拖延症

这礼拜，拖着一颗疲惫的心打开了笔记本，一周下来没有好好看过书，没好好看过得到专栏，自己平日里记录也少了很多，心很浮躁，总有很多事情需要花费注意力去关注。难道是到了学习抛物线的底部了嘛，真是煎熬，但是没有东西也要硬挺过去，7天一篇本不是什么难事，为什么对于现阶段的我怎么难呢。想起了拖延症，翻开了通往财富自由之路的专栏，输入拖延症，点到了2017.5.26那一篇来细细看。

首先是自己最近买的书，《30天学会绘画》、《跃迁》、《一念之转》，这几本书在买入的时候都是想的很好的，我要学点心理学、我要学点古典思考方式、我想画画，但是想到和做到之间隔着一层纸，大到一个月了还没动手，小到我如果现在开始画现在开始读起来，这一切都不晚，但就是一股想法横亘在心头，我现在还不想做，我还想看会儿微博、我还想看会电视、我还想看会儿世界杯，乃至于借口上升到自我攻击：我一天工作这么累，还不能好好歇息，做点自己想做的事嘛。现在想想其实都有道理，但唯独自己是想要成长啊。成长的定义是什么：想到就要做到，做不到就去学，学到之后再去做。自己的时间是可以用在玩的，只是玩的时候背后是有成本的—时间的花费、注意力的消耗，最后还没有得到自己想要的心情去付诸于学习中，那么更会上升到后悔。此时就应说一波写作的输出的优点了，我发现我平时会花时间去坐享，这是很好的举动把，虽然注意力很难集中，另外写作也是另类的坐享，写的时候一个字一个字的码出来其实也是集中注意力好方法，这也是另一种的提高大脑灰质的好方法啊，尤其我会觉得我看了一晚上的电视会累，但是用一个小时去写作或者阅读，让大脑休息效果会更好，这体现在我在写完以后思路还是打开着的，乃至于有点愉悦的感觉。

最近花费的注意力的地方：夏天已经到了，我要备点纳凉东西了，席子呀、空调被还有新房子除甲醛的活性炭啊。这些东西都是刚需，没必要拖延，而我输入淘宝，不断去比价，因为最近也确实缺钱，但是我还算是改善过自己操作系统的人，但就是忘了，其实价格是最好的衡量标准，与其在哪里比价，我还不如确定一个价位区间，选最贵就好了。这虽然不是最经济的、最科学的、最达人的，但殊不知就避免了好多坑，而且赚得大发了呢。剩下的时间更可以用来阅读、休息、或者看看美剧、电影。

拖延症，谁也不想得，我时常心里会遇到一句话：等到。。。。时候，我就。。。。，有时候就等不到那个时刻，譬如晚上时间从6点到10点，有4个小时自由活动时间，我可能既要看娱乐又想用来学习，那么我会先花2个小时用来看娱乐，两个小时过去，但是兴致才刚上来，精彩的才刚开始，那么看书阅读学习的时间被无限的压缩，到最后10点了，我不得不去睡觉了，因为第二天要早起上班，有时候稍微晚了点，都会增加第二天的疲劳，那么这样的恶性循环导致就是自己状态每况日下，本来和别人的差距不大的，现在越拉越大。我想想以前我是做成过事情的，我用一年的时间，每天晚上都用来看考试教材，不管自己心情怎么样，风雨无阻，最好考试过了，信心爆棚了。但是我总结过那段时间学习方法并不好，我想要用笑来老师提到过方法，就是看过的教材不断输出出来，输出倒逼输入，因为一开始遇到的问题是，看不进书，那些教材本身就是很难引起兴趣的，但是这个想法会卡在接下的日子里面一点声响都没了，就是输出倒逼输入里面有很多困难，会遇到脑子卡壳，要去不断的翻书，然后再输出，这种反复的操作会使自己很沮丧：呀，我怎么又忘记刚才读的是什么了？乃至于会有自我攻击出现：我好弱。其实这个思考方向可以从积累得角度出发，也许第一二次我会经常卡壳，但是时间一久了以后我自己会慢慢熟练起来，到最后看书的效果也就提高了，专注度也上去了，这其实就是坚信的一个点就是我会慢慢变好的。