满1018
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2021.6.19正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天购买馄饨皮，做好馄饨馅料和宝贝们一起包混沌，种下爱劳动的好种子。

2.今天购买了一台净水器，喝更健康的水，种下健康的好种子。

3.今天写下自己的心得感悟，并分享，种下爱分享的好种子。

4.今天给侄子购买了一套书籍给他看，希望侄子爱上阅读，种下爱阅读的好种子

感恩冥想

1.感恩我的婆婆，为我操持家务，照顾孩子们，默默付出，谢谢您，愿您身体健康，好福运。

2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。

3.感恩我的爱人，感恩我的孩子们，对我的爱，包容和磨炼，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，事事顺意，好福运。

4.感恩我的亲朋好友，同事们，对我的关心和照顾，愿你们事事顺意，好福运。

5.感恩老师们对孩子们的谆谆教导，循循善诱，对我孩子的鼓励和肯定，谢谢您们，愿您们事事顺意，好福运。

6.感恩理发师帮我理发，让我不会头重脚轻，谢谢您，祝您事事顺意。

7.感恩自己愿意不断学习，进步，反思，浮躁是因为自己是一个人，修炼不够啊，没有得到会痛苦，得到了也会痛苦，那么合适就好，好福运。

一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你❤️

可爱

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