- 2019-03-09
爱之旅心理孙建芳
早上起来,又做心想事成冥想,觉察身体从微热到宁静的过程,我问自己“此生的意义是什么?”我相信吸引和创造,我用正念滋养自己的心,创造生命中的心想事成,带来更多的丰盛与喜悦,也为身边的人带去支持和帮助,带去爱与疗愈!静静地和自己的心在一起,一呼一吸间,感恩自己、感恩所有的遇见,活出生命的意义![爱心][爱心]图片发自App
- 2018.6.1
你的云朵
33陪伴每日一抽第六天每一位都可以通过这张卡片觉察自己:1、直觉他叫什么名字?小帅2、他几岁了?263、他现在是什么状态?任性4、他有什么愿望吗?挣钱5、他有话跟你讲吗?有6、如果有,讲什么?我帅不7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?心疼8、这张牌和我有什么联系想到特别在乎发型的帅哥,自己的理想和现实差距太大,可他还是很拼很上进,有想法,喜欢
- 2022年5月7日《儿童纪律教育》培训总结
Qikz
——春蕾六幼·秦爽1、感受通过学习,让我学会了冷静,当冷静下来,学会观察。你不一定马上就能明白孩子到底要给自己表达什么,但是至少,你会减少自己乱发脾气的情景,孩子也会感觉更舒服。慢慢地,你也会学会了发现孩子内心真正的需求了。2、收获不管任何地点发生事情以后都要先冷静觉察,而不是先生气。如果在第一反应是生气骂孩子,他可能会失去很多天赋的能力,他会觉得很伤心难过,甚至会变得自卑。如果家长没有设计一个良
- 2020-02-17
相逢阳光灿烂的日子
在一种愤愤不平中醒来,对关系的维系感觉到疲惫,这一月有余的分别,只做自己,生活简单平静,觉察到内心深处自己站在高处去责备,批判着众人,自己孤立于人群之外,曾经珍惜珍爱的人站在对立面,卑躬屈膝的去讨好,或志高气昂的表演都不是自己想在生命里呈现的,那么试着学习放下,太多承载不起的,让人勉为其难的,放它们过去,生活又会是一个什么样的呈现呢?清白感?对命运更多的掌控?为什么要预设人生呢?平静喜悦的接纳生活
- 成为我自己—64TA小组的第四次觉察
心喜欢生0003
昨天成长小组的讨论过于激烈,但似乎与我无关,所有的焦点都聚集在G老师那里,她感受到一种巨大的压抑,但是我却没有很好地共情到。包括G老师也对我发起挑战和攻击,甚至对我提出成长的要求,当听到这些的时候,我会知道,这是他们自己成长的议题,可能是对自己理想父亲的投射,其实与我无关。也谢谢G老师的真诚,我有感受到,但有一部分被我隔离了,为什么会这样?我觉察了一下:其实我的成长,也就是从4月1日才开始发生一个
- 自满
wangjb_a9e9
共修功课第三天:觉察自己的自满心,当你聆听了学习了一些心灵成长的东西或者善知识的时候,你的内心可有自满升起。同样当你为父母为家庭做一些事情的时候,你是否渴望别人肯定和赞美呢。觉察是什么样的需求让你升起渴望信呢?这两年爱上了读书,学习,会不断的有一些心得体会,感觉到真的是看透了一些事情。比如,情绪的控制,和家人关系的控制。总喜欢去分享这些心得体会,总想得到别人的认可。可事实并非如此,当遇到事情的时候
- 4D习书-第十一章 团队的情绪管理
明心悦己
本章主要讲述了5种情绪以及时间与情绪体验的关系。A.我的关注点在不同层次的工作岗位上,情商的重要性是智商以及技能的两倍。感受和识别情绪,才是提高情商的能力。M.情绪和内心独白教练、4D、禅修都是想通的,都会讲到关注自己、调整呼吸、静心。B.让自己更好的行动每天练习中心状态。R.期待的结果提升自己的觉察力和对情绪的感知力,更好的管理自己的情绪。
- 一品九型8.0暨260期觉察训练营
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第七天礼物一、今天周末,找个人好好聊下,这一周来,自己的心态变化,也请对方说说发现自己有什么变化(当然,最好是身边熟识的人),这种变化,总体而言对自己和他人是正向的还是负向的?如果变化有分值,你会打几分呢?(总分10分)转眼就一周了,冬至快乐,要我找个人好好聊一下,想来想去都不知道找谁好,最后还是决定找自己内心聊聊比较妥,心态和心情还是一如既往的起伏,自己感觉不到有什么大的变化,但隐约觉得比起以前
- 2023-2-18中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第732天(咨询约练203次,做咨询师72次)
海丽_9961
今日难得:昨天就计划好今天上午去公公家包饺子,所以基本多半个上午在做准备工作,先和好面,然后开始摘芹菜(昨天朋友刚从地里摘好送过来的),第一次做芹菜馅饺子,主要考虑年龄较大的公婆,所以摘的时候尽量去丝儿,切的时候切的要细,剁得要烂,盘好馅的时候,爱人说他难受,让我带着俩孩子过去,那个当下我觉察到自己是有怨气的,真想你不去我也不去。可是想到公公婆婆已经等一上午了,不能任性。压下怨气,问爱人是什么情况
- 2022-01-19
如鱼饮水2020
中原焦点团队网络中26期坚持分享第662天(20220119)觉察到自己在上一次长程陪伴中有了自以为是,有意往我想要的目标去引导,是自己有了预设,丢失了中立。我以为的只是我以为的,并不是来访者想要的。我的特长就是有一双倾听的耳朵,还是专心做一双耳朵吧,相信来访者在陪伴的同时会有她自己的收获。她的道行比我深得多,相信她有她的方式方法。
- 4.2三月初十
梅心梅肺_c708
数算我的恩福第90天:平静从我开始~哈~竟然在不知不觉中就到了第90天呢,值得庆祝的时刻,庆祝生命来到了很高的觉知觉察层面。因为让自己的心和人都来到一个完全抽离的状态,竟然可以达到无条件的喜悦和挂碍,好惊喜!下午和小宝贝竟然睡到了三点多,看到她睡的特别香,不忍心打扰。自己出去找了个小花园僻静的地方做呼吸法。回来的时候给孩子们买了草莓,去几个超市去问有没有糖炒栗子,结果都没有。看来,小宝贝吃的东西太
- 陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1391天20220626
陈妍羽2018
亲子关系:父母如何制造孩子的人格?(3)我觉察到自己在拉名人来支持精神分析的有效性。这样做背后有一个反科学的逻辑:名人相信的,就是正确的。但科学结论还是应该建立在循证的基础之上。顺便介绍一本书,书的内容就在书名里《心理动力学心理治疗研究:循证的精神分析和精神分析的循证》该书预计今年年底出版。第二句:父母某一方未处理的早年分离创伤,可能使其害怕跟孩子分离,孩子的成长会被Ta看成是对自己的抛弃,所以会
- 2022-03-28
商洛彤妈
商洛彤奋妈妈感恩成长日记:2022年3月28日今日经典诵读内容:《易经》之"说卦传”丶《庄子》之“逍遥游第一”《文学启蒙》1~3读经典人:商洛彤奋妈妈早课收获:1、生活处处皆阴阳。通过学习,在问题出现时,我们能不焦不燥,理性面对,及时发现,及时处理(引导+调整)。2、孩子像一面镜子,当孩子身上呈现出问题时,我们父母要不断的内省自我觉察。借赖老师一句话:“原件和复印件要同时修改。"3、父母精进,孩子
- 中原焦点团队王文艳坚持分享第423天2021-3-16总约83次
heydudu_4abb
约练box1—5:SFBT对话的态度今晚作为观察员c对甲版和乙版的问话分别做了体验,从我们作为一个人最基本的内心感受俩个版本是完全不一样的,一个有专家的姿态,感觉被压迫感,被教育感,没有理解和被尊重到来访者,也或许是助人心太强,反而不能清空自己,真正共情到他,让他原本想表达的东西堵在情绪里转化不出来,这就是问话的技巧。老师们最后也讨论怎么才能提高自己共情的能力,只有不断的习练,不停的觉察,时刻暗示
- 2022-06-04
珍惜dxz
中原焦点团队杜小珍网络初中级28期坚持分享第366天坚持约练第90场坚持阅读第268天坚持分享整整一年,非常难得。希望坚持下去,期待第二个365天。约练感悟:来访者是解决自己问题的专家,通过梳理,慢慢觉察,似乎就找到了问题的出口,不再被问题捆绑,自己加在自己身上的那个壳就会有裂缝,这个裂缝就是光照进来的地方。所以有问题不可怕,只要自己有觉察,只要自己想解决,问题就不再是问题。咨询师就是陪着来访者,
- 2022-10-13-19:27-每一步都是恩典,偏离轨道时也一样。
涓涓1016
最近几天有一个客户在登录微笑基金时,始终无法收到验证码这个问题,已经解决好几天一直没找到原因。后台的小伙伴也拉了一个群,可是始终问题还是存在着。在向内沟通,向外沟通,不断做一个传声筒的过程中,我也开始觉察对内对外分配用什么样的心态来面对这件事情。站在客户的角度,肯定会认为一定是你们这边出了问题才给我带来这么多的麻烦。而且我想客户也很少遇到这样的问题,包括对于底层的技术他也不太清楚。当然在这一轮的沟
- 清早觉察日记2020-09-01
Wangyitang
昨天老婆在家具城看上了一套沙发,发给我图片征求我意见,我表示颜色和房间整体色调不协调,建议她慎重考虑,但是我也清晰的表达如果她真的喜欢可以不用征求我意见!今天早上老婆起床后又征求我意见,我在客厅仔细感受了一下整体的搭配认为老婆选的还是不合适,但是看到老婆那么纠结又不忍心,于是问老婆女儿昨天在现场看了那款沙发了吗?老婆答复看了!我问女儿妈妈看得那款沙发你觉得咋样?女儿答复“难看死了”,老婆听后狡辩这
- 觉察日记
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1.主题是什么?想回家了2.事件是什么?今天跟妈妈视频,才知道妈妈跟爸爸都不太舒服,妈妈是身体上有点不舒服(因为不舒服给爸爸打电话,爸爸没有回家,就打电话说去看看吧,大半夜十二点问我妈好了么?典型的渣男行为)。因为这件事我妈就不想理我爸,导致我爸下午回家看见家里也没有做饭,嫂子也没在家,我爸估计心累也不想做饭,就回老家了。回老家我爸好像就自己在车里坐着。3及时的反应是什么?虽然因为我妈不舒服我爸没
- 中原焦点团队网络25期吕文娟坚持分享第282天中期第151天第六期约练挑战第9周第三次约练
文2020
今早进行了一次约练,我是作为来访者。本次约练主要专注于自我成长这一块。这次约练我看的一些现象感觉挺令自己害怕的,但是呢,我已经对此有所觉察,所以一定会注意的。我一定要学会接纳自己、包容自己、爱自己。
- 每天进步一点点
venice69
参加定位训练营期待有改变,有行动。找到自己的方向,能够笃定的走下去。定位是什么呢?找到自己的位置,找到确定性,不会焦虑迷茫。然而细细觉察,每天我们都在变化,身体内部细胞在更新,头脑的念头和思想也不是一层不变的。外部环境更是瞬息万变的。我们如何掌控不变的方向呢,是直线的一眼望到头吗?看到自己理想的愿望,是那么兴奋,难么热血澎湃,看着就有了幸福感。回头看看当下的自己,什么都不具备,瞬间没了幸福,人生过
- 感恩日记
喜羊羊_43e1
感恩日记2022/11/10总221美好的一天从学习阳明心学开始,今天继续学习《传习录》之《黄修易录》。有人问:“读书是为了收摄调整这颗心,是不可或缺的。然而在读书的时候,又会有与科举考试相关的想法冒出来,这种情况怎样才能避免呢?”先生说:“只要良知真切,即使是科举考试,也都不会成为心的负累。即便是有了负累也容易觉察,克去就是了。比如读书时,良知明白追求强记的心不对,就克去它;良知明白急于求成的心
- 『读书•觉察•冥想‖第二百四十五天』《生命之书—365天的静心冥想》作者:[印度]克里希那穆提著胡因梦译
景熙惟
《生命之书-365天的静心冥想》九月二日所有的思想都会分心总是在竞争、想要变得更好的心,是没有能力揭露真相的。只有全神贯注的心才能不断地自我揭露——因为能不断地揭露自己的真相,所以是富有创造性和解放能力的。这样的自我揭露可以使我们从贪得无厌之中解脱出来,进而摆脱掉复杂的智力活动。造成我们上瘾的便是这些复杂的智力活动,其中充满着好奇、揣测、肤浅的知识和闲言闲语,这些障碍会使我们的生命变得过度复杂。心
- 周总结2022-05-29
洺妡
一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。给自己满意度打5分。本周做的好的事情:1、组织了一次学习讨论会,了解大家7个习惯的学习进度,对没有投入学习的几个人简述了前三个习惯的好处,让已经开始学习的人分享自己的收获。2、写了一份对公司的建议给爸爸和弟弟;3、一个周都在觉察自己的输赢模式,反复咀嚼陈老师说的那句,这个世界真
- 2021-06-15
自我教练
周一觉察关系践行打卡早上忙了一早上报表,汇报工作(至少一个月领导没来单位,这工作也照常运转)认真的去感受领导的言语,去听懂这话里的意思,至于没表达的更是意会不了,我们的沟通只要我能领会他语言表层的意思就不错,我的表述他也容易答非所问,在平和的语气语调中交流就很不错了。说到这里我想笑,不带评判是保持愉快顺畅交流的先决条件。报考的高级心理咨询师证书马上到,感觉自己更专业了。把爱好和工作同步发展。到退休
- 觉察日记76:转念
悦尘ceeport
1.【天使来信day37】你将拥有十分奇妙的点子,虽然并不那么容易实现,但相信这是大自然的引导,你拥有完成它的能力,我会协助让这想法开花结果。01不用与过去的传统观念亦步亦趋;02尝试新的东西,改变旧模式;03你有能力去体验你想要的结果;04想象并感受可能发生的最积极的结果,就好像它是真的一样;05神来之笔会赐予你灵感,你要努力得到它。2.【今日情绪觉察】今日主要情绪议题及指标:下午和朋友聊天时几
- 复习筑基班第一课
恩典芳芳
中原焦点团队讲13中24卓芳分享第369天概论走进心理世界1.首先我们要了解什么是心理学,走进心理学世界。关于对于心理学的解读。学习心理学不是为了猜测人心,也不是就能猜透人心,更多的还是去好奇未知,和对方去探讨,让对方能够呈现更多更深的东西。学习心理学的人也不代表无情绪。学习心理学是为了什么?为了完成自我的觉察和意识,你对自己会有更多的了解,对自己的性格特点、行为模式、以及对自己的优势、擅长、情绪
- 百日日更309:《力量从哪里来》第十五章
暖阳育儿
阅读主题:第十五章那无穷无尽的“烦”我的收获:1、别被情绪裹挟。每个人都会遇到烦心事,不受这些烦心事干扰的前提是:提高对自己情绪的觉察力。如果没有这份觉察力,很容易就被当下的情绪裹挟着行动,作者给出的方法是:用20秒,做三次深呼吸。这样做可以让我们高速旋转的大脑暂停一下,冷静下来,把注意力收回到自己身上,先把心里的郁结之气呼出去。2、放下那些“应该”。我们总是被各种外界评论影响,应该这样,应该那样
- 画曼陀罗翻转日记第十九篇
开心好运
画曼陀罗的好处还有这些✅疗愈心灵创伤,回归快乐。✅帮助与原生家庭和解,全然拿回自己的力量。✅画画册会越来越感恩✅更好的觉察当下,与自己内在觉知✅画画册可以慢慢学会接纳,看一切都是好的。✅画着舒服,全身通透舒服。释放掉负面情绪,回到正向的情绪中来。✅本来应该承受我负面情绪的身边人变成了画纸,可以有发泄的渠道。画的人很感恩✅画画册像照镜子一样照见了自己的内在,敢于直面自己所有的负面,并有信心成为更好的
- 2023-10-11
杨淇雯
7团姓名杨淇文23年10月10日一、觉察日记:1.今天你发现你有什么情绪?开心,着急,喜悦2.当时的情绪当中,我的表现是什么?着急,想指责,但是知止了,耐心的平静的跟老大说,妈妈理解你哦,满足了孩子的小要求,搂着老大抱了一会。3.什么原因我会有这个情绪?孩子晚上睡太晚,早上起床闹情绪4.我此刻有什么觉察?感谢儿子让我看到自己的内心,遇到事后的表现,不断的去修正自己5.当下我要对自己说什么?杨淇文,
- 【丰盛日记】2019.1.27
心理咨询师邱燕燕
1.孩子又生病了,咳嗽老不好,这提示我明年一定要给儿子报个锻炼身体的兴趣班,多带他们去公园玩!2.今天做了一点事情,却发现全身,特别是手酸痛无力,我一直在觉察它给我什么提示,是锻炼身体吗?这是真的迫在眉睫的事了吗?可能身体已经有了这种反应,而我的内心还没有!就像这丰盛日记,若不是我内心真的想写,无论如何也要坚持,那还是很难坚持的!一次坚持完成一件,今年先完成丰盛日记,等我明年再确定一个必须完成的目
- java杨辉三角
3213213333332132
java基础
package com.algorithm;
/**
* @Description 杨辉三角
* @author FuJianyong
* 2015-1-22上午10:10:59
*/
public class YangHui {
public static void main(String[] args) {
//初始化二维数组长度
int[][] y
- 《大话重构》之大布局的辛酸历史
白糖_
重构
《大话重构》中提到“大布局你伤不起”,如果企图重构一个陈旧的大型系统是有非常大的风险,重构不是想象中那么简单。我目前所在公司正好对产品做了一次“大布局重构”,下面我就分享这个“大布局”项目经验给大家。
背景
公司专注于企业级管理产品软件,企业有大中小之分,在2000年初公司用JSP/Servlet开发了一套针对中
- 电驴链接在线视频播放源码
dubinwei
源码电驴播放器视频ed2k
本项目是个搜索电驴(ed2k)链接的应用,借助于磁力视频播放器(官网:
http://loveandroid.duapp.com/ 开放平台),可以实现在线播放视频,也可以用迅雷或者其他下载工具下载。
项目源码:
http://git.oschina.net/svo/Emule,动态更新。也可从附件中下载。
项目源码依赖于两个库项目,库项目一链接:
http://git.oschina.
- Javascript中函数的toString()方法
周凡杨
JavaScriptjstoStringfunctionobject
简述
The toString() method returns a string representing the source code of the function.
简译之,Javascript的toString()方法返回一个代表函数源代码的字符串。
句法
function.
- struts处理自定义异常
g21121
struts
很多时候我们会用到自定义异常来表示特定的错误情况,自定义异常比较简单,只要分清是运行时异常还是非运行时异常即可,运行时异常不需要捕获,继承自RuntimeException,是由容器自己抛出,例如空指针异常。
非运行时异常继承自Exception,在抛出后需要捕获,例如文件未找到异常。
此处我们用的是非运行时异常,首先定义一个异常LoginException:
/**
* 类描述:登录相
- Linux中find常见用法示例
510888780
linux
Linux中find常见用法示例
·find path -option [ -print ] [ -exec -ok command ] {} \;
find命令的参数;
- SpringMVC的各种参数绑定方式
Harry642
springMVC绑定表单
1. 基本数据类型(以int为例,其他类似):
Controller代码:
@RequestMapping("saysth.do")
public void test(int count) {
}
表单代码:
<form action="saysth.do" method="post&q
- Java 获取Oracle ROWID
aijuans
javaoracle
A ROWID is an identification tag unique for each row of an Oracle Database table. The ROWID can be thought of as a virtual column, containing the ID for each row.
The oracle.sql.ROWID class i
- java获取方法的参数名
antlove
javajdkparametermethodreflect
reflect.ClassInformationUtil.java
package reflect;
import javassist.ClassPool;
import javassist.CtClass;
import javassist.CtMethod;
import javassist.Modifier;
import javassist.bytecode.CodeAtt
- JAVA正则表达式匹配 查找 替换 提取操作
百合不是茶
java正则表达式替换提取查找
正则表达式的查找;主要是用到String类中的split();
String str;
str.split();方法中传入按照什么规则截取,返回一个String数组
常见的截取规则:
str.split("\\.")按照.来截取
str.
- Java中equals()与hashCode()方法详解
bijian1013
javasetequals()hashCode()
一.equals()方法详解
equals()方法在object类中定义如下:
public boolean equals(Object obj) {
return (this == obj);
}
很明显是对两个对象的地址值进行的比较(即比较引用是否相同)。但是我们知道,String 、Math、I
- 精通Oracle10编程SQL(4)使用SQL语句
bijian1013
oracle数据库plsql
--工资级别表
create table SALGRADE
(
GRADE NUMBER(10),
LOSAL NUMBER(10,2),
HISAL NUMBER(10,2)
)
insert into SALGRADE values(1,0,100);
insert into SALGRADE values(2,100,200);
inser
- 【Nginx二】Nginx作为静态文件HTTP服务器
bit1129
HTTP服务器
Nginx作为静态文件HTTP服务器
在本地系统中创建/data/www目录,存放html文件(包括index.html)
创建/data/images目录,存放imags图片
在主配置文件中添加http指令
http {
server {
listen 80;
server_name
- kafka获得最新partition offset
blackproof
kafkapartitionoffset最新
kafka获得partition下标,需要用到kafka的simpleconsumer
import java.util.ArrayList;
import java.util.Collections;
import java.util.Date;
import java.util.HashMap;
import java.util.List;
import java.
- centos 7安装docker两种方式
ronin47
第一种是采用yum 方式
yum install -y docker
 
- java-60-在O(1)时间删除链表结点
bylijinnan
java
public class DeleteNode_O1_Time {
/**
* Q 60 在O(1)时间删除链表结点
* 给定链表的头指针和一个结点指针(!!),在O(1)时间删除该结点
*
* Assume the list is:
* head->...->nodeToDelete->mNode->nNode->..
- nginx利用proxy_cache来缓存文件
cfyme
cache
user zhangy users;
worker_processes 10;
error_log /var/vlogs/nginx_error.log crit;
pid /var/vlogs/nginx.pid;
#Specifies the value for ma
- [JWFD开源工作流]JWFD嵌入式语法分析器负号的使用问题
comsci
嵌入式
假如我们需要用JWFD的语法分析模块定义一个带负号的方程式,直接在方程式之前添加负号是不正确的,而必须这样做:
string str01 = "a=3.14;b=2.71;c=0;c-((a*a)+(b*b))"
定义一个0整数c,然后用这个整数c去
- 如何集成支付宝官方文档
dai_lm
android
官方文档下载地址
https://b.alipay.com/order/productDetail.htm?productId=2012120700377310&tabId=4#ps-tabinfo-hash
集成的必要条件
1. 需要有自己的Server接收支付宝的消息
2. 需要先制作app,然后提交支付宝审核,通过后才能集成
调试的时候估计会真的扣款,请注意
- 应该在什么时候使用Hadoop
datamachine
hadoop
原帖地址:http://blog.chinaunix.net/uid-301743-id-3925358.html
存档,某些观点与我不谋而合,过度技术化不可取,且hadoop并非万能。
--------------------------------------------万能的分割线--------------------------------
有人问我,“你在大数据和Hado
- 在GridView中对于有外键的字段使用关联模型进行搜索和排序
dcj3sjt126com
yii
在GridView中使用关联模型进行搜索和排序
首先我们有两个模型它们直接有关联:
class Author extends CActiveRecord {
...
}
class Post extends CActiveRecord {
...
function relations() {
return array(
'
- 使用NSString 的格式化大全
dcj3sjt126com
Objective-C
格式定义The format specifiers supported by the NSString formatting methods and CFString formatting functions follow the IEEE printf specification; the specifiers are summarized in Table 1. Note that you c
- 使用activeX插件对象object滚动有重影
蕃薯耀
activeX插件滚动有重影
使用activeX插件对象object滚动有重影 <object style="width:0;" id="abc" classid="CLSID:D3E3970F-2927-9680-BBB4-5D0889909DF6" codebase="activex/OAX339.CAB#
- SpringMVC4零配置
hanqunfeng
springmvc4
基于Servlet3.0规范和SpringMVC4注解式配置方式,实现零xml配置,弄了个小demo,供交流讨论。
项目说明如下:
1.db.sql是项目中用到的表,数据库使用的是oracle11g
2.该项目使用mvn进行管理,私服为自搭建nexus,项目只用到一个第三方 jar,就是oracle的驱动;
3.默认项目为零配置启动,如果需要更改启动方式,请
- 《开源框架那点事儿16》:缓存相关代码的演变
j2eetop
开源框架
问题引入
上次我参与某个大型项目的优化工作,由于系统要求有比较高的TPS,因此就免不了要使用缓冲。
该项目中用的缓冲比较多,有MemCache,有Redis,有的还需要提供二级缓冲,也就是说应用服务器这层也可以设置一些缓冲。
当然去看相关实现代代码的时候,大致是下面的样子。
[java]
view plain
copy
print
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public vo
- AngularJS浅析
kvhur
JavaScript
概念
AngularJS is a structural framework for dynamic web apps.
了解更多详情请见原文链接:http://www.gbtags.com/gb/share/5726.htm
Directive
扩展html,给html添加声明语句,以便实现自己的需求。对于页面中html元素以ng为前缀的属性名称,ng是angular的命名空间
- 架构师之jdk的bug排查(一)---------------split的点号陷阱
nannan408
split
1.前言.
jdk1.6的lang包的split方法是有bug的,它不能有效识别A.b.c这种类型,导致截取长度始终是0.而对于其他字符,则无此问题.不知道官方有没有修复这个bug.
2.代码
String[] paths = "object.object2.prop11".split("'");
System.ou
- 如何对10亿数据量级的mongoDB作高效的全表扫描
quentinXXZ
mongodb
本文链接:
http://quentinXXZ.iteye.com/blog/2149440
一、正常情况下,不应该有这种需求
首先,大家应该有个概念,标题中的这个问题,在大多情况下是一个伪命题,不应该被提出来。要知道,对于一般较大数据量的数据库,全表查询,这种操作一般情况下是不应该出现的,在做正常查询的时候,如果是范围查询,你至少应该要加上limit。
说一下,
- C语言算法之水仙花数
qiufeihu
c算法
/**
* 水仙花数
*/
#include <stdio.h>
#define N 10
int main()
{
int x,y,z;
for(x=1;x<=N;x++)
for(y=0;y<=N;y++)
for(z=0;z<=N;z++)
if(x*100+y*10+z == x*x*x
- JSP指令
wyzuomumu
jsp
jsp指令的一般语法格式: <%@ 指令名 属性 =”值 ” %>
常用的三种指令: page,include,taglib
page指令语法形式: <%@ page 属性 1=”值 1” 属性 2=”值 2”%>
include指令语法形式: <%@include file=”relative url”%> (jsp可以通过 include