养生之道

末“齿”难忘

我叫小A，今年二十岁，我一直在按着老太太的生存法则活着，穿秋裤，穿棉裤，不吃辣，不吃甜，没事还研究个养生之道。可是当我不知道明天和意外哪个会先来时，意外却独独宠信了我。
总是说坚持的我们·2020-10-09 14:06

总厨的秘密武器：可以在家做出米其林顶级美食的松下蒸烤箱

在近些年对养生之道的探讨与分析中，人们发现蒸菜
万维家电网·2020-10-09 13:37

跟着《黄帝内经》学秋季养生

今天，我们就从衣食起居说起，谈谈秋季的养生之道。图片发自App01衣：“白露不赤膊”秋天之后天地阳气开始衰减，阴气开始增加。而人
德宝堂养生·2020-10-09 13:26

原来这才是最好的养生！（百病不侵的秘密）

来源|晚读书房（ID:DC001234）万病心中生，万境心中起，养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。
悦读文摘·2020-09-29 00:00

素问02四气调神大论篇

天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏三月，此为蕃秀。
荆建梅·2020-09-19 14:38

健康是一种责任！你懂吗？

图片发自App一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的
自在随缘_1b6d·2020-08-26 23:44

阳明山会友

一路青山绿水，曲折迂回，登阳岭之巅，醉氧养生谷，与肖谷主忆创业经历，话养生之道。
荣帅149·2020-08-26 23:23

香俪雅给您分析熬夜对女人的伤害，香俪雅让您远离疾病痛苦

一直以来，香俪雅指引您的正确的养生之道，香俪雅让每一位关注健康的人拥有自信完美的人生。今天给大家讲讲熬夜，关于熬夜对女性的伤害。
荆棘花_a538·2020-08-26 16:50

健康是一种责任

一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留
贴心小知识·2020-08-26 16:09

老祖宗流传下来的10句话：让人觉醒，让人信服（非常经典）

季羡林也曾说过自己的养生之道：不锻炼、不挑食、不嘀咕。养心比养身重要的多。保持愉快的心情，豁达的心
胜职·2020-08-26 12:13

枕头是弹性越大越好么?

数一数枕头大家族都有谁：玉、磁石等石类枕;檀木、柏木等木类枕;决明子、蚕砂、菊花等中药枕;棉花、羽绒及各类化学纤维枕;水枕、气枕、茶叶枕枕头的分类五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕，软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的
koko369·2020-08-26 12:01

春天如何养生？

天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。”春生，夏长，秋收，冬藏。
医本正经的廖公子·2020-08-25 08:14

老祖宗流传下来的10句话：让人觉醒，让人信服（非常经典）

季羡林也曾说过自己的养生之道：不锻炼、不挑食、不嘀咕。养心比养身重要的多。保持愉快的心情，豁达的心
胜职·2020-08-25 06:46

茶分时饮，冬季喝茶禁忌

而中医也有提到“所谓养生之道，重在御寒”。若在节气小雪后冬至前大量喝绿茶、轻发酵茶或者嗜饮凉茶，易对脾胃造成持久伤害，必须小心避忌。进入寒冬
解忧茶货店_EL·2020-08-25 06:47

金秋的清晨，你醒后遇到了什么？

《黄帝内经》篇的四季养生之道中记载：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧
健康微向导·2020-08-25 04:25

湖北美食行||谷雨 回溯养生之道

一年一度的谷雨时节又到了，作为春季的最后一个节气，它承接了春季所有的欢喜忧愁，更是以包容，恬静的姿态立于春末。犹记得小时候，谷雨时节，家里请来叔叔伯伯一起播种新作物，奶奶总会烫上一锅米酒，放入小汤圆，颗颗圆润，搭配着白汁醇厚的米酒，大瓷碗里，每一口都是时节里带来的农耕的喜悦。这是儿时的味道，仿佛搭载着这个时节独有的气息，猝不及防就把人拉回过去......谷雨时气温偏高，阴雨频繁，会使农作物病虫害发
功夫汉语KFCC·2020-08-24 17:54

《禅说庄子》 养生主（2）

③长于养生之道的人，也是在这阴阳二气上下功夫。④喜怒哀乐的平衡，仍然是中道⑤我们讲中道是离不开阴阳而言的，不然庄子的这篇文章，凭什么冠以《养生主》的题目？
白眼狗阿布·2020-08-24 16:09

这么多人做牛掌通代理，牛掌通真的赚钱吗

牛掌通刘姐微信LIU6611085【何为养生之道】1养生：不是包治百病，但百病能调；2养生：不是三天打鱼两天晒网；3养生：不是心血来潮，随波逐流；4养生：不是病入膏肓，才想起去弥补。
不忘初心_9fdf·2020-08-24 14:22

春季养生之道

此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变。奉长者少。图片发自App春季，万物复苏，正是推陈出新的节气，天地之气都是以生发为主，此时无论花草树木还是一切其他存在之万物都是欣欣向荣的。
各自十年·2020-08-24 08:31

冬藏养生与吃

3、内经养生之道：春生夏长秋敛冬藏。老子讲，人法地，地法天，天法道，道法自然。要遵循自然规律，不能逆天而行。
胡蓉_4afa·2020-08-24 06:11

秋收冬藏

养生之道：冬藏是储备、修养的季节。在冬季，人们要加强肾的保健，多吃黑米、黑豆、山药等，可适当摄入肉类提高抗寒能力。秋收冬藏是事物总结、准备过程，迎接新一年的提高、进步
李炜微言·2020-08-23 22:06

【都市】遥遥有佳期（35）

对于未来先生的这些养生之道，清遥也“夫唱妇随”起来。他习惯在午饭前先喝汤，他会随身带一本书，在每晚睡前看上几页，在工作中他追求高效执行，生活中喜静慢却有条不紊，闲暇时会去听音乐会······还有哪些？
嘉舍小主·2020-08-23 15:08

玫瑰花茶怎么泡

但是养生之道，对品茶这整件事情，应是非常讲究的，古代还发展成了专门的茶道。而且玫瑰花茶的泡法，大大影响着玫瑰花茶的养生功效。图片发自App玫瑰花茶怎么泡：要选择适当的茶具。
异地恋茶货铺·2020-08-23 15:10

最冷“三九天”来了 这样做才是养生之道

“数九寒天，冷在三九”。昨日开始，一年中最寒冷的“三九天”正式开启。连日来，在经历连续多日的降雪天气后，榆林最低气温达到-17℃，持续的“天寒地冻”模式中，身体也面临着重重考验。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，“三九天”中如何才能养出好身体呢？关键词·三九贴并非人人都适合勿自行贴敷近年来，随着冬病冬治的日益普及，“三九贴”成为市民朋友们广为热衷的中医防治疾病的重要手段。中医传统理论认为，“三九
格力浦地暖砖·2020-08-23 10:53

四季养生

【内经】春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
菡丹·2020-08-23 09:48

《黄帝内经. 素问. 四气调神大论篇第二》

天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏三月，此谓蕃秀②。天地气交，万物华
钱江潮369·2020-08-23 09:21

世外桃源弄六村

长寿村百岁老人的养生之道已为世人所知，在此不必赘述。这里要说的是，那天我们在游览百魔洞时意外发现在两洞之间的山上居然还有一个村落，这个位于百魔洞上面的村子如果不细心观察还不容易发现，仿如世外桃源。
骆仕雄A·2020-08-23 07:24

德家olabuy：香熏机"净化"家居环境，生活的最优选

随着人们的生活节奏加快，对生活的质量要求也在不断提高，对养生之道也越加关注。
ola一点·2020-08-23 06:07

养生之道，讲究未病防病

《内经》云：“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”,故预防医学被称为第一医学,临床医学为第二医学,康复医学为第三医学。其中,预防医学以健康期为主,临床医学以发病期为主,康复医学以发病后期为主。【春夏养阳，秋冬养阴】春夏阳令也，春时阳生，夏时阳盛。春时阳始生，风寒之邪尚为患，故春时应注意御寒保暖，民间谚语谓春季不宜过早减衣，亦即此理，以养人体之阳。夏时阳极盛，暑热邪盛，大热耗气，气者阳也，故大热亦伤
天天养身健康一生·2020-08-23 03:51

老了，忙也是一种养生

总之是要有喜好的东西，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。2、忙着交朋友。这样忙还有个好处，就是朋友多。尤其是和也同样忙的朋友在一起，有共同语言，越谈越高兴。3、忙着骑自行车。
居仁由义·2020-08-23 01:35

什么叫养生?我们该怎么养生?

“养生之道”可谓是大家最热门的话题之一。什么叫养生？怎样养生？大家都知道保持健康，放松身心便叫养生；均衡营养，多多运动便是养生的两大“门派”。那么，怎么保证身体的健康呢？
养生达人365·2020-08-22 14:12

买韭菜盒子

春天养生之道：上海这几天最高已经悄悄爬到15度了，天气转暧就说明自然界阳气开始发力了，同时人与天地相应，人体的阳气也像一颗小树苗一样在生发。。。
2016初夏·2020-08-22 13:43

进补需谨慎

冬令补益没错，完全符合传统的养生之道，但是如果不因人而异、不辨明体质，一味进补，很可能会让补品成为“毒药”。那么冬令进补，如何补才能起到真正进补的目的，而且还不会伤害身体呢？这就需要注意以下几点。
钰海起航_597f·2020-08-21 03:42

秋季养生之道，十一种入秋后日常养生方法!

初夏秋冬都有自己的养生之道，那=那么关于秋季养生之道是什么呢?秋季的养生不仅仅只是饮食，生活的每个细节都应该注意。现在小编教你十一种入秋后日常养生方法。
健康生活百科·2020-08-21 00:00

《黄帝内经》所涉部分养生之道

作为一名中医学院的学生，学好中医经典是必要的，比如中医基础理论，中医诊断学，中药学，方剂学，黄帝内经等等。都说学医苦，其实处在学习阶段的我们还好，每天的任务就是自觉背背古代医学典籍，加以灵活运用，为以后治病救人打下基础。还有人觉得中医是伪科学，我觉得这些妄下评论的人是没有真正了解中医内涵的人，一个不了解这个学科和相关体系知识的人，若是随意评论，我个人觉得是不理智，不道德的，他们不够精准的点评，还会
关心则不乱jmy·2020-08-20 22:04

美韵森谈养生

简单的理解，养生就是保养身体的一种养生之道，通过调养我们的五脏六腑以及对身心的养护，让我们的身体更健康。图片发自App我们又为何要养生呢？因为随着人们生活水平的不断提高以后，生活节奏也是不断
美韵森·2020-08-20 15:03

国医大师的养生之道 | 每周食谱

国医大师方何谦的养生之道方老认为，《论语》中所说“一箪食，一瓢饮，乐在其中”的生活理念，就是一种很好的养生法则。这种简单的生活，能够让人平心静气，不为过多的欲望所累，真正使自己的人生过得健康、有品质。
济士康·2020-08-20 13:06

走向明天 99 养生

走向明天99养生《黄帝内经》开篇便曰：上古时期，对于深谙养生之道的圣人的教诲，人们大都能够遵守。
喜以为常·2020-08-20 09:27

【唯爱良品】这才是真正的湖南特产！

一、南岳贡枣五岳独秀，南岳衡山，祝融峰之高，产枣颗粒饱满，古来是进贡朝廷之物中上上之选，如今养生之道，有一日三枣，青春不老之说，贡枣补中益气，养血生津。
9号体验师·2020-08-20 03:27

家庭养生之道

一、精选方开胃茶：山楂、薏苡仁、莱菔子、炒扁豆各等量，放在清水里浸泡一小时，开锅煮二十分钟，当作茶水喝。也可以把这些都研磨成粉末，每次取用一小勺，3克左右，开水冲泡代茶饮。健脾开胃散：山楂、谷芽、麦芽、神曲，炒过后等量研粉，温开水冲服，每次3克。可帮助消化、开胃口。小儿开胃方：生山楂30克，加适量炒焦的锅巴，煮成粥，治小儿积食。开胃减肥方：白术10克、生薏仁米10克、泽泻10克、陈皮10克、草决明
美丽一号·2020-08-19 19:58

养生之道

栗子炖乌鸡，疏肝护肾好心情材料：鲜板栗10枚，乌鸡一只，生姜一块，食盐适量。做法：a.剥去板栗的壳，取栗仁备用;褪掉乌鸡的毛，去除内脏，冲洗干净晾干备用;b.将乌鸡、板栗仁一起放入罐中，加入适量清水没过鸡与栗，往水中放入拇指大一块生姜，盖上盖子，用文火焖2小时;c.起锅时加入少量食盐，搅拌均匀即可食用(注意：最好不要放味精)。板栗配乌鸡，适合于肾虚和脾胃虚弱的人群食用，也是健康人常备的强身健体的美
醒时只在花间坐·2020-08-19 03:11

第二篇正确的健康观念第三篇养生之道第一章停止创造新的疾病

今天要学习的内容空前的多，刚才教材反复读了好久，每次学习都有新的收获，真的是一本好书。以前喜欢吴青峰，看来以后要崇拜吴清忠啦。首先来看第一个问题，疾病的定义，本章节分两方面阐述，一是不舒服的症状不一定是疾病，二没有症状并不一定就没有病。不舒服的症状不一定是疾病，人体在修复过程中，可能会产生一些不舒服的现象；有时候，这些反应或许只是显示身体正在复原，所以不需要马上定义为生病了。下图是一些常见的身体修
中医范儿青年依依·2020-08-19 02:20

辟谷六天2018-10-28

很早就知道辟谷这个养生之道，但一直没有这个机会去接触。2007年4月，我看到同事惠表姐气色变化很大，于是问她原因，她说在辟谷。
峻讼师·2020-08-19 01:04

#英文#品读中国城市个性——养生之道

桑拿天sauna-likehumidity头等大事anumberonepriority老火靓汤long-stewedsoup恢复体力restoreenergyandvigor冬季进补winterrestoration补脑givethebrainaboost养身boostone'shealth融合fusion烹饪的culinary多余的surplus葱scallion天然块金，有价值的东西nugge
weixin_30666753·2020-08-12 13:09

笃行日志179—心中有光，照亮心路《零极限》

《黄帝内经》开宗明义，百病由心生，降伏其心，就是最佳的养生之道，养心即是最大的养生。清代先哲王凤仪王善人“不识一字成圣人！”不禁赞叹王凤仪圣人他的一篇《不怨人》成为救心的妙文。个人
慧心萍道·2020-08-10 23:30

微信公众平台运营八大技巧（进阶篇）

>>>近几个月来，原本以为微信朋友圈信息的更新越来越少，连那些“哲学故事”、“养生之道”都不发了是个别现象。
weixin_34365635·2020-08-10 03:17

养生之道

一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地
孤独小剑·2020-08-08 15:05

辟谷，是一种更适合现代人的养生之法！

辟谷，是一种更适合现代人的养生之法，一种绿色、自然、健康的从内而外恢复人体自愈力的养生之道。最近几年辟谷之风盛行。朋友圈里随时可见谷友晒辟谷旅程、晒静坐，晒站桩，晒瘦身成果的文字和图片。
爱生活爱养生·2020-08-01 08:42

饮茶禁忌知多少

不过，中国的养生之道又是最最奇妙的，讲究“中庸”二字。凡是“过”和“不及”，都是有害的。虽然饮茶极好，但没有掌握好时机或分量
锦音美兰·2020-08-01 07:02

“学在经典，行在生活”

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。春三月，宜夜卧早起。
新愉·2020-08-01 07:51
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