聆听心理健康讲座

    本周五，有幸去重点高中聆听心理学高端讲座。记得四五年前，每周五去那高中听心理咨询师课程，也成为我的一段美好回忆了。 “焦点解决在学校心理健康教育中的应用”这个话题，吴洪健这个听起来男性化的女博士，从家长对考前孩子说“不要紧张”说起，告诉我们，其实这个说法是不对的，这就在暗示孩子紧张，而应该表达为“你已经准备好了，你已经胸有成竹了”这样的话语。 结着，她提到“老师你放我走吧”或者求忽略之类的表现，这其实是对抗老师的表现，“亲其师，信其道”，说的就是这个道理，我们都知道。但有时教师的语言表达却起不到效果，当学生想疏远时，其实要倾听学生的内心想法，是什么原因他会这样，而不只是责怪。 这让我想到班里的一位王某，要求他放学后来我办公室，我给他辅导的，但这周他在考试结束后，推说要倒垃圾，一次也没来。我猜想，可能是前次考试不理想，我在责怪他，他觉得有压力，就采取了逃避的措施。回来后，我利用眼操时间找他，问他原因，他如实地回答，确实有这个原因，我责怪他让他觉得有压力。跟他解释后，他也放松下来了。 印象深刻是她提到学生如果一周中有三次作业不做，但还有两次是做的，那教师应该从做的两次入手，关注学生两次做的作业是在什么情况下完成的，然后去指导他们未完成的情况。这让我想到自己的做法，有时只关注学生没做好的，忽略了他们做好的。学生丁某，大半学期来，个性鲜明，很多次找不到资料，找不到书，不做作业，拿他没办法。今天，竟然主动来找了我两次，这应该是好现象，要亲近老师，来问成绩。第二次是晚上，他又照例忘带作业，而我在办公室办公，他看到灯亮着，就跑过来看我，一会儿，他妈妈也过来了，一起聊天。我想，这样的交流对初三中考生也是极大的鼓励。 还提到叫家长的问题，如何和家长打交道，尤其是给家长打电话。她用共情的方法提出，当你接到孩子老师的电话时，你的心情如何，一般会是紧张。如果能跟家长说孩子在学校的两个进步，家长的心情就会放松下来，孩子的问题也会在解决问题的过程中得以完善解决。 主持人记下了她讲座课件中没有出示的但表达出来的话，其实我也记下来了，如：人都有自我保护的意识；情绪的发生先于认知；看到的不一定是正确的；没有感情的联结是容易被遗忘的；一人说话的原则；改变一小点，整个循环系统就会改变；任何一个细节都在传达你对他的态度；你怎么做到的；先要自己幸福才能带给别人幸福；把问题转移到正向的方向；焦点一定是从生活中做起；喜欢一本书往往有自己的一个点。 这里的每句话，都让我有触发，引发共鸣。心理健康，只有教师的心理健康，才能影响一批健康的孩子，挖掘他们无限的潜能。