满1018
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2021.7.7正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天为贫困山区捐助自己的一点爱心，希望所有的孩子都爱读书，爱学习，人人生活美好，种下关爱的好种子。

2.今天购买书籍，认真阅读，种下爱读书爱学习爱分享的好种子。

3.今天帮助同事做一些力所能及的事情，种下乐于助人的好种子。

4.今天真心赞美，随喜他人的分享，随喜堂妹孩子可以在就近幼儿园读书，种下助她真诚的好种子。

5.今天给芯宝及小朋友们购买冰淇淋，种下慷慨大方的好种子。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆，为我操持家务，照顾孩子，辛苦您了，谢谢您，愿您身体健康，好福运。

2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。

3.感恩我的爱人，他一直都在努力奋斗，为这个家，谢谢你，请原谅我的不理解和不包容，我爱你，愿你身体健康，事事顺意，好福运。

4.感恩我的孩子们，让我感觉知道要如何成为自己，如何成为母亲，如何成为你们快乐的玩伴，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。

5.感恩我的亲朋好友，同事们，对我的关心和照顾，谢谢你们，愿你们事事顺意，好福运。

6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教导，循循善诱，谢谢您们，愿您们事事顺意，好福运。

7.感恩自己愿意不断学习探索，感恩依娜老师的教导，谢谢你，让我在走一条回家的路。

一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你❤️

回家的路

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