便签

学员-33组-徐贵明【202002训练营-W2D2-要事第一】

【I：用自己的话重述原文】要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用【概括】如何将“要事第一”落地实践？
徐贵明·2023-12-25 00:00

学员+7组+四叶草+【202002训练营-W3D3-课题分离原则】

【R：课题分离】《了不起的自己》P175-176摘自了不起的自己片段摘自了不起的自己片段I：用自己的话重述原文】要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用What：“课题分离”是主要针对要想解决人际关系的烦恼的问题
四叶草xinxin·2023-12-24 19:41

《第五项修练》便签D6-Evah

I.重述知识什么是正负反馈和延迟？他们和你过去理解的反馈与延迟有哪些差异*正反馈，英文原文叫reinforcingfeedback，就是不断加强的一种反馈，民间称之为“滚雪球”、“良性循环”“恶性循环”，就是被不断加强、放大、扩张、积累越来越多的一种效应。比如水池里种了一棵睡莲，在一个时间段里，一棵睡莲繁殖出占满整个水池的睡莲，就是一种不断加大不断扩张的状态。正反馈是一种现象，可能出现利于人类的也
一花一世界里的Evah·2023-12-24 11:56

两本好书

也适合用RIA便签法阅读。图片发自App思维导图有下列四项简单好用的优点1、让使用者对所有内容一目了然(鸟瞰全局)。
梅_1034·2023-12-24 09:54

《颠覆平庸》憋了一晚上，写不出文章怎么办？p211-226

利用便签和手机拍照的形式记录下来。（2）图片。把有感觉的图片收集。（3）模型&框架。利用5W2H说明一个事物；SMART做计划等。
叶子的明天·2023-12-24 06:16

音乐最大声，笑容最狂妄

今夜迟迟不肯睡，总想记点东西，笔记本也换了很多手机上还有便签有微博有微信还有小红书，哪里都可以记。非得找一个地方，谁也不认识的地儿，就像自言自语般。
撒浪撒浪·2023-12-24 06:05

3/100《沮丧的母亲发现了她的“我想要”的力量》便签

R原文片段主题：沮丧的母亲发现了她的“我想要”力量书籍：《自控力》页数：78艾琳是一对两岁双胞胎兄弟的母亲，她在家中照看这两个难缠的小家伙。教育孩子让她筋疲力尽，孩子们从会说“不”开始就让艾琳疲惫不堪。她觉得自己总处在崩溃的边缘。在双胞胎因为小事而不停打斗的时候，她几乎失去了理智，她的意志力挑战就是学会怎样在即将爆发的时候保持冷静。艾琳想到了让自己控制脾气的最大动力。答案很明显，那就是“当个好家长
遇见孩子_看见更好的自己·2023-12-24 02:55

[RIA学习力便签]《少有人走的路》NO.2 美珍

拆页二自律之承担责任—两种患者选自《第一部分：自律》P38神经官能症患者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”挂在嘴边。不管做任何事，他们都觉得能力不及他人，他们缺少勇气和个性。人格失调症患者则强调“我不能”、“我不可能”、“我做不到”，他们缺少自主判断及承担责任的能力。心理学界有一种公认的说法：“神经官能症患者让自己活得痛苦，人格失调者却让别人活得痛苦。”也就是说，神经官能症患者把责
米夏2018·2023-12-24 02:21

翻阅流年

拾起岁月的便签，珍与温柔，藏在暮色苍茫间。墨色山水，有林中泉，温若青莲。兰花为赋，寒梅为诗，竹为傲骨。画一方镜花水月，月影凄迷。若是苍颜迟暮，须发皤然。不问世事嬗变，惟愿客许心宽。
灵谰·2023-12-23 22:55

学员+35+空空+［202002训练营-W3D5-矫正错误的三个R］

【I：用自己的话重述原文】（必选）要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用【A1：描述自己的相关经验】（必选）要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思【A2：我的应用（目标与行动）】（
空空_e4d9·2023-12-23 21:32

小青蛙～赵xu～第二次作业

全部复制本篇文章内容到自己的中，然后写A1和A2便签。片段二：《生命根基》饭局怎么吃才健康。
赵xu·2023-12-23 18:45

时间手账复盘

2、手账一定写在纸上，我之前是便签，好像不如纸质的效果好。每天晚睡前做好第二天计划，这样会很有方向，很有目标感。否则就会无限刷手机。3、受筱林提醒，小帅老师的财富课安排时间听完。
早妈活出生命的意义·2023-12-23 15:34

反思后，我现在应该怎么办？2018-09-07好事

3睡前，用便签坚持完成今天的回顾，苏格拉底的名言"没有检视的人生，是不值得活的”这句话一直在鼓励着我成长，感恩各位成长界的老师！4睡前热水洗漱，轻松地进入睡眠5在工作中能积极地沟通！
LiHongxi·2023-12-23 10:11

【RIA学习力]主题“深度聆听”NO.5冬夜读书yhy

《深度倾听》第5天──「RIA学习力」便签输出第16期让别人感到你理解他，其实道理很简单:就是将心比心，站在对方的立场看问题。如果成功了，你就可以在瞬间改变你们之间的关系。
冬夜读书YHY·2023-12-23 08:13

崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读系列Day53·期中小结

但是经过52天便签的书写，我知道了
诸慧的身心园地·2023-12-23 04:25

学员+25组+莫俊聪+【202002训练营-W1D5-核心习惯】

A1便签：激活经验、面向过去：汉朝有一个权臣叫霍光，他在古代丞相中并非最聪明的，但他能在丞相位置20年屹立不倒，其中有个重要的习惯就是准时早起，这个习惯有两个好处，一是早上起来没人打扰可以高效率的学习和处理工作上的事情
Jerome_Mo·2023-12-23 03:58

这样跟孩子定规矩

图片发自App以前都是通过锤子便签把书中的一些观点分享，从今天开始尝试用，一是记录学习的知识点，二是分享给各位妈妈，尤其是下班后还要继续跟娃斗智斗勇的职场妈妈。定规矩法则️️3：小家伙越闹越凶？
九碗_001·2023-12-23 01:36

「RIA学习力」《第五项修炼》No.1，央央

图片发自App每天，我们将根据拆页的内容和设计的任务，选择1-3个拆页，组合为当天的便签输出任务。每天你可以选择我推送的任务完成，需要的时间大约在30分钟。
快乐幸福的央央·2023-12-22 22:43

慢慢理解世界，慢慢更新自己

然后，拿起笔在手边的便签纸写：承
唐夕·2023-12-22 17:23

「RIA学习力」《心流》便签7，陈晓冰

图片发自App「I，重述知识」拆页内容在孩子教育方面带来的启发童年时期的家庭影响也能决定一个人体验心流的难易程度，亲子互动关系会持续影响孩子成年后的性格。有助于产生最优体验家庭环境具有五个特点：1.父母对孩子的目标和回馈“清晰”；2.父母对孩子目前的行为、感受与体验“重视”；3.孩子有“选择权”，并承担自己行为的后果；4.孩子有足够的信心、全心全意“投入”自己感兴趣的事；5.父母为孩子安排复杂渐进
陈晓冰_14db·2023-12-22 12:57

Android 备忘录删除功能,安卓手机便签删除了怎么恢复？有可以快速找回删除内容的备忘录软件吗...

原标题：安卓手机便签删除了怎么恢复？有可以快速找回删除内容的备忘录软件吗现在，如果去买手机的话，估计很多人都会选择智能手机。
weixin_39978749·2023-12-22 12:49

《这样读书就够了》读书笔记

二是从点到网碎片化信息进行分析和整理，写出一些便签，日积月累，自然会有榫卯和风的对接信息三是从网到点精心挑选特定领域的一本书，认真梳理这本书的框架体系。慢慢地，把根据书
晓米的天空·2023-12-22 04:12

近两年躺在手机便签中的心灵鸡汤

没有可怕的深度，就没有美丽的水面。尚未配妥剑，转眼已是江湖，愿你历尽千帆，归来仍是少年!总之岁月漫长，然而值得等待。——村上春树有人与你立黄昏，有人问你粥可温。有皱纹的地方表示，微笑只在那儿待过。——马克.吐温超喜欢的句子：（更像一些心灵鸡汤哈哈哈哈）1.别害怕，上帝给你关上一道门，也同时给你打开了一扇窗。2.善良孝顺的少年，愿你一路阳光。3.我笑，定是能感动人的，任他是谁。4.用你的笑容去改变这
风恋萍吖·2023-12-22 03:05

如何培养孩子的学习自主力

来源于第一章学习力要素（目标）p7-8R便签：SMART原则源自管理学，强调合格的目标要符合如下五点：第一，Specific明确具体，不能含混。
红尘修行的鱼儿·2023-12-21 19:54

便签

1、控制情绪。2、不耽于情欲，幻想。(贾瑞的启示)3、盛时要为衰时想，有长远规划。理财、求知、保险、投资、健康、学习。(秦可卿的启示)4、清理，养成物归原地的习惯。5、静心、安心把节奏放慢。做此事时，专注此事，想着把此事做好，不是急着将其做完。戒燥、戒急、从容、安稳。6、做一项工作的最初，要细规划、做长远打算，把条件准备充分。不要对付、凑和。这样工作才能愈轻松、规范。
艾赫本王庆辉·2023-12-21 15:54

阅读便签法---金凤一起成长读书会

《这样读书就够了》第四章这章主要讲便签学习法，培养全新的思维模式。第1类拆解（I）:用自己的语言重述信息。第2类拆解（A2）:描述自己的相关经验。第3类拆解（A3）:我的应用（目标和行动）。
嘉文终身学习者·2023-12-20 17:26

安卓手机语音备忘录在哪里？

我们在日常生活和工作中，使用手机记事的时候，不仅需要在备忘录或便签软件中记录文字、图片，有时候我们也需要记录语音或音频文件。那么安卓手机语音备忘录在哪里呢？
c18069344077·2023-12-20 17:49

【凡雅读书】-聪明人的一张纸工作整理术

“简化事物最简单的方法是——简化它的功能”本书分为两部分内容，第一部分是使用7种方式来整理归纳模版，包括“s”便签模版——假设能力“16分割笔记法”——3
PetitRenard·2023-12-20 11:15

国庆假期第四天

昨天三点才睡，睁开眼已经是八点了，算算时间，昨晚才睡了五个小时，真瞌睡，以后晚上决定不再熬夜，白天有空就把想到的随手先记录在手机的便签里，然后复制粘贴过来，我想只有这样充分的利用时间才能不再那么晚睡觉了
冰彩尔·2023-12-20 04:30

今日份 蘑菇-2

-20-今天在写数量关系的题目真的是暴风哭泣地难而且早上摔坏了雍正钓鱼那个便签夹难过了好久最后买了胶水准备试着粘回去然后快速地涂了色都是淡棕色系的看着好舒服新买的毛笔画起来也很顺手呢图片发自App
酒酿桂花小圆子·2023-12-19 22:50

2020-03-18《深度倾听》NO.1 壹佳壹

今天，是拆书学院「RIA学习力授权导师班」伙伴们《众筹学习，1个主题14天便签》活动的第1期，便签输出活动总第16期，从本期开始，我们将开启新的模式，围绕1个主题，书写来自不同的书籍的便签。
盛佳佳·2023-12-19 21:44

学员+31组+简丹的撒哈拉+【202002训练营-W1D5-核心习惯】

A1便签阅读的习惯是我养成的核心习惯。
简丹的撒哈拉·2023-12-19 20:20

「RIA学习力」 《故事思维》 NO.10甄艾

「RIA学习力授权导师」便签输出第3期《故事思维》第10天今天两个拆页，分别来自第一章和第六章。其中拆页十二来自第一章，如果你已经写过，请对照拆页内容，调整故事表述。
甄艾·2023-12-19 17:21

ros2+xacro文件示例代码备份

我猜测是加入了异常的便签引起，删除以后即可正常显示各个部件total.x
geniusNMRobot·2023-12-19 14:31

记不得的时光（一）

无数次试图将自己的生活记录下来，手写日记本、手机里存便签、时间管理等等皆如新鲜事物进入我的规划中，然后无不夭折于一点也不突然的遗忘。
茗未记·2023-12-19 13:49

四组-21天RIA训练营总复盘

参加本次训练营，我的目标是真正理解RIA便签，并通过拆书过级构建自己的知识体系，并有逻辑的记住。2）参加本次训练营，我有哪些收获和启发？
春红_iyoyo·2023-12-19 11:04

使用 electron + vue3 开发的桌面便签应用

使用electron+vue3开发的桌面便签应用一个使用electron+vite2+vue3+TS+electron-builder开发的便签应用功能预览展示拖拽自动隐藏增删改查其他操作功能规划待办的基本功能数据本地存储窗口贴边自动隐藏开机自启锁定窗口自定义设置
不会玩游戏的程序员·2023-12-19 09:02

时间管理——改变拖延症的办法:

因为我们能记住的我们的每天的脑容量、记忆力是有限的，所以尽量不要让小事琐事占用我们大脑空间2.用便签纸把重要的但是现在还暂时没时间做的一些不太紧急的事记下来，这样之后可以按照便签纸的记录，去完成每一件，
惜11缘·2023-12-19 09:38

【日更3】读书笔记，一起学习，一起进步

如果这些知识在原书的知识体系中很重要，而对我现在并不重要，那就省下一张便签。如果对我重要或有用，则放慢阅读速度，细度相关内容。3.在I便签上
易苏打·2023-12-19 02:53

学员-33组-徐贵明【202002训练营-W1D2-基于身份的习惯】

A1便签：立志成为思维导图达人结果：2019年2月-8月，半年多时间，完成手绘创新思维导图200幅左右。8月份后因职业转换，基本没有再去绘制。
徐贵明·2023-12-19 02:42

临

上班第一天就在手机便签里打下:记得打卡，打卡，打卡!时间是个美妙的东西，一年后前和一年后的现在，同样的三点一线，同样的苟延残喘。我记得那时满脑子都是“吉他、吉他、吉他”，凭着一股冲劲，用花呗
Castor北河二·2023-12-18 22:45

我和我的文创系列之清明上河图便签＋书签＋手帐

☆寻找《清明上河图》的人们奇怪，那么多热闹的景致，那么多各色人物，都去哪里了呢？一片空城，没有了灵气。于是，努力地寻找清明上河图中的人们。Yeah，终于找到了，谁设计的，心思巧妙啊！他们居然都藏在了贴纸里，哈哈哈～设计师太调皮了，变着法儿的让我们喜爱《清明上河图》，而且还每天爱它多一些。因为，DIY一开始了就根本停不下来，如同拼图，缺少一块儿都没有成就感。也是趣味，也是创意！可我们现在忙碌奔波的生
宝藏姐李泱·2023-12-18 18:04

一张碎花纸

今天和朋友在外面买完午饭往小区里走时，几个约摸六七岁的小孩手里拿着碎花便签纸，跳着来到面前。
泗木一心·2023-12-18 18:41

学员+25+李文敏+【202002训练营-第二周-复盘】

本周的训练营,我一开始的目标是学会按照督导培训的要求写好I便签、A1和A2便签,但随着培训内容的深入,目标就变成了如何让自己学会各种思维方法,并且能很好地将这些思维方法很好的应用于生活中.2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么
李文敏_0d88·2023-12-18 14:46

20期全国拆书法训练营总复盘

我的目标有两个：一、学会RIA便签法，用便签法拆为已用，将训练营所学用来提高工作效率和学习效率。二、坚持及时完成作业，顺利结营，争取成为优秀学员。2、整个训练营的过程中发生了什么？
晓寒1123·2023-12-18 12:13

谈谈时间管理

因为事情多，为防止遗漏事情，所以他的办公桌上贴满了便签，上面是各种待办事项及每天每个时间段该做的事，每天的日常工作也安排的井井有条很有规律。他比较好的完成了这些工作。于是，他在这个岗位上呆了4年。
阿程_b3cd·2023-12-18 12:29

#写作小练习# 16/20 轩辕小记6-年末看初心

昨天，和第九期便签营学员聊天的时候，翻出来自己参加便签营的作业和感悟，印象笔记上满满的笔记，心得还有碎碎念，此时此刻，站在2018年的尾巴上，再来回头看，别有一番意味。
豆小燃·2023-12-18 08:43

【Week 3 本周作业5】

【Week3本周作业1】【自选片段1】请提交完整的RIA便签(即需在作业区上传：自选的R原文片段+I便签+A1、A2便签)。
神往雪山·2023-12-18 03:42

随笔

近几日所更新之文章尽是于好长时间前所写，每日翻尽了手机便签中所记，东拼西凑方可到日更字数（虽不知日更要求字数多少）。但也疲乏了，每日打开写作之处便愁眉苦脸。
原来是米羊啊·2023-12-18 01:28

学员+7组+钟悦芸+ 【202002训练营-W3D1-便签法构建知识体系】

【R：原文片段】《这样读书就够了》P181～182【I：用自己的话重述原文】（what）便签法将一维知识点加工成三维，使得各知识点能够相互连接，形成你的知识体系。
芸淡悦明_拆书·2023-12-17 21:35
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