- 『阅读•思考•灵性新苑‖第九辑/358/1001』《冥想》2作者：[印]斯瓦米·拉玛（Swami Rama） 译者：刘海凝
景熙惟
部分节选当我们仔细审视生活，就会意识到：从幼年开始，我们接受的教育就仅仅止于观察和了解外部世界。从来没人教导过我们，应当如何向内看、发现和了解内在。因此我们在渴望了解别人的同时，对自己而言却依然是一个陌生人。由于缺乏自我了解，我们的人际关系并不那么称心如意，生活中也常常充满了困惑与失望。事实上，常规教育体系只开发了我们大脑的一小部分。而另外负责做梦、睡眠以及用于存储所有经历的无意识领域，仍不为人知
- 2020-04-09
柠_fc84
我和清新冥想的相伴之旅我是来自大二的学生，一名性格活泼的女学生。平时没事喜欢看看书，做做运动，同时也是一名英语爱好者。因一次机遇结识了潘多拉口语课，在此获益良多，但这单单是满足不了我的，也是因为随着现在课程的开展，生活烦心事的增加，情绪波动大，使我紧绷。于是我和清新冥想课程英文版相遇啦。它带给我不一样的体验，使我的心情越来越轻松，那些不好的情绪也愈见愈远，我刚开始接触的时候是好奇，本来加上我对英语
- 周检视68周
谢细惠
【周检视】20180923第68周龙岩没有反思的人生不值得过-苏格拉底#周检视#第68周2018年09月23日周日光阴似箭。本周的关键字是生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，看书，每天反思和计划，晨间日记，早起冥想面膜泡脚朗读早起7天第509天晨跑0次599.75公里健身房运动0次视频学英语0天第292天听书1小时7天第465天看书半小时6天第461天反思和计划7天第449天晨间日记7天第449
- 晚间日记0612 效率是第一生产力 Day133
素白说
复盘笔记素白[打卡第133天——多维度复盘笔记把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白起床:6:20入睡:22:30天气:晴天加班:无，休半天假心情:充实图片发自素白任务完成情况:第137天终生学习完成打卡✅第133天晚间日记40min✅晨间冥想8min✅打卡文写30min✅看书1h✅大白英语学习5min✅换驾证✅检查✅001今天我利它了么分享英语内容给刚;嘘寒问暖彩;分享书摘到悦读;分享兼职给十七。00
- 【海拔五千】2022.11.15星期二
吉林付巍巍
今天职称评审到了第二步：述职演讲。凌晨三点起夜就再也没有了睡意，与其辗转反侧浪费时间不如起来修改一下课件，完成每日的晨读。3:40起床改课件，加了几张孩子们厨艺展示的照片。阅读《给教师的建议》第70条，完成每日。从最近新网师的几次作业完成来看，我好像走出了以往搜肠刮肚、苦思冥想的状态，你从原来的读不懂作业要求，一脸懵圈的状态中走了出来。有点儿找着感觉：作业也从原来的流水账的叙述或大量煽情中转变到能
- 2020-02-14
凤凰未涅槃
“最棒的一年”静心冥想第27天：如意如意，顾名思议，达成心愿，与心如一……但任何事物都是在不断的成住坏空，不断的发展变化，并不是一种永恒的状态……“如意”这个词，很容易让人想起中国古代的宫廷剧情[愉快][偷笑]，充满了宫心计，其实在那样的情境中，人性的贪嗔痴慢疑集中体现的淋漓尽致，即使是一时如意，也是稍纵即逝，甚至还会福祸相倚…真如意，真心祈愿，一定是如炼金术一样，越来越精纯，只有纯度越来越高，高
- 冥想这本书感悟及练习方法
小霞_5d20
冥想冥想是觉知而非思考，它属于内在而非外在。冥想步骤关注身体－关注呼吸和觉知－集中在意念上。️关注身体当你在冥想时，如果身体完全静止、稳定、不动摇、不颤抖也不抽动，那么你就能体验到一种不同于世俗的、非凡的愉悦感。这时就可以进入冥想的下一个阶段：观察自己的呼吸。️关注呼吸和觉知使用通用的曼陀罗“SoHum”。呼气，默听“Hum”的声音；吸气，默听“So”的声音。努力改正呼吸中的四个常见错误：呼吸急促
- 神奇早起第三十天
真真1
时间：5：47（昨晚睡得早。）第18天冥想完成✅我带着一切都很好的觉知，轻松自在地渡过今天的日子！练习感受:关注咒语，心生宁静！一起都很好！今日对自己说：专注，每天坚持做一件需要长时间专注的事情！再对自己说：你的魅力无人能敌，你配得到所有人的爱，你配得上所有的好！没有晨读，听书《被讨厌的勇气》读书摘抄：运动：健身气功早饭：天立春雨早餐昨日计划完成情况：1.复习心理咨询关于操作技能的板块（因为头天晚
- 2018-07-07，雨天偷得一日闲
大梦斋
夏天下雨，天气凉快了一些。今天出去溜达了一圈，然后就窝着在家了。算是为下周加班攒精力。1.今天做了冥想周末的早晨居然没睡懒觉，起了床，做冥想。不是那么集中，但是有一个感受就是盘腿的时候感觉轻松一些了。不知道是不是心理作用。2.今天也没读诗和读书清空一下脑子。还是调整状态。3.今天继续进行体态矫正的运动今天又是俩多小时的体态矫正的运动。感觉不是那么累了，虽然也还是很艰难。4.今天的写字任务今天的写字
- 如何进行冥想练习？
把梦想揉碎放进茶杯
接下来的冥想练习，名字叫做《三步呼吸空间》。希望你通过这个练习，在紧张的高考中，暂时抽身出来，来一场小小的中场休息。很多人认为冥想需要一个极其安静的地方，其实不见得。戴上你的耳机，在午饭后的办公室，甚至下班后的车上，都可以随时随地进行冥想练习。好，现在就请戴上你的耳机，找到一个舒适的地方，咱们开始吧。一下是童慧琦老师《三步呼吸空间》冥想练习无论你现在是站着还是坐着，请先将身体挺直，然后让自己开始觉
- 我和哪吒是朋友
校园媛子
自从看了《哪吒之魔童降世》这部电影后，我每天就苦思冥想，想着和哪吒见面，想着和他一起玩游戏，还想着和他一起成为大英雄拯救世界。我对这部电影特别得感兴趣，所以我就想再看一遍。但我知道，妈妈是不会让我再看的，除非我把任务全部都完成了，所以我就每天拼命地写作业。今天，我写着写着，就睡着了。突然，哪吒出现在了我的面前。“哪吒，你来了呀！我太高兴了！”我喊了起来。面前的这个哪吒跟我看的电影里的哪吒一模一样，
- 281129-李晏林-2022/11/5【day31】
尘心_aa8c
今天对于目标完成总结：一天的干扰和杂念太多，做事背书效率很低，不能正确做事，也没能做正确的事，这两项都没有做还，那么我们的人生要何去何从，从那些地方出发去做这些事情。通过冥想来提高自注意力。最近再我把一切告诉你，广告案例有很大启发。从几个维度来看。12款包装设计，分为KA线、商超线、门店线三个包装。遇到问题先市调，顺时向同行高手学习。就请教广告公司老板，同时请教了8位广告公司老板。电话多次请教，线
- 2022-08-16 感觉过去了
百界无疆KOKO
忙乱感觉上一周，一直处于一种忙乱的状态中。基本上等同于自我修复！十分难受，时不时的会走神，不知道自己身处何处，也不知道自己思想处于何处。说实话，因此也落下了很多工作，尤其是这种自驱的工作，一日不努力，其实就会有很多东西都落后进度。虽然可能别人看不到，但是自己真的想要追赶的时候，就会发现还是略微麻烦。不管了，忙乱的一周过去了！我曾经通过使用“冥想”的策略，帮着自己解决了一些问题，现在我也还需要回归这
- 早课V5.0-Day60:“看见的力量”不容小觑！
五点晨起的赫拉
图片发自App观察：今天差点忘记早安打卡，不过终于还是重又做起早课来了，至今已经坚持了60期早课了。昨夜里十二点和三点多起了两次，喂夜奶。等到四点五十早课闹铃响的时候，是困得我怎么也起不来。今天的早课是八点多喂好奶起来洗漱完吃了早餐之后断断续续做的，效果不太好，不过能重又捡起，也是一项突破了，那就意味着情况会越来越好。今天的冥想只有十分钟，而且是配合着腹式呼吸躺卧进行的。期间妈妈有和我说话，我又爬
- 2021-05-21
墨书渊
2021年5月21日晴今天天气很好，有微凉的风刮在身上。身体状况也很好，罕见的跑圈能跑到10公里，运动后的状态也保持的很好，心态非常平静，脑子里什么杂乱的念头都没有。对自己之后要做的事情非常清晰，而且很容易专注下来。这实不是修行中“冥想”应该达到的状态呢？我不知道。在这样的状态下，很多事情都变得清晰了许多，人生短暂，能做的事情有限，我应该选则其中两三样，坚持下来。重不在结果，重在坚持。重不在选择，
- 高效率慢生活践行326天（静思）
草与泥
【晨间日记】12.28-2018图片发自App睡眠23.47，起床6:17【与光同步】2018.12.28（星期五）晨间检视昨日午休/冥想：30min今日是农历11月22，星期五，徐州，天气:晴，-1°到7°日出7:09，日落：5:02如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。【今日三只青蛙】：1.007文章2.最后一课（能源管理）3.晚上分享课【昨日收获】
- 张怡凡的感恩日记2019.4.13
稻花香野生海参燕窝
感恩生活中的每一个美好的当下，生活必然会把更多的美好呈现在你的面前。①感恩美好的一天，清晨做了感恩瑜伽，发现自己的身体更加柔韧了，每一个动作都会很好的完成，瑜伽也是一种很好的冥想，清理方式。②感恩我们的小伊甸园，绿萝爬满墙，我每天在阳台的小花园冥想，看书，喝茶，阳光照在身上，温暖的，充满爱的感觉，每一天都被全然的爱包围着的感觉真好！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自A
- 31 别忘记你的身体
Shirleyang
虽然对身体的链接还不够，但是已经体验到身体上的种种奇妙之处。我们的意识往往会不自觉陷入紧张当中，而这个时候身体也会做出相应的姿势。如果我们有意识的关注身体，让身体放松下来，那么意识层面也就会慢慢放松下来。看到很多的冥想，都是去觉知你的身体，将意识放在当下。这不仅仅是灵性的修炼，也是一种有心理学依据的方法。我熟悉的是练习瑜伽，很多人往往追求身体的柔韧性，姿势的优美，其实这是本末倒置的，瑜伽讲求的是关
- 2019/10/27分享话题《活法》梅梅女神练习作业
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1.放松自己。今天你怎么放松自己了？为自己做了什么？今天清晨醒来，我允许接纳自己不叠完被子，奇迹发生了，先生主动叠起来了。允许先生，叫儿子起床的语气，我放起了，好感觉音频，振频高起，欢喜，快乐，平静，祥和。上班的路上，心喜欢听冥想音乐，那就感觉好的听。店面，允许自己，感觉非常好的工作，轻松愉快的和金钱链接。感觉就是那么的好。为自己做的是：平时照顾于店面，不愿在工作时间，出去链接朋友，今天下午，放松
- 做不可能的事是一种乐趣——咖啡冥想317
黛儿微笑
大多数人都像一片片落叶，在空中漂浮、翻滚、颤抖，最终无奈地委顿于地。但是有少数人恰如沿着既定轨道运动的星辰：无常的命运之风吹不到他们，他们的内心有着既定的路程。——赫尔曼·黑塞图片发自App+今天给新的预备级班开课。虽然人数比预期的要少，其实这样上课是亏损的，但是我还是在D.K.的鼓励下，坚持开课，为孩子们上课，我想下周开始我要更认真的为他们备课上课，用心的上。让每一个孩子真正有收获，践行承诺与满
- 现在开始学瑜伽（0017-1.17）V
Celia音希小筑
善普拉尼亚塔三摩地可由推论、内省、喜悦及纯洁的自我伴随而生1.17善普拉尼亚塔三摩地可由推论、内省、喜悦及纯洁的自我伴随而生。在这之前的经文里，巴坦加里告诉我们瑜伽的理论。现在他谈到瑜伽的最后境界——三摩地，亦即沉思冥想和它的变化。巴坦加里在这一方面是完全有科学依据的。他将瑜伽视为严肃的知识学问，并毫不犹豫地说明练习瑜伽的各种方法和介绍各个支派。科学家有这个责任去了解和解释他所发现的每一层面，就像
- 冥想日记15
尹雪玲
睡前做感恩练习，不小心睡着了，醒后看表睡了20分钟，如果不是被叫醒，可能错过今天冥想日记的记录！冥想后睡眠质量真的是好，最主要是睡眠质量高，属于深睡眠状态，睡得舒服，安然自在！晚安！今天同样有妈妈的画作送给各位朋友！图片发自App
- 5月2日——5日洛阳学习分享
雪玲_ee5f
白我肯定:1.重学人生三件事，每次都有不一样的收获，尤其是简洁的“三屁理论”使我更清晰明了。工作中的人际关系困扰虽没办法简单的用人生三件事来区分，但也能解决一部分问题。2.下午的潜意识沟通冥想引导中出现的三个画面，一个儿时的画面，两个现在的画面，也是最近的两个困扰，一个有愤怒的感觉，一个有愧疚的感觉，恰恰也让我看到了我和父母的位置以及我对父母的情绪。看到也就疗愈了一半，大概我知道了方向:站对位置做
- 创造金钱之二十：我花时间来冥想，我聆听我的内在指引！（学习《创造金钱》第二十天）
阿桂爱原创
信守承诺！学习并抄写《创造金钱》这本书，为了自己，为了家人，也为了所有人。不禁自问：有什么区别吗？好像没有哦！今天是学习《创造金钱》的第二十天。今天学习到的观念是，我花时间来冥想，我聆听我的内在指引！今天学习到的观念，又是一个非常注重实际操作意义的观念。这也是这本书吸引人们的地方，它不仅告诉我们理论性的内容，还在具体行动方面给予相当多的指导。然而，我还是喜欢把每一个学习到的观念，当做一个新的观念来
- 健康与康复:第73天冥想练习
丽洁_ee54
绿色代表健康第三部分重新设计你“思想的瀑布”健康与康复:第73天冥想练习我是一条康复的畅通渠道。生命之源的光照在我身上，穿透我身，照在了我所看到的世界上，照在了我看到的每个人身上。康复的神奇之处不受时间和空间的限制。我们世界的律法无法停止它的进程。精神之源的康复能量是对神圣的力量的有力震惊，它进入当前的时光，穿过你，进入时间空间的领域，以一条弧线，波浪一般扫过海面。你可以直接看到这种现象。你所需要
- 21天瑜伽冥想创造丰盛之旅（第四天）
绿水芙蓉
瑞士心理学家荣格提出了集体潜意识这个观念。他用集体潜意识来说明，别人传递给我们的信息，会在我们的脑中建立信念。这些信念先从客观的描述开始，然后我们回到外在世界寻找答案，接受别人的描述，我们的人生就该这样。当我们跟高我重新链接的时候，我们会往内探寻指引，通过自我参照来活出我们的人生。放下外来的信息，让自己存粹的意识或统一的能量场来引导我们的生活。当我们在思索丰盛的含义时，我们会发现，社会制约让我们以
- 20190417-《华杉讲透王阳明传习录》-学习笔记-一边学习为人，一边学习为学
吴涛_虹霖餐饮品牌战略
为人笛卡尔的人生准则，除了我们自己的思想外，没有其他任何事情是我们能控制的。所以，我们也没必要有所牵挂，对外物所动，只有对自己的时间做绝对的支配。无我，佛家通过打坐，瑜伽说要冥想、修身养性。以期做到物来而顺应。除了无我，放下，去除杂念，还有一个方法就是让自己忙起来，正所谓闲思杂想，不闲基本就不会乱想了。心、志、气、神。求之于心，坚定其志，充盈其气，如有神助。一件事拿不准，会于心不安，就不做。坚定自
- 静心冥想【2019】
喜悦富足的小兔
静心冥想：我是觉，这一切都是我创造的，这不是真的，这只是我做的一个梦而已。我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的梦里面，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。感恩我做了一个如此逼真的梦，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的智慧，无限的力量，而觉得自己是渺小的，受限的
- 2019/5/14感恩日记
德胜
感恩感谢郜姑的及时去拿客户身份证，然后撤单重录，因为电话录错了，还好客户宝慧姐没有厌烦，也是她们的录单错误，感恩感谢客户的理解和支持，没有造成不愉快，感恩感谢好种子开花结果带给我的回向和收获，感恩感谢咖啡冥想的力量给我好的转机好的回向。图片发自App
- 高效率慢生活11/70
Hi_7865
2019年2月6日周三【今日青蛙】1.晨间日记2.进阶课2.33.拜年【昨日好习惯】1.早睡早起第82天2.写晨间日记第11天3.阅读第3天4.运动3.79km5.随时收集记录到清单第1天6.每天查看和检视清单7.用番茄工作法专注工作8.吃青蛙要事第一第11天9.定期整理第5天10.健康饮食11.冥想第6天12.每日感恩第11天13.面膜2/36514.泡脚2/365感恩宝贝们主动跟家人拜年，勇气
- 继之前的线程循环加到窗口中运行
3213213333332132
javathreadJFrameJPanel
之前写了有关java线程的循环执行和结束，因为想制作成exe文件，想把执行的效果加到窗口上，所以就结合了JFrame和JPanel写了这个程序，这里直接贴出代码，在窗口上运行的效果下面有附图。
package thread;
import java.awt.Graphics;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util
- linux 常用命令
BlueSkator
linux命令
1.grep
相信这个命令可以说是大家最常用的命令之一了。尤其是查询生产环境的日志，这个命令绝对是必不可少的。
但之前总是习惯于使用 （grep -n 关键字 文件名 ）查出关键字以及该关键字所在的行数，然后再用 （sed -n '100,200p' 文件名），去查出该关键字之后的日志内容。
但其实还有更简便的办法，就是用（grep -B n、-A n、-C n 关键
- php heredoc原文档和nowdoc语法
dcj3sjt126com
PHPheredocnowdoc
<!doctype html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="utf-8">
<title>Current To-Do List</title>
</head>
<body>
<?
- overflow的属性
周华华
JavaScript
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- 《我所了解的Java》——总体目录
g21121
java
准备用一年左右时间写一个系列的文章《我所了解的Java》，目录及内容会不断完善及调整。
在编写相关内容时难免出现笔误、代码无法执行、名词理解错误等，请大家及时指出，我会第一时间更正。
&n
- [简单]docx4j常用方法小结
53873039oycg
docx
本代码基于docx4j-3.2.0，在office word 2007上测试通过。代码如下:
import java.io.File;
import java.io.FileInputStream;
import ja
- Spring配置学习
云端月影
spring配置
首先来看一个标准的Spring配置文件 applicationContext.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"
xmlns:xsi=&q
- Java新手入门的30个基本概念三
aijuans
java新手java 入门
17.Java中的每一个类都是从Object类扩展而来的。 18.object类中的equal和toString方法。 equal用于测试一个对象是否同另一个对象相等。 toString返回一个代表该对象的字符串,几乎每一个类都会重载该方法,以便返回当前状态的正确表示.(toString 方法是一个很重要的方法) 19.通用编程:任何类类型的所有值都可以同object类性的变量来代替。
- 《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》小记
antonyup_2006
软件测试敏捷开发项目管理IBM活动
我一直想写些总结,用于交流和备忘,然都没提笔,今以一篇参加活动的感受小记开个头,呵呵!
其实参加《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》是9月4号,那天刚好调休.但接着项目颇为忙,所以今天在中秋佳节的假期里整理了下.
参加这次活动是一个朋友给的一个邀请书,才知道有这样的一个活动,虽然现在项目暂时没用到IBM的解决方案,但觉的参与这样一个活动可以拓宽下视野和相关知识.
- PL/SQL的过程编程,异常,声明变量,PL/SQL块
百合不是茶
PL/SQL的过程编程异常PL/SQL块声明变量
PL/SQL;
过程;
符号;
变量;
PL/SQL块;
输出;
异常;
PL/SQL 是过程语言(Procedural Language)与结构化查询语言(SQL)结合而成的编程语言PL/SQL 是对 SQL 的扩展,sql的执行时每次都要写操作
- Mockito(三)--完整功能介绍
bijian1013
持续集成mockito单元测试
mockito官网：http://code.google.com/p/mockito/，打开documentation可以看到官方最新的文档资料。
一.使用mockito验证行为
//首先要import Mockito
import static org.mockito.Mockito.*;
//mo
- 精通Oracle10编程SQL(8)使用复合数据类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用复合数据类型
*/
--PL/SQL记录
--定义PL/SQL记录
--自定义PL/SQL记录
DECLARE
TYPE emp_record_type IS RECORD(
name emp.ename%TYPE,
salary emp.sal%TYPE,
dno emp.deptno%TYPE
);
emp_
- 【Linux常用命令一】grep命令
bit1129
Linux常用命令
grep命令格式
grep [option] pattern [file-list]
grep命令用于在指定的文件(一个或者多个,file-list)中查找包含模式串(pattern)的行,[option]用于控制grep命令的查找方式。
pattern可以是普通字符串，也可以是正则表达式，当查找的字符串包含正则表达式字符或者特
- mybatis3入门学习笔记
白糖_
sqlibatisqqjdbc配置管理
MyBatis 的前身就是iBatis，是一个数据持久层(ORM)框架。 MyBatis 是支持普通 SQL 查询，存储过程和高级映射的优秀持久层框架。MyBatis对JDBC进行了一次很浅的封装。
以前也学过iBatis，因为MyBatis是iBatis的升级版本，最初以为改动应该不大，实际结果是MyBatis对配置文件进行了一些大的改动，使整个框架更加方便人性化。
- Linux 命令神器：lsof 入门
ronin47
lsof
lsof是系统管理/安全的尤伯工具。我大多数时候用它来从系统获得与网络连接相关的信息，但那只是这个强大而又鲜为人知的应用的第一步。将这个工具称之为lsof真实名副其实，因为它是指“列出打开文件（lists openfiles）”。而有一点要切记，在Unix中一切（包括网络套接口）都是文件。
有趣的是，lsof也是有着最多
- java实现两个大数相加，可能存在溢出。
bylijinnan
java实现
import java.math.BigInteger;
import java.util.regex.Matcher;
import java.util.regex.Pattern;
public class BigIntegerAddition {
/**
* 题目：java实现两个大数相加，可能存在溢出。
* 如123456789 + 987654321
- Kettle学习资料分享，附大神用Kettle的一套流程完成对整个数据库迁移方法
Kai_Ge
Kettle
Kettle学习资料分享
Kettle 3.2 使用说明书
目录
概述..........................................................................................................................................7
1.Kettle 资源库管
- [货币与金融]钢之炼金术士
comsci
金融
自古以来,都有一些人在从事炼金术的工作.........但是很少有成功的
那么随着人类在理论物理和工程物理上面取得的一些突破性进展......
炼金术这个古老
- Toast原来也可以多样化
dai_lm
androidtoast
Style 1： 默认
Toast def = Toast.makeText(this, "default", Toast.LENGTH_SHORT);
def.show();
Style 2： 顶部显示
Toast top = Toast.makeText(this, "top", Toast.LENGTH_SHORT);
t
- java数据计算的几种解决方法3
datamachine
javahadoopibatisr-languer
4、iBatis
简单敏捷因此强大的数据计算层。和Hibernate不同，它鼓励写SQL，所以学习成本最低。同时它用最小的代价实现了计算脚本和JAVA代码的解耦，只用20%的代价就实现了hibernate 80%的功能,没实现的20%是计算脚本和数据库的解耦。
复杂计算环境是它的弱项，比如：分布式计算、复杂计算、非数据
- 向网页中插入透明Flash的方法和技巧
dcj3sjt126com
htmlWebFlash
将
Flash 作品插入网页的时候，我们有时候会需要将它设为透明，有时候我们需要在Flash的背面插入一些漂亮的图片，搭配出漂亮的效果……下面我们介绍一些将Flash插入网页中的一些透明的设置技巧。
一、Swf透明、无坐标控制 首先教大家最简单的插入Flash的代码，透明，无坐标控制： 注意wmode="transparent"是控制Flash是否透明
- ios UICollectionView的使用
dcj3sjt126com
UICollectionView的使用有两种方法，一种是继承UICollectionViewController，这个Controller会自带一个UICollectionView；另外一种是作为一个视图放在普通的UIViewController里面。
个人更喜欢第二种。下面采用第二种方式简单介绍一下UICollectionView的使用。
1.UIViewController实现委托，代码如
- Eos平台java公共逻辑
蕃薯耀
Eos平台java公共逻辑Eos平台java公共逻辑
Eos平台java公共逻辑
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蕃薯耀 2015年6月1日 17:20:4
- SpringMVC4零配置--Web上下文配置【MvcConfig】
hanqunfeng
springmvc4
与SpringSecurity的配置类似，spring同样为我们提供了一个实现类WebMvcConfigurationSupport和一个注解@EnableWebMvc以帮助我们减少bean的声明。
applicationContext-MvcConfig.xml
<!-- 启用注解，并定义组件查找规则 ，mvc层只负责扫描@Controller -->
<
- 解决ie和其他浏览器poi下载excel文件名乱码
jackyrong
Excel
使用poi,做传统的excel导出，然后想在浏览器中，让用户选择另存为，保存用户下载的xls文件，这个时候，可能的是在ie下出现乱码（ie,9,10,11),但在firefox,chrome下没乱码，
因此必须综合判断，编写一个工具类：
/**
*
* @Title: pro
- 挥洒泪水的青春
lampcy
编程生活程序员
2015年2月28日，我辞职了，离开了相处一年的触控，转过身--挥洒掉泪水，毅然来到了兄弟连，背负着许多的不解、质疑——”你一个零基础、脑子又不聪明的人，还敢跨行业，选择Unity3D？“，”真是不自量力••••••“，”真是初生牛犊不怕虎•••••“，••••••我只是淡淡一笑，拎着行李----坐上了通向挥洒泪水的青春之地——兄弟连！
这就是我青春的分割线，不后悔，只会去用泪水浇灌——已经来到
- 稳增长之中国股市两点意见-----严控做空，建立涨跌停版停牌重组机制
nannan408
对于股市，我们国家的监管还是有点拼的，但始终拼不过飞流直下的恐慌，为什么呢？
笔者首先支持股市的监管。对于股市越管越荡的现象，笔者认为首先是做空力量超过了股市自身的升力，并且对于跌停停牌重组的快速反应还没建立好，上市公司对于股价下跌没有很好的利好支撑。
我们来看美国和香港是怎么应对股灾的。美国是靠禁止重要股票做空，在
- 动态设置iframe高度(iframe高度自适应)
Rainbow702
JavaScriptiframecontentDocument高度自适应局部刷新
如果需要对画面中的部分区域作局部刷新，大家可能都会想到使用ajax。
但有些情况下，须使用在页面中嵌入一个iframe来作局部刷新。
对于使用iframe的情况，发现有一个问题，就是iframe中的页面的高度可能会很高，但是外面页面并不会被iframe内部页面给撑开，如下面的结构：
<div id="content">
<div id=&quo
- 用Rapael做图表
tntxia
rap
function drawReport(paper,attr,data){
var width = attr.width;
var height = attr.height;
var max = 0;
&nbs
- HTML5 bootstrap2网页兼容（支持IE10以下）
xiaoluode
html5bootstrap
<!DOCTYPE html>
<html>
<head lang="zh-CN">
<meta charset="UTF-8">
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
