健身补剂第36页

舞蹈系帅哥都跟谁结婚了？

男生可能会去讨论，空姐最后都嫁给了谁，健身房的美女教练最后都嫁给了谁，但是肯定不会讨论舞蹈系的帅哥最后都娶了谁。女生会不会讨论呢？舞蹈系的帅哥我刚好认识一个——小鱼。

银河系原住民·2024-02-11 10:13

2021.11.13每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

2021.11.13每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』①读书:钢琴40分钟，修改公众号文章1小时，编辑上传1小时②健身：瑜伽冥想1.5小时③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊。

体验生命的Jenny·2024-02-11 10:14

我的你

山路像诗音一般平仄打磨着你我的双脚像是手工匠在雕刻一件玉器像是一片执着的海在敲打着碧螺的窗只是为什么你的笑容有一种涩涩的味道也许是爱情这剂药有致幻的功效药效退去你正在逐渐清醒逐渐看清了群山万壑与过路的风风声凄厉你短暂凝聚起来的思绪不断被风吹散我帮你一路捡拾从一片雨水打湿的叶子上从一个倔强冰冷岩石的缝隙中还有一片思绪遗落在你惊慌的眼眸中我无法拾得也无法拼凑一个完整的思念来证明爱你的脚步沉沉像是一具尸

7e2a178e0467·2024-02-11 09:33

想创造财富，这个能力很重要！（714）

这两年，很多做生意的同行都转行了，大多数人都说，瑜伽行业，健身行业不好做。可是我看到的身边很多做瑜伽和健身行业的，有一部分却做的非常好，疫情期间不但没有受到一点影响，反而比以往更好了。

nn2020王小妮·2024-02-11 09:46

鼻塞头疼痛苦

西方发明的鼻用湿化剂、激光，微波或者等离子射频等等，不过是见症治症，帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮，根本就不是治本之道，也不可能一劳永逸地治愈鼻炎。看到这些，联想到自己，手术两次也是没

山青水秀桃花红·2024-02-11 09:12

2021-10-14

一大早小区楼下银发老人都在伴随音乐健身起舞，好不自在。活到老，这应该就是幸福了。祝天下老人一切都好。

海轩灵·2024-02-11 09:23

一个目标

总是想着要健身，但是有时候可能总是会有有不想锻炼的时候，因此对于自己要求每周周一到周日，要大于4次锻炼，这样也就是有一半多的时间是锻炼的。

读书游轮·2024-02-11 09:21

木木碎碎念哇·2024-02-11 09:16

2019-07-06

经典名句分享】工作不是为了生活，而是磨练生活【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、坚持6点半起床（打卡第42天)2、说话慢一点，考虑3秒3、改掉给他她人贴标签4、要每天反省5、坚持打卡6、每天坚持去健身房二

习惯_489d·2024-02-11 09:39

《家庭教育高级咨询指导师——有效处理差异与冲突》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第908天，咨询第338次，“悦”读打卡第591天，语言基本功练习第387天,健身打卡第135（2022.2.15）《家庭教育高级咨询指导师——有效处理差异与冲突

杏坛丫头莺·2024-02-11 09:57

敲定！NBA今夏最大合同诞生，球迷看球费用要上涨了

相信很多朋友和小编一样，喜欢看NBA，每年这时候都是NBA的休赛期，一到了休赛期就是各支球队交易补强和自由球员签约的时间。

大江说事·2024-02-11 09:30

开心的—天

爸爸在家里洗碗，妈妈去上班了，所以我就在家里看小弟弟，我和小弟弟去健身的地方玩去了，那里有许多好玩的东西，我和小弟弟都—个—个地玩了—下。今天中午我很开心！

e0f21bdbdca1·2024-02-11 09:12

勤奋它是一种结果，不用通过晒去证明

所谓勤奋，其实是最不值得炫耀的东西，就好像你三年不间断晒挑灯夜读，还不如晒张录取通知单来得更直接点；晒健身打卡风雨无阻，不如给我看看你那八块腹肌有多么完美，不然谁那么有空跟一个打卡式的机械更新点赞评论以及肃然起敬

小花碎碎念·2024-02-11 09:30

【第16篇·笑笑】正式开始兼职第一周

机缘巧合认识的这位瑜伽教练，星期一开始帮她代课，有健身房的也是瑜伽馆的，本着锻炼自己的目的，她安排的课程基本都接了，这次挑战最大的就是“动感球操”！！

郑之铷·2024-02-11 08:15

【冷格玉荻】罚写

我是补昨天的文章，也就是8月24号。我被英语老师罚写了。因为早上小考。这回跟以前不一样了。以前是错一个罚20遍。现在变本加厉了。现在错一个罚50遍。因为这回考试是考了3回。所以老师才说罚50遍的。

冷格玉荻·2024-02-11 08:42

哈米罗罗怎么老是降价，说补差价又不补

不知道哈米罗罗天猫旗舰店上所谓的保价是什么意思，当初买的时候问卖家，客服告诉我保价三个月。最近我看到有活动，比我入手时候低，就去问卖家。问了两次，卖家客服只给我发了两遍活动规则，没有其他解释，活动规则我自己也看的到，还用你给我发那么多遍？也许在卖家眼里搞活动就不算是保价的范畴了是吧！大家擦亮眼睛吧！我觉得做生意不能这么做吧，总归是要给消费者明明白白吧，反正到最后嘴长在你们身上，你们想怎么说就怎么说

母婴小天才·2024-02-11 08:50

好习惯从运动开始

在健身教练的器械动作指导下，学会正确的锻炼方式和方法。

岚暖晨·2024-02-11 08:47

2021-7-4每日检视Day225

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。

洒脱转身·2024-02-11 08:46

「接纳当前状态」

就如同去健身房练肌肉，身体必定是伴随着疼痛，肌肉才会长起来。获得自我提升和进步也是如此。

慕涵的人生记录仪·2024-02-11 08:53

未来的自我

心情不能和天空一样美能看见以后么1.开始健身，一切都要在自己有的体魄前提下进行2.开始存钱买相机，现在开始了解相机功能构造，自我进行调整，当然了，后期制作自己也要开始了，入手6000左右的相机，但是不准备分期之类

自闭的人儿·2024-02-11 07:22

今日份感恩日记

6感恩哥哥送我健身房卡，让我收获越来越健康的身体。7感恩源源给我机会协助她修改公众号的设置，为她设置赞赏账号，帮助她赚钱也是帮助自己赚钱。8感恩好眠，一夜

小菡爱自己的世界·2024-02-11 07:53

又是一天

健身教练哎，真的是蛋疼，这个职业，真的是有待进一步的提升。现在看来，健身课程还是挺贵的，但是我觉得服务呢，又是一般的，现在我也有时间自己去看一些不错的内容，自己去学习，然后提升自己的整体身体素质。

百界无疆KOKO·2024-02-11 07:07

2019年目标清单

2、健身：希望从现在开始，把体重降到接近2位数。非常迷恋hip-hop，除了每周2次的zumba之外，希望自己可以扒3首完整的hip-hop舞蹈。年纪再大一些的话，就跳不动了。哈哈哈。

开心的小溪·2024-02-11 07:12

生日所感

所以今天也和儿子一起补个生日过啦！愿

建科工作室·2024-02-11 07:05

2021-6-17每日检视Day208

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。

洒脱转身·2024-02-11 06:52

谁还不是一边喊着“再买就剁手”一边却“买买买”停不下来？

健身房的两年有效，你坚持锻炼到结束吗？商场的二件八折，三件七折，你买了多少呢？

一周拆解一本书·2024-02-11 06:52

（大老板姐姐系列）神秘的声音

可可迷迷糊糊中好像好不容易要睡着的时候，灯又亮了，颖儿还是说有声音，她这么坚持，可可竟有点害怕了，瞬间脑补

十里红霞·2024-02-11 06:07

我的健身经历

这是之前健身养成的习惯。听口气，我似乎是个健身达人，其实不然。我真正养成健身的习惯仅仅是在去年下半年的

瀚予·2024-02-11 06:30

2018-12-09

&胡佳常州新日催化剂有限公司【六项精进打卡第133天】【知～学习】《六项精进》1遍共145遍《大学》1遍共149遍【经典名句】人生就像挖井，不要东挖挖，西挖挖，结果哪都不出水。

807C2·2024-02-11 06:18

2018.12.14精进打卡

姓名:陈鹏公司:常州新日催化剂有限公司六项精进第422期努力三组【日精进打卡第124天】【知～学习】《六项精进》1遍共106遍《大学》1遍共103遍••••••【经典名句分享】遇到那些突如其来的坎坷事儿

JackChen7·2024-02-11 05:40

不是吧！大学就要谈恋爱

大学恋爱，很多人想着高中毕业了，谈恋爱终于不用害怕老师更不用害怕家长了，可以光明正大了，最好是可以把小学六年初中三年高中三年没谈的全部补回来。而且大家都说，大学再不好好谈恋爱以后想好好谈都没机会

f7513a6072c0·2024-02-11 05:01

G1686践行第一周周检视

践行周期：2018.4.1～2018.7.1检视时间：4.1～4.8践行人：杨雪梅三个标签：1、易效能践行者2、金融公司管理者3，8岁孩子妈妈践行90天三个目标：1、健身减重10斤2、学习巩固效能工具3

A远方信和财富杨雪梅·2024-02-11 05:08

刘畊宏暴红的天时地利人和及背后的核心能量

刘畊宏通过网络直播，带领粉丝一起跳并不复杂的健身操，背景音乐是网红歌曲《本草纲目》。刘畊宏已经年过五十，怎么就为什么一下子火了起来呢？

成长教练周杰·2024-02-11 05:34

请记得，去爱一个与你棋逢对手的人

今天下午正在健身房气喘吁吁的摆弄着划船机，突然接到了友人的电话。“有空么，我想和你聊聊，最近在考虑离婚。”“这种事，没空也得有空不是？我在健身房，楼下咖啡馆见。”二十分钟后，友人匆匆赶到。

杨sir心里的猫·2024-02-11 05:01

杜子建《零起点人生通关之路》02——微习惯不是养成的是逼成的

但是，你看下身边的人，有没有人参加过21天打卡，学英语、跑步、健身、唱歌、写作、读书等等，21天结束以后，把习惯变成一日三餐式每日必做的人是多数呢，还是寥寥几个啊。

瑨瑗·2024-02-11 05:52

该意练习

我知道健身房每年春天或者夏天需要健身房的生意很好，可是到了冬天有些人就不去

念追忆loveing·2024-02-11 05:42

这样蒸米饭才够香

但是好处就是天然，不会有添加剂和味精成分。排骨粉好处就是油小，但是个人调味料味精就比较多，不纯粹，吃的多了也不健康。我推荐还是自己煮的排骨汤，去油。蒸米饭的水可以三分之二的清水加上三分之一的

火车比马车快·2024-02-11 05:46

维护模板

是这样的，我想再把我们拳馆的一些介绍再发你一些，如果你感兴趣的话可以咨询我的[合十][合十]拳击介绍：拳击是一项能够极速燃脂塑形的一项运动，相比健身房会更加的富有趣味性和实用性的课程介绍：咱们这面是课程制的拳击教学

0e9b0fbd74b1·2024-02-11 04:21

夜跑10公里

下班后，换上衣服鞋子，加入了夜跑团队，冲进夜色中，第一次跑晚上的户外，感觉还是跟在健身房有着很大的区别。这下也真是能感受到了，跑起来时真的有风的。

本该是话痨·2024-02-11 04:53

这样提升你的吸引力，才能有效增强职场人际关系的粘性

图片发自App每个公司里都有这样一类人：公司团建的时候，他能穿梭在所有部门同事堆里，而不仅仅与某几个同事待在一起；业务距离比较远的部门之间，偶尔也需要沟通，但因为不常沟通，难免存在沟通不畅，这时他能充当润滑剂；

霖小姐慢半拍·2024-02-11 04:01

日动三修

第二修：大脑激活操这个锻炼也有一套口诀：吃水锁骨左右舞，定位天才橘子补。这个锻炼，做完大概需要十分钟，一日两至三次。第三修：火眼金睛术这个锻炼也有一套口诀：搓手捂眼三压线，眼颈三转手指甲。

玄奇·2024-02-11 04:10

剽悍行动营12期复盘--不走回头路

好像又胖了，要不要去健身房跑跑步，踩踩单车呢？好累啊，明天再去了！""为啥突然这么空虚？不应该啊，应该有20多天没这样的感觉了，难道我又回到了从前？"我从梦中惊醒过来，吓出来一身冷汗。原来是

奇迹四连eva·2024-02-11 04:42

在刷新自我中不断前行

街道整洁干净，每一个村都配备了健身器材，各家各户的新房子拔地而起，前几天听说老家还给改造了厕所，最显眼的是几乎每家每户的门前都有一辆小汽车。随着汽车的增多，条条公路也是横空出世，让我们拍手称快。

翩翩若雪·2024-02-11 04:45

今日小结18

周末生活过得总是如此快，离健身的日子也越来越近啦。接下来要为统考做准备啦，第一任务就是好好学习英语，第二就是要为日语打基础。想要学的东西很多，慢慢来，大家都在努力，认真工作的同时我也要好好学习。

卧龙妹妹·2024-02-11 04:00

武林绝学

林清风赶着去补吕老师的作业，他最烦这个老师了，这是大学以来唯一一位特别喜欢布置作业的

东篱满园花·2024-02-11 04:03

森迪七月复盘 | 主动出击，不急不停

“不急，但不停；不好高骛远，不急于求成，学会低头走路，一路不停，但步步扎实····”七月每天坚持早起，养成了22:00-23:00入睡，早4:30-5:30起的规律作息，然后每天早起健身15-40min

森迪Sedona·2024-02-11 04:51

简单的就是最好的！

今天客户来上第一节课，，就是按照她的“简单”上法，客户续卡3万私教这是15000定金在我们现在这个行业，过段时间就会更新健身工具，比如普拉提、大器械、各种创意小工具、仪器，各式各样但我觉得，比起十八般武艺

孕产yoga娜娜·2024-02-11 03:24

蛙声

有一次我为了补明天要交的作业，熬夜熬到两三点。“是该睡了”，我心里这样想着，可这时窗外又传来蛙的叫声，‘呱’——‘呱’——，一阵又一阵地钻进我的耳朵里。我躺在床上睡不着，就幻想了一个故事。

一株水草·2024-02-11 03:34

从前偷的懒，总会补回来

现在需要从头积累的从头学习的，需要花费比年轻时更多的精力才能得到一些成效，才恍然悟知，从前偷的懒，总要补回来的，从前投的巧，也总要绕回去的。那些我所想的

是三幸啊·2024-02-11 03:17

平平淡淡，自己看淡就好

每个人都有自己的习惯，她不喜欢厕所的臭臭，我更不喜欢每天厕所的表面活性剂的味道，住在一起本来就有很多摩擦。在利益最优的情况下，安稳生活。

张坏坏phar·2024-02-11 03:23

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