2021.9.12正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天睡到自然醒,给自己补充了能量,感受自己身体的放松,冥想,瑜伽,学习,阅读,读经,种下察觉的好种子。

2.今天为乡村儿童学校捐献爱心,助力乡村儿童拥有高质量教师,得到社会的大力扶持,种下助教的好种子。

3.今天感谢金钱宝宝快乐地来到我身边,谢谢金钱宝宝,发送红包给我的婆婆,感恩她养育我的爱人, 种下感谢喜悦的好种子。

4.今天发红包给妈妈,感恩她的养育之恩,赞美她煮饭好吃,爱她,温暖她,种下陪伴感恩的好种子。

5.今天积极为芯宝班级处理一些事情,做好家委的工作,也感谢家委们的真心付出,种下负责的好种子。

6.今天与孩子们玩耍看电影,陪伴,读经,与孩子们去吃喜欢的东西,种下陪伴的好种子。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆,一直在为我们大家庭付出,辛苦您了,谢谢您心里一直有我们,愿您身体健康,天天好心情,好福运。

2.感恩我的妈妈,煮早餐,帮助我照顾孩子们,打理家务琐碎,感恩我的爸爸,对我的爱,谢谢您们,我爱您们,愿您们身体健康,好福运。

3.感恩我的爱人,对我的爱,对孩子们的爱,你有爱心,有责任心,有孝心,有感恩之心,有慷慨大方的心,有追求人生目标的勇敢之心,谢谢你,我爱你,愿你身体健康,事事顺意,好福运。

4.感恩我的孩子们,对我的爱和包容,姐姐妹妹都很好,相亲相爱,也互相打趣,你们是我的老师,也是我的孩子,像你们学习,谢谢你们,我爱你们,愿你们身体健康,好福运。

5.感恩我的亲朋好友,同事们,领导们对我的关心和照顾,愿您们事事顺意,好福运。

6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教导,循循善诱,谢谢老师们,愿您们事事顺意,好福运。

7.感恩我所拥有的一切,我的金钱,我的房子,我的公司,我的工作,我的手机,我的电脑,我的书籍,我的知识财富,我所拥有的一切,我都深怀感恩,谢谢您们来到我身边,我非常爱学习,怀有善良和感恩之心,充满正能量,乐于帮助别人,我值得拥有更多财富。

8.感恩所有信任和支持我的人,感恩自己愿意不断探索和学习,我接纳并爱自己,完全做开心快乐的自己,信任自己一切已完美,我看到轻松喜悦丰盛富足的人生围绕着我,我是富裕,我是丰盛,我是喜乐,此时此刻的存在状态就是你的实相。

一切皆由发心,谢谢你,有幸遇见你,我爱你!

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