- 跟着名人学养生,拥有健康人生
酒柒酱
生命诚可贵,从古至今人人都想拥有健康的身体!古有秦始皇寻长生不老药,今有人人养生。养生渐渐已经成为许多人的生活方式。对于知名人物的养生观以及养生方式也被许多人模仿。下面给大家举例四位名人的养生秘诀,供大家参考借鉴!成龙:坚持运动每天出汗图片发自App成龙是国际功夫巨星,虽然已过花甲之年,但他身体仍健硕如小伙,成龙养生经验就是“生命在于运动”。成龙除每天练习拳击套路外,还风雨无阻地长跑半小时。成龙养
- 红尘中修行之【生命在于运动】
深谷幽LAN
Hello.我是一位英语老师,也是一位心理学爱好者,我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活.带着虔诚的心在红尘中修行,因为生活,是修行最好的道场!这是我的第527篇原创日记.徒步和杨芳师姐徒步,确切说是徒步8公里.前面没有打开软件,后面走了1点多公里,才想起来要记录一下.习惯了每天运动,多走走也是很舒服,聊着天,不知不觉就走完了.然后地铁回家,再走了一段路,按照之前的习惯,可能就直接滴滴回到家门口了
- 坚持跑步,你的身体会发生哪些神奇的变化?
楠竹风起
生命在于运动,这句话是真理。坚持跑步,身体就是会发生一些变化。首先,坚持跑步能改善人的睡眠,现代社会熬夜已成为人们的一种生活方式了。因为熬夜,所以人们的睡眠质量就会逐步地下降。自己整天都,都很疲乏。你只要坚持跑步,你就会感到睡得很踏实,睡得很安逸。其次,坚持跑步,人更有精神,整天都充满生气和活力,好像变了一个人,工作效率也很高。每天都是阳光灿烂的样子,积极进步,不是很好吗?最后坚持跑步能减去啤酒肚
- 天天锻炼,为啥还老生病?(转载)
霞路
营养比运动重要得多都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。要知道,营养比运动重要得多!为什么呢?看完这篇文章,您就明白了。没少运动,为啥还是爱生病?1.脏器劳损人老了,各个脏器为你服务了几十年,同时也消耗磨损了不少。2.消化吸
- 拾得生活小印迹1
豆豆的平底鞋
昨日的精神有些颓废,闲的,不是老话闲人病多,我觉得也是。打球持续一个多小时,这几天天出汗,身体轻盈了不少。更有感受的是洗个头不会马上着凉了,腰腿不是那么经常的发木,有时疼痛了。生命在于运动,这是真理,从我的体验来说。睡不着,就不再内耗,找点动力。读书,列清单。让自己马不停蹄。今日清单:1.核酸检测:蔡寨封村,交通管制,无法到恒丰佳苑做检测,又去十三庄,从一条堵了半边的路上穿过。还好,人不多。回来吃
- 越运动越幸运
布丁不想太酷
你今天做了什么有意义的事情?你今天努力了吗?你今天运动了吗?image生命在于运动,相信大家也都听说过,你运动了总比每天静止,什么事情都不想做好的多,与其浪费时间,不如让自己多留点汗,让自己身体更加健康现在有很多的运动方式,你可以打篮球,踢足球,打羽毛球,跑步,滑板等。这些运动可以增强心脏功能、提高消化系统功能、有效预防心血管病、控制体重改变体型、提高身体素质等好处。打篮球可以提高自己反应能力、提
- 美好的暑假
楠辞_d606
这个暑假,我在玩中学,学中玩,丰富的知识让我成长。坚持锻炼·健康自来这个暑假,我和妈妈坚持晨起跑步、跳绳。有句话说的好:“生命在于运动。”没有了运动就等于没有了生命。妈妈对我说:“坚持运动,这样会加强身体素质”因此,为了自己的身体,为了拥有一个健康地体魄,我每一天都会起早运动。经过了我的坚持锻炼,我强壮了不少,而且我还懂得了:坚持锻炼,健康自来。阅读经典·学会品味这个暑假,我阅读了《鲁宾逊漂流记》
- 每天坚持做,不就你就会变的很优秀
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1,生命在于运动每天运动半个小时是必不可少的。早晨早点起来,出去呼吸下新鲜空气,晚饭后出去溜达溜达,一天下来必然活力满满。2,早起一杯水水是人体必须的,早起喝一杯凉白开,清理肠道的同时又补充人体水分,一定程度还能预防结石。3。多吃蔬菜蔬菜里富含人体所需的维生素和各种物质,多吃菜不仅有利于身体健康还能保持苗条身材。
- 2023-05-05
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多年不跑步的我,绕着小区花园跑了八圈,走了八圈,走了八圈。跑的过程中嗓子很难受,但后来慢慢好了很多,身上轻松了很多。长期坐办公室应该多运动运动了,再不运动,身体都快废了…感悟:1、生命在于运动;2、勇敢迈出第一步,才会有变化产生;3、人不能总是犯懒,经常给自己找点事做
- 可以使你人生增值的四个好习惯
飘飘沙鸥
俗话说:习惯决定性格,性格决定命运。多培养好习惯,可以助力我们的人生不断增值。每天运动一小时:跑步,散步,游泳,爬山,打球都可以。生命在于运动。运动会使我们的身体更健康。此生最重要的就是健康了。我们要重视健康,选择有益健康的生活方式。每天阅读,写读书笔记一小时:腹有诗书气自华这话绝对没错,读书能让我们增长知识,开阔视野,还能陶冶我们的情操,提高我们的气质。这是多少化妆品都无法掩盖的明媚和芳华。每天
- 日更10天
杨凯云
跑步,今天外面跑步20分钟,主要目的是激活心肺功能,达到锻炼效果,俗话说,生命在于运动,现在人由于工作太忙,应酬,加班,长时间待在电脑旁,造成身体长时间不运动,引发了亚健康。简单的户外跑步30分钟,或者健身,都可以缓解压力和锻炼身体,促进血液循环。自从跑步和健身之后身体感觉精神多了,状态满满,而且心跳也正常啦,可以说工作之余的运动是每天不可少的,俗话说,抬起手,迈开腿,运动带来健康
- 2021-11-03
乐梦诗语
在刚开始拿起书的时候,有一些句子看第一遍的时候居然无法理解,多读几遍才能够理解。开始发现,由于长时间的不思考,不锻炼大脑,我们的大脑已经僵硬化了。这些句子以以前的认知是可以在读第一遍的时候就能够马上知道,但是现在却要努力才能够做的到。是变笨了,还是大脑退化了?开始醒悟,再不运用我们的大脑的功能,就会变得越来越迟钝,越来越退化。学习是一生的事情,而非阶段性的事情。生命在于运动。人的大脑也需要不断的启
- 走路是最好的运动(五)
359一牡丹江一杨金芝一路老师
走路,可以推动人体的血流动起来,活血化瘀,是简单的血管体操,有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的益处吧!增强视力看书,打电脑,发微信过多,视力退化了。据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持四个月者与不喜欢运动的人相比,前者反应敏锐,视觉与记忆力均占优势。延年益寿生命在于运动。步是一种静中有洞动,动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。开发智慧人愚笨与血性有
- 闲暇之余过得更充实的六个好习惯
踏浪巡航
闲瑕之余过得更充实的六个好习惯一是坚持读书。一个人在读书中不断成长和进步,才能遇见更好的自己。不读书,只会活得越来越僵化和麻木。所以,我们每天要坚持拿出半个小时左右的业余时间进行读书学习,因为读书会提高你的生活质量,使你的语言不再单调乏味,缺少新意,使你的思想不再平庸,生活更加充满乐趣,不再单调。二是无论再忙,都要抽出时间来运动。运动产生多巴胺,生命在于运动。不运动的坏处很多,每天久坐不动,或者躺
- 程序员养生
草珊瑚_6557
1.补肾肾阴虚和肾阳虚的症状之分肾阴虚和肾阳虚的症状之分辨证施治原则辨证施治推荐药品对于肾阳虚:好护士强肾片对于肾阴虚:六味地黄丸菜和零食除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。运动保健生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,
- 天天熬夜,顿顿吃辣
苏心心的心
这是一篇反省文。昨天洗完头好好看了眼镜子里面的自己,卧槽,这谁?又黄又暗淡,还有了颈纹,太粗糙了,这肯定是天天窝床上看手机造成的,我喜欢侧着看手机,脖子长期被我卡成一个褶皱。我还每天穿个大T,中年妇女太形象了我要深刻反省一下,为啥又熬夜了?早睡不香吗?我天天熬夜,顿顿吃辣,又不运动感觉自己的生活超级亚健康,生命之计在于晨,生命在于运动又不运动又熬夜,谈什么创造力,想什么长命百岁。所以,不要熬夜,早
- 2018.10.21
ybzyp
2018.10.21精进打卡姓名,朱燕平常州新日催化剂有限公司【日精进打卡第77天】【知~学习】《六项精进》1遍共162遍《大学》1遍共165遍【经典名句分享】生命在于运动【行~实践】一、修身1.做了个美容二、齐家1.打扫卫生,买菜烧饭三、建功1.末上班{积善}:发愿从2018年7月29日起3年内900件善事。今日1善,累计84善。【省~觉悟】1.应天天保持良好的心情.2.活着就要感谢3.耐心再耐
- 天天锻炼身体,为啥还老生病?原来是这个原因!现在明白还不晚
张店长
都说生命在于运动。老年人经常爬山、打太极、跳广场舞等,按理说身体应该很健康,但还是有疾病找上门。有的人就发现一个现象:刚开始运动时,确实身体变健康,体质更好了,感冒等疾病也少了。可再往后,医院却没少跑。为什么会出现这种现象?这很可能是重运动轻食疗而导致的。有一部分中老年人每天花几小时运动,可饮食上却随随便便,偏食、多食、爱吃剩菜剩饭等等现象比较严重。其实,合理的营养与膳食是增进老年人身体健康、防治
- 生命在于运动
在水一方msn
早上忙于照顾家人,好几天早晨都没有去跑步了,感觉浑身僵硬,肩膀酸痛,到晚上吃完饭去散散步。沿着公园湖边路走了三圈,三公里的步数。微微出汗。然后又做了几组拉伸的动作,肩膀和脖子的酸痛有所缓解,感觉舒服多了。生命在于运动,说的没错。现在这个年纪了,新陈代谢已经缓慢,血流速度都感觉减缓了似的。上班时候,基本不怎么活动,一整天都坐着,鼠标手、肩周炎、颈椎病都随之而来,即使看医生,也没有根治的药品。只能靠一
- 2018-6-12生命在于运动
紫彤
生命在于运动,真不是假话。今天坐了五个小时的车,好累好累!感觉全身无力气。出差真的挺累的!遇到育心,学了一些养生的运动,还是挺好的!每天早上抡胳膊200个,蹲起20个,整天也就相应轻松了。只是这次出差,每晚都较晚睡,早上五点醒了又睡不着,睡眠还是不足。加上今天坐车五个小时,没活动也活力了,真是感觉力不从心了。前几天也是睡眠差不多,但有点活动吧,感觉还好点。生活在于运动!又或许,好几天的睡眠不足的积
- 生命在于运动
朱雀淘
裹紧羽绒服,走到户外,一路走进公园里。今天是入冬以来最冷的一天,寒风比往日都凛冽。街上行人帽子口罩全副武装,偶尔有衣着单薄的,缩着脖颈弓着腰,疾步如飞。风虽然强劲,阳光却甚好。很久没有进公园了,确切地说,很久没有在户外走走逛逛了。一到冬天,手足不温,极不耐寒,就愿意呆在温暖的家里,懒怠出门。昨夜幡然醒悟,决心改变这一陋习,从今天起,做一个昂扬向上的人,强身,健体,面对阳光,重新明媚。心理一旦摈弃了
- 2019.3.20
赵赞成
《六项精进》打卡第138天姓名:赵赞成公司:宁波镇海承迪文具有限公司组别:乐观二组【知-学习】背《大学》0遍,共98遍读《六项精进》通篇0遍,共72遍背《六项精进》大纲0遍,共98遍【实践-行】一,修身少玩手机,好好保护眼睛早睡早起,按时吃饭,多喝开水二,齐家陪家人吃饭,给老妈打电话三:建工汇总检验报表,外协确认产品包装,折封面【省~觉悟】生命在于运动不要有感性的烦恼自我反省【感谢】感谢父母的养育
- 读完叔本华《人生的智慧》的感悟
手捧星辰与月光
《人生的智慧》作者是德国思想家叔本华,讲的是人们获得幸福的方法,主要是靠提升个人修养从自身中去寻找。幸福取决于个人内心的满足,而不是一味地去追求物质生活和满足各种欲望。我花了一周的时间读完这本书后,收获颇多整理了一下,主要有以下几点:一)身心健康最重要人们常说宁可做健康的乞丐也不做多病的国王。健康对我们来说很重要。亚里士多德说:“生命在于运动”一个健康的身体离不开日常锻炼。除了锻炼身体外,我们平常
- 2018-11-05丰盛日记
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情绪。惰性,是每个人都有的负面情绪,不管在工作还是学习生活中,我们往往给自己找不同的理由去敷衍自己,总是在心里给自己说,“下次就好了”“等明天吧”“别人可能就干了”,结果往往得不到想要的结果,甚至耽误事情。要想真正做成一件事,养成好的习惯就必须从点滴做起,一天天累计,不要好高骛远,只有这样最后才能取的成功运动。生命在于运动,运动贵在坚持,只有身体好了才能更好的工作。跑步动起来!团队。今天下午张总助
- 胃痛起来真要命,这五个养胃护胃“小窍门”你知道吗?
读出新菜
现代人的生活节奏越来越快了,很多人因为忙于工作而忽视了自己的健康,经常会出现暴饮暴食或者一日三餐无定时的现象。这些不良习惯会给我们的消化系统健康带来很多不良影响,甚至导致胃部疾病。所以大家平时一定要重视起对胃部的保养!那么我们应该如何从日常习惯入手养胃护胃呢?下面就跟小安一起了解一下吧~▼01适当运动相信大家都听过这句话——生命在于运动。这句话其实是很有道理的。因为运动有助于强健身躯,并且适当的运
- 早起,你也可以
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不经意间看到群里在聊运动,再看看自己此时此刻正躺在穿上吃着零食玩着手机。突然间觉得自己太放纵自己了。在最好的年纪浪费了最好的自己。看着群里的话题,内心一股想要运动的热血开始沸腾。于是,我觉得要运动,要跑步。是的,生命在于运动,不能荒废了自己。每天早上六点多就起来跑步。坚持早起是困难的,尤其是冬天的早晨。提前调好闹钟,终于艰难地爬起来了。开始的跑步是困难的,没有跑到三十分钟。但是能早起就已经胜利了。
- 回忆篇:生命在于运动 我的人生首马之旅
wodelanse
—2015年12月记21.0975km,相当于52圈标准环行跑道的长度,也相当于福清市区到核电厂区的一半路程……这也是标准马拉松比赛的半程长度。近日,这个数字在我的脑海中持续盘旋,正因为它,让我对马拉松有了进一步的认识。也缘于这个数字背后的寓意,引发我对人生有了进一步的思考。2015年12月20日7时30分,随着裁判的一声发令枪响,期待以久的福州首届国际马拉松赛在海峡国际会展中心正式拉开序幕。作为
- 自律
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一、早上6:30起床晨起喝杯温开水,开启元气满满的一天!二、坚持吃早餐一个鸡蛋配一杯能量十足的五谷豆浆三、每天画个淡妆,穿身喜欢的衣服精致生活,学习适合自己的穿衣搭配风格,做百变的自己四、坚持运动每天运动一小时,保持健康和身材生命在于运动,身体是革命的本钱五、每周护肤管理皮肤,每周两次面部清洁,三次面膜护肤六、坚持学习每天坚持学习一小时,提升一项技能,学做饭、化妆、摄影、视频剪辑、多学一门外语、写
- 运动可以让你更聪明
自我成长每一天
书名《认知觉醒》作者周岭灵魂想要走得远,身体必须在路上生命在于运动,越动越美丽,越动越健康。但运动可以使人聪明,或许你会不解。从小到大都听过“头脑简单,四肢发达”这句话吧,还觉得挺有道理,其实它坑了不少人。学习好的人就会想不用运动锻炼,因为四肢发达了,头脑会变笨。为自己懒的动找了个唯美的借口。而学习不好爱运动的人也有了堂而皇之的借口,自己不是学习的料。然而事实并非如此,拨开云雾,真相让人大吃一惊。
- 无题
十一斋
虽然不擅长拍照,但是偶然外出,还是会拍一些照片,也许是记录着某一场雨,也许是记录着某一处风景,也许只是因为想要留住某些瞬间,所以才拿起手机,或者拿起相机。咔!不管它是好看或者是不好看,就那样截取了下来。生命在于运动。生命在于静止。可不管是运动还是静止,都会有一方不一样的天地。生命最重要的莫过于你路过的那些风景,那些人以及路过时你的心情。去海边一直都是一种渴望,就像是小时候的梦想一样。虽然长大后有许
- 矩阵求逆(JAVA)初等行变换
qiuwanchi
矩阵求逆(JAVA)
package gaodai.matrix;
import gaodai.determinant.DeterminantCalculation;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
/**
* 矩阵求逆(初等行变换)
* @author 邱万迟
*
- JDK timer
antlove
javajdkschedulecodetimer
1.java.util.Timer.schedule(TimerTask task, long delay):多长时间(毫秒)后执行任务
2.java.util.Timer.schedule(TimerTask task, Date time):设定某个时间执行任务
3.java.util.Timer.schedule(TimerTask task, long delay,longperiod
- JVM调优总结 -Xms -Xmx -Xmn -Xss
coder_xpf
jvm应用服务器
堆大小设置JVM 中最大堆大小有三方面限制:相关操作系统的数据模型(32-bt还是64-bit)限制;系统的可用虚拟内存限制;系统的可用物理内存限制。32位系统下,一般限制在1.5G~2G;64为操作系统对内存无限制。我在Windows Server 2003 系统,3.5G物理内存,JDK5.0下测试,最大可设置为1478m。
典型设置:
java -Xmx
- JDBC连接数据库
Array_06
jdbc
package Util;
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.ResultSet;
import java.sql.SQLException;
import java.sql.Statement;
public class JDBCUtil {
//完
- Unsupported major.minor version 51.0(jdk版本错误)
oloz
java
java.lang.UnsupportedClassVersionError: cn/support/cache/CacheType : Unsupported major.minor version 51.0 (unable to load class cn.support.cache.CacheType)
at org.apache.catalina.loader.WebappClassL
- 用多个线程处理1个List集合
362217990
多线程threadlist集合
昨天发了一个提问,启动5个线程将一个List中的内容,然后将5个线程的内容拼接起来,由于时间比较急迫,自己就写了一个Demo,希望对菜鸟有参考意义。。
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.concurrent.CountDownLatch;
public c
- JSP简单访问数据库
香水浓
sqlmysqljsp
学习使用javaBean,代码很烂,仅为留个脚印
public class DBHelper {
private String driverName;
private String url;
private String user;
private String password;
private Connection connection;
privat
- Flex4中使用组件添加柱状图、饼状图等图表
AdyZhang
Flex
1.添加一个最简单的柱状图
? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
<?xml version=
"1.0"&n
- Android 5.0 - ProgressBar 进度条无法展示到按钮的前面
aijuans
android
在低于SDK < 21 的版本中,ProgressBar 可以展示到按钮前面,并且为之在按钮的中间,但是切换到android 5.0后进度条ProgressBar 展示顺序变化了,按钮再前面,ProgressBar 在后面了我的xml配置文件如下:
[html]
view plain
copy
<RelativeLa
- 查询汇总的sql
baalwolf
sql
select list.listname, list.createtime,listcount from dream_list as list , (select listid,count(listid) as listcount from dream_list_user group by listid order by count(
- Linux du命令和df命令区别
BigBird2012
linux
1,两者区别
du,disk usage,是通过搜索文件来计算每个文件的大小然后累加,du能看到的文件只是一些当前存在的,没有被删除的。他计算的大小就是当前他认为存在的所有文件大小的累加和。
- AngularJS中的$apply,用还是不用?
bijian1013
JavaScriptAngularJS$apply
在AngularJS开发中,何时应该调用$scope.$apply(),何时不应该调用。下面我们透彻地解释这个问题。
但是首先,让我们把$apply转换成一种简化的形式。
scope.$apply就像一个懒惰的工人。它需要按照命
- [Zookeeper学习笔记十]Zookeeper源代码分析之ClientCnxn数据序列化和反序列化
bit1129
zookeeper
ClientCnxn是Zookeeper客户端和Zookeeper服务器端进行通信和事件通知处理的主要类,它内部包含两个类,1. SendThread 2. EventThread, SendThread负责客户端和服务器端的数据通信,也包括事件信息的传输,EventThread主要在客户端回调注册的Watchers进行通知处理
ClientCnxn构造方法
&
- 【Java命令一】jmap
bit1129
Java命令
jmap命令的用法:
[hadoop@hadoop sbin]$ jmap
Usage:
jmap [option] <pid>
(to connect to running process)
jmap [option] <executable <core>
(to connect to a
- Apache 服务器安全防护及实战
ronin47
此文转自IBM.
Apache 服务简介
Web 服务器也称为 WWW 服务器或 HTTP 服务器 (HTTP Server),它是 Internet 上最常见也是使用最频繁的服务器之一,Web 服务器能够为用户提供网页浏览、论坛访问等等服务。
由于用户在通过 Web 浏览器访问信息资源的过程中,无须再关心一些技术性的细节,而且界面非常友好,因而 Web 在 Internet 上一推出就得到
- unity 3d实例化位置出现布置?
brotherlamp
unity教程unityunity资料unity视频unity自学
问:unity 3d实例化位置出现布置?
答:实例化的同时就可以指定被实例化的物体的位置,即 position
Instantiate (original : Object, position : Vector3, rotation : Quaternion) : Object
这样你不需要再用Transform.Position了,
如果你省略了第二个参数(
- 《重构,改善现有代码的设计》第八章 Duplicate Observed Data
bylijinnan
java重构
import java.awt.Color;
import java.awt.Container;
import java.awt.FlowLayout;
import java.awt.Label;
import java.awt.TextField;
import java.awt.event.FocusAdapter;
import java.awt.event.FocusE
- struts2更改struts.xml配置目录
chiangfai
struts.xml
struts2默认是读取classes目录下的配置文件,要更改配置文件目录,比如放在WEB-INF下,路径应该写成../struts.xml(非/WEB-INF/struts.xml)
web.xml文件修改如下:
<filter>
<filter-name>struts2</filter-name>
<filter-class&g
- redis做缓存时的一点优化
chenchao051
redishadooppipeline
最近集群上有个job,其中需要短时间内频繁访问缓存,大概7亿多次。我这边的缓存是使用redis来做的,问题就来了。
首先,redis中存的是普通kv,没有考虑使用hash等解结构,那么以为着这个job需要访问7亿多次redis,导致效率低,且出现很多redi
- mysql导出数据不输出标题行
daizj
mysql数据导出去掉第一行去掉标题
当想使用数据库中的某些数据,想将其导入到文件中,而想去掉第一行的标题是可以加上-N参数
如通过下面命令导出数据:
mysql -uuserName -ppasswd -hhost -Pport -Ddatabase -e " select * from tableName" > exportResult.txt
结果为:
studentid
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
先下载PHPEXCEL类文件,放在class目录下面,然后新建一个index.php文件,内容如下
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('
- 爱情格言
dcj3sjt126com
格言
1) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. 我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 2) No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘t
- 转 Activity 详解——Activity文档翻译
e200702084
androidUIsqlite配置管理网络应用
activity 展现在用户面前的经常是全屏窗口,你也可以将 activity 作为浮动窗口来使用(使用设置了 windowIsFloating 的主题),或者嵌入到其他的 activity (使用 ActivityGroup )中。 当用户离开 activity 时你可以在 onPause() 进行相应的操作 。更重要的是,用户做的任何改变都应该在该点上提交 ( 经常提交到 ContentPro
- win7安装MongoDB服务
geeksun
mongodb
1. 下载MongoDB的windows版本:mongodb-win32-x86_64-2008plus-ssl-3.0.4.zip,Linux版本也在这里下载,下载地址: http://www.mongodb.org/downloads
2. 解压MongoDB在D:\server\mongodb, 在D:\server\mongodb下创建d
- Javascript魔法方法:__defineGetter__,__defineSetter__
hongtoushizi
js
转载自: http://www.blackglory.me/javascript-magic-method-definegetter-definesetter/
在javascript的类中,可以用defineGetter和defineSetter_控制成员变量的Get和Set行为
例如,在一个图书类中,我们自动为Book加上书名符号:
function Book(name){
- 错误的日期格式可能导致走nginx proxy cache时不能进行304响应
jinnianshilongnian
cache
昨天在整合某些系统的nginx配置时,出现了当使用nginx cache时无法返回304响应的情况,出问题的响应头: Content-Type:text/html; charset=gb2312 Date:Mon, 05 Jan 2015 01:58:05 GMT Expires:Mon , 05 Jan 15 02:03:00 GMT Last-Modified:Mon, 05
- 数据源架构模式之行数据入口
home198979
PHP架构行数据入口
注:看不懂的请勿踩,此文章非针对java,java爱好者可直接略过。
一、概念
行数据入口(Row Data Gateway):充当数据源中单条记录入口的对象,每行一个实例。
二、简单实现行数据入口
为了方便理解,还是先简单实现:
<?php
/**
* 行数据入口类
*/
class OrderGateway {
/*定义元数
- Linux各个目录的作用及内容
pda158
linux脚本
1)根目录“/” 根目录位于目录结构的最顶层,用斜线(/)表示,类似于
Windows
操作系统的“C:\“,包含Fedora操作系统中所有的目录和文件。 2)/bin /bin 目录又称为二进制目录,包含了那些供系统管理员和普通用户使用的重要
linux命令的二进制映像。该目录存放的内容包括各种可执行文件,还有某些可执行文件的符号连接。常用的命令有:cp、d
- ubuntu12.04上编译openjdk7
ol_beta
HotSpotjvmjdkOpenJDK
获取源码
从openjdk代码仓库获取(比较慢)
安装mercurial Mercurial是一个版本管理工具。 sudo apt-get install mercurial
将以下内容添加到$HOME/.hgrc文件中,如果没有则自己创建一个: [extensions] forest=/home/lichengwu/hgforest-crew/forest.py fe
- 将数据库字段转换成设计文档所需的字段
vipbooks
设计模式工作正则表达式
哈哈,出差这么久终于回来了,回家的感觉真好!
PowerDesigner的物理数据库一出来,设计文档中要改的字段就多得不计其数,如果要把PowerDesigner中的字段一个个Copy到设计文档中,那将会是一件非常痛苦的事情。