比如自己坚持每两天一篇的文章，即不像读书总结，又不像自己的人生感悟，有点像心灵鸡汤，跟自己的实际生活总是隔了一层膜，并不能指导自己实际生活。

同读一本书《精力管理手册》第二周读书总结思考题Q1：请描述你的人生蓝图（你为谁，解决了什么问题，提供了什么方法）？答：我为想改变的职场人，解决不善控制情绪的问题，提供情绪管理的方法。

这一周按照计划读了番茄工作法，知道了做事必须集中精力做一件事才是最有效的？而番茄钟就是让你集中精力的一个法宝。它推崇的是张弛有度的工作，而不是以前我以为的做一件事就死磕到底的中途不加休息的做事方法。这一周，我每天晚上都在做听书，看书，和大声朗读书籍，一开始没有想到用番茄钟来进行我的这三本书的阅读，。但是随着我慢慢了解番茄工作法之后，我决定我之后读书，写总结，做事都用番茄工作法来完成。PS:我自己已

张萌萌姐《精力管理手册》读书总结和绘制思维导图规则《精力管理手册》读书总结模版第二周作业：【主题】姓名：大鱼摄影时间：20190623一、读书摘要：了解自己的节律，正确的休息，才能持续的精进二、金句/语录

第二周读书总结一、读书摘要：学习精力管理不仅是学习一种技能，也是学习如如何改变人生。二、金句/语录1.情绪账户和体能账户一样，如果不经常锻炼这块“肌肉”，它就会萎缩。

姓名经纬时间2019年6月14日一、读书摘要如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系。其中，精力管理是时间管理的前提，是效率管理的基础。时间管理教会你如何拥有更多的可控时间，扮演好多种角色；效率管理让你迅速进入高效状态；精力管理能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率，进入心流时

张萌萌姐新书《从受欢迎到被需要》读书总结03姓名：莉阳来自白杨师姐读书会（加入请添加vx：baiyangshijie002）时间2019年8月23日一、读书摘要你可以从事任何工作，但都免不了与人接触，如何能够有个好人缘

炽热与理智---《亲和力》读书总结这本书被誉为《少年维特之烦恼》的姊妹篇，没有读过《少年维特之烦恼》，不知道具体内容是什么？

本文为「Python3学习笔记」一书的读书总结。在Python中float类型默认存储双精度浮点数（也就是其他语言中的double），可一表达16到17位浮点数。

加入胖哥的十分读书社的第六个月，每天读书十分钟，已经成了和吃饭睡觉一样的习惯了。这个月依然没有在发过读书笔记，加上要迎接期末考，也很少打开。亲子阅读方面，这个月看得也不少，晚上我们一起阅读的时候小外甥会问我“为什么……”，以前看折耳兔瑞奇的时候，他不会问我很多问题，现在他会问“它的耳朵为什么会弯下来啊”，“它为什么要害怕啊”，“为什么……”一开始我是崩溃的，哪有这么多为什么啊，就是这样的啊，故事自

你好，我是绳系。今天为大家分享七月份读过的书。我的读书渠道一般分为三种：纸质书、电子书、各种文章。那下面就进入正题吧。1.《宇宙百年探险》这本书描述的是国外天文学家对宇宙的探险故事，故事的主角是帕洛玛天文台及其望远镜，尤其是“巨眼”，以及被吸引来的世界各地的天文学家们。这些杰出的科学家拥有无尽的好奇心，洞察力非凡，也非常有性格。他们凭借精湛的技艺，勇于创新，相互竞争，也相互协作，用毕生的精力推进人

与谁同行，你将会成为谁今日阅读总结跟圈外人交朋友，高情商者的圈层融合法️今日思考题：如何理解“高情商就是会道歉”一、旧知️只跟自己喜欢的人交朋友，不喜欢的人就不理会️遇到问题只有身边的人能帮我️只有能被我想到找到的人是我的人脉️多个朋友多条路，抓住任何能交朋友的机会二、新知️突破圈层壁垒，避免被同质化，学会跟不像自己的人交朋友️不要跟所有交朋友，要和跟自己价值观相同的人交朋友️充分利用好社交资源，

姓名：山竹小丸子（苏洋）时间：2019.2.28一、读书摘要《曾国藩传》这本书通过讲述曾国藩一生的经历展示了“凡人”逆袭的过程，切实让我看到了一个“笨小孩”如何一步步取得如此大的成功。这本书就像是一记重锤，狠狠地打醒了我，没有什么“做不到”，需要的只是明确的目标和不懈的努力、不敢去打破眼前暂时的舒适，就不会拥有精彩的人生。努力的人生，最坏的结果不过就是“大器晚成”！二、金句/语录1.“天下之至拙，

姓名：袁袁_Sherry时间：2019.8.17-8.23来源：白杨师姐读书会（加入请添加vx：baiyangshijie002）一、读书摘要不要试图取悦所有人，受欢迎还是被需要，关键看价值。5大高情商思维，36条高情商变现法则，让人脉变现，让高情商为奋斗者助力。二、金句/语录1、P69作为一个新晋奋斗着，要习惯运用利他思维站在你身边的贵人、领导、前辈，或者各路大咖的立场上思考问题，看看他们有多少

今日读书：《妙趣横生博弈论》第四章今日读书时间：20：30-22：00今日读书总结：博弈论第四章，著名的纳什均衡。

姓名：陈静时间：2019-8-18第二周思考题一．读书摘要想不到的资源，看得见的财富，高情商是可以后天修炼的，《从受欢迎到被需要》从全新的角度，36种落地实操的方法教你怎么修炼高情商，让你避免生活被无效社交拖垮。二．金句/语录1.不管面对什么样的问题，不要着急动手，先想想这是个什么问题，是认知上的还是实操上的。如果是认知上的问题，这就需要你捅破那层窗户纸；如果是实操上的问题，那么你需要的就是一个工

姜汝祥作者的《请给我结果》这本书我读到了第三个章节，前三个章节分别是01不要任务，要结果02心态决定行动03行动决定结果。在这本书的书皮上写着“不要只完成任务，更重要的是结果”这一句话我印象很深，也感触挺多的，确实是在平常生活中，我们有了一定的目标后就会朝着这个目标去做事，但是往往会把这个目标当做一个任务来完成，在完成任务的过程中却忘了最开始的目的。所以，希望以后读完这本书让自己能了解到取得结果的

当过年遇上二月，一切作息安排就都打乱了。计划的正事一件没做，计划之外的事倒是做了不少。二月涉及的阅读书籍共两本。确切地说，是0.5本的《家长教育学》，和0.1本的《两地书》。其中，数字0.5即一半，二月接一月剩余的一半开始读；数字0.1为整本书页数的10%。《家长教育学》凝聚了一位老教师的毕生心血，语言朴实，并与示例结合，娓娓道来。读者看到的，是这位教育家对一些不负责任的父母的痛心疾首。该书前期以

上周和本周读了几本书，大致总结如下：1.《即兴演讲》，最重要的话：所有的即兴演讲最重要的是充足的准备，感觉帮助最大的是那个即兴演讲的脚本抓手晚点结构体呼吁行动这是本很好的帮助人们关于即兴谈话和交流的工具书，本书需要本周末认真再总结回顾一下2.《心外传奇》，本书虽然是一个中国的医生写的，但是感觉文风有点像《众病之王-癌症主传》，本书详细讲解了心外手术的历史，输血、人们怎么发现血液在心脏中如何流动，换

姓名：刘作星时间：2019年8月5号一．读书摘要高情商如何“变现”？关键在于“价值锚点”，你的价值取决于你所处的价值通道，取决于对方的需求。二．金句/语录1.赢，是战胜过去的自己。2.高情商是可以变现的，是所奋斗者不可或缺的重要助力。3.我是谁？我需要什么？我能提供什么？4.只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。5.只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。6.你的价

也许我们都想拥有一个好的习惯，比如：①坚持读书总结：坚持读书很小的一件事，每天读半小时，一个月就能读完一两本书，一年就拥有了十几本书的知识。

加入胖哥的十分读书社第二个月，这个月因为遇上春节，又遇上小外甥发烧住院，没有看几页书，开学后看得最多的大概就是课本了。二月读书状况如下：亲子阅读这个月和小外甥读的最多的是《小熊很忙》系列，每天他都让我给他讲3~5本，小熊很忙，这本书里他去农场帮忙，那本书里他却去救火了，把火扑灭了他又去救人了，还开着小摩托去送比萨，上天入地，无论万圣节还是圣诞节，都能见到小熊忙碌的身影。一月读过的绘本《三个强盗》，

一、选书原因没有精神看书，没有精力思考，看不用思考的书。但后来发现上下两册看下来，也是费时，肩颈都不好了。二、读后感想我好像对这种青春类文学没有抵抗力，当年看《致青春》，在电影院看了两次。第一次哭惨了，第二次再去看还是哭了。看《何以笙箫默》好几回，也哭了好几回。《匆匆那年》这本书已经看了很多次了，当年看了电影觉得陈寻是渣男，又去找电视剧看，发现陈寻真的是渣男。我好难接受男主是渣男这件事，我觉得是编

樊登读书会听张德芬讲她最新出版的自传式作品《我们将遇见爱与孤独》使我感受很深，有时想人生到这个世界为什么有那么多痛苦，当痛苦来到会想到不来到这个世界多好呀！但德芬把人生的痛苦和困难当作人生需要遇到的，而且把它当作很美好的东西使自己愉悦接受，不知这是怎么样的一种心态，但在讲到的这个过程时我的心一下也被想的那么的美好，没有那种痛苦所带来的不悦，那种悲痛，难过！她那直见心灵的坦诚，一次次掀开过往的伤疤，

看了规则1、要求大家围绕主题积极讨论2、画思维导图和写读书总结3、必须点评和总结群里他人的思维导图或读书总结4、鼓励群

《精力管理手册》读书总结（第四周）姓名：久儿日期：2019-7-7一、读书摘要时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法，为我们提供：7种精力管理的自测指标，重新理解精力管理的4大维度，拆解工作、

一、选书原因在当当云阅读随意选的，一套两本。第一本是惊喜，第二本有很多广告创意，但冲击性没有第一本给我的那么强大。二、读后感想第二本写的是广告营销故事，可能是我并不需要，所以没有很多收获。有些广告确实有创意，摘抄如下，值得一看。但我特别反感其中抹黑对手的广告，太卑劣了。情感是经典，不管过了多少年，它都能穿透人心。但这个时代，创意是硬道理，意料之外才让人惊喜。所以广告需要有创意的情感故事。三、精彩摘

姓名：杨汝日期：10.12一、读书摘要：（读书摘要指用一句话或一段话概括这一章）作者李录讲述了他年轻时只身到美国的经历，认识芒格后给他人生的帮助非常大。芒格厉害之处在于他的思想和人格，作者想分享给读者让更多的人受益。二、金句/语录：（摘抄金句）1.我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就永远不去那儿了。2.这个世界复杂多变，人类的认知永远存在着限制，所以你必须使用所有的工具，同时要注重收集各种新的

同读一本书/_曾国藩_读书总结姓名：晓静时间：2020.2.7读书摘要只要努力，天底下没有任何事是做不成的。二、金句/语录1、崇尚笨拙，办事笨拙，才靠得住。

Day17/2103-鳄鱼今日读书：《呼啸山庄》今日读书时间：一整个下午今日读书总结：今天看完了《呼啸山庄》先来做个总结吧，读书会开营的时候决定将之前看过简介，耳熟能详的书深入的看一遍。

读书总结姓名____徐建__________时间__2019年8月____________一、读书摘要这本书是帮助我们挖掘“与生俱来的诸多能力”，唤醒潜能并从中受益。

姓名超级巨星时间2019年8月23日一、读书摘要道歉，衣着都透露着你的高情商。二、金句/语录1、用来弥补对方因为帮你而付出的东西，叫做“兑付形产品”。P182、打造个人品牌的第一张名片：形象管理。P493、“颜值”不一定很重要，但你的形体绝对很重要。P494、一个人只有管理好自己的精力，才能过高效的人生，才能成为一个真正的奋斗者。P505、不要说经济紧张，不要说没有时间，这都是阻碍你奋斗的借口。P

读完了《新年有奇迹》又读完了《拯救海龟计划》，感觉这个假期过的好快，不知不觉一个月的假期就过完了！通过读这两本书，我懂得了如何阅读，体会到了阅读的乐趣!它能让我学到很多很多的知识，了解到书的海洋里的海阔天空!我以后一定要多多读书。现在把我的读书记录下来!为自己加点佐料!图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片

10天，眨眼过去了，想想报名读书营之前的忐忑，真有点不相信，自己完成了。人，真不能还没开始就认输，勇敢踏出那第一步，再努力，就有无限可能。这10天，是我写字最多，看书时间最长，也是感觉非常充实的一段时间。我能完成这次这个活动，真的很感谢笨笨姐和豆妈。豆妈的温暖提醒，让我知道有那么多人陪伴着我，笨笨姐分享的读书方法，也让我提升了读书的效率。这一次的10本书，每一本都能学到很多，也能反思看到很多自己的

2.读书总结：咱们从进化角度进化的视角捡到三个不完美，带来了病，这只是正在生物进化视觉看待进化，是疾病的原因。1.古人生病就认为是病是神的惩罚或者魔鬼的附体。

一、选书原因有一段时间经常看故事类的书，这段时间想看看语言类的，尤其是脱口秀累的（机智又搞笑）。后来发现了之前收藏的这本书，就想看看。二、读后感想看完后，最大的想法就是，以后孩子长大点，要跟他一起看这本书，还要给他看阿凡提的动画片，实在太有趣了。这本书是一篇一篇的小故事，每一个故事都是一个机智的想法。我比较喜欢的篇目有：《连星期日也不是》：一个财主要染布，但各种颜色都不是。阿凡提说可以染，请在那一

读书总结《穷查理宝典第四章第二三讲复盘_》姓名___黄伟婵___日期__11.16日____________一、读书摘要：（读书摘要指用一句话或一段话概括这一章）了解自我认识自我突破自我实现自我二、金句

一、选书原因开学接手新的班级，学生之间、老师之间、学生和老师之间都是陌生的。我们可以等待，只要足够多的时间，人与人总会熟起来的。可是我不想等，我想尽快让孩子们和老师们熟起来，最好的方法就是活动。刚过去的教师节，孩子们策划了教师节活动，学生之间有了好转，班级上课氛围也好了一些。但接下来要形成新的小组，要怎样才能让小组内的氛围变好？进入第三周，第二个阶段，班委培养阶段，要采取什么措施让班级变得团结？除

今天是11月21号，我花了两天时间读《快速阅读术》，作者印南敦史。整本书给我的感觉是——老司机的经验之谈。如简介所说，这是一个阅历丰富的作者。印南敦史用他十年的阅历写下本书，讲到阅读的根本问题和掌握书的方法。解决掉我相当多的困惑，“听君一席话胜读十年书”这句谚语很能形容我的感受。朋友说；最怕遇到过来人，因为在过来人眼前，你是全裸着的。在印南敦史面前，读书人的问题也是他曾经遇到过的。你会在书中感叹，

2.读书总结：真正的科学性不仅是关注成功率，数据和指标，更要从病人整体方面考虑。关注病人的尊严，体面和生存质量，给出全套解决的方案。

一、4月份完成的读书4月份完成的读书只有2本：（1）《蒋勋说红楼梦》（第一辑）（2）《蒋勋说红楼梦》（第二辑）完成的读书分享也刚刚达标，只有3篇：（1）书非借不能读也（2）只要有书，万事不难（3）藏在核.酸.贴纸里的文化知识二、4月份的收获（1）坚持阅读整个4月份，接小崽过来待的时间比较长，带两个孩子有半个多月，无暇读书，输入、输出都不多。好在没有荒废，忙里偷闲，见缝插针，也在读书的路上。很大原因

星期一上班时候任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，给妈妈买小礼物，拥有自己小书桌改进：需要背单词，搞好英语，写作才是重点习惯养成：早起早睡，金钱观周目标·完成进度还有两本书没有看完学习·信息·阅读写读书总结健康

姓名高小楠时间2019年8月9日一、读书摘要受欢迎还是被需要关键是看价值，而如何被别人欢迎或者被他人需要呢？你需要找到自己的价值锚点，让自己的情商变现，用好自己的价值才可以让自己变成高情商。二、金句/语录1.高情商者会让别人感觉很舒适，但是比这更重要的是用好自己的价值，促进高情商“变现”。2.“价值锚点”既是高情商变现的关键，也是鉴别高情商的试金石。3.我是谁，我能提供什么，我需要什么。4.想办法

魔幻的2020年终于要和它说再见了，这一年经历了新冠的肆虐，经历了低谷，失去了很多，也见证了很多。关于读书，2020年给自己定的目标是100本书，实际完成115本，比去年的148少读了33本。2020年书目：我的2020年度TOP10：10《她们》作者：阎连科出品方：磨铁七月工作室出版社：河南文艺出版社出版时间：2020/5/1《她们》是阎连科老师写的家族中几乎所有的女性，他年轻时的几个相亲对象，

图片发自App一、基本信息阅读时间：2019.4.5-4.12总结时间：2019.4.12作者：芭芭拉.奥克利，机械工业出版社本书关键词：专注思维、发散思维、拖延症，记忆术、学习方法二、主要内容从书中副标题“从不及格到精通数学和科学”可以看出这本书是为了学好数学和科学而著作的。全书主要模块内容如下:1、专注思维与发散思维两种思维模式：专注思维指每个人固有的思维模式，发散思维指创新能力，两种思维方式

姓名：赵冬云日期：2.23一、读书摘要：（用一段话概括这三章内容)人类的独特之处归结为文化，好人终有好报。个体生物与基因的关系。二、阅读的新知和感想：自然选择会偏爱某一些基因而摈弃另一些基因，这取决于基因的运用结果—表现型，而不是基因本身。文化的传播有一点和遗传相类似，即它能导致某些形式的进化，尽管从根本来说，这种传播是有节制的。时装、饮食习惯、仪式和风俗、艺术和建筑、工程和技术等，所有这一切在历

今天是2022年11月2日，今天给大家分享10月读书总结。今天为大家分享十月份读过的书，我的读书渠道一般分为三种：纸质书、电子书、各类文章，那下面就进入正题吧。

《从受欢迎到被需要》第三周读书总结姓名：孙小美时间：2019年8月17-21日一、读书摘要：高情商决定社交价值，且是可以“变现”的，是所有奋斗者不可或缺的重要助力。

孩子中考我使不上劲儿，成绩没出来只能干等，报考时其他家长给安排得明明白白的，我只剩下坐着发呆和胡思乱想，心里没想一点儿好，不停地万一……万一……万一……言归正传，读书总结。

第三节《教师的时间和教学各阶段的相互依存》在本节当中，作者提高到四条重要内容。第一，低年级的教学工作直接影响到高年级的教师工作和教学时间第二，教会孩子学习第三，教会孩子迅速，有理解的阅读，和流利的书写第四，在儿童学习技能掌握知识份量之间，确定一定能力的相互关系。我们从事的少儿艺术培训也是在教育体系之下的工作，如果把书中的理论应用到实际当中去应用和互换操作也是可以的。低年级的教学工作对于以后的教师教