们,我只是想从他们身上得到满足,与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱,而是为了满足我小小的自私需求。我们可以觉察一下,在潜意识里,我对他有什么要求。让人惊讶的是,不开心的原因往往是沉睡多年的需求。不论是用暗示还是
- 2022-08-3读书笔记
静待花开20
❤️据报道,有些人在面对及其重要甚至关系到自身前途和命运的大事要做出决定时,往往不是挖空心思、深思熟虑,而是根据自己的内心感觉做出抉择。❤️据研究,人从看到一个物体到对它做出反应,全过程仅有0.07秒的时间。在这个过程中,仅是神经和主观意识参与了吗?不是。潜意识也是参与其中的。故曰:“所以任物者心。”❤️研究发现,人们在学习一种知识、机能后,如能美美睡上一觉,则会对所学知识、机能的消化、掌握很有裨
- 王延平 || 意识的进化(1)
当下宁静
意识获得成长与进步,意味着它开始认同潜意识熟知的一切,此时意识与潜意识逐渐融合。沐浴新阳光,走向心智成熟之路心理学家派克在《少有人走的路》“意识的进化”一节中写到:“观察”、“认知”等字眼,几乎贯穿本书始终。以邪恶为目标的人,总是拒绝观察本相;心智成熟的人,却能深刻地意识到懒惰的存在。尽管如此,对于自己的宗教观和世界观,一般人却无知无觉。要使心智获得成熟,必须认清自己的偏见和局限。我们经由爱、包容
- 不要再学习巴菲特和马云了
李影_8de2
很多时候,我们普通人我感觉学习的榜样对标错了。我们往往对标的是这个社会上谁是最优秀的,数一数二的那些人,潜意识里就觉得他有一个大招,学会了他这一个大招就能够世界第一。炒股言必称巴菲特,做电商言必称马云。是的,他们取得至高的成就这一点无可置疑,但是我们普通人真的应该学习他们吗?学习顶尖的人对我们来讲是最好的途径吗?我看未必。有一句话说,一屋不扫何以扫天下?很多时候我们太多的时候关注到名人身上那些带着
- 2022-4-10晨间日记
拿着号码牌徘徊
今天发现一个规律就是,想到一些事情,会不自觉的想到坏的方面,比如说记日记吧,潜意识会觉得这件事没什么意义。于是乎就会有很大的心理负担。有些事情确实是累的,有心理负担很正常。但是有些事情,比如记日记,出去吃东西,有心理负担,就有些奇怪了。这个想了想,好像还是和自己心态成长经历有关。怎么让心态静下来,活着当下,发现美好。目前想到的方法就是冥想了,每天三次,早上半小时,中午半小时,课间休息半小时,晚上半
- 正向生活行动营 Day10
暖暖的心房
罗伯特•戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》P100、1092022年3️月14日1.生活是可爱的,因为你们是可爱的,我们是可爱的2.你的名字,你的头像都是你真实的社交属性社交平台上其实比较暴露我们每个人的内心的潜意识;名字是一个符号是为了方便别人3.当你意识到你的内在小孩在成长的时候,你的状况就开始变好了,开始学会自我管理,更重要的开始学会奖励自己;4.当一个人对别人没有耐心的时候,代表的是他对自己没
- 潜意识通过负面情绪向你传达哪些信号
云手a
洛伊德认为:人的情绪如同一座冰山,分为三个部分。第一个部分是意识,浮在海面上,大概只占百分之五;第二部分是潜意识,隐藏在水下的庞然大物,约占95%;第三部分是前意识,是连结意识和潜意识的层面。而人的行为举止,只有少部分是由意识所控制,而大部分是由潜意识所主宰,而且是在人本身没有觉察到的情况下对人的行为举止发生作用的。潜意识隐藏在海面之下,它聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息,囊括了人类生存最
- 2019年10月31日
风筝2017
1,(记个食谱)美颜补血参鸡汤功效:益气养血。做法:鲜人参1条,乌鸡1只,糯米1杯,红枣3颗(不去核),枸杞10克、板栗7颗。用法:气血不足、体质虚弱的产后、贫血女性最适用,常见症状为经常感到头晕眼花、神疲乏力、少气懒言、面色萎黄、月经量少色浅淡、舌淡白者。秋冬进补时服用,可以每月服用一次。女性提醒:感冒、发热等身体不适时慎用;孕期慎用;经期慎用;肌瘤、增生女性慎用。(男性气血虚也是可以喝喝的)2
- 功不唐捐,修炼当下
白痴旭旭
功不唐捐出在《法华经》。意思是:你付出的努力和功德,从来不会白白的付出,终有一天,会回到你的身上来。为者常成,行者常至。合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。什么都不想,把当下当做道场。全力把眼前的事情做好,任何时候和任何情况下都做到极致的好,极致修炼当下。不断从广度和深度维度丰富自己的知识储备,每种知识通过刻意打怪升级练习的方式把熟练程度达到潜意识的条件反射般自然,我们的技
- 手机摄影|秋心满怀
律途悟语
文|王永刚江山又飘黄叶,平素又添闲愁。旷野寂寂寒风,无端吹上心头。兰州一夜寒雨,秋风渐渐吹起。黄叶红叶满山,世事无人问起。雨过天降微寒,早起添衣保暖。找出满橱衫裤,镜前试装挑选。节前节后变天,帅哥靓女厚装。莫叹枝头零叶,再逢君是明年。游人踏沙逐浪,白鹭击水飞翔。瞧那两个顽童,赤脚光着肩膀。满目祥和景象,心驻诗和远方。秋风略过花魂,余痕浅淡哆嗦。寒露之时秋暮,漫山红叶似花。似为大地暖装,化作最艳色彩
- 【学习笔记】武志红心理学—潜意识决定命运
万万千千
冰山一角什么构成了我们的命运?命运是由我们的显意识和潜意识来决定的。我们可以用一张图做一个比喻。看过“冰山一角”图片的都知道,潜意识就是水面以下的部分,显意识是水面以上的部分,从体积来看,潜意识占了大部分,而显意识只是冰山一角,纵向来看,庞大的潜意识支撑着冰山一角的显意识,才得以让冰山漂浮在水面。延伸到我们的人生,我们对自己显意识层面的想法很容易感知到,所以我们会说这是“我”自己做的选择。而潜意识
- 最好的期待,是我相信你
李虎虎_
图片发自App自恋与权威期待第一,无论是权威的期待,还是自我的期待,积极的,都好过消极的。第二,积极的期待,是有重要区分的,来自权威的过高期待,会给一个人带来压力。积极期待其实有两种:第一种是,权威自恋的延伸——“我希望,你能成为我希望的积极形象”;(我妈对我意识层面上,是一种过高的积极期待,儿啊,你一定要考个好大学,;潜意识层面上是一种消极期待,总是打压我)第二种是,权威对你的信任——“我相信,
- 2021年1月7日学习复盘
幽韵离殇
时间划过,没留下任何印记。转眼间,2021年已经走过了7天。每天一点点改变,让舒适区在些微的改变中拓展。❀清晨起床对着镜子微笑,开启元气满满的一天✓❀5分钟阅读✓❀5分钟写作✓❀5分钟学习✓❀5分钟复盘✓舒适一直是我们所追求的,一直生活在舒适区中,我们并不会得到任何成长。大的改变会引起潜意识的警惕,同样会消耗我们的动力和意志力,踏出舒适区一直是我们想要走向成功必须做的,但是力度越大,反弹也越强烈。
- 【产品思维05-2】产品要顺应用户的潜意识
龙姑娘Long
昨天上海007的7月7日践行日活动圆满结束。因主动上台分享幸运地获得了覃杰赠送的《给忙碌者的天体物理学》在图书流转活动里收下了吴队长的《认知入围》因为没有错过这次活动,认识了很多有趣有料有力量的灵魂……感恩和你们相遇,祝愿所有人都能幸福美好今天继续来看看潜意识的巨大魔力。潜意识在上篇文章中,我们了解了好产品经理和好销售之间的区别。前者是不能开启用户的思考,后者是突破用户的防御。好产品迎合用户潜意识
- 学会享受孤独,是了不起的事
京墨小姐
刚开始上大学的时候,我每天晚上都夜跑。后来寝室的人跟着我跑。有时两个人,有时三个人,跑跑走走,说说话聊聊天。然后再上楼睡觉。然后有一天,她们不跑了,因为各种原因。我发现我开始纠结了,我也再想我跑不跑。一方面可能是懒惰的原因,另一个原因更重要,就是我害怕一个人跑,害怕那种孤独感。不过,那天我还是跑了,没什么原因,只是潜意识告诉我,应该去跑。再跑的路上,我还想着随便跑跑吧,因为太不合群,因为好多人看。
- 学古诗 0001
木语杉言
图片发自App非常佩服古人在诗中的遣词造句。本诗用寥寥几笔,将一位在太阳落下,月夜中等候约定友人出现的盼望之情、急切之感写出。“落日斜、秋风寒”,点明了诗人等待友人的时间是在太阳落下后的夜晚,在浅淡的月光下,秋风舞动,云影、月晕,诗人伫立秋风中等候友人到来。“今夜故人来不来,教人立尽梧桐影。”我约好的朋友,你还会不会来赴约呀,诗人对朋友到来翘首以盼,但等的时间太久了,诗人难免会担心朋友会因秋风阵阵
- 秘密背后的秘密
镜花水月亦是情
有很多人都以为,心想事成就是坐在那里,什么也不用做,只要编织梦想,发散什么快乐的振动频率,事情就会发生。而我们在发愿的时候若内心有不配得的情绪,那么发愿了也是白发!表面上的发愿,没有内在潜意识的支撑,就像没有箭头的弓箭,就算碰触到了目标也无法一箭中!我们有时候只是一心想要追逐自己的目标,却没有想到,也许我们渴求的东西最终会到手,但是有一定的代价要付。每一个渴望的目标都要和自己内心真正渴望的需求相结
- 适合自己就是最好的
儒雅采薇
有很长一段时间了,我一直不太愿意面对自己正在逐渐老去的事实。也可能是因为我一直生活在一个比较封闭的环境里吧,也可能是因为这些年一直固着在自己的世界里,对周围的变化心不在焉吧,在思想上,甚至在行动上,我一直不能接受自己正在逐步老去的事实。其实也不全是,很可能在我的潜意识中,多年自己独撑天下的局面,已经养成了唯我独尊的习惯,过于傲娇的性格又内向,不灵活,所以一旦生活中发生大的变故的时候,就会让我措手不
- 阅读记录:《认知觉醒》(第二章 潜意识——生命留给我们的彩蛋)
句町丁
【阅读时间】2022年4月4日【本章亮点】如何抓住潜意识为我们的成长提供正面影响。【阅读记录】1、知识点:潜意识是人类大脑多年进化后留存的底层意识,相当于第一章中提到的本能脑和情绪脑产生的意识活动。反映在对客观事物的认识和判断行为上,意识代表理性,潜意识代表感性。潜意识支配人类的本能,控制人类趋吉避凶、趋易避难的天性。人类意识对潜意识的认识是模糊的,或是通过直觉来发现潜意识。由于潜意识是一种生物保
- 七时觉——305天(9.23)kin23行星的蓝夜,梦演绎着潜意识要表达的信息,变换着各种场景来体验其中的丰盛,用第一直觉护持着日常,只需信任
清然自然
一觉送娃回来,楼下跺脚,哆嗦紧缩的身体,渐渐暖和松开,听着音乐,渐渐进入了状态,完事后振动着身体,听着千奇百怪的嗝,允许着各种发声,看着念起念落,随着粘液的卡出,胸口也倍感敞亮,以至于忘了时间,回去时候,小宝已哭的泣不成声,有点自责,看到,回知道了二觉午睡,大宝喊我去送她,身体沉沉的,迷迷糊糊的,如实告知不想去,大宝不依不饶,看着气聚集在胸口,脸部拧巴着吼着自己的不满,大宝更不满,看到,回,睡着了
- 如何让潜意识帮你实现你的目标
心觉潜意识
潜意识开发个人开发潜意识精准显化
潜意识的力量是意识的3万倍以上如果你有一个宏大的目标,怎么借助潜意识实现你的目标呢比如,我的目标是:帮助100万人颠覆潜意识,实现人生蜕变,并且培养一万名潜意识开发导师这么宏大的一个目标,怎么让潜意识帮我实现呢首先我们要理解潜意识是如何工作的,它为什么能帮我们实现目标以及潜意识的力量是如何发挥作用的潜意识最大的特点就是自动化的完成一件事情,不需要意识参与条件反射式的发挥作用要让潜意识发挥作用,就必
- 先处理心情,再处理事情
北祁红云
前几天和贬损我的朋友聊天后,我把写的小短文发给他看了,没回应,后来又发过几次我的感受之类的,我这么做的本意是想和自己和解,也和他和解,无论是正面的反面的,总要提升一下认知嘛,最好达成共识,毕竟是十几年的朋友了,人也不坏,可能我们都是情商较低的一类人吧,我没有想到的是他发来“开心就聊,不开心就拉黑”,我感觉被二次伤害了。再次反思我自己,我潜意识里是希望他能道歉吧,如果是我的话,我会这么做,无论有意还
- 付出甘之如饴,所得归于欢喜|12月复盘
Erin棋落
第一次12月的复盘写到了1月快要结束,不知道为什么总是不愿意去写,或许是心里抵触,或许是潜意识里觉得不写下来一切就不会结束,但是不管怎样,12月份过完了,1月份也快过完了。就如我最开始给自己设定的词语,执著与放下。所得归于欢喜12月份面临一场别样的离别。我和好友说,我很难过,因为面临着离别。她问我为什么,离别了也可以联系啊!我说,有些离别就代表着没有以后。她说,听起来就觉得好难过。是呢,好难过,所
- 2021-01-02 1779
小白学习战
无悔人生为幸福而奋斗一、生活1、当下生活最大的目标是活好自己,具体点就是:照顾好自己,每天都做到积极地生活。2、婚姻、拥有孩子不在人生计划中,也许潜意识里认为这些都是奢侈品抑或是累赘。失去对这些的渴望并没有使我堕落,隐隐约约更辉煌的远方在等着。二、提高1、做自己:正视自己当下的实力与目标,理智地向优秀看齐但绝对保持自己的节奏迷茫积压了一段时间后,今天一天大多数时间又是在鼓捣如何摆脱目标、确定人生方
- jquery实现的jsonp掉java后台
知了ing
javajsonpjquery
什么是JSONP?
先说说JSONP是怎么产生的:
其实网上关于JSONP的讲解有很多,但却千篇一律,而且云里雾里,对于很多刚接触的人来讲理解起来有些困难,小可不才,试着用自己的方式来阐释一下这个问题,看看是否有帮助。
1、一个众所周知的问题,Ajax直接请求普通文件存在跨域无权限访问的问题,甭管你是静态页面、动态网页、web服务、WCF,只要是跨域请求,一律不准;
2、
- Struts2学习笔记
caoyong
struts2
SSH : Spring + Struts2 + Hibernate
三层架构(表示层,业务逻辑层,数据访问层) MVC模式 (Model View Controller)
分层原则:单向依赖,接口耦合
1、Struts2 = Struts + Webwork
2、搭建struts2开发环境
a>、到www.apac
- SpringMVC学习之后台往前台传值方法
满城风雨近重阳
springMVC
springMVC控制器往前台传值的方法有以下几种:
1.ModelAndView
通过往ModelAndView中存放viewName:目标地址和attribute参数来实现传参:
ModelAndView mv=new ModelAndView();
mv.setViewName="success
- WebService存在的必要性?
一炮送你回车库
webservice
做Java的经常在选择Webservice框架上徘徊很久,Axis Xfire Axis2 CXF ,他们只有一个功能,发布HTTP服务然后用XML做数据传输。
是的,他们就做了两个功能,发布一个http服务让客户端或者浏览器连接,接收xml参数并发送xml结果。
当在不同的平台间传输数据时,就需要一个都能解析的数据格式。
但是为什么要使用xml呢?不能使json或者其他通用数据
- js年份下拉框
3213213333332132
java web ee
<div id="divValue">test...</div>测试
//年份
<select id="year"></select>
<script type="text/javascript">
window.onload =
- 简单链式调用的实现技术
归来朝歌
方法调用链式反应编程思想
在编程中,我们可以经常遇到这样一种场景:一个实例不断调用它自身的方法,像一条链条一样进行调用
这样的调用你可能在Ajax中,在页面中添加标签:
$("<p>").append($("<span>").text(list[i].name)).appendTo("#result");
也可能在HQ
- JAVA调用.net 发布的webservice 接口
darkranger
webservice
/**
* @Title: callInvoke
* @Description: TODO(调用接口公共方法)
* @param @param url 地址
* @param @param method 方法
* @param @param pama 参数
* @param @return
* @param @throws BusinessException
- Javascript模糊查找 | 第一章 循环不能不重视。
aijuans
Way
最近受我的朋友委托用js+HTML做一个像手册一样的程序,里面要有可展开的大纲,模糊查找等功能。我这个人说实在的懒,本来是不愿意的,但想起了父亲以前教我要给朋友搞好关系,再加上这也可以巩固自己的js技术,于是就开始开发这个程序,没想到却出了点小问题,我做的查找只能绝对查找。具体的js代码如下:
function search(){
var arr=new Array("my
- 狼和羊,该怎么抉择
atongyeye
工作
狼和羊,该怎么抉择
在做一个链家的小项目,只有我和另外一个同事两个人负责,各负责一部分接口,我的接口写完,并全部测联调试通过。所以工作就剩下一下细枝末节的,工作就轻松很多。每天会帮另一个同事测试一些功能点,协助他完成一些业务型不强的工作。
今天早上到公司没多久,领导就在QQ上给我发信息,让我多协助同事测试,让我积极主动些,有点责任心等等,我听了这话,心里面立马凉半截,首先一个领导轻易说
- 读取android系统的联系人拨号
百合不是茶
androidsqlite数据库内容提供者系统服务的使用
联系人的姓名和号码是保存在不同的表中,不要一下子把号码查询来,我开始就是把姓名和电话同时查询出来的,导致系统非常的慢
关键代码:
1, 使用javabean操作存储读取到的数据
package com.example.bean;
/**
*
* @author Admini
- ORACLE自定义异常
bijian1013
数据库自定义异常
实例:
CREATE OR REPLACE PROCEDURE test_Exception
(
ParameterA IN varchar2,
ParameterB IN varchar2,
ErrorCode OUT varchar2 --返回值,错误编码
)
AS
/*以下是一些变量的定义*/
V1 NUMBER;
V2 nvarc
- 查看端号使用情况
征客丶
windows
一、查看端口
在windows命令行窗口下执行:
>netstat -aon|findstr "8080"
显示结果:
TCP 127.0.0.1:80 0.0.0.0:0 &
- 【Spark二十】运行Spark Streaming的NetworkWordCount实例
bit1129
wordcount
Spark Streaming简介
NetworkWordCount代码
/*
* Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one or more
* contributor license agreements. See the NOTICE file distributed with
- Struts2 与 SpringMVC的比较
BlueSkator
struts2spring mvc
1. 机制:spring mvc的入口是servlet,而struts2是filter,这样就导致了二者的机制不同。 2. 性能:spring会稍微比struts快。spring mvc是基于方法的设计,而sturts是基于类,每次发一次请求都会实例一个action,每个action都会被注入属性,而spring基于方法,粒度更细,但要小心把握像在servlet控制数据一样。spring
- Hibernate在更新时,是可以不用session的update方法的(转帖)
BreakingBad
Hibernateupdate
地址:http://blog.csdn.net/plpblue/article/details/9304459
public void synDevNameWithItil()
{Session session = null;Transaction tr = null;try{session = HibernateUtil.getSession();tr = session.beginTran
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-观察者模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Observable;
import java.util.Observer;
/**
* “观
- 重置MySQL密码
chenhbc
mysql重置密码忘记密码
如果你也像我这么健忘,把MySQL的密码搞忘记了,经过下面几个步骤就可以重置了(以Windows为例,Linux/Unix类似):
1、关闭MySQL服务
2、打开CMD,进入MySQL安装目录的bin目录下,以跳过权限检查的方式启动MySQL
mysqld --skip-grant-tables
3、新开一个CMD窗口,进入MySQL
mysql -uroot
 
- 再谈系统论,控制论和信息论
comsci
设计模式生物能源企业应用领域模型
再谈系统论,控制论和信息论
偶然看
- oracle moving window size与 AWR retention period关系
daizj
oracle
转自: http://tomszrp.itpub.net/post/11835/494147
晚上在做11gR1的一个awrrpt报告时,顺便想调整一下AWR snapshot的保留时间,结果遇到了ORA-13541这样的错误.下面是这个问题的发生和解决过程.
SQL> select * from v$version;
BANNER
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- Python版B树
dieslrae
python
话说以前的树都用java写的,最近发现python有点生疏了,于是用python写了个B树实现,B树在索引领域用得还是蛮多了,如果没记错mysql的默认索引好像就是B树...
首先是数据实体对象,很简单,只存放key,value
class Entity(object):
'''数据实体'''
def __init__(self,key,value)
- C语言冒泡排序
dcj3sjt126com
算法
代码示例:
# include <stdio.h>
//冒泡排序
void sort(int * a, int len)
{
int i, j, t;
for (i=0; i<len-1; i++)
{
for (j=0; j<len-1-i; j++)
{
if (a[j] > a[j+1]) // >表示升序
- 自定义导航栏样式
dcj3sjt126com
自定义
-(void)setupAppAppearance
{
[[UILabel appearance] setFont:[UIFont fontWithName:@"FZLTHK—GBK1-0" size:20]];
[UIButton appearance].titleLabel.font =[UIFont fontWithName:@"FZLTH
- 11.性能优化-优化-JVM参数总结
frank1234
jvm参数性能优化
1.堆
-Xms --初始堆大小
-Xmx --最大堆大小
-Xmn --新生代大小
-Xss --线程栈大小
-XX:PermSize --永久代初始大小
-XX:MaxPermSize --永久代最大值
-XX:SurvivorRatio --新生代和suvivor比例,默认为8
-XX:TargetSurvivorRatio --survivor可使用
- nginx日志分割 for linux
HarborChung
nginxlinux脚本
nginx日志分割 for linux 默认情况下,nginx是不分割访问日志的,久而久之,网站的日志文件将会越来越大,占用空间不说,如果有问题要查看网站的日志的话,庞大的文件也将很难打开,于是便有了下面的脚本 使用方法,先将以下脚本保存为 cutlog.sh,放在/root 目录下,然后给予此脚本执行的权限
复制代码代码如下:
chmo
- Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
jinnianshilongnian
springspring4泛型式依赖注入
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- centOS安装GCC和G++
liuxihope
centosgcc
Centos支持yum安装,安装软件一般格式为yum install .......,注意安装时要先成为root用户。
按照这个思路,我想安装过程如下:
安装gcc:yum install gcc
安装g++: yum install g++
实际操作过程发现,只能有gcc安装成功,而g++安装失败,提示g++ command not found。上网查了一下,正确安装应该
- 第13章 Ajax进阶(上)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- How to determine BusinessObjects service pack and fix pack
blueoxygen
BO
http://bukhantsov.org/2011/08/how-to-determine-businessobjects-service-pack-and-fix-pack/
The table below is helpful. Reference
BOE XI 3.x
12.0.0.
y BOE XI 3.0 12.0.
x.
y BO
- Oracle里的自增字段设置
tomcat_oracle
oracle
大家都知道吧,这很坑,尤其是用惯了mysql里的自增字段设置,结果oracle里面没有的。oh,no 我用的是12c版本的,它有一个新特性,可以这样设置自增序列,在创建表是,把id设置为自增序列
create table t
(
id number generated by default as identity (start with 1 increment b
- Spring Security(01)——初体验
yang_winnie
springSecurity
Spring Security(01)——初体验
博客分类: spring Security
Spring Security入门安全认证
首先我们为Spring Security专门建立一个Spring的配置文件,该文件就专门用来作为Spring Security的配置