接纳

张海萍  焦点网络中级八期  山西晋中  坚持分享第177天    2018年8月18日  周六

接纳的重点在于，对当事人而言什么是真实的，而非什么是对的。

在咨询中带着这样的看法，和来访者进行工作时，我们对来访者便少了道德评判、主观猜测而多了好奇、尊重和理解。这也为进一步的建立关系，进一步的了解来访者的主观知觉，参照架构提供很好的基础。

突然想到，在生活中如果带着这样的觉察和别人互动，是不是会少了很多无谓的争执而多了更多的平和？

焦点生活化、生活焦点化。在生活中持续不断把焦点的理念内化、渗透，努力成长为一名焦点人。