2021.9.16正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天早起冥想，阅读，给家人孩子们做早餐，种下爱学习爱阅读爱劳动的好种子。

2.今天为公益项目捐献自己的爱心，愿人人都能够献出自己的一份力量，有感恩之心，做出一点贡献世界会更美好有爱。

3.今天感谢金钱宝宝快乐地来到我身边，谢谢金钱宝宝，发送红包给我的婆婆，感恩她养育我的爱人， 种下感谢喜悦的好种子。

4.今天发红包给妈妈，感恩她的养育之恩，爱她，温暖她，种下陪伴感恩的好种子。

5.今天真诚地赞美同事，得到朋友的肯定和支持，给朋友发红包，祝贺他外派顺利，前程似锦，事事顺意，种下祝福的好种子。

6.今天随喜别人收获的好种子，发红包也表达自己的收获，种下分享的好种子。

7.今天陪伴孩子读经，讲故事，倾听，玩耍，种下爱的好种子。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆，一直在为我们大家庭付出，辛苦您了，谢谢您心里一直有我们，愿您身体健康，天天好心情，好福运。

2.感恩我的妈妈，帮助我照顾孩子们，打理家务琐碎，感恩我的爸爸，对我的爱，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。

3.感恩我的爱人，对我的爱，对孩子们的爱，你有爱心，有责任心，有孝心，有感恩之心，有慷慨大方的心，有追求人生目标的勇敢之心，谢谢你，我爱你，愿你身体健康，事事顺意，好福运。

4.感恩我的孩子们，对我的爱和包容，姐姐妹妹都很好，好学，自律可爱，你们是我的老师，也是我的孩子，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。

5.感恩我的亲朋好友，同事们，领导们对我的关心和照顾，愿您们事事顺意，好福运。

6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教导，循循善诱，谢谢老师们，愿您们事事顺意，好福运。

7.感恩我所拥有的一切，我的金钱，我的房子，我的公司，我的工作，我的手机，我的电脑，我的书籍，我的知识财富，我所拥有的一切，我都深怀感恩，谢谢您们来到我身边，我非常爱学习，怀有善良和感恩之心，充满正能量，乐于帮助别人，我值得拥有更多财富。

8.感恩所有信任和支持我的人，感恩自己愿意不断探索和学习，我接纳并爱自己，完全做开心快乐的自己，信任自己一切已完美，我看到轻松喜悦丰盛富足的人生围绕着我，我是富裕，我是丰盛，我是喜乐，此时此刻的存在状态就是你的实相。

一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你！