- 我为什么叫你别再花钱投资学习了
最酷的淘米
这是个吃人的社会,鲁迅那个时代是,现在它也是如此。这个社会有三种人,AB和C,A创造了B,B开始慢慢把A吃了,C在旁边用他的计谋加快这个吃人的速度,最后,等到B被养的肥肥胖胖时,C再把他们都吃了。万般皆下品,惟有读书高。这似乎是每个平民百姓都明白的道理,连不懂文化的阿姨都晓得跟她的孙子讲读书最重要了。但事实真是这样子吗?中国实行了这么多年的高考制度,九年义务制度,这些东西都给予了大家接受教育的机会
- 营养膳食— 你吃的对吗? 田舒欣
田舒欣
图片发自App随着中国人生活水平的不断提高,越来越多的人能够随心所欲的选择自己爱吃的、想吃的作为常规的饮食结构,每每佳节来临、亲朋聚会,就会大快朵颐。这样一来,不知不觉中就形成了三高、肥胖、心脏病、糖尿病等祸从口入的疾病。那么什么样的饮食结构才是科学的、合理的、对健康有益的呢?首先我先来介绍一下人体所必需的七种营养物质:糖类:说到糖类,人们首先想到的是糖果、巧克力等带有甜味的食品。其实这只是糖类的
- 2022抗疫日记-29【3.9】
不喫草
下午,头重脚轻,额头烫,有不好的预感。下班到沃尔玛想买个最基础的绿箭口香糖,在货架前站了5分钟,才悲伤地承认,连这么基础的口香糖都没得卖了。本来就又丑又胖又挫了,水肿啊,肥胖啊,脱发啊,黑眼圈啊……失眠失眠无穷地失眠,我以为这已经是压力在体魄上呈现的顶点了,想不到这半个月,我发现更夸张的表现——我对盐产生了极强的渴求。我甚至有一晚,在睡觉前,实在按捺不住,跑到厨房在调羹上撒几粒盐,直接舔盐。我是一
- 健康养生 远离10种不良恶习
自卑的草
1、不吃早饭——不仅加大了血栓形成几率,还容易诱发胆结石。2、饱食即卧——不仅容易使胃酸返流,还不利于减重。3、久坐不动——新陈代谢减慢,能量消耗减少,腰腹脂肪堆积,易形成腹型肥胖,诱发三高。4、爱生闷气——肝气不舒,肝气郁结,易诱发乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节等,增加了患癌症风险。5、饮料代水——不仅会引起虚胖,还容易导致缺钙等。6、热饮烫口——容易损伤口腔及食管黏膜,增加癌变风险。7、关灯玩
- 电影《超大号美人》
蚊蚊幸福妈妈联盟
心灵的力量今天看了电影《超大号美人》,讲述的是一个肥胖的自卑的女孩子逆袭的故事。这个女孩一直对自己的身材和外貌耿耿于怀,心理很自卑,遇到很多人嘲笑她,也没有男孩子和她约会,她很羡慕那些美丽高挑的女孩子,认为那些女孩子肯定很自信。有一天,这个女孩去了一个健身房练习动感单车,教练在带领的时候要大家在脑海里想象自己想要成为的样子,奇迹就会发生。这个女孩就好像被施了魔法一样变得很自信风趣,她通过自信找到了
- 一说备孕就让我减肥,肥胖真的会影响怀孕吗?
友吃
一胖毁所有,特别是前段时间疫情期,在家都长膘不少,其实,你知道吗?肥胖,除了影响生活,还影响怀孕哦!胖和怀孕是怎么拉扯上关系的呢?来让我们看看它们的“江湖恩仇”!肥胖,对孕育有哪些影响?1.影响排卵和卵子质量很多备孕多年的妈妈未能怀孕,就是和身材过度肥胖有关。肥胖会让女性的内分泌失调,激素水平不平衡,从而导致不孕症。2.妊娠高血压妈妈在怀孕后最害怕的事情就是妊娠高血压,如果在怀孕期间孕妈得了这种病
- 你的孩子睡眠不足吗?
wuxicindy
作者研究指出:孩子成绩下降、坏情绪、肥胖的罪魁祸首就是睡眠不足。一、睡眠不足的原因:1、课外活动过多。青少年睡眠不足的常见原因就是,课外活动太多,家长们忧心忡忡,怕孩子输在起跑线上,于是就在课外和假期,为孩子安排了各种补习班及特长班,很多孩子在周末就奔波于各种班,比大人还要劳累。2、作业过重。作业过重,已经是现在教育的普遍趋势,很多孩子每天晚上都要做作业到很晚。学校向老师要成绩,老师于是就开始压迫
- 榴莲飘香
may_L
据说,郑和下西洋,吃了这种果实,都舍不得回乡,脱口而出,叫这种水果为“流连”,后命名“榴莲”。再也没有任何一种水果可以和榴莲相提并论了。你可以说它是水果,却又有坚果才有的丰富的不饱和脂肪!丰富的维生素E、维生素A、类胡萝卜素!更有极其难得的大量的钾和镁!每100克的榴莲居然含有约260毫克的钾!这对于肾脏疾病、高血压、水肿、肥胖、细胞活性、抗衰老都有极大好处。而镁的含量也很高,如果你吃500克的榴
- 不吃主食真的好吗?
轩妈健康
随着人们生活水平的提高,现在生活条件可以说是越来越好了。餐桌上的食物也越来越丰富。许多认为吃主食会增肥,用蔬菜或者是代替主食可以起到减肥的效果。其实真正的肥胖原因是因为摄入的能量,大于消耗的能量。我们所说的主食主要是吃馒头,米饭,面条,花卷儿等等。主食的主要成分是淀粉,淀粉经过消化后分解成碳水化合物,而碳水化合物为人体提供热能,人体生命活动所需的绝大部分能量都来源于碳水化合物。因此主食在人的生活生
- 跟剽悍一只猫学习收获之控制自己体重
财务自由的社群运营人苏宝
以前有一个新闻闹得沸沸扬扬地,主要内容就是重点学校收学生要看家长的体重,如果比较肥胖的家长家里的孩子,学校不收。给出的理由是如果连自己的体重都控制不了,孩子也大概率教的不好。我有个朋友也很认真的说过一句话:“女人如果身材走样了,真的是太下头了。”前面两个例子都有些夸大,不过,一个不熟悉的人,初次见面的印象真的非常重要。我们都是通过这个去初步判断一个人的。虽然不必一定要身材好的跟模特一样,但是保持合
- 你别看别人是如何变美变富,你需要的是行动与坚持!
十未未
我不知道你是看了多少篇文章,多少个视频。尤其是读那些以如何开头的标题,这类标题无论是文章还是视频,总是能吸引很多流量。总是能让你忍不住打开阅读一下,或者看下视频。这样一天天下去,似乎看了很多的视频,很多的文章,自己还是那么肥胖,那么穷!如果你读到这里,并且点击下来了。那很显然我们是一样的灵魂了。我写这样的文字不仅仅是鼓励你,更加是鼓励和反省我自己过去的所作所为。但我并不为过去做过的事情感到抱歉或者
- 当我真正开始爱自己(马克思篇)——电影《玛丽与马克思》观后感
苍刀山果
档案姓名:马克思·霍洛维茨年龄:44职业:地铁收券,工厂工人,陪审员,环卫工人,军队服役,避孕套厂工人朋友:邻居艾维(马克思觉得不算),拉维欧利(幻想),笔友玛丽婚姻:单身44年爱好:科幻迷俱乐部,买彩票,养金鱼,抓鱼食,速读,看阿诺一家,巧克力热狗其他:每周四参加暴食者匿名会,中彩票,为“爱情”引发焦虑和压力导致自杀,被诊断重度焦虑症,抑郁和肥胖,目标:一个真实的朋友,有足够的巧克力,阿诺一家难
- 熬夜七大危害,你中招了吗
May秋香
"日出而作,日落而息”,自然而为,但随着社会节奏的加快,熬夜,基本已成为现代人的“通病”。长期熬夜的危害,可能超乎你的想象,如何减少它对身体的伤害?一、免疫力下降熬夜几天,可能出现上火、咽喉痛、恶心等症状。长期熬夜,会摧毁机体免疫系统的保护作用,出现疲劳感、头疼脑涨、注意力不集中等。致使感冒、肺炎、胃肠感染等疾病“趁虚而入”二、易发胖每天睡眠低于6.5小时的人更易肥胖。睡眠不足,人体自身分泌更多“
- 健康小知识
植物神经紊乱
不管服用任何药物,都要忌吸烟烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度下降。得糖尿病不是因为吃糖多Ⅰ型糖尿病的主因是遗传,Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。别重复用药以感冒药为例,多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚,如同时服用多种感冒药,或是中西药物混合使用,总剂量会在不知不觉中超量,造成肝脏受损。
- 一个人真正的废掉,就是从认命开始
阿甘1972
你不再管理身材,每天胡吃海塞、丝毫不运动,任肥胖和疾病找上门来;你放弃了提升自己,每天上班摸鱼,下班打游戏、刷短视频,过得空虚又无力;你觉得结完婚生完孩子,自己的一生也就这样了,没必要寻求什么改变。就这样,你庸庸碌碌,浑浑噩噩,变成了自己曾经最讨厌的那类人。只有汗水不会背叛你。从今天起,健康饮食、适当锻炼、规律作息,不再拿“认命”当借口,而是努力活出最好的自己。01相信你的自律,相信你所做出的每一
- 营养师分享20个减肥知识点,轻松瘦8斤,你想学吗?
小小教瘦
现在,似乎每个人都在说我要减肥,天天都挂在嘴边说,也不管自己到底需不需要减肥,就是要做到体重不过百。对于健康而言,首先我们要去学习判断肥胖的依据,才能更好得做好自己的体重管理。通常有以下5种方法来作为参考的依据:1、体脂率判断法:这个是最标准的判断肥胖的依据,但是这个方法一般都是需要去医院用非常精密的仪器才能检查出体脂率。2、理想体重法:这个是我们最常用方便简单的方法,即理想体重(kg)=身高(c
- 幸福花园
杨依琳Linda
就在这时,一个比蒂蒂尔高过一头的台子,突然出现了!上面还出现了!狗,面包和糖!就连蒂蒂尔的妹妹米蒂尔也出现在了台上!最肥胖的幸福:“来吧,和我们一同吃着点心蛋糕,烧烤,热干面,炒米,寿司,披萨,排骨和红烧肉吧!和我们一同庆祝这不散的宴席吧。”米蒂尔:“哥哥,你就不要那么固执了吧,这些吃的,真的很好吃,你也上来吃吃看,吃完你就知道了,你就知道你一吃你就停不下来了,因为实在是太美味了,比我们在家吃的好
- 读书#《清单革命》
洪whut
001.一个现象旧金山的一家医院里接到一个被刺伤的病人。病人刚入院时表现很正常。呼吸正常也没有表现出很疼痛的样子,看起来像是喝醉了酒,嘴里嘟嘟囔囔的。病人有一些肥胖,先检查之后发现病人受伤部位在腹部有一个5厘米的口子。看起来并不是很严重,医生说应该没有什么大碍。突然之间护士发现那个男子不再说话,心跳急速加快,眼睛上翻推他也没有反应。医生拉开患者腹部厚厚的脂肪层以后才发现,伤口深入到了主动脉,导致大
- 搞笑段子
一米八不是梦_efeb
1、我妈这几天一直在说我胖,后来甚至说你怎么胖得跟猪一样。我严肃地拉住我妈的手说:“妈妈,我怀孕了。”我妈脸色瞬间就黑了。我接着说:是不是相比起来,我只是单纯的肥胖更容易让你接受?2、婚后,原来挺勤快的老婆原形毕露。看到老婆懒洋洋地躺在床上指挥我做这做那,我虽然顺从但心里很郁闷。时间久了,我忍不住埋怨几句,老婆听见了竟和我理论了起来:“亏你还是个搞文学的,你没听说过女人是水,男人是钢吗?”我当然不
- 5种最差早餐,吃一顿毁一天!想吃得营养,试试这7种搭配
mandy3168
一日之计在于晨,每日的第一餐非常重要。但是,往往有人总是忽略它,认为早餐只要填饱肚子就可以了。事实并非如此,“早餐吃得好、午餐要吃饱、晚餐吃得少”,BMI指数才会优异,有效防止肥胖,否则造成胃炎、胆结石等一系列问题。更可怕的是,早餐会影响寿命。德国埃朗根大学研究表明,不注重吃早餐的人,寿命甚至平均缩短2.5岁。如果你还有“随便吃”早餐的坏习惯,请赶紧改掉!最伤身的早餐,劝你别吃将以下食物当作一顿早
- 如何告别失眠
会写
辗转反侧,无法入眠?美国军方睡眠“秘方”助你2分钟帮你入眠。夜幕降临,你是否时常辗转反侧,无法入眠呢?事实上,你并不孤单,失眠问题非常常见。美国睡眠协会(AmericanSleepAssociation,ASA)的调查显示,有30%的成年人存在短期的类失眠症状,而10%的美国成年人则深受慢性失眠症的困扰。失眠症首先导致健康问题,比如引发肥胖、心脏病和糖尿病等多种慢性疾病,还会严重降低人的工作效率,
- 如果你想长寿,四种食物是分不开,能补充营养,让你拥有健康身体
Leaves_ccdb
健康的身体是人生最为宝贵的财富,没有健康,一切都无从谈起。而拥有了健康,就可以去创造一切、拥有一切,也只有健康,才是人生最为宝贵的财富。只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一个的挑战。拐枣拐枣含有丰富的营养成分,包括碳水化合物、多种维生素和矿物质,而碳水化合物中含有蔗糖、水溶性膳食纤维和其他物质,这对减肥和防止肥胖也有很大的好处,有助于排出体内的毒素和垃圾。甜瓜妇女常吃瓜
- 心宽体胖
极简如蝉
经过2个月的澳洲休假、回到天津很快投入工作、没有三周已经变成过劳了、因为每天上班、吃饭、晚餐与朋友聚餐....仅仅几顿饭没有控制、立刻肥胖一圈,非常沮丧。今天在景德镇工作一天、阴冷的天气、冻死狗的节奏、把所有能穿的衣服都绑在身上、也不管形象了、不能把自己冻死。这会儿坐在飞广州的飞机上、心想是否可以再次断食呢?断食对我的减重效果非常明显、但不到四个月、前功尽弃、细胞拥有她的记忆、一旦补充能量就吸足吸
- 【糖友の茶】糖尿病患者三多一少,可以表现为消瘦,一些糖尿病人为什么不瘦反胖?
糖友的茶
糖尿病患者典型的症状是三多一少的症状,可以表现为消瘦,尤其是血糖越高的患者,消瘦也就越明显。对于糖尿病患者为什么不瘦反而胖,这是因为2型糖尿病患者常常伴有超重和肥胖,超重和肥胖又是2型糖尿病发病的重要危险因素。因此在2型糖尿病患者中,如果血糖不是特别高,经常会见到超重和肥胖的2型糖尿病患者。对于这些肥胖的2型糖尿病患者,还要通过体重管理来改善血糖的控制,减少降糖药物的使用。甚至有部分糖尿病患者还可
- 你之所以胖,可能是因为小时候发生这件事!还不赶快甩锅
周围_5d19
通常,我们认为,“肥胖”主要是由于饮食不节制、不经常运动等等因素引起的。但最近,我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果,在权威国际期刊发表。研究发现,儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关,儿童、青少年时期睡眠不好,成人后也更容易患心血管疾病。那么,为什么儿童青少年睡眠不足会导致肥胖呢?今天就带大家一探究竟。儿童青少年肥胖的现状如何?近日,一项刊载在医学权威期刊《柳叶
- 与你的爱,在岁月中悠长悠长
编号505
淡化了梳妆,抑扬的乐章浸没在五月烟雨蒙蒙地惆怅软化了性格的倔强理查德·克莱德曼钢琴曲的悠扬黏着你侬我侬的时间奔忙与你的爱,在岁月中悠长悠长你纯真的模样,你烂漫的脸庞娇嫩的手和足伴着你不时的嚎啕大哭唐诗、宋词的吟咏儿歌、口技的学唱止不住你哭声的洪亮初如人母的忙慌初如人父的匆忙你“滋滋”吮吸奶粉的声响举过头顶的手臂的肥胖扑腾着若蟾蛙盘结的小腿大声着你“啾啾”的小嘴搵去娥眉的泪换得午时的沉睡道你如父如母
- 美国癌症协会强烈推荐的4点建议,让肿瘤患者多活5年!
好大一棵树001
图片发自App¤少吃加工肉类和红肉;¤定期参加体育活动,每周至少锻炼150分钟;¤多吃蔬菜、水果和全谷物,每天至少吃450克蔬菜和水果,选择全谷物而不是精制谷物产品;¤保持健康的体重和体重指数(BMI,18.5-24.9kg/㎡)。如果患者身体肥胖,减少摄入高热量食物和饮料,增加身体活动努力减肥。
- 2020-11-16
芊秋堂
2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日。今年,联合国糖尿病日的主题是“护士与糖尿病”。10月29日,国家卫生委员会发布《糖尿病防治核心信息》,明确超重肥胖、血脂异常等8类糖尿病高危人群,并建议健康人群从40岁起每年进行一次空腹血糖检测。下附糖尿病防治核心信息一、糖尿病高危人群具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群1、年龄≥40岁2、超重与肥胖3、高血压4、血脂异常5、静坐生活方式6、糖尿病家
- 身材管理|百日计划63/100
清_昶
不管男性还是女性,步入中年后,身材很容易肥胖,形象受损之外,身体健康也会受到影响,各种疾病接踵而来。所以为了健康与美丽,自我加强身材管理变得尤为重要。作为中年女性,我也能深刻认识到这一点,并且愿意为此付出努力,变成心里那个更好的自己。百日计划实施第六十三天。百日目标:减重4-6斤,减脂塑型。起始体重:106斤目标体重:100斤今日体重:96.8斤这几天虽然已经开始吃东西了,但是不知为什么体重仍然在
- 减肥打卡第二天
依_雯
昨天是减肥的第一天,晚上感觉有点累,今天早上睁开眼已六点二十分了,急匆匆跑下楼,开启了晨练模式,先跟着跳广场舞40分钟,然后开始跑步,在跑步的途中,好几次我都想放弃,但是想想镜中的自己,肥胖的体型,就给自己打气,加油!只要坚持下来,一定会蜕变成想要的自己,加油!努力!
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
1 (静态变量,静态代码块)-->(变量,初始化块)--> 构造器
同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1