- 学点心理知识,呵护孩子健康
静候花开_7090
昨天听了华中师范大学教育管理学系副教授张玲老师的《哪里才是学生心理健康的最后庇护所,超越教育与技术的思考》的讲座。今天又重新学习了一遍,收获匪浅。张玲博士也注意到了当今社会上的孩子由于心理问题导致的自残、自杀及伤害他人等恶性事件。她向我们普及了一个重要的命题,她说心理健康的一些基本命题,我们与我们通常的一些教育命题是不同的,她还举了几个例子,让我们明白我们原来以为的健康并非心理学上的健康。比如如果
- 【读书清单】《魔鬼心理学:你确定你是个正常人?》(三)
小碗月牙
01心理学家发现,多数社交恐惧症患者都害怕与人聊天,平时他们会尽可能减少说话的内容和频率,而这样就剥夺了沟通的锻炼机会。02真正挽救社交恐惧症患者的方法,绝对不是逃跑,绝对不是回避,而是诚实地接纳和面对这一切。03对于自闭症患儿来说,他们对于社会是缺乏反应能力的,所做出的反应通常不是抗拒就是简单的模仿。04在引导和帮助患者融入社会的时候,一定要注意保持耐性,要懂得尊重和维持他们原有的生活模式,不能
- 七步成诗(三)
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第四步:熟练掌握专业方法、工具流和业务模板。要组织力量编写《咨询方法、工具和业务模板集锦》并开展系列讲座,组织力量编写《用图表说话》并讲座。各位同事,尤其是年轻同事一定要能快又好地使用各种专业方法和工具,把这当作吃饭家伙,当作就象我们中国人用筷子一样的基本功。有的咨询师连做个PPT文件都画得粗鄙不堪,连画个图表都不会,居然还心安理得。这个样子,老人也就罢了,年轻人还这样,就令人失望、让人看不起、让
- 2020-09-08 开学,从构建相互倾听的关系开始
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开学伊始任教两个年级,最大的感受是六年级的课堂沉闷;二年级的课堂乱哄哄。呈现出两种极端,怎么办?昨天晚上听了关于构建学习共同体的一个讲座,受益匪浅。学习共同体致力于构建宁静、润泽、共同成长的课堂,能够有效解决目前课堂上学优生霸占课堂,其他学生学习兴趣低下,陷入恶性循环,逐渐沦为学困生的问题等。构建互相倾听的关系是构建学习共同体的开端。首先教师要做出倾听的表率,不仅要从肢体语言上表现出教师在认真听他
- 《中国特殊教育》
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职称评审知网期刊核心期刊核心期刊职称评审
刊物名称《中国特殊教育》刊号国内CN11-3826/G4国际ISSN1007-3728投稿须知1.征稿范围及各类稿件的要求特殊教育与心理学研究各领域的实证研究、综述、教学改革研究等,具体研究领域包括全纳教育、特殊教育理论、听力障碍、视力障碍、智力障碍、学习障碍、自闭症、情绪与行为障碍、康复与治疗、超常儿童教育、特殊群体教育(留守儿童、流动儿童、孤儿、小团伙、网络成瘾儿童、工读学生)等1.1实证类稿
- 心的宁静
飞天的龙
一堂讲座,一场球赛,一粒糖,一杯奶,一盒冰淇淋,一堆水果和一部电影,再加上懒懒一觉,终于把自己疲惫的心和身体悄悄的放松了片刻!好久没有这么迎接周末了!十月的任务异常多,体力的,脑力的,一件接一件的迎面扑来,人就成了机器。带着一颗机械心来到了滨海,认识了一位神奇的老师——张文质先生!张先生一番激情四溢的演讲不断挑逗着文字的旋律,用他那深入的剖析撩动着那份久违的心弦。10月19日因此而值得纪念,期待一
- “深圳红树林外国语小学”教育戏剧的师资培训
我爱教育戏剧
2020年8月17日-18日,骑士教育戏剧为红树林外国语小学的老师们进行了一场师训,这篇文章由红树林外国语小学官方微信公众号撰写,骑士转载,以期更多学校了解教育戏剧走进校园的情况。暑假研修教育戏剧专场2020年8月16日-21日,红树林举行了为期六天的入职研修培训各位教育大咖空降来袭,带来了满满的干货讲座你以为红树林的培训只是听讲座吗?NO!NO!NO!在这里,红树林的培训还是这样的:还有这样的!
- 讲座感悟|教育需要仪式感
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教育需要仪式感——听孙圳老师报告有感为什么教育需要仪式感?因为它能够唤起对教育的尊重,因而去尊重、热爱学习。德国的儿童心理专家梅兰妮.格列瑟在《孩子需要家庭仪式感》一书中说:“仪式能给予孩子安全感,安定感和信赖感,促进孩子独立,赋予强健人格,给予秩序和方向。”村上春树说,仪式是很重要的事。孙圳老师说,她上班7年,这是第一年做班主任,没有经验,完全在于模索。这么年轻,又这么优秀,她身上有太多值得我学
- 孤独,你懂吗?
夜熙宇
孤独,大家都懂得它的意思。可你真的懂它的含义?你尝试过孤独的味道吗?你在外面,而你的父母在家担心你。你尝试过一个人在自己的世界里。自有自己。现在有很多人都有自闭症,可是是他们自己想得的吗?问问你自己,你懂的孤独是什么吗?
- 我是那么的爱他们
亲亲鱼老师
趁着教师节的余温,赶紧码字留下此刻的激动心情。前几天答应好友,要到她的幼儿园做一个幼小衔接小讲座。答应她的时候只想着周二晚上诺儿没有兴趣课,不用接送,是有空余时间的。哪知到了昨天,才意识到今天是教师节。呀!糟糕,答应得太快了。教师节,凭我的直觉,那帮孩子一定会回来看我的。果不其然,从昨天到今天一早就接二连三的收到教师节要回母校看我的信息。由于前两年都是担任毕业班工作,所以今年的初一初二都有我的学生
- 学习中华传统文化与身心健康讲座第八集感悟
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孝敬父母,天经地义,百善孝为先,一个孝字全家安从小就听老人讲过!自认为对待父母长辈还算孝敬!尽量让老人晚年幸福,尽量完成老人心愿,老人的牵挂我都一一解决,让老人高兴经常夸奖,可是听完老师讲课我还远远不够啊!母亲十月怀胎,忍受痛苦把我生下来,那个年代吃不饱饭!我们还要吃她的奶水!吃那么多1400多斤!母亲是用爱把我抚养长大!我做这么点事简直就是九牛一毛!有时还跟她大吼大叫!哥兄弟吵架让她老人家心多难
- 禅定修炼专业讲座(2):规则性禅定与递增式禅定——专讲:鼎然
寂静a
禅定修炼专业讲座(2):规则性禅定与递增式禅定——专讲:鼎然规则等同于约束或局限甚至限制或禁锢。规则化的禅定(修行)或已被规则化禅定(修行)是不可能提升到一定的境界或层次性顶级禅定,因其局限性或禁锢性所致。产生规则化禅定(修行)源头来自已经被早早认定的规矩(固化性认知)几百年甚至上千年都不曾改变,这就是传统式修行模式,依此模式所培养出来的禅定(修行)者无一例外地遵循已被固化了的修行模式,几乎一个模
- 心理健康讲座(文字稿整理版)
王明鹏
只有固有思维方式被觉察,新的思维方式才能并存起来。我们都是井底之蛙,训练自我觉察能力,意识自我扩大化探索,知道在井底才有可能跳出来。方法就是心动加行动!心理健康是个理想状态,不健康心理状态表现在求异思维的缺失,换句话说在于思维定势严重。习惯化的牢固僵化固有思维模式,阻止了思维灵活性。比如三峡导游姓氏不姓孙不姓齐而姓候,商行食堂装修工人固执试图打开门禁,与父亲争论车载轻质砌块重量,试图改变别人是上天
- 该学哪些管理
销帮培训陈攀斌
这是一个企业比国家还要强大的时代,人们在办公室的时间比在家还长,而管理理论已成长为一种可怕的社会力量,它不仅影响着企业里面大大小小管理者的工作,甚至控制着每个在企业谋生的人的命运。我们天天用管理思想来指导工作,就像早晨醒来必须刷牙一样,甚至有人说我们这个星球不是蓝色的星球而是管理的星球,我们也像饿狼一样到处寻找着学习着最新最先进最流行的管理课程,讲座、内训、沙龙、论坛……我们越来越像狗仔队,把追随
- DLNA(明基的返校讲座)
米丽
DLNA
数位家庭技术的两大标准DLNA是目前产业界最大的标准,DLNA建议采用UPnP这个业界标准。UPnP世界有七、八百家公司加入,在DLNA这一块有将近快三百家厂商加入,几乎市面上看的到的品牌都有加入这两大协会。这两个是非常显眼的工业标准,所以我今天会针对这两个做介绍,至于一些比较区域性的,如亚洲或北美的区域性标准就只会简单带过。在介绍这两个之后,会在介绍BenQ的ATC。ATC是前瞻技术中心,会介绍
- 用印象笔记打造自己的写作系统
李小律
随着通讯技术的发展,人们获取知识变得越来越容易,我们再也没有必要为了一本书,而特意跑到图书馆去借;也没有必要为了听某个讲座而去到现场;甚至,连知识分享也可以弄个直播。不是吗?可是,面对浩如烟海的知识,我们迷茫了。我们怀疑碎片化学习,我们觉得罗振宇是骗子,我们痴迷于刷抖音。每天都有大量的信息从我们的大脑里面经过,然而,我们真正能够记住的很少,记住了又能够运用的,可谓少之又少。或许这是时代的通病,微信
- 2023-05-12
心有灵犀J
立足课例研真知,专家引领促成长——小学语文教师全员培训心得5月6日,我们全乡小学语文教师齐聚在中心校三楼的多媒体室,共同参与滑县小学语文教师全员集中培训,本次培训形式是“课例观摩+议课研讨+专题讲座”相结合。我们上午先集中观摩了两节涵盖识字写字内容的课例,二年级下册语文《蜘蛛开店》四年级下册语文《巨人的花园》。紧接着是由许昌市教育专家吕蔚屏老师的议课研讨和精彩讲座。整个培训的环节紧凑,内涵丰富,使
- 消防安全很重要
悦纳生活
今天市消防队教官到我校给大家进行了消防安全知识专项讲座。听完讲座让人受益匪浅。原来,生活中有很多我们经常做,并且已经习以为常的事情其实都存在着安全隐患。比如有的人使用液化气炒菜,感觉气快用完时,会摇晃液化气罐,让液化气从罐底升上来,以便把菜炒完。这样做就存在着巨大的安全隐患,很容易让液化气罐子发生爆炸,危险一旦发生,后果不堪设想。通过学习我知道了在所有的电器中,电冰箱是最容易起火的。因为家里的电冰
- 《父母做对了,孩子才会优秀》
艾葭_
家庭教育公益专题讲座,现场三四百位家长听得津津有味,觉得受益匪浅。现场朱校长也着重说道:“人这一生中要必须要接受三种教育,即家庭教育,学校教育和社会教育。对一个孩子最重要的便是人生的开始阶段,也就是所谓的家庭教育。想要正确的教育孩子,家长就必须要有正确的养育观念,掌握切合的教育方法,合理利用一切教育资源。”今天,我们就带大家一起回顾一下周老师的讲座内容,再次重温一下家庭教育的规律与方法。1无条件的
- 2021-04-24
江南老男孩
早上从苏州下班回家,就赶到吴江区图书馆参加知名作家王一梅老师的讲座,今天好多都是父母带孩子来听课的,我一个人坐那边,感觉有点尴尬,记得N多年前我还没结婚的时候,也去红旗电影院听了一场亲子育儿的讲座,当时也没弄清楚讲座的主题,就进去听了,结果周边都是带着孩子来的,我一个人也好尴尬啊!今天的讲座与阅读写作有关,对我自身与指导孩子写作方面,可谓是获益良多?
- 以现代美学视角给敦煌以别样的解读
花生李
版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。作者:花生(来自豆瓣)来源:https://book.douban.com/review/9070958/1月7日参加了陈海涛老师在国图的讲座,内容是对这本书的大概解读。听完之后在国图直接买了这本书,一周以来陆续读完了。最大的感触就是,敦煌的艺术风格即使以现代美学的角度来解读,依然有如此强大的魅力!《图说》的作者,有着北影的动画专业背景和央美的油画系背景,可
- 寄语2021年最后一天
学习写作的中年大叔
今天是这一年的最后一天。时间过的真快,一晃又过去了一年。这一年工作还比较顺利,生活在平淡中度过。今天开始读书了,数量上有进步,但是质量上还需要提升。自费参加了中学生物学教学杂志社举办的培训,聆听了专家、教研员和一线教师的讲座,收获很大。年底参加了“365零基础写作班”,知道了写作是输入,思考和输出。认清了自己在写作方面的问题——只有输入,没有深入的思考,就不可能有输出。家人们身体也不错,老爸和老妈
- 这些药物能治疗乃至治愈自闭症吗?自行用药有哪些注意事项?
羿云天
对于自闭症儿童来说,除了各种康复训练方法之外,有没有适合的药物可以治疗甚至治愈自闭症呢?哪些药物是可以治好自闭症?哪些用药注意事项?这些都是作为星儿家长最急切关注和关心的疑问。曾经也有很多学术研究文章报道过关于某种药物可以治疗乃至治愈自闭症的论文,通过各种论证证明其研究的药物可以治疗乃至治愈自闭症。最终,这些论文又被一一推翻,尤其是依靠药物能治愈自闭症的言论更是无稽之谈。本期,我们一起盘点一下对于
- 来自“星星的孩子”
judy1111
日更第44天机缘巧合参观了自闭症儿童中心,之前一直有个误解,这样的孩子一眼就能认出来。其实不然,类型很多程度也不同,我今天看到的几个小朋友和同龄孩子无异,很漂亮很可爱。自闭症儿童,他们有个很好听的名字“星星的孩子”。自闭症也叫孤独症,意思是说他们活在自己的世界里,不与外面的世界打交道,自己活成一个世界。可人是社会动物,不与人交流意味着人际交往的缺失,学习的生存之道就有限,电影里展示的艺术天份很高的
- 今天去面试了孤独症机构中心
简简单单写作
孤独症,自闭症,两个不同称呼,都指向同一种困难症状。自小,我都会感觉到自己的一些缺失。或者说差不多长大成人这种对自己缺失的认知会清晰饿起来。有时候不知道自己为什么郁闷愤怒,我觉得有时候是因为感觉到这种缺失,而自己似乎尝试了许多方法而无法轻易可以变得重新获有填满这个缺失的地方吧。有时候我觉得自己无法好好,有爱心,有耐心和他们相处,尤其是他们的一些言行。我感觉不断的祈祷,不断的反思,同理,有时候都无法
- 客户数据管理的最佳实践-构建客户统一视图
hanxiaolaa
数据治理大数据经验分享其他数据挖掘深度学习
文章摘自7月16日,华矩科技数据治理系列讲座,谭海华先生带来的分享:客户数据管理的最佳实践-构建客户统一视图,说明客户数据管理的流程与难点,以及数据质量与治理在构建客户统一视图的角色。今天我想跟各位分享的主题是客户信息管理,这个也是现在很多企业关注的一个话题,从大数据的发展,包括数据变现,很多都是在数字营销、ECIF、客户信息管理这些领域,尤其关注这些问题的是保险业。在我过往的工作里面也接触到不少
- 薛法根《文本解读与活动设计》
让生活充满阳光充满精彩
6月18日晚,中国教师报“课改中国行·新解新教材”第50场在线直播,知名特级教师薛法根“返场”,为我们带来了《小学语文统编教材文本解读与活动设计》!薛老师指出他的讲座力求达到三好:好听,好记,好用。首先,薛老师播放了一段鉴宝视频,鉴宝专家从一幅书法作品的年代、作者、不同时期作品的特色、作品的规格、以往类似作品的价格等方面断定真品或赝品,以及这幅书法的市场价值。专家就是专家,除借用工具外,经验、学识
- 玲友主持稿
可爱婷好
开场:“绿树浓荫夏日长,满架蔷薇一院香”。悦教研共同体的家人们,大家晚上好!我是今天活动的主持人宗玲玲。在这样惬意、温馨的夏日时光里,我们依然奔跑在追梦的路上。本着“共同进步、共同提高”的原则又一次相聚在这里,一期又一期及时雨似的网络教研正在紧锣密鼓地有序展开。我们共同探讨课题如何更好的进行,课题研究如何更扎实的开展,这是一种幸运,又是一种幸福!8月13日,刚刚结束的课题研究系列公益讲座(五)——
- 为自己而活,你还年轻,别凑合接下来的人生,还有万万可能-那些温柔的文案
清祀QS
想跌入满天星河随黑夜隐退.风停在床边,嘱咐你要热爱这个世界。眉眼温柔日子自然也变得可爱有人教我成熟有人教我温柔但也有人让我做回小孩愿你踏破百丈红尘归来仍是翩翩少年.老酒新茶要与你共欢大城小事要说给你听.每个人都会累只是伪装着保护自己有时像患了抑郁症一样会突然心情不好偶尔像患了自闭症似的不想说话也不想动别人问起也不知道该怎样回答不是假装沉默只是无力诉说或许每个人都有一个死角自己走不出来别人也闯不进去
- 顺势而为,考学一体
苜溯
十一前,听了安洲中学郑美芳老师的讲座《顺势而为,考学一体》,她以初二下学期的期末试卷为例来指导老师们的初三教学。对于初三怎么教,真的是摸着石头过河,走一步算一步。尤其是现在教到古诗文单元,更是充满了困惑,不知道如何教,或者说学生如何学。而郑老师的讲座可以说是对初三教学的指导,记录下讲座的内容,促进自己的思考。从八年级的期末卷来看,学生得分率比较低的是古诗文阅读中的诗歌情感,文言语句赏析以及人物探究
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
1 (静态变量,静态代码块)-->(变量,初始化块)--> 构造器
同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1