自我觉察

      今天女儿养的仓鼠死了，晚饭过后我们一家人过去把它给埋了。期间爱人把我拉到一旁说：“我知道有时候控制不住情绪，有时候管不住自己，咱俩能不能步调一致，不当着孩子们的面说？”我突然发现有时候我有方法解决问题，却没有觉察到自己的问题，没考虑到爱人的感受。

      我需要好好考虑这件事，处理问题时也自查来解决问题。