保健养生第41页

关于薄荷阅读打卡92天的几点启示

这个产品，我经历了好奇、抗拒、认可三个阶段阶段一、好奇和很多保健品、特效药的开始广告词一样，一开始我只是抱着试一试的心态，来看一看薄荷这个产品真的对我的英语有提升么？

张小离·2024-01-15 10:09

老子—军事摆渡人

文/三千奥义道德经是一本包罗万象的书籍，其中涉及到军事、政治、经济、养生等各个领域，因为其中的段落是一篇篇独立出现，如果单独拿出一篇来看，很难理解透彻老子的观点，以军事为例，直接讨论军事的篇章如下:第三十章

三千奥义·2024-01-15 09:37

一个爱心饮方——玫瑰柠檬茶包

最近在陈老师的书中看到一个非常简单又很养生的饮品——玫瑰柠檬饮。这是一款适合春夏季保健的花草茶，无论男女都可以喝，玫瑰是春季养生必饮的花茶，它既养肝又养脾，能疏肝理气、缓解忧郁，又能活血养血。

小生活Cc·2024-01-15 08:01

聆听张其成老师《易经》有感之一

或者是管理的书、养生的书？或许它什么都是，又或许它什么都不是。按现在很多养生管也会运用《易经》阴阳协调的原理和《黄帝内经》的结合。

晨枫70·2024-01-15 08:12

养生小知识（18）

人体对风有三道防线第一道：在头项结合部，有三个穴：风池、风府、翳风，此处中风的话人就容易脑仁疼或者面瘫。第二道：在肩胛骨，所以要“含胸拔背”，肩胛骨覆盖上后背。这儿有两个穴，一个叫“风门”，另一个叫“秉风”。第三道：有一个穴位，名字叫“风市”，在我们双臂下垂，紧贴裤缝、中指触及的部位。现在的很多女孩子穿超短裙，那个地方正好露着风市。然后把脖子也露出来，后腰也露出来，肩膀也露出来，后面的肩胛骨露的更

加油吧蜗牛·2024-01-15 07:30

张大春实战班--张大春线上课与线下课区别2

线上费用较低面对的群体广范主要是讲健康观念，养生知识，疾病原理的通俗解读等，如果作为知识储备学习线上即可；（2）线下课：程主要是实战培训，以逻辑、顺序、标准、闭环为主线，一方面

健康观念传播·2024-01-15 07:59

《掌控习惯》习惯改变命运

上大学后他专注培养生活小习惯，从点滴做起，如早睡，清扫卫生，进行举重锻炼，从此他掌控了生活，越来越自信，回到棒球场，当上了队长，成为大学顶尖运动员，毕业还获得大学最高学术荣誉。习惯改变命运。

昊妈爱阅读·2024-01-15 07:37

日更第一天

回想起自己第一次写东西，那可真的是被逼无奈啊，那是我人生中第一次受伤，还是很严重的伤，伤到无法动弹，在宿舍休养生息了几个月，那是还在上学呢。

神月新一·2024-01-15 07:49

2018-09-15

（可以利用复盘过程记录、反思、总结）1用甘特图在一周计划为目标的指导上，对我自己意义极大，我发现在我要恢复的养生计划中，还可以再做调整，因为昨天我抽出了时间跑步，我还计划画一个更利于检查直观和其他方法挂钩的甘特图

凡人学_·2024-01-15 07:47

创业篇|以心换心，才会得到你想要的认可……

❤昨天接到一条做瘦身保健品的小妹妹给我发的信息，信息的内容是：“最近忙什么呢，怎么不回我的信息呢，是把我屏蔽了吗？”

小越越的幸福日记·2024-01-15 06:21

聊聊最近遇到的几个情况类似又很典型的咨询案例。

恰好我在春分节气养生讲过今年是庚子年，第二步气是厥阴风木和少阴君火，中运

芊麟老师·2024-01-15 06:36

减肥路上的坑你知道吗？

这类减肥品被称之为“减肥保健品”。主要是各种形形色色的减肥茶。分享一下伪科学包装的减肥神话在网上流传着一份针灸减肥的注意事项。其中提到，“针灸减肥固然有效，但也要配合饮食。

路路_cf3c·2024-01-15 06:25

春天才能吃到的鲜花，不要浪费了这些天然中药！

在这春花烂漫的季节，不管你在祖国的东南西北，完全可以利用大自然赐予的宝贵资源，春花，来达到养生保健的目的。外科良药：金银花金银花自古被誉为清热解毒的外科良药，《景岳全书》记载其“味甘，气平，性微寒。

天机塔罗·2024-01-15 05:56

中医文化真的博大精深

最高级的养生是养神

积极向上的娃妈·2024-01-15 05:44

原创诗歌:《你的坚定信念》

你的坚定信念不畏生活的艰难险阻一心勇往直前·你的坚定信念不贪图世间的名利只为尽快完成自己的心愿·你的坚定信念不管何时都动摇不变随着时间的推移自己的理想终有一天会实现·个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生

琳琅小神·2024-01-15 05:31

315曝光了一堆养生谣言，你都了解了吗？

昨晚的315晚会大家看了没？花痴认认真真的看了哦，今天花痴就把昨天收到的讯息都播放出来给大家看吧~昨天曝光的季节性谣言有以下几个，花痴逐个来给大家介绍。1、春天买到了仿真包菜？2、夏天吃的是注射西瓜？3、秋天花生泡水掉色？4、冬天主食会燃烧是因为有添加剂？1先给大家看一看网传的圆白菜造假视频。这种蜡做的圆白菜栩栩如生，十分逼真，连里面的皱褶都仿佛真的一样。看了视频的网友纷纷呼吁，不要再吃圆白菜了！

夏天xiatian09·2024-01-15 04:25

石斛不会吃？石斛煲汤的做法大全送给你！

石斛有“九大仙草之首”美称，营养价值极其丰富，石斛大家肯定都不陌生，知道它是一种名贵的中药材，也是一种保健功效出色的养生食材。

广东煲汤·2024-01-15 03:27

《这样读书就够了》中学习者的三种境界

高级学习者更像是一个久病成医的专家，他们已经学会找病根，根据自己过去的病症和身体特质，追问现象背后的本质，总结出一套适用于自己的养生之道。学习促进

走远路的斌·2024-01-15 03:47

如何培养基层医疗保健医生岗位的胜任能力

如何培养基层医疗保健医生岗位的胜任能力---科室负责人，医生，护士长，护师，护士一、落实预防措施开展活动以维护和加强人口、患者及其环境的健康、开展群众卫生教育、参与预防传染病和非传染性疾病。

河那边·2024-01-15 03:41

简单实用的人体经络（五脏六腑）中医养生时刻表（上）

因此，每天十二个时辰养生要遵循规律，而丑时和寅时是养好肝和肺的至关重要时辰，一定要睡好觉。下面小编给大家推荐一张简单实用的中医养生时刻表，赶紧收藏吧！一、丑时：(1时—3时)时辰特点：气血运行到肝经。

王君_4c9c·2024-01-15 03:53

骗局无处不在

懊恼归懊恼，对于小区附近有人组织的针对老年人健康的讲座李阿姨一场不拉，场场报道，然后几乎每次都会拿一些药或者保健品回家。

温暖如春艳阳天·2024-01-15 03:55

最好的养生是沾花惹草

“沾花惹草”，三者全占，不愧是最好的养生。01养眼，花草之美中国文人自古有“卧游”的传统。卧游，是因以前交通工具简陋，古人

a暖暖的·2024-01-15 02:09

读《乌丢丢的奇遇》有感

他珍惜生命的可贵,并懂得用爱回报生命,用爱滋养生命……爱,让他与朋友们更加亲近;让他的生命更加鲜活、有趣;让他与老诗人的友情更加神圣。其中乌丢丢为了救珍儿和小狗,烧掉了身体。

汪雅馨·2024-01-15 02:14

茶介绍——生活工作压力大，如何优雅的养护自己的狗命

这说明我国古人很早就注意到茶的保健功效，目前各种各样的茶商品琳琅满目，让人眼花缭乱。今天我们对茶商品进行一个简单的梳理。

Nathan_2·2024-01-15 02:02

叶子姑娘100天打卡

【2019.02.03「自律挑战」Day21/100】1、每天运动30分钟（X）2、至少每两天泡脚一次（✔）3、早睡早起，12点前睡觉，8点前起（½）4、敷眼膜唇膜脸部按摩，喝养生水（✔）5、不给亲近的人带去不快乐

静_fe8f·2024-01-15 01:07

研究生态系统理论，立行生态系统实践，建设中国生态系统实验室

无论是用生态系统理论指导生产生活，还是用生态系统理论指导健康养生，都能从宇宙全息的系统关系中找到通向和谐发展的康庄大道。

醴泉博士·2024-01-14 21:02

亲子日记～王浩宁妈妈 (24)

吃过早饭就8点多了，又和宁宁玩了一会，快9点的时侯准备和小宝去妇幼保健院洗澡，宁宁也一块去了。

携手追梦·2024-01-14 20:53

考拉海购是什么平台？考拉海购靠谱不？考拉自营店里的东西都是正品吗?

销售品类涵盖母婴、美容彩妆、家居生活、营养保健、环球美食、服饰箱包、数码家电等。考拉海购以100%正品，30天无忧退货，快捷配送，提供消费者海量海外商品购买渠道，希望帮助用户“用更少的钱过更好的生活

氧惠购物达人·2024-01-14 20:07

养生 996 的崛起：马云竟给他最痛恨的「兔子」站台？

2016年，史玉柱的巨人网络陷入困境。热心如马云老师，毫无保留滴向史玉柱传授了“狼兔同窝”理论。以巨人、脑白金起家的史玉柱是个“实诚”人。他随后在微博上感谢马云老师，表示即使被误会，也要赶走兔子，打造“狼性团队”（结果落地实操是“末尾淘汰”）。2019年的今天，马云老师再次出山，推出了“996修福论”，把「996」等同于「奋斗」，又掀起一波惊涛骇浪。你怕是对狼有什么误解这些年来，狼总是给民族企业家

架构师Javaspring·2024-01-14 20:02

他每晚爬23层楼梯，只为见她一面

后来，小娟离开小吃店，去一家美容养生馆当学徒。每天晚

许姐聊沟通·2024-01-14 20:12

基础知识第一章健康管理概论

第一章健康管理概论，分为四节，分别是：第一节概述，第二节健康管理的基本策略（以下简称基本策略），第三节健康管理的发展趋势，第四节基本卫生保健。1.重点：第一节概述和第二节基本策略考点较

SY十二姑娘·2024-01-14 20:00

7《帕夫雷什中学》之《对学生的生活环境和作息制度的卫生保健》读后感

本周研读的是《对学生的生活环境和作息制度的卫生保健》；体力劳动和脑力劳动作息制度，是身体健壮和精神振奋的一个重要条件。

1a35713a85dc·2024-01-14 18:58

《一百零八》绝境中诞生最好的希望

11年4个月前，四川省什邡市妇幼保健院在汶川地震中成了危楼，大批的代孕妈妈们不得不住进罗汉寺，108名罗汉宝宝相继在此诞生。这就是吴京档志愿者时与108名“罗汉娃”颇有缘分根由。

养乐多呀·2024-01-14 18:23

「早餐第九弹」七日养生粥（之四）

同时紫薯粥中的雌激素可以起到抗衰老的作用，是女性最佳保健的食品之一。2.抗癌。紫薯粥中含有维生素和叶酸，这两种物质对抗癌是很有效的

真qiao有li·2024-01-14 18:55

谁懂女儿身?

一位养生店的朋友回答了"一般用艾叶洗澡都是人家出月子，再用会更好，一般情况下刚生完孩子都不会洗澡，这一个月都不能见风，不能生气，这八天刚出院就洗澡。那她身上擦干那过程中风早就进去了，

杏坛清莲·2024-01-14 18:52

习舞同样需要保健

运动后如何科学饮水跳舞不仅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的一个方面。第一是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类;要喝白开水，或者绿豆汤，或1%的淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起

meter369·2024-01-14 18:15

让花落后依然开，春去了依然来吧

杯中注入的开水，就是给养生茶注入了新鲜的活力和生机。茶叶像出生的小婴

溪水音·2024-01-14 17:45

时间管理2.0，天使18b班第十周周检视2019.1.27-2019.2.2

生活上1.坚持泡脚（微习惯平板支撑等待伤好方能继续）2.日常保健小动作：背部撞墙，后踢腿。3.学习饮食调理，增加营养。4.每天步行8000步以上。

轻尘_b215·2024-01-14 17:00

养生小知识（24）

如何调治食道癌？（早期的）中医调治食道癌，有个著名的方子叫“启膈散”，就是开启膈。这是清朝著名医家程国彭研究出来的。他写了一本著名的书叫《医学心悟》。方名：启膈散组方：沙参、丹参各3钱，茯苓1钱，川贝母1.5钱，郁金5分，砂仁壳4分，荷叶蒂2个，杵头糠5分。服用方法：为粗末，水煎服。功效：治噎膈，咽食梗噎不顺，时发噎气或疼痛，或食入反出。若虚者，加人参；兼虫积，加胡黄连、芜荑；兼血积，加桃仁、红花

加油吧蜗牛·2024-01-14 17:21

心存希望，一切美好终将如约而至

可是近期的阳性病例，如新日用保健品公司培训、608公交司机……阳性确认病例越来越多，行程轨迹遍布武汉三镇，开启新一轮全民核酸检测，封楼栋封小区等

云淡风轻盈·2024-01-14 17:03

《读医书，论养生，谈教育》听课感想(1)

原本打算一个人好好听课，最后被孩子们临时出游的决定打乱了。最后只能一直开着会议室，断断续续听了一部分，明天再听回放。虽然今天的课听的断断续续，但是“感受”这个词我听到的频率还挺高。尤其听到了一段林老师讲关于艾灸的，就哪里舒服灸哪里。我是前段时间自己才慢慢有了感受。因为之前孩子小的时候去推拿，经常会艾灸，那时候也不懂，就自己也买了随身灸，用的不算多。今年比较早的时候听了一个艾灸小课，讲那种感觉，就是

闲言鱼语·2024-01-14 17:15

田坤道生态之家食品店：你最重要的决定

世间万物，遵循自然规律，养生之道亦是如此，正如田坤道品牌所倡导的理念，“生态、健康、养生”。对于田坤道的企业使命：让国人吃上最健康的食品，作为

江湖人称王大大·2024-01-14 16:58

2020-07-03

父母没了儿子，更加肆无忌惮地执着于保健和自私，谁也不是他们，只有他俩自己懂自己，因为，谁的经历与他们俩都不一样，可以理解。两年来我与他们相处总的来说还

马海风·2024-01-14 15:08

养生小知识的分享

肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的“热效应”这种热象会导致身体不同程度地“冒火”春季是“心肝上火的高发期”但你知道吗，肝火有着亦虚亦实两张面孔一旦出现了上火表现首先就要警惕是不是肝火造成的，明辨肝火虚实实火多是阳热亢盛之火邪所致，以“外象”表现为主，春季若时常面红耳赤，口干舌燥，大便干燥，情绪不稳定，就须警惕是肝实火虚火多为阴虚火旺，过度劳累，久病耗损，肝肾阳虚都是导火索，主要表现为包括手脚心发热，盗

04263d375930·2024-01-14 15:15

2021-02-16苏东坡

他是无与伦比的诗人、书法家、画家、散文家；他是善良的法官，是以天下为己任的政治家，是悲天悯人的医生，是引领时尚的达人；他是皇帝的秘书和老师，他也和道士、僧人、农夫做朋友；他研究如何酿酒、烧菜、炼丹、养生

芡实·2024-01-14 15:37

养生就是养心，心平气才能和

我们老说养生的方法，其实归根结底，就是让自己的心平静，把自己的心给养好。只有让自己的心归于舒服，这样一切事情就好办了。最重要的事情，就是要做到“心平气和”，不要太计较一些鸡毛蒜皮的小事。

呱呱鸟·2024-01-14 15:34

2019-08-19

随着艾灸养生的兴起，蕲艾火了，蕲春的艾绒产业壮大了，2013年，蕲艾产值突破10亿元！这是蕲艾产业兴盛的标志，也是中国艾灸产业发展的标志。蕲艾成名已久。

晓夜子谈·2024-01-14 15:26

如何寻一处寂静，谓心情和灵魂深处的安宁？

生活中的奔波劳碌，让人的心境疲乏，若有一处，可以养生禅乐的地方，一定让许多人向往。

水舞山川·2024-01-14 15:25

一个人好？别骗自己了！

上了岁数，精力不济，开始惜命，讲究养生了，逐渐对性事失去了兴趣，而结婚的內在原因是荷尔蒙爆棚。在内在激素逐渐消耗的情况下，眼里的男女己无分别了，那有什么意愿结婚？

花痴_halou·2024-01-14 14:42

126/200打卡记录（181203）

个~图片发自App三美容小棕瓶、按摩棒6四整理1基础卫生（洗衣服等）2卧室换床单，洗床单，卧室外部整理完毕~3开始收拾大厕所，擦顶棚和墙壁瓷砖（未完）4开始清理手机桌面，不用的APP删除5吃FANCL保健品

Nanco南柯_人生整理·2024-01-14 14:13

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