拖延症

女儿又在为着周末作业哼哼唧唧,起因是她周五生病了,没能在第一时间完成本周的作业,接下来这两天,每当我和她爸一催促写作业,她就以各种不舒服的方式拖延,最后甚至躺在沙发上苦恼耍赖,就是不想好好的坐下来把剩下的学习任务完成。

我知道,这是典型的拖延症,可是除了尽量按捺住内心的怒火,好生劝导引经据典积极鼓励外,似乎也想不出更好的办法来引导她尽快投入学习中了。这一点,让我很有挫败感。

曾经多次认真思考过,人们喜欢拖延的心理状态。我们每个人或多或少都会在某些时刻表现的懒散拖延不思进取,这其中有各种各样的援引,有的人天生如此凡事都消极懈怠,有些人平日活力充沛积极进取,可一旦遇到挫折打击或者各种病痛,身体不适心情郁闷之余也会生出偷懒逃避之心,这时拖延症也就跟着来了。

究其根源,人并不是天生就勤奋向上的,很多时候,我甚至觉得人的本性中就有根深蒂固的懒惰成分,不火烧眉毛就懒得行动应对。只有极少数的人,能够在绝大多数时间里都保持着对生活的满腔热忱,遇事不急不躁不拖拉,第一时间付诸行动,高效率稳心态,短暂休息后很快活力充沛投入新的阶段。这其中,固然存在着个体性格习惯的差异,最核心的问题还是在于人的自律程度,有的人之所以拖延是潜意识中惧怕做不好,惧怕面对失败挫折,而这又取决于你是否热爱生活,珍惜现在且有勇气有信心通过当下的行动去创造更好的未来。

小孩子的拖延症多是因为贪玩,成年人的拖延除了懒惰更倾向于逃避现实,逃避失败。

所以,对于有拖延症的你我他,不惧挫败,勇敢行动才是最有力的强心剂。

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