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书中美言
5个对抗焦虑的小方法,送给很累很累的你
在《如何停止胡思乱想》这本
书中
,作者卡罗尔·克肖和比尔·韦德从脑科学出发,通过分析脑波波长,解释了焦虑产生的原因,并提出了5个小方法帮我们克服焦虑。
建安读书
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2024-02-08 10:07
没有与生俱来的王者 只有不断进取的凡人 解读《终身成长》
就像是
书中
所提出的三个问题:谈判技巧是天生的吗?管理
一凡_2019
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2024-02-08 10:56
陈省身:21世纪的数学
书中
包括了分析和代数,不限于几何,目的是用推理的方法得到几何的结论
旧青年
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2024-02-08 10:50
我最喜欢的一本书——《无条件养育》
开头介绍了
书中
的小女孩
蓝色大门
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2024-02-08 10:06
读工作是最好的修行:不要有感性的烦恼
今天我的读书总结:周六读了一本樊登的《工作是最好的修行》,然后
书中
的这四点吸引了我。一、是要不断树立更高的目标二、是要付出不亚于任何人的努力三、是不要有感性的烦恼四、是一定要严酷地要求自己。
晓强的杂货铺
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2024-02-08 10:09
#每天一本书+一页笔记# 1167《阳台种菜》
书中
还列出33种蔬菜的全年栽培日历,种植、养护时间一目了然。有兴趣可一读。【出版
May终身阅读者
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2024-02-08 10:04
2020-08-09
从自律中受益对今年学习状态中的自己很满意,从今年2月10上的第一堂写作课开始,晚上基本再没有看过电视,都是在学习各种课程与读
书中
度过的。
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2024-02-08 10:52
请静下心来读书吧!
《生活的艺术》一
书中
有这么一句话:“人一定要时时读书,不然便会鄙吝顽腐,顽见俗见生满身上,一个人的落伍,迂腐,就是不肯时时读书所致。”自古论今,有多少文人才子,不是一生与书为伴的?
童心爱读书
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2024-02-08 09:56
【剽悍牛人进化营定位模块】如何让用户一眼就找到你?
今天希望结合我对《抢占心智》一
书中
让我印象最深刻的三点,来谈一谈我的看法。01聚焦,做更加精细而非更全面在这个市场充分竞争的情况下,做大其实是拼不过资本的雄厚力量的,也不会给消费者留下深刻
16118f1f5e2c
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2024-02-08 09:22
没有收拾残局的能力,就别放纵你的情绪
就像斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》一
书中
提出的观点:思维模式的不同,直接导致了人和人之间
书袋熊BOOKOLA
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2024-02-08 09:11
2022-06-15
五:期待自己对自己的:读书学习六:我的模式喜欢触碰心的能量七:我的深层需求价值感八:做什么满足我的深层需求做,多做,做到九:我是一个喜欢读书的人,我是一个在
书中
求得安宁的人。
峰回路转爱
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2024-02-08 09:30
JAVA — 访问者模式
在阎宏博士的《JAVA与模式》一
书中
开头是这样描述访问者(Visitor)模式的:访问者模式是对象的行为模式。访问者模式的目的是封装一些施加于某种数据结构元素之上的操作。
java雅雅
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2024-02-08 09:50
家!心安?
《你就是孩子最好的玩具》一
书中
,这样的一句话,“与其给孩子留下一个美好的世界,还不如给世界留下一个美好的孩子”。那么家的意义,父母的意义一直是我思考了许久的问题?自从儿子出状况以后,回家变得越来越少。
小林妈AIA沈美丽
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2024-02-08 08:00
作业2.2
/home用户的主目录,用于存储用户自己的文件我国古代数学家张丘建在《算经》一
书中
曾提出过著名的“百钱买百鸡”问题,该问题叙述如下:鸡翁一,值钱五;鸡母一,值钱三;鸡雏三,值钱一;百钱买百鸡,则翁、母、
时雨90
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2024-02-08 08:40
c语言
启新教育趣辅导02501110305_苏颂珂感悟
但我们自己也毫无疑问会有痛苦、烦闷、愤怒的时候,而这时候的我们无疑会是个火药桶一般,一旦遇到什么繁琐的事情的时候,情绪把控不好的把所有的怒火全部倾吐而出也不是没有可能,虽然也自知这种方法是不对的,但也无计可施,但
书中
所说
罗恩先生
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2024-02-08 08:36
《红楼梦》曲终人也散。
这是真话,我体会不到
书中
自有颜如玉,也体会不出
书中
自有黄金屋。书也治不了我的百病。“那你平时空闲的时候都干些什么呢?”这个问题使我深刻反思,是啊,我平时空闲的时候都在干什么呢?青春就是这
蚍蜉撼小树
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2024-02-08 08:14
D36+小蝌蚪+《被讨厌的勇气》读书笔记
书中
提到有一位多年躲在自己的房间里,闭门不出,他希望到外面去,如果可以的话,还想要像正常人一样拥有一份工作,他很想改变目前的自己,但他又非常害怕走出房间,到外面去,因为只要踏出房间一步,他马上就会觉得
小蝌蚪JQ
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2024-02-08 08:45
《欲罢不能》读后感
感悟:看了
书中
对可卡因,可口可乐,包括和我们生活最贴近的烟瘾,网瘾,手机瘾,让我们的专注力也大大降低,对我们日常生活的干扰非常大。
银娥_fa0b
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2024-02-08 08:31
精进之自我管理
读完《战胜拖延症》以后,掩卷细思,觉得必须深刻剖析一下自己,学以致用,用
书中
方法,花一生的时间去进行自我管理,在我心中,才做到了最好的自己。
花千树_c8c3
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2024-02-08 08:23
2022-11-09
2:今天读
书中
:我在反思自己,找到事物发展底层逻辑,认真遵守她,好结果自然来到。我今天发现内心有能量的时候,即
华美教育许丽丹
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2024-02-08 08:16
这本书不适合小孩儿看?我不信
很多人都说这本书不适合孩子看,就算看了,也白看,根本看不懂,就算是很多文化积淀很深的人,也未必能真正理解
书中
之意。我不信这个邪。于是专门买来一本看。
槐花院落闲散人
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2024-02-08 08:29
爱自己,才能更好的去爱别人 -----《新家庭如何塑造人》读书笔记
萨提亚在《新家庭如何塑造人》这本
书中
叙述了家庭对自我价值和自尊的影响、家庭中的交流---有效的诉说与倾听、交流的模
梦霞的梦
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2024-02-08 07:47
第23天|你是如何做到专注的?
《深度工作》
书中
对两种状态的切换给出了方法:比如网络让我们分心,那么可以提前计划好自己使用网络的时间,然后在这些时间之外完全避免使用网络。
好奇的燕子
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2024-02-08 07:59
《睡眠的革命》
希望可以运用到
书中
的知识可以更好的休息和生活。
拥有俩娃的少女妈
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2024-02-08 07:49
[读书清单]书都不会读,你还想成功(3)
大量的了解
书中
背后的内容会让我们对本专业本宫做得到更深
羽上惊鸿
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2024-02-08 07:34
第七十五篇·代王所属·守雁门·阏氏侯·将军冯解敢
又因为在史
书中
为侯国名称,所以判断其也曾作为地名。再依据《水经注疏》中的考证,虽然其中论证内容颇多,却也还是没有说出个定论,无非就是一家提出问题,另一家予以反驳罢了。
山中打柴人
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2024-02-08 07:14
灵魂伴侣的前提:《听懂另一半》
书中
《听懂另一半》作者是美国黛博拉.泰南,在
书中
的序言中,她感谢了诸多的人,满满一页的人名,拥有感恩的心,才能有一颗觉察的心去体察他人。她表示,当讨论到男女沟通方式的时候,许多人
执念成烟雨
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2024-02-08 06:52
《演说之禅》——笔记+原书电子版+禅宗的思维与原则
这个过程往往涵盖各个已被论证的步骤,可从
书中
轻易检索获得。“演说之禅”是一个指导思想,在其被后暗含一条通道,一个方向,一个思路框架,一个理念,而不是一套硬性规则。本书目的是激起人们思考,让
VirusVIP
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2024-02-08 06:43
读书笔记
学习和成长
笔记
设计规范
ppt
李菊香漯河焦点班坚持分享1302天(2021-10-23)
回来后看会儿书,读段
书中
内容录下来,听后感觉自己元气还需提升,不知道能不能做好一周后的读书分享,明天晚上再决定吧。
1363395
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2024-02-08 06:21
你的身材,就是你的名片
正如保罗·福塞尔在《格调》一
书中
所说:你的体重就是你身份的宣言。一百年前,肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。肥胖,给工作带来影响,生活质量也大打折扣,还谈什么奋斗拼搏呢?
阿甘1972
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2024-02-08 05:10
《谁拿走了孩子的幸福》李佳乐老师读后感
在
书中
,作者说到:作为老师,首先要有看见一个孩子,就爱得眼睛都拔不出来的爱心。作为一位教育者,应该是天使而不是上帝,要与孩子平等的相处。对方是农民,我就以农民的方式与他交往;对方是大师,我就以大
未来讲师阿真
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2024-02-08 05:52
周日杂记
今天我休息,上午去青岛文化市场摆摊卖书,书卖的不多,和往常一样遇到不少书友,寒暄打着招呼,热情询问收没有好书,由于天气气温降低,购书者不算多,但看到书友从我的
书中
买到心仪的书那种满足感,我也感到高兴,遇到书友打听孩子的学习状况都是感到了压力
学谦斋
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2024-02-08 05:55
《漂二代》——有感
若不为生活,怎愿漂泊几十年离乡,忘了故人模样他们不偷,不抢却遭受异样的眼光他们北漂,奋斗却谈不尽悲伤在这里,官商勾结,只手遮天在这里,穷人呐喊,无处伸冤在这里,努力一生,不敌户口值钱从
书中
看到了社会的荒诞但正如余华所说比起现实中的荒诞小说中的荒诞只是小巫见大巫美好的结局
丶店小二
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2024-02-08 05:51
人生
我徜徉在
书中
一会激昂,一会消极,一会世俗,一会超脱......坚持读书已有两年左右,林林总总的也在写点感悟,但总是觉得写作是自己的短板,始终存在心理障碍。
等待_0404
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2024-02-08 05:49
四种对待人生的态度,也代表了四种对待幸福的方式,你属于哪一种
在《幸福的方法》一
书中
,作者提到了四种汉堡模式,正代表了四种不同的人生态度和行为模式。也折射出了他们对待幸福的态度,快看一看你属于哪一种?
苒藜爱读书
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2024-02-08 05:17
为什么你迈不出写作第一步?因为欠缺这4种心态
作者在
书中
提到,这是因为
老滕读书
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2024-02-08 05:01
别认输,因为没有什么大不了的
就像
书中
所说:你生命的意义在于,通过自己的力量而变得自由幸福.你拥有自己的梦想,经历自己的痛苦,
阿洁的小镇
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2024-02-08 04:55
2022-11-05
苏霍姆林斯基的《给教师的建议》
书中
指出:“在小学里,独立阅读在学生的智力发展、道德发展和审美发展中起着特殊的作用。”
笔墨初心1
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2024-02-08 04:46
读《非暴力沟通》前言: 什么是非暴力沟通
【新知】确实如
书中
所说,作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。
里格喵MaoMi
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2024-02-08 04:18
《陌生人效应》
书中
讲“耦合效应”提到,面对陌生人时,我们常犯的错误:“默认真实”和“透明”假设使我们无法理解作为个体的陌生人。
Roy罗恩
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2024-02-08 04:36
教师的时间从哪里来?
书中
说到“没有时间”是教师劳动中的一把利剑。这是所有老师的共鸣!
韩春艳0206
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2024-02-08 04:29
极简中国史:夏商周
夏朝(约前2070-前1600)是中国史
书中
记载的第一个世袭制朝代。夏时期的文物中有一定数量的青铜和玉制的礼器,年代约在新石器时代晚期、青铜时代初期。
沧海愚夫
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2024-02-08 04:42
关于读书
书中
提到为什么要读书。有些人认为,读万卷书不如阅人无数。但反问一句,你见莎士比亚、鲁迅、盖茨、马云、贝索斯吗?你见过的人从见识、认知水平、能力等方面来说都是差不多的,这让你困在一个圈子之内,限制成长。
铭938
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2024-02-08 03:54
《疲劳自救手册》:用认知行为疗法克服慢性疲劳综合症
最近入手一本书《疲劳自救手册》,对疲劳有了新的认识,很多疲劳完全源于自己的认知错误造成,更重要的是,
书中
还列举了缓解疲劳的详细步骤。书的作者
伊兰微微
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2024-02-08 03:11
读书丨纸牌的秘密:一筐越橘引发的哲学冒险
他在
书中
创造了扑克牌、小圆面包、彩虹汽水、水手、金鱼、小丑、侏儒等神奇的意象,构建出一个诡秘的魔
樱汐笔谈
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2024-02-08 03:43
Go语言的100个错误使用场景(30-40)|数据类型与字符串使用
就像这
书中
第一章的标题说到的:“Go:Simpletolearnbuthardtomaster”,整本书通过分析100个错误使用Go语言的场景,带你深入理解Go语言。
-白 泽-
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2024-02-08 03:27
golang
笔记
golang
开发语言
后端
【诗】《逃不掉》
你的画在
书中
珍藏,走不进你的想象,离不开你的世界。
不俗小七
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2024-02-08 03:06
《正气歌——革命先烈的家风故事》读后感 - 草稿 - 草稿
书中
主要讲述了许多革命先烈的故事。比如说夏明翰、金方昌等革命者。
油果
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2024-02-08 03:23
读《让孩子像哲学家一样会思考》有感
谁曾想我只看了52页就被
书中
的很多有趣的观点所吸引。认为没有想象中的那么难理解。但是,有很多观点还是值得我们去思考的。比如:泰勒斯说的“水是万物之源”。
科幻者
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2024-02-08 03:55
2018(12)思维力
图片发自App
书中
列举了一些锻炼思维力的方法,妈咪这辈子都学不会的,因为于我有点复杂,当然,也许是妈咪愚笨,里面的方法我根本就不想去实践。不是作者写得不好,写得非常好,只是妈咪的思维力
Suven
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2024-02-08 02:28
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