便签第11页

学员+17组+周素琴+【202002训练营-W1D3-习惯养成的四个步骤】

便签1：激活经验、面向过去【仔细回放你的生活，你会发现很多自然而然的行为，业已成为你生活的一部分。比如，戴耳机跑步，等公交时刷手机，看见冰激凌走不动步，闻见烤红薯就想买，等等。

素韾素说·2023-11-28 11:02

[RIA学习力]《心流》便签14麻宁

说明，《第十章追求什么的意义》，开篇讲明意义是什么，意义与心流的关系，要把生命转变成天衣无缝的心流体。然后从培养方向感、下定决心、重获内心和谐、一贯的人生主题四个维度上讲述如何做到。每一小块内容的信息量都非常大，并且为我们树立了赋予人生意义，才能使生命璀璨理念。我挑选了为什么的内容作为补充阅读，然后在下定决心模块中挑选了一个拆页。补充阅读常见网球选手在球场上完全投入，充分享受打球的乐趣，但下球场他

柳州麻宁·2023-11-28 06:21

【38号】#个人成长集训营#D9榜样的力量（简单版+挑战版）

锤子便签：方便整洁，打开就可以写东西，保存方便，还可以生成图片。同时用来即时记录东西，也超级方便。幕布：麦子

苏若漓·2023-11-27 23:08

20180615碎碎念之社交是需要刻意的

拿着猫叔的碎碎念，结合赵周老师的便签法试水一下。I便签猫叔说日常很多事情需要

志颖2018·2023-11-27 20:19

「RIA学习力」《第五项修炼》No.1，赵琳

「RIA学习力授权导师」便签输出第4期第1天《第五项修炼》第一章开篇说到从很小的时候起，我们接受的教育就是如何拆解问题、如何拆分世界。

心琳时刻·2023-11-27 11:05

学员+10组+夏亭亭+【202002训练营-第3周-复盘】

在提前指定的拆页中，总结分析出I便签。符合诠释，清晰，准确，致用四个原则。提炼出原文的what，why，how，where四个要素。巩固A1A2便签的写作的技能。

Lemontree_045e·2023-11-27 02:33

有时候摆烂也是一种解压

真有一点智慧的时候又成了便签纸上的字符。抓住准瞬即逝的灵感成了快节奏生活下的一种挑战。写作和阅读一样都需要静下心来，把注意力集中在文字上，手脑

Donna裹love橙·2023-11-27 01:41

便签13：《内向谈判力》

【R-原文片段】《内向谈判力》第一章”从看看台上观望自己“在进行谈判或身陷冲突的过程中，如果你在感受到压力的时刻观察自己和他人，就会发现人们是多么容易被他人的话语、语气和行为激怒。其实，在我调解的每一场冲突中——不论是婚姻中的争吵、办公室里的争议，还是内战——其模式都是一种反应触发一种反应，接着再触发另一种反应。“你为什么要攻击他？”“因为他攻击我了。”于是，这种局面便会不断持续。我们在发脾气时，

行者_知行合一·2023-11-27 00:26

2021-03-04听《这样读书就够了》

有时候我在想为什么我自己读了很多书但是感觉自己好像没有什么变化，原来读书的目的是解决问题，构建自己的知识体系，今天看这本书介绍了读书的方法，就是看书前先想想自己的问题是什么，带着读书是解决问题的想法读书，如果找到解决方法了，在一张便签纸上用自己的语言写出书中的解决方法

偲儿·2023-11-26 20:23

Qt动态多级导航菜单

/**动态多级导航菜单*内置5种皮肤、两种折叠/展开图标、顶层节点分割线显隐的功能*1、支持主文本颜色的三态设置*2、支持便签文本颜色的三态设置*3、支持折叠/展开图标颜色的三态设置*4、支持背景颜色的三态设置

浮生卍流年·2023-11-26 15:19

[RIA学习力便签]《被赋能的高效对话》NO.13 郑远霞

【拆页十五】「I，重述知识」请总结嘉许的练习步骤。第一步：找一个安静、可以大声说话的地方。为了练习找到你爱的人们的照片，或者就是你自己来视觉想象，在脑海中看到他们。想着这个你爱的人，他/她身上最出色最持久的品质。第二步：视觉想象一个逻辑层次的三角形。在脑海中，像一个半透明的框架一样，把这个三角形放在你想要嘉许的那个人前面。第三步：在想象中，把这几个层次挂在这个人面前一个假设的挂钩上，就开始跟这个人

郑老师家庭教育·2023-11-26 08:27

微信小程序基于Android的共享付费自习室座位选座系统uniAPP

营业时间（2）预约储物柜功能：选择储物柜号码、确认预约（3）会员功能：解锁VIP座位、个人积分信息（查看、删除积分信息）（4）常见问题：罗列常见问题（5）订单管理功能：（查询、删除）历史订单信息（6）学习便签功能

QQ_402205496·2023-11-26 03:01

多看一眼，就不要忘记【44】

这张照片是主管写在便签上的一个字加上干枯的叶，拍摄下来处理成这个样子的至于怎么处理的，嘿嘿来问我啊猜一下这是个什么字提示：这是我主管写的字

耳风丶·2023-11-26 02:21

你“消化不良”了吗？

我之前的文章里有提到过便签法，这是我在“拆书学院”的网上课程学到的，便签法其实是提升学习能力的一个工具。它治好了我之前在学习过程中产生的“消化不良”。

柚子Yock·2023-11-25 22:04

2021-07-22

还是在自己的手机自带便签写比较靠谱，最后再复制黏贴这里好了。也不知道里的作者是不是大部分在这里✍好就发布了还是先在其他地方写好呢？写文章最讨厌写着写着，比较满意的文章突然不见了吧？

坚强的瓶子·2023-11-25 17:18

学员+35+空空+［202002训练营-W3D3-PDCA］

RIA训练营：W3-DX作业，拆页自选1、敲黑板最晚提交时间：当天晚上12点要求：自由选定一个拆页，写一个I便签，并根据I便签来完成拆页的A1及A2两个便签。

空空_e4d9·2023-11-25 14:16

SQLite 和 SQLiteDatabase 的使用

7.2实验要求实现便签管理小例程。创建项目并熟悉文件目录结构实现便签增删改查功能的

陈希瑞·2023-11-25 04:05

《这样读书就够了》读书笔记

依靠“RIA便签学习法”作者列举了很多

第七片雪·2023-11-24 21:14

便签9：《横向领导力》

【R-原文片段】主题：执行：请求别人指导你要想营造相互指导的氛围，最好的办法不是把烫手的山芋丢给别人，而是要亲自做出表率。你可以询问老板、同事或下属对你的表现有什么看法。其中，请求你的同级或下属指导你的做法会对团队产生更大的影响。如果你想让你的下属向他们的下属寻求反馈意见，最好的办法就是让他们知道你也愿意向自己的下属寻求反馈意见。你应该向他们提出一个具体的话题，这样他们更容易表达自己的意见。“我的

行者_知行合一·2023-11-24 16:49

晶瑶-第13期拆书训练营-三小拆-第一周第一次作业

第一周第一次作业要求A1便签前段时间在复习社工师考试，在看社工实务时，自己一边看一边划线，当时感觉自己仿佛都懂，结果回过头来，发现书上密密麻麻划了好多，自己猛然间不知道刚才划的关键词是什么？

A缄默·2023-11-24 15:57

《思考，快与慢》第8天──「RIA学习力」便签输出第8期央央

拆页十来自第十二章《科学地利用可得性启发法》P112可得性启发就是用一个问题替代另一个问题，你希望估测某一个范畴的大小和某一事件的发生频率，但你却会提到自己想到相关实例的轻松程度，问题的替代必然会产生系统性错误，你会发现启发法是如何通过一个简单的过程导致偏见的，不直接说出（事件发生的）频率，而是列举那些使你轻松想起相关实例的因素，其中的每个因素都会成为偏见的潜在来源。P117示例—可得性“因为上个

快乐幸福的央央·2023-11-24 13:10

烤仔看世界 | 铝业巨头遭勒索陷落至暗时刻 “老学校”破黑客彰显英雄本色...

挪威海德鲁公司利用传真、便签纸和旧电脑战胜了网络犯罪分子。

Conflux中文社区·2023-11-24 06:01

《高效能人士的七个习惯》，No.2，思思，“习惯”的定义

今天，我们开启第13期共读输出便签活动，这一期的书籍是《高效能人士的七个习惯》拆页二来自《第二章七个习惯概论》P82**“习惯”的定义**本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。

石思思·2023-11-24 04:18

2020-03-11【《精时力手册》读书会】DAY3 精力管理

[知识]我在课程中的收获：1.1回顾（1）记住自己在日志中所写的，重拾RIA便签，学习崔律选片段的思路，要行动起来，不能成为表决心，虽然这样说看上去还是在表决心，哈~（2）对于精时力手册，要时常去温故，

s萤火虫之光·2023-11-23 23:02

2023-10-17 第8周幸福手记-2

近期，为了给新话题（“我的情绪小怪兽”）的作铺垫，已经开始安排相关任务，记录幸福便签：说一说让自己感到幸福的瞬间，请大朋友帮忙记录。准备汇聚成一本幸福号出版社的第二本小书——《幸福之书》。

陈小沉呀·2023-11-23 20:29

html 弹窗确认,jQury提示框，弹框，确认框插件jqAlert.js(原创）

使用本插件最好在body便签加上如下样式。PC：MO：插件使用方法：底部提示框$('#

weixin_39669638·2023-11-23 18:59

PDF Reader Pro 3.0.1.0(pdf阅读器)

它支持多种颜色的高亮、下划线，可以按需选择，没有空白处可以进行注释，这时候便签是你最佳的选择，不点开时自动隐藏，绝不会影响阅读体验，所有的注释汇总在左侧边栏里，支持选择导入或是导出注释。

创号很难·2023-11-23 17:38

亲爱的，我想和你去一次苏州

在我这个充满诱惑渴望精彩的年纪，我却很少能够回忆起你......这是我去年六月在苏州平江路写下的便签：在繁忙精彩的西安感官全都开放着敏感和细腻的关口一触即发现在来到姑苏第三天要不是无意间晃

香草和奶茶·2023-11-23 16:07

敏感词过滤

帖子发布敏感词过滤html便签过滤●这个其实就是调用函数就ok了，做的也就是将HTML的关键词给转义掉；question.setContent(HtmlUtils.htmlEscape(question.getContent

芋元汤·2023-11-23 14:38

RIA便签训练营W3D2- 三明治模型 & 脱困四问

Emma同学作业【W3-D2：任务管理】片段四选自《精进：如何成为一个很厉害的人》P92-P93【R：阅读原文片段】可现实就是这样，虽然不论从心理学还是从我们的生活经验来看，这种需要任务切换的“多线程”的感觉很遭，效率很低，但我们往往没有选择：一个任务做到一半被被打断，然后去做另一个任务，然后又被打断，又去做另一个......这里有个至关重要的事实：如果你是在非常投入和忘我的思考时被打断，那么你的

十二Aa·2023-11-23 14:55

我的笔记记录方案（V1.0）

三本笔记构建知识管理实体**1.临时笔记本相当于内存条，做临时记录瞬间想法和备忘用，这部分工具不限选用工具：随手笔记本、纸锤子便签、闪念胶囊、豆瓣（当说说用）2.资料笔记本等同外接硬盘，做资料收集用，功能就一个

谢常安·2023-11-23 10:21

40/100 || 《这样读书就够了》--便签学习法1

《这样读书就够了》之便签学习法。1、为什么要学习便签法？帮助我们快速掌握并实际运用书中的知识和建议，提升我们内化知识的能力。

_九斤_·2023-11-23 09:51

学员+29组+孟娇+【202002训练营-W1D2-基于身份的习惯】

A1便签：激活经验面向过去结果：增进我和朋友的关系过程：聆听好友的故事身份：亲和的聆听者每次朋友跟我说一件心事的时候，我就特别容易着急，我很感谢他对我的信任，却在听到一件生活难题的时候，又觉得素手无策。

孟乔·2023-11-23 08:34

想点是点儿

没有写日记的习惯，可这么久下来，便签上也有好多字了。不舍得删除，因为它代表了我的成长轨迹。删了，总觉得少了点什么。

am薄荷糖·2023-11-23 06:00

打卡学习磨块基础课

创建便签来记录近期学习的主题，以及自己的心得。这一点真的是戳中了我的痛点了。我的时间全部是碎片化的。以至于我感觉是全无自我，并为此深深苦恼。我决定好好试试便签法。

蓝焰行动·2023-11-23 05:14

找到自己的使命，人生不迷茫 - 草稿

I便签：小时候大人或老师就问过我们，你的梦想是什么？梦想是科学家，工程师，建筑师，其实那时候我们回答的只是一份职业。如今的我们已经忘记了儿时的梦想，可能多了一个目标——赚钱。

Rite_芳姐姐·2023-11-23 05:00

①高阶学习者的四个秘密。

1.从书本中学习（便签学习法）图片发自App图片发自App2.手机中学习（碎片化信息）3.追问与反思经验（库伯学习圈）图片发自App图片发自App图片发自App4.教会他人（RIA现场学习法）图片发自App

a心语心愿·2023-11-23 01:06

《终身成长》第9天──「RIA学习力」便签输出第5期

拆页十来自《第六章人际关系：关于相处的思维模式》P176真爱总会令人陷入痛苦和矛盾?通往真爱的路的确不平坦，总是伴有失望和心碎。有些人让这种不愉快的经历在心里留下创伤，并阻碍自己在未来建立满意的两性关系；而另一些人却能让创伤愈合，并开始新的生活。是什么造成了这两种人的差异?为了弄清原因，我们召集了一百多人，让他们讲述自己曾经的情伤。我刚来到纽约的时候非常孤独。我一个人都不认识，感觉自己完全不属于这

李真71·2023-11-22 23:24

合理运用ChatGPT使用Python编写一个桌面便签应用

ChatGPT的编程能力也不差，本次我就一步一步提要求，让ChatGPT根据我的要求，编写出一个可用的，可打包运行的桌面便签。

mYlEaVeiSmVp·2023-11-22 11:17

小日常 - 现如今你还会手写留言条吗？

然而你们可能不知道，大白是一个很喜欢给我留便签条的人，因为他经常上早班，早上五点就起床去上班了，而我是个很爱睡懒觉的人，所以基本上我起床的时候家里是没有人的，这也就给大白写留言创造了一个很好的条件。

绵羊小如·2023-11-22 08:53

[RIA学习力便签]《认知天性》NO.10 郑远霞

「I，重述知识」1）标准化测验和动态测验的区别有哪些？标准化测验的内容是固定的，动态测验的内容是变化的。标准化测验想要寻找的是你会什么，不会什么，而动态测验的想要寻找的是你在哪里进步了，哪里还需要继续学习。2）简述一个动态测验的三个步骤，并补充可能的测验类型及适用范围，以让三个步骤的可立即使用性更强。动态测验的三个步骤是：找出表现较差的学习内容，提高能力，再次测验。可以采用答试卷、操作对比、自我评

郑老师家庭教育·2023-11-22 07:00

笔记本电脑怎么在桌面添加计算机,怎么在笔记本电脑上添加便签，笔记本电脑桌面便签设置密码...

原标题：怎么在笔记本电脑上添加便签，笔记本电脑桌面便签设置密码表哥前两天把他的笔记本电脑给我了，这台电脑表哥用了有三年的时间，他在家里组装了一台新电脑，这台陪伴过他学生生涯的笔记本电脑，成为了我学习上的新伙伴

珠仪·2023-11-22 05:34

计算机桌面怎么添加便签,如何在电脑桌面上添加便签这些知识你不一定知道...

我们平时生活工作的时候，忙起来的时候有很多事情都记不住，这时候便签的作用就很大了，那我们下面就来看看如何在电脑桌面上添加便签。

坎离七·2023-11-22 05:34

手机界面的计算机为何不见在哪里找,Win10电脑的移动便签敬业签界面不见了在哪里找？如何快速打开桌面便签...

Windows电脑上可以安装一些好用的便签工具软件，比如敬业签云便签，来享受快速记事、时间管理、待办事项提醒或者团队协作办公等功能服务。

lem0nster·2023-11-22 05:04

怎么在桌面上显示计算机编号,敬业签Windows电脑桌面云便签怎么添加序号？

一、敬业签电脑端手动添加序号1.1打开敬业签Windows电脑桌面云便签并登录账号，界面左侧选择便签分类，点击分类名称进入相应分类内容管理界面；1.2点击内容管理页面上方的“新增敬业签”按钮，打开便签编辑框

李宝拆李宝库·2023-11-22 05:04

计算机桌面便签怎么弄,电脑桌面便签怎么设置？

这时如果我们设置了桌面便签，就可以时刻提醒自己了。那么要怎么设置桌面便签呢？今天我们就给大家介绍下便签的设置方法。首先，点击电脑开始菜单，进入到“所有程序”中。

weixin_39618173·2023-11-22 05:04

如何把电脑的计算机固定在桌面上,如何将Win7便签固定在电脑桌面上？

原标题：如何将Win7便签固定在电脑桌面上？如果对Win7电脑比较熟的话，应该会知道Win7电脑下有一款名叫“便笺”的备忘小工具。

老少女王烦烦·2023-11-22 05:34

戴尔笔记本电脑的计算机配置在哪,戴尔电脑的便签在哪里？笔记本电脑怎么设置便签？...

除了系统自带便笺之外，戴尔电脑桌面上也可以安装一些好用的便签工具软件，比如敬业签云便签，以此记录工作和生活中的工作日程待办任务。那么戴尔电脑上的云便签在哪里能找到，笔记本电脑怎么才能

伍亦勤·2023-11-22 05:34

如何和在桌面上添加计算机,怎么在电脑桌面上添加便签？

原标题：怎么在电脑桌面上添加便签？

22子·2023-11-22 05:33

电脑桌面找不着计算机,电脑桌面上找不到便签软件，怎么办？

原标题：电脑桌面上找不到便签软件，怎么办？可能很多人都听说过电脑桌面便签软件，不过有些人在自己的Win7或Win10电脑桌面上却并没有找到这款便签软件小工具。这是怎么回事呢？

晚安呼·2023-11-22 05:33

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