2020-12-01觉察

昨日一番唠叨，也顺带分析下自己。

自从看了心理学，特别喜欢用心理学的东西分析身边人身边事。

甚至也有考心理咨询证的想法。

看了LX的一段话，就是当你还有改变他人的想法，总抱着去改变别人的想法去运用心理学时，基本都是无益无效的。

当有一人，你能尊重每个人的特性，不在有任何改变控制他人的想法时，这个时候说什么做什么都可以。

而且，从个人角度来说，做什么事，遵从自己内心，不屈从，不执拗，你也就获得了自由。

所以，觉察自己，很多事情还是期望别人改变，很多情绪，还会归结于别人。

成年人的标志，是能对自己负责，不再怨天尤人，也能接受自己。

昨天晚上，对孩子努力去践行，及时满足，明确边界。

吃饭的时候，小满说不想吃了，我就回应：不想吃就不吃了，尊重他的感觉。

虽然旁边还是很多干扰，他婆婆说：又要破坏规矩了，他不吃他妹妹马上也不吃了。

我还是坚持，不想吃就不吃了，让小孩听从自己的感受，想吃就吃，不想吃就停止，而不是他明明不想吃了，大人觉得他没吃够，继续强制他吃，甚至喂他。

晚上要关灯了，小满还要看书。

我说你看书可以，我不会给你讲哦。

他乖乖点头。

然后重新打开灯，他自己看完，自己脱衣服，甚至主动把衣服叠的整整齐齐。

乖乖睡下。

其实小孩子真的这样，如果你及时满足他，他也会答应你一些规则和要求。

没有任性，没有倔强的“我就不！”。

晚上睡下，小满说要拉着妈妈的手，我握住她的手。

过了一会儿，他可能觉得拉着手不舒服，自己松开手转过身去睡觉了，也不再要求非得拉着我的手，因为他知道，如果他需要，我会满足他。

可能这就是安全感，当他很富足，觉得自己需求会被满足，就会在心理上很满足很有安全感。

但是当你事事非得不满足他，而是要满足自己的控制欲，他的不满足感会让他不断的确认，不断的要求，甚至因为持续积累而爆发。

奇思妙想：

最近入冬，天气渐冷。

每次从地铁里出来，都要鼓足勇气才走到外面，特别是外面下雨的时候。

恨不得地铁直接可以通到自家楼下，出了地铁，在地下走一段直接上楼回家。

想到流浪地球的地下世界，只是那个地下世界太过阴暗，我想象的地下世界是永远明亮的，没有黑夜。

也许未来，地铁不仅仅是交通工具，而是另一个地下世界，通向商场，小区，学校，餐厅。