修炼第一步第30页

如何在社群内实现快速成长

树立高目标2.多交流，把朋友变盟友3.运用迁移思维4.培养增量思维一、制定高标准、树立高目标1.制定高标准帅健翔老师在读出生产力特训营的大咖课中说过：人和人最大的不同是标准的不同想要在社群运营中获得快速成长的第一步就是给自己制定高标准标准不同

周旺鑫·2024-02-11 10:52

读《苏东坡传》第十七章瑜伽与炼丹

他潜心研求灵魂的奥秘，开始钻研印度瑜伽术，道家的神秘修炼法。因为这时，苏东坡追求的是心的宁静。佛学上将之释为解脱。印度瑜伽术和道家神秘修炼法，为人提供精确的灵魂控制法。即是身体和精神的不朽。

人间四月天的风·2024-02-11 10:12

5.28.丰盛日记

在音频里听到了《一只鸟接着一只鸟》的故事，关键是迈出第一步，并保持下去，点滴积累。事情不可能一撮而就，总要有个过程，需要一些时间。接纳当下的状态，考虑实

佳馨_958·2024-02-11 10:12

优胜劣汰法则对武功的流传杀伤力！

越是高档次的武学，对于修炼的人风险越高。通常我们只看到主角模

龙英知府·2024-02-11 10:23

改掉坏习惯的七个建议

改变自己的第一步就是要认识自己，接受自己。二，更准确地了解自己的进度。改变任何一件事都是有进度的，要知道自己现在到哪一步了，还需要坚持多久

践行者0523·2024-02-11 09:28

学思践悟209——按规则去做

图片发自App学思践悟209——按规则去做凡事能做到按规则去做，并不是一般人能做到的，不经过长期的修炼是达不到这个境界的。今天，我在办公室值班。妻打电话问我在干什么？我说在办公室呀。

若水ct十陈涛·2024-02-11 09:51

2020-08-10

要大胆的去做，要敢敢的踏出第一步。要敢于挑战自己，大

2f29d148f357·2024-02-11 09:42

积极回应——你能让不友好的人好好说话吗？

按照脱不花老师的介绍，一个完整的倾听过程要理论实现闭环，基本上是：第一步，你已经会在头脑里建立信息处理框架【三个框：情绪、事实、期待】第二步，能听懂对方的意思，听出隐藏剧情【听话听音：沟通风格不同的背后

娟妹开卷·2024-02-11 09:18

交易记录及总结(69)

每周一问个人性格完善修炼得怎么样了？每天有巩固和学习正确的投资（投机）理念和方法吗？现在各市场都处于周期的什么位置？本周是否有趋势变化，未来的应对方式是什么？

空灵一月·2024-02-11 09:05

奇迹30精品课补课:小作业：你对金钱的真实感受是什么？

1、我对金钱有很深很深的爱、感恩、渴望、向往、仰望、眷恋、依赖2、我对金钱有一份欢喜，也有淡淡的忧伤，还有种恐惧担心焦虑失望凤凰娴の珍宝盒《关于金钱的五行能量清理法》第一步1、左右敲击掌心（心脑切换）关于金钱的清理语句

创造全新幸福生活·2024-02-11 09:38

房企如何提质降本增效？——降本

降低人工成本的第一步就是减少冗员。降低冗员可以从横向减少管理层级，纵向部门合并，岗位上缩减配置标准来完成。降低冗员的

柒秒钟·2024-02-11 09:53

21.12.15 路过人间

嘿意不意外她背影那么轻快嘿要明白人会来就会离开世上唯一不变是人都善变路过人间爱都有期限天可怜见心碎在所难免以为痛过几回多了些修炼路过人间就懂得防卫说来惭愧人只要有机会就又沦陷嘿别再猜她可曾想过回来嘿醒过来你很好她也不坏快快抹干眼泪看昙花多美路过人间无非一瞬间每段并肩都不过是擦肩曾经辜负哪位这才被亏欠路过人间一直这轮回幸运一点也许最后和谁都不相欠都不相欠

Gmindset·2024-02-11 08:12

打造个人IP的第一步

今天学习了解微信“朋友圈是你的什么？”图片发自App老师说：朋友圈不是你的抒发地，朋友圈可不是你想发什么就发什么的圈圈。图片发自App如果你的朋友圈没有一个很好的定位，那么你想在微信上长久做到好的销量就会很难。一旦有了清晰的定位，做事就会容易很多。案例分析：假如你是一个吃货，特别懂吃，特别会吃，经常会分享靠谱的美食或好吃的给大家，给自己的定位呢是美食达人。但是你在朋友圈发的文案却是跟卖化妆品有关你

A正文极限武道曩教练·2024-02-11 08:04

生命的答案

生命分不同界，生命是可以通往神界生生不息永生的，生命是学无止境修炼无止境的，永远需要学习修炼成长，这也是生命的无限乐趣所在。

女王驾到A·2024-02-11 08:52

系统数据库设计

一.数据库设计的流程和方法第一步标识实体实体的定义：数据库中的数据对象.。1.实体是客观存在并可相互区分的事物，可以是人、物等实际对象，也可以是某些概念；可以是事物本身，也可以是事物间的联系。

Layoomiet·2024-02-11 08:10

MySQL如何定位慢查询

MySQL中定位慢查询通常涉及到以下几个步骤：1.慢查询日志开启慢查询日志是识别慢查询的第一步。

辞暮尔尔-烟火年年·2024-02-11 08:53

抖音文字视频如何制作，抖音边说话边出字视频制作

第一步：首先安装Adobecc（cc以上版本即可），其他版本也可以，本人使用是Adobecc。

鸿大云·2024-02-11 08:53

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享481天(2018-12-10星期一）

同时修炼了

叶子_6c11·2024-02-11 08:51

读书成长路径

第一步：成为阅读达人说

静水JiangJiang·2024-02-11 07:45

整理了5个适合上班族下班后做的兼职副业

第一步:分析出市场需求。不同的书稿有不同的价格。如果你能够提供一份具有市场竞争力的书稿,你将会获得更多的版权使用费。因此,你必须了解市场对你所提供的

黑鲨阁软件·2024-02-11 07:11

立Flag定小目标为盘活2019迈出第一步

都说优秀源于坚持，而优秀仅是少数人的标签。那么一直坚持一件事情究竟有多难？在写作这件事情上坚持到底，又有多难？计划了很久，也拖了很久，今天终于心血来潮加入了，并下定决心要与“日更”磕一磕。希望自己能克服重重阻碍，坚持下来，至少先坚持一个月。那么，问题来了，一个月的小目标要如何高效地完成呢？我想首先要解决两个问题。一是确定什么内容能“上得厅堂”。二是确定文章的表述口吻及风格。这一个月要写些什么内容呢

一掬泉水·2024-02-11 07:04

《不迁怒，不贰过》

三、大目标下的小目标要清晰具体，要不然就无法实现，在宏大目标下做精细布局，给自己设置第一步，第

番茄大叔fanqie·2024-02-11 07:37

拆解《斗罗大陆》|几个细节告诉你为什么《斗罗大陆》这么火

《斗罗大陆》主要是讲来自另一个世界的唐三在斗罗大陆这一片大地上经历的事情，在这个世界很多人都会拥有一个技能那就是武魂，并且随着修炼的不断提升需要去猎杀魂兽获取魂环，通过猎杀适合的魂兽让自己变得更加强大。

悦禾姑娘·2024-02-11 07:46

我的一天之工作日1.0

思考就是大目标拆解成小目标，分到季度月周日去具体执行，前六个月都基本按计划执行着，六月后到现在执行不那么可控，也就是我们常说的计划敢不上变化，其背后真正的原因是个人遇解决问题的能力需要提高，自我管理需要修炼比如情绪管理

小红帽的成长探索·2024-02-11 07:35

CUDA优化：最大化内存吞吐量（官方文档翻译）

5.3.最大化内存吞吐量最大化应用程序总内存吞吐量的第一步当是最大限度地减少低带宽的数据传输。

EthanLifeGreat·2024-02-11 06:44

喜讯连连

毕竟，这人生较为重要的第一步，没有哪个家长愿意让孩子受委屈。我身边，大和和以片区内的优势进了十四中，大远航凭借爸爸的神通进了十七中。

岁月无言2019·2024-02-11 06:19

性能优化分析及常见性能优化策略总结

实际上，第一步就应该是分析相关的代码，

LLG1234567890123·2024-02-11 06:39

前端修炼手册（uniapp的api篇）

前端fighter·2024-02-11 06:09

生成京东店铺的渠道短链接并统计访问量

京东提供了3.cn格式的短网址，但是无法做到精确的数据统计功能，也只能作为短信营销中的字数缩短使用短网址工具可以很方便的达到渠道访问量统计的目的，只需要如下几步第一步，获取京东店铺链接进入京东店铺首页，

小码短链接·2024-02-11 06:34

电影里的文案｜我爱你，与你无关，我的悲伤，你不需要管。

——《何以为家》2.世界上有太多孤独的人，害怕先踏出第一步。——《绿皮书》3.我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。

ins文案馆·2024-02-11 06:08

0基础一小时学会做抖音原创视频！

第一步，打开PS软件，点击新建。

善水FM·2024-02-11 06:35

高效办公，如何利用Python自动发送邮件

使用邮箱的第一步一般我们在使用QQ邮箱、163邮箱、126邮箱等这些比较常用的邮箱时，只需要输入账号和密码就可以。

程序兔子·2024-02-11 05:23

宁向东《清华管理学课》笔记（八十七）

在他看来，提议的环节，是所有企业行动的第一步，一定要把提议权交给下属。这和华为的任

於万斯年受天之祜·2024-02-11 05:39

2021-09-16改掉害人思维，前途光明

人生需要目标，但是在追求目标的过程中，会出现很多绊脚石，比如说：讲求完美、盲目竞争、不想改变、害怕和更优秀的人在一起......我之前文章里说过，人在做一件事前，第一步要做的就是收集关于目标的所有信息，

梦寐海潮·2024-02-11 05:53

好好做事

进步的方面:今天收到了3个微信资源，成功的踏出了第一步。（之前一个都没有）出现的问题:1遭到一系列拒绝后，看着人就有点没信心。2自己语言介绍不流畅。3语言亲和力不够，没有眼神交流。

真如隐者·2024-02-11 04:05

2018-09-28最美不过你的笑

从刚开始扶着床头磕磕碰碰站立起来，到利索地扶着床头左右移动，再到扶着沙发放开双手站立，再到站立的时间越来越长，再到站起来迈出人生第一步，走两步……到给她抓周的那一天8月18日，可以蹒跚前行好几步了。

菊之傲霜·2024-02-11 04:38

关于人格洞察的那些理论

前者包括对人格和谐性，人格完善及自我完善，人格修炼等成长性人格因素的洞察。后者包括对人格冲突，人格缺陷，人格障碍等障碍型人格因素的洞察。也就是健全人格是有成长性的。

一个心理咨询师·2024-02-11 04:57

日动三修

“修身”的第一步是要有好的身体。可以通过“日动三修”来锻炼身体。第一修：莲花生动功这套功法源自于道教。有一句口诀：观音仙鹤江翻转，犀牛荷花立冲天。这套功法，做完大概需要15分钟时间，一日两至三次。

玄奇·2024-02-11 04:10

scratch 3.0二次开发—插件添加

第一步：下载插件刚开始学，我们可能不具备做插件的能力，但我们可以找相应插件自己添加练练手。helloworld第二步：添加插件我们知道scratch本身是具有插件的，但这些插件放在什么位置，应

z937619657·2024-02-11 04:46

《刻意练习》第7章　成为杰出人物的路线图

但对未来的杰出人物来讲，但对未来的杰出人物来讲，他们小时候与自己感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动，是他们最终对这件事物充满热情的第一步杰出人物成长三阶段第一个阶段，大人以一种好玩儿的方式向孩子介绍他们最终从事的领域或行业在这个阶段

yeedom·2024-02-11 04:40

表达自己

终于勇敢的迈出第一步了。你们有没有这种情况？就是明明很多想法在脑子里，话都到嘴边了，却没有办法通过你的嘴巴表达出来，就特别的难受！！！没有办法把你想的，很好地表达出来，让别人很好的理解到你的意思。

是小敏啊·2024-02-11 03:34

2019.6.9感恩十条

二：感恩启慧教育训练营给我修炼成长，带给我每天的自信与能量。三：感恩父母给予我生命，在我最需要的时候遇到了该遇见的人。四：感恩宇光老师宇初老师的辛苦付出建立启慧教育训练营感谢。

cebfc69192b8·2024-02-11 03:54

充分的表达愤怒（2019071）

渴望有三个层面：一、事情,二、热情三、感动.充分表达愤怒的第一步。我们不在归咎于他人。比如孩子不起床，我很生气。这个例子说

兰欣生命之旅·2024-02-11 03:06

C++设计模式--Factory Method工厂方法和抽象工厂方法

它是接口抽象之后的第一步工作。

我只钓小鱼·2024-02-11 03:54

C++设计模式--Prototype 原型模式和 Builder 构建器

它是接口抽象之后的第一步工作。

我只钓小鱼·2024-02-11 03:54

运用函数方程思想解三角恒等变换

运用函数方程思想解三角恒等变换方法二运用函数方程思想使用情景：一般三角函数类型解题模板：第一步将把某个三角函数式看作未知数，利用已知条件或公式列出关于未知数的方程；第二步求解方程组；第三步得出结论.

天马无空·2024-02-11 03:07

360修炼第17天，讲道理

2020.3.14.360实修第十七天：很多时候，我们只强调自己的道理而忘记关注效果。所谓道理是指事情或论点的根据和理由。每个人的道理与自我认知有关，自我认知是对自己的洞察和理解，也是对自己的觉察、判断与评估，它不但影响自我价值，还会投射到对外界人、事、物的认知上，而这些认知的理由和根据都来源于过往的经历。每个人的经历不同，理由和根据就不同，道理就不同。因此，每个人的道理是不同的，更没必要强调自己

张缪·2024-02-11 03:29

2020-11-28

自动打包与shell脚本摘自：xcode自动打包与shell脚本在xcode5以后，一般在选择自动打包时，经常会提示选择证书情况，如果想要绕过选择证书，可以通过xcodebuild命令实现在持续集成中：第一步

tanghaitao000·2024-02-11 03:46

五分钟手机美食插画教程225-油桃

图片发自App图片发自App工具：procreatepocket+手指第一步：用橙红色水粉画笔画一个桃子外形第二步：用红色杂色画笔在桃子上加纹理第三步：用橙黄色水粉画笔在桃子表面加黄色，用涂抹工具晕开第四步

藩鼠·2024-02-11 02:34

不断修炼自己思维模式

找到抓手，穿起一根针线，不断丰富自己花精力和时间去找准一个不变的量，然后再根据需要进行局部调整，是一个有效的长期规划方法。以美国阿利·伯克型驱逐舰和Iphone的研发与应用为例，阶梯安排、迭代展开。方法论：多层次、短周期的发展思路，在宏观曾层面能让自己不慌，并行的各个阶段，专注做好每个阶段的事情。这样一来，既避免了单一路线的脆弱，也让整个产品系统与前沿技术有很好衔接，形成周期性迭代升级的态势。

上管鸿影·2024-02-11 02:58

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