便签

2020-05-29 精进日记

2、忙碌的月末+周末，安排好今天要了结的事，以及下月下周要处理的，并用便签纸记录下重要的事，越来越喜欢提前安排妥
爱生活海虹·2023-03-28 20:57

情绪主题复盘(3月拆书训练营w1d6)

目标是继续巩固A1A2便签。(A1故事鲜活对应反思)(A2目标行动关联可控)2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？已经参加过21天训练营，相对写起来比较简单。早课内容感觉讲的并不出彩。
肖琴123123·2023-03-28 12:56

记录某次主持的回顾会议

1.画出快乐与收益图2.请参与者向图中添加便签(某项具体的事情)基于工作中做过的事情，请参与者回答如下两
Sophiezzzz·2023-03-28 11:14

学员+15组+林镇东+【202002训练营-W2D2-要事第一】

RIA训练营：W2-D2作业，要事第一要求：根据原文拆页，写出I便签，并完成A1及A2两个便签2、拆页：要事第一2.1R原文：摘自图书：《高效能人士的七个习惯》个人管理四步骤虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题
小鱼丸·2023-03-28 11:55

有关菜鸟驿站开展副业的一些思考

普遍的看法是菜鸟驿站解决了部分用户平时不在家，不方便签收包裹的问题，但它的出现其实是为了解决整个物流服务过程中产生的末端运力不足问题。
五零二·2023-03-28 09:33

27.636

因为我不能总用速记便签写东西，因为QQ用户越来越少，而且越来越年轻化，因为微信朋友圈不适合发文，所以，所以，所以我选择。那时候，不需要考虑太多，别人的文章爱看就看，不爱看就不用管，写好自己的就OK了。
茹伊老师·2023-03-28 08:44

不以行动为目的的阅读都是耍流氓

至于什么是拆书，什么叫拆书帮，在阅读《这样读书就够了》这本书之前，我也只是“道听途说”，只抓住了关键词“便签”“RIA”
行动派周周·2023-03-28 08:08

【422】第二期便签训练营第一周复盘

如果你想了解便签、拆书、学习力，可以关注我近期的文章。【第一周复盘】1）本周的训练营，我的目标是什么？每天按时完成作业；巩固A1、A2便签的
登登一君·2023-03-27 22:25

写作的基本功

i便签1.做研究，做调查，是任何一个创作者必须具备的技能。我们每个人都是井底之蛙，不仅受到时间的限制，还受到空间的限制。我们要想办法突破时间空间的局限。
Eric刘佳·2023-03-27 21:00

学员+34组+二猫+【202002训练营-W3D1-如何过滤没有价值的信息】

R便签：选自《精进》如何过滤没有价值的信息?科技观察家克菜・舍基(ClayShirky)说，信息过载不是因为信息太多，而是我们的“过滤器”失效了。所以简化外界输入的信息，前提是修好我们的“过滤器”。
8cc1f3d00ff1·2023-03-27 20:01

你的学生证过期了

“你的学生证过期了”如愿以偿毕业了，每天看着面前柜子上便签写着的“顺利毕业”，虽然坎坷却也还算顺利。开始准备毕业论文到最后毕业回到芜湖，根本没有做好之后的打算，或者说完全明确的目标。
鲁青_·2023-03-27 20:55

【羽花涧】- RIA便签技能解读（三）

【RIA】-便签技能解读（三）【A1】当我们按要求，根据知识点联结自身，完成了自己“病例”（案例）说明之后，就到了：◆反思什么是反思？简单的说，就是这件事当初为什么是这个结果？为什么会失败？
裘叔·2023-03-27 18:46

《被赋能的高效对话》第9天──「RIA学习力」便签输出第7期央央

「A2，规划运用」请用你的A1便签为素材，用教练的四个基本问题向自己提问，解决当初的问题。采用“四步成文”法，写成一篇小短文，字数不少于800字。
快乐幸福的央央·2023-03-27 17:02

认知不同铸造百味人生

从进入拆书帮就开始使用3w1h（what，why，how，where)来写I便签，连续写了两年，发现我有在写I便签的时候，能够想到这样一个方式，其他很多时候都不会联想到这个方式。
姜燕stella·2023-03-27 17:28

高考加油 前程似锦！

很久以前就在便签倒数这一天的到来，直到今天早晨打卡便签“高考倒计时0天”，才真真正正的意识到明天高考了。以为自己会很平静，因为高考表面意义上与我无关。
故人归xy·2023-03-27 15:57

标题:【上党分舵共读作业】W1D4

通过21天共读，真正读懂《这样读书就够了》，并学会自己选取拆段，通过反复练习，熟练掌握RIA便签法。为接下来过级埋好种子。2.用自己的话写一下如何成为一名高级学习者。
水韵hm888·2023-03-27 11:51

『一书一得』便签学习法

《这样读书就够了》赵周Ⅰ著图片发自App便签法的目标就是用最简单的工具和方法,提高职场人的学习效果和能力。
花香小镇·2023-03-27 04:19

《深度倾听》第13天，常乐──「RIA学习力」便签输出第16期

拆页十六选自《非暴力沟通》P114-115让谈话生动有趣有的时候谈话的气氛很沉闷，我们体会不到说话的人有怎样的感受和需要，也不知道他们对我们有什么期待，这样的谈话是很累人的，他只是在浪费我们的时间，而无法帮助我们与他人加深联系，这种局面的出现往往是因为说话的人并不清楚自己的感受需要和请求。怎么做才可以扭转这种局面，使谈话生动有趣呢？我的建议是，尽快提醒，说话的人留意自己的感受和需要，等的越久就越难
常乐读书·2023-03-27 00:01

平凡的一日｜感恩日记D219

然后听了格桑花昨天晚上分享的便签法。今天休息日，有个同事休假，吃完中饭一直忙到下午快5点，休息一下，把池子洗了下班。中间向质朴姐姐、amy、格
九月有梦·2023-03-26 18:34

「RIA学习力」《心流》No.4 若素

「RIA学习力授权导师」便签输出第2期早已结束，我正在回头补作业，这是写便签写上瘾了么，呵呵，就当是自己我锻炼吧。
若素2019·2023-03-26 17:03

便签学习法

今天再次重温了《这样读书就够了》这本书。人在不同时间读同一本书，感触还是不一样的。首先：这本书阐述一个问题：职场人应该怎么学习呢？以学习者为中心，联系学习者的经验，解决学习者的问题，提升学习者的能力。并且给出了职场人有效学习的五大公理1.自我导向：主动参与而非被动接受2.关联经验：基于学习者的经验3.强调实践：在用中学，在学中用4.聚焦于解决实际问题5.内在驱动很多人，包括我在内，很多时候会觉得书
娟子的随笔感悟·2023-03-26 16:49

是啊，还是你。

再想不开你就废了这是我去年五月开始一直持续到今天听到最多的一句话图片发自App道理我都懂但就是不想听是啊我都明白我也想改我知道喜欢强求不来终于——我明白放弃是多么艰难（有点语无伦次因为都是现写的，就把此当做便签
芊茜·2023-03-26 08:40

恐惧好好的在那里

我拿出一本小便签纸，一页一页的写，写完一页写下一页。我问自己：我怎么了？我为什么变得吱吱唔唔，犹犹豫豫。我写自己吱吱唔唔时的心态：像有只眼睛在审视我。时刻盯着我说得好不好，妙不妙了
人间碎碎念·2023-03-26 07:29

张卫东诗：2022第四组

前天，那位反复在便签上腾挪的人突然发了神经：“我要吃河蟹！”旋即在自己的右臂呲牙整了一块刺青。那形状，不是你诗中描述的“波开的鹤望兰”，那个“碧空下
张卫东CD·2023-03-26 03:40

学员+35组+卓子+【202002训练营-复盘】

学习RIA拆书法，掌握A1、A2便签的写作方法。2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？我更好地认识了A1、A2便签的书写方法。
卓子_bd99·2023-03-26 01:59

时光便签--技术服务支持

技术服务支持本应用尊重并保护所有使用服务用户的个人隐私权。为了给您提供更准确、更有个性化的服务，本应用会按照本隐私权政策的规定使用和披露您的个人信息。但本应用将以高度的勤勉、审慎义务对待这些信息。除本隐私权政策另有规定外，在未征得您事先许可的情况下，本应用不会将这些信息对外披露或向第三方提供。本应用会不时更新本隐私权政策。您在同意本应用服务使用协议之时，即视为您已经同意本隐私权政策全部内容。本隐私
朗语花香·2023-03-26 00:53

便签纸

把当成小日记本前，是在手机便签写的日记。今天把手机格式化后，意外恢复了以前在便签写的日记。看了看日期，竟然是五年前的自己。
不是西西·2023-03-25 21:15

尝试长大

今天休息，翻了翻手机里的便签，看到了自己都不知道什么时候因为什么记上去的一句话跟朋友吐槽，朋友说你是属于那种所有心里话都要说出来或者是以其他方式表达出
这里是美丽小姜·2023-03-25 20:52

学员+21组+黄东东+【202002训练营-W3D2+花一些时间训练孩子】

拆页：花一些时间训练孩子（P150-152）R原文摘自图书《正面管教》I便签what：大人经常让孩子去完成一些未经训练过的事情，并带有要求和期待.而孩子所做的结果往往与预想差之千里，使之双方都有情绪.如果希望孩子能够掌握做好一些力所能及的事情
黄小东·2023-03-25 19:13

「RIA学习力」《认知天性》No.7，春暖花开

有排版不清晰的文章，教学的大纲编排顺序不同于课本内容，一段文字中有单词缺少字母，尝试解答一道题目或是解决一个问题，花几分钟做个反思，以写促学等等，有的简单几句略讲，有的稍微详细讲解，我挑选了其中的一个内容作为今天的便签
春暖花开_52a1·2023-03-25 18:14

学员+24组+Echo 吴+【202002训练营-第3周-复盘】

第一周主要以A1和A2便签学习为主：A1激活经验，面向过去A2规划应用，指向未来。用书中我们学到的方法/原理，先对自己过去进行分析，用鲜活的故事，带入实际场景，进行觉知
echo_41cd·2023-03-25 18:40

日更28天，一些灵感记录

翻看便签，发现一些碎片记录，都是我日更28天以来，陆续记录下来的，有摘抄，有灵感。
晓风_V·2023-03-25 17:34

便签训练营2018.03.13

A1:去年金秋十月，某客户单位委托我社安排组织一次庆祝“农历九九重阳节”的老年人休闲活动，参与的主要对象是客户单位的离退休人员，而且人数有100左右。接到这个任务后，我们非常重视，从线路选择到用餐安排及行程设计上都在前期做了充分的调研和细致准备。首先说线路安排，客人单位负责人当时意向的参游目的地有两个，一个是巴溪洲，一个是宁乡的关山古镇。为了从中选择出最佳线路，我和同事亲自驱车前往了这2个地方踩线
品梦·2023-03-25 13:31

0317

今天猫叔讲了，碎片化学习的几个小习惯，我对我今后的学习一定有很大的帮助，建立两个便签，一个是用来记录最近学习主题的便签。一个是记录碎片化时间的便签。让自己的时间有迹可寻，就能更好的利用碎
开心就好_792c·2023-03-25 05:54

精进----Marvin的读书笔记

回北京的第一天，Marvin上午看了部东野圭吾的小说《白金数据》，下午重新看了《禁闭岛》和《致命魔术》，都特别精彩，推荐给各位喜欢悬疑小说和电影的朋友~Marvin在平时阅读过程中会及时利用工具（主要是锤子便签和有道云笔记
马文的成长铺子·2023-03-25 04:09

拆书《认知天性》

拆书帮提倡的“便签读书法”，
知未了·2023-03-25 04:43

一周复盘

根据I便签，写出A1便签，最好是自己经历的故事，要生动、鲜活、对应、要有反思。根据自己的反思，再对应I便签写出A2便签，A2便签要指向未来，用来改善自己的行为，成就自己。
一只奔跑的蜗牛·2023-03-25 03:08

忙得晕头转向的一天

然而现在事情多得已经不再需要便签提醒，我满脑子都是想着怎么尽快处理完手头的这些事。这两天因为教师资格定期注册，需要提交很多资料。一直在忙这件事，直到今天下班前，总算搞定了。
hehe的小世界·2023-03-25 02:38

「RIA学习力」《成功，动机与目标》No.13徐颖

《成功，动机与目标》第13天──「RIA学习力」便签输出第14期拆页十五选自《第12章打得了持久战》P204懂得何时放手每个人都有需要放弃的时候。关键是，你要为好的原因放弃。
徐徐一颖·2023-03-25 02:47

休息中...再重启

我在网上搜肠刮肚地寻找一个这样的管理知识的软件，也是因为自己在便签上记录
鲸鲸鱼人·2023-03-25 01:40

飞行日记——6

看到一个高中同学的爸妈给他写的便签，感触颇深。我现在要做一个温暖的人，以后也要做一个温暖的妈妈。
9sMargo·2023-03-24 20:04

小米便签中所有语录，50字左右的话。（1/2）

1，2015年12月16日18:28我不知道我自己想要什么。其实这句话的真正含义是：我没有勇气面对和足够的努力去争取我想要的。2，2016年1月16日08:58年龄越大越觉得，跟谁在一起舒服就和谁在一起，互不喜欢就别勉强，已经过了那个你不喜欢我我也非要喜欢你的年纪，越来越没精力去取悦别人，友情也是，爱情也是。3，2016年7月18日22:35我前半生最强烈三次心跳，分别发生在上课被老师点名，下楼梯
岔路ko·2023-03-24 10:53

职业规划：《不要等到毕业以后》便签学习法 黄诗媛工管类三班2020405119

R:I:what:现象:在这两页原文中，作者主要举了三个事例。第一个是大头敏参加头马演讲俱乐部提高了自己的演讲能力，后来她的演讲才能被作者发现，受邀和作者一起写书。这个例子主要是想引出演讲的作用很神奇的观点。第二个是写在斗兽比赛中，狮子被获胜的一方要进行演讲这个要求吓跑了。第三个是在一项心理调查显示，人们最害怕的事是演讲而不是死亡。第二和第三个事例体现出演讲是一件富有挑战性的事。接着，作者分别列举
5609357441ba·2023-03-24 09:08

2022-01-21

为娘今晨早早醒来，想让你再多睡会儿且不被打扰，不忍来回走动，便躺床上打开便签，指间流淌我的万千思绪。
keer_20100215·2023-03-24 07:46

我最喜欢的几个APP

**[3/365（2017.2.11）#打卡第三天#]**谈一下我最喜欢的几个APP，除去微信、QQ，即刻、轻芒通知清理、讯飞输入法、锤子便签、微信读书、Anyview都是自己非常喜欢也常用的手机软件。
半个盘子·2023-03-24 06:23

1522的宝宝们，你们还好吗？

便签纸褪色了……上面很多土，多到我满手都是土……不论你们是否实现了曾经的梦想，你们的路还有很长。输的起，也还有机会赢。我猜你们都在干嘛呢？
下一个12年·2023-03-24 06:51

RIA学习力《终身成长》便签输出第8天 萍萍

拆页九来自《第五章商业：思维模式和领导力》P168为了判断一个企业属于何种思维模式，我们对公司内不同的员工展开调研，问他们是否同意以下的叙述：当我们谈论成功的时候，这家公司认为员工拥有一部分才能，而员工无法改变自己拥有的才能(固定型思维模式)；这家公司更看重天生的才智和商业才能，而不是其他特点(同样是固定型思维模式)；这家公司真正看重员工的个人发展和成长(成长型思维模式)。之后，我们综合了员工们的
左萍萍_f632·2023-03-24 03:21

二班6组波子汽水瓶5月下旬目标

本月还剩17天，按照工作学习生活三个纬度计划目标如下，根据目标将从今天开始细化日程任务，并做好执行复盘，记录形式采用便签本手写形式更能加深印象(自我检讨：从没有认真做复盘，用电子版复盘总会无法深刻思考也没有坚持动力
波子汽水瓶·2023-03-24 02:19

学员+34组+二猫+【202002训练营-第3周-复盘】

在读书的时候寻找适合拆页片段，加强i便签和A便签的应用。2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？本周打算寻找拆页片段的时候，教练给了我正确的建议，使我作业保质保量的完成。
8cc1f3d00ff1·2023-03-24 02:20

（RIA学习力）《心流》便签10杨红燕

拆页十P247选择《第七章工作之乐》通过工作提升生活品质，需要两项辅助策略。一方面要重新设计工作，使它尽可能接近心流活动，诸如打猎、家庭式纺织、外科手术等。另一方面，还得培养像莎拉菲娜、柯拉玛、庖丁那样自得其乐的性格，加强技巧，选择可行的目标。这两项策略若单独使用，都不可能使工作乐趣增加太多，但两者双管齐下，却能产生意想不到的最优体验。「A1，激活经验」请估算一下，每天你的工作产生心流的百分比，如
冬夜读书YHY·2023-03-24 01:54
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