养生之道

2019-01-29

一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留
e6d0589fbdfb·2023-03-14 14:15

养生不止是站桩，每个人都应找到自己的养生之道

每个人都需要找到自己的养生之道。古话说的久病成良医。其实，能坚持站桩养生的，很多人之前都是饱受疾病之苦，健康得之不易，所以才能坚持下来的。
天山客·2023-03-14 10:27

人生当若水

《道德经》全文五千多字，虽然简短但却富有深刻哲理，它论述了修身、治国、用兵、养生之道，而多以政治为旨归，乃所谓“内圣外王”之学，文意深奥，包涵广博。
清水似弱水·2023-03-13 08:17

为何需要运动，BOFA178爱运动告诉你

然而BOFA178爱运动“运动乃养生之道，健康是长寿之本”，运动不仅可以促进气血流通，还可以增强人体免疫力，减少疾病的发生，。
BOFA178足篮球·2023-03-12 08:03

《养生小知识》

天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变
妙福·2023-03-11 18:42

小言黄帝內经与科学

“春三月此谓发陈”，“天地俱生，万物以荣”，“夜卧早起，广步于庭”，“被发缓形以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”，“此春气之应养生之道也”。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
汤静Linda·2023-03-10 22:15

掌握了养生之道，就能轻松获得健康

外面的各种宣传，各种广告，传得铺天盖地，没有一个准确方法，弄得人们不知所措谈到健康养生是一门很深奥的话题，在中华民族流传下来有5000年之多，如果没有掌握正确养生之道，也是很难获得健康的那如何才能获得真正的养生之道呢
修行秘密·2023-03-10 07:57

饿了就吃饭，困了就睡觉

比如，多少人在追求养生之道，短视频有各种“大师”介绍方法，网络上有各种各样的文章，药店里有五花八门的保健品。养生之道，有那么高深么？我想，也就无非是——饿了就吃饭，困了就睡觉。
国学末学·2023-03-09 18:42

饭后常走则寿命长久

“饭后百步走，活到九十九”，这是自古以来的养生之道。然而问题来了，“饭后百步走”是不是可以随意走，有没有什么讲究？是不是所有人都可以“饭后百步走”。
汨江情·2023-03-09 17:46

铁皮石斛花普洱茶萃是个什么东西

集时尚、健康、便捷为一体，遇水即溶，冲饮携带方便，汤色明亮，口感香醇，让您轻松享受品茶之乐和养生之道。看懂了吗？现在是喝没有渣的茶，不是你说的药冲剂，你要是无法理解，那只能证明你落后了，out了。
PPYL·2023-03-09 12:00

生活中的养生之道

这是一篇关于养生类的文章，冬天之所以适合进补，因为冬天虽然外在天寒地冻，可是人的阳气都汇聚在身体的内部，内在阳气是最旺的，内在阳气旺，能够克化吸收的能力就更强，所以自古以来人们选择在冬天进补。而夏天，虽然天气很热、人的阳气都散在外，内在脏腑反而是阴寒一片，所以夏天特别容易吃坏肚子，未必是因为食物不新鲜，更多原因在于内在阳气弱，克化有限所致。从我们自身的身体与进补之间的关系来看，吃什么补什么本身固然
Finebaby·2023-03-09 08:05

2021-07-02

今天和朋友们交流一下，从事中医以来总结的养生之道。现在有一个问题就是有的人睡了一宿觉，早晨却不愿意起床。这个问题的主要原因就是身体营养不良贫血，精力不旺盛导致身体体能下降，引起的身体疲惫。
爱中医爱健康·2023-02-19 01:37

春季养生应重在养什么？

此春气之应，养生之道也。”俗话说，一年之计在于春，正是阳春三月，也正是养生的好时机。如果春季养生做得好，对我们一年的身体健康都是很有好处的。春天进补的重点就是“升补”，也就是要让人体内的阳气生发出来。
小斑马002·2023-02-18 11:48

抚顺周边行之十__滴台山脉穿越之旅

天地具生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使智生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
美之彩·2023-02-18 10:16

最潮的生活姿态，竟是边养生边作死

是当代年轻人体现与众不同和自我优越感、又附带自黑自嘲性质的一种养生态度，是一种又嗨又丧的生活方式，说的再直白一些，就是“NOZUONODIEICANTRY”，是一种非常不养生的养生之道。
阿品说·2023-02-18 06:06

四季养生—秋季(一)

正确的养生之道就是要顺应自然，针对各个阶段的不同特点采取不同的养生方法。(一)初秋，别让“秋老虎”伤了你大家都知道，立秋之后天气不会立即就凉快起来，而是早晚凉爽，中午前后还是很闷热。
lnsyks6306·2023-02-18 04:17

您永远在我心中——怀念父亲 - 草稿

这一场病痛来的太过于突然，以至于接到母亲电话的时候，我一度怀疑自己是否听错了，或者，医生检查错误，又或，医院仪器坏了……我想这件事不可能发生在您的身上，您比谁都注重养生之道，每天还在锻炼身体，吃得下，睡得好
笑笑_c814·2023-02-18 00:24

从天道谈疾病的原理

1、中医的养生之道，讲究天人合一，怎样天人合一呢？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。
刘法慈·2023-02-17 15:42

今日 白露/蒹葭苍苍 “白露”为霜

白露节气昼夜温差加大，那么应该注意些什么白露养生之道呢？这个节气除食用冬瓜、丝瓜、苦瓜
逍遥派PY·2023-02-17 03:36

春季养生

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
神珍铁·2023-02-06 07:55

春暖花开养生之道

图片发自App为什么淋巴会长小楸楸中医来说，湿寒过重，淋巴不畅，经络不通，阴阳失衡，新陈代谢慢，湿毒潜于表里，厚积薄发，易长扁平疣，扁平疣是HpV病毒，有的人潜伏期3个月，有的人潜伏期十几年，不痛不痒，但易产生癌变。西医来讲，排毒不畅，免疫力下降，如果你眼周，脖子，腋下等地方有长这种乳头状或平状的疣体，则实为淋巴排毒代谢太差，血液粘稠，胆固醇结晶或尿酸结晶过多，需警惕心脑血管突发病变。图片发自Ap
佛心莲·2023-02-05 07:12

何庆勇养生之道.七言律诗

劝君莫羡万户侯，劝君莫惜千金利。自古官场催发白，从来金钱使人迷。人生本寿二甲子，可叹世人七十稀。清心寡欲体自康，淡泊善修寿自齐。
熙笑菊开·2023-02-05 04:53

中医的升降开阖与疾病的根源

中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。
kbdf·2023-02-05 04:30

重读《养生主》

以此句为《养生主》的开篇便不难理解，庄子想告诉人们的是终其一生不断追求知识，是不符合养生之道的。应该顺其自然“缘督以为经”这才是庄子的追求。那是不是说不需要学习呢？自然不是这样
Share苏戏·2023-02-05 00:08

养生之道

秋季人体内肝火容易旺盛而心烦气躁，此时我们最好早睡早起，心平气和，收敛神气，多晒太阳，多锻炼，调节饮食，降低秋燥之气对人体的侵害;冬季养肝要注意藏阳气，尤其要注意保暖，早睡晚起，并经常调养精神，保持心神安宁，适当锻炼锻炼筋骨。
醒时只在花间坐·2023-02-04 11:56

饭，不可不饱，不可太饱

饱中略饿，饿中微饱，是养生之道、健康之本，少吃四成饭，多活二十年。不能因为害怕肥胖超重，从而盲目减肥瘦身，一日三餐敷衍了事。
宋音缘·2023-02-03 04:34

浮生若梦，欢愉无多——读《浮生六记》

《浮生六记》，一记闺房之乐，二记闲情之趣，三记坎坷之愁，四记浪游之快，五记中山之历，六记养生之道。原本，亡妻之痛、家
樊宝玲·2023-02-02 09:15

发愣

纯粹且易于生发，不择地点在台灯下，在老师眼皮底下在熙攘的大街上，在奔走的公车和地铁上在颓圮的房屋前，在瓢泼大雨中我发愣时，或怀疑腐朽思想定义年轻，赤子之心定义衰老生活成为问号，悬挂多疑神经细胞我发愣时，或惶恐养生之道侵袭双亲
Heiona·2023-02-01 23:21

养生之道

在21世纪快时代大家都处于一个亚健康状态，而女性性对男性而言有着更多的健康隐患，脾虚，肾虚，肝火旺都会导致妇科疾病，对于形形色色的妇科问题，有个很好的解决方法，那就是艾灸八髎，如图所示，这个区域就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉应该是很松软的，能捏起来的，如果不松软说明经络之间有粘连，这种粘连就是体内的尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病都与胞宫紧密相连。在八髎区进行艾灸，正是从外
丑态_2ca8·2023-02-01 06:58

【748】中庸

既然有生就会有死，那么养生之道就不必过于用心良苦。”现当下，随着人们生活水平的日益提高，越来越多的人开始注重养生，养生岁是一件好事，但有些人过度追求，反而适得其反，伤害了身体。
李广利·2023-01-31 12:40

第三篇养生之道三四五章

这几章提到了早睡自然醒，气的调度，疏通心包经，听起来都特别的舒服，我们只要好好配合就可以了，殊不知有些东西看似简单却不是我们所理解的那样，下面我们来一起学习。首先说说早睡自然醒，早起并不是所有人都适合，比如有些老人早晨四五点就起床运动，即使晚睡也如此，但其实因此造成睡眠不足。而对于一个湿寒重的人，尤其在冬天，早起会加重病症，年龄大的人直不起腰来便是造成的真正原因。由此可见，早起运动的好处抵不上睡眠
中医范儿青年依依·2023-01-31 01:43

康熙大帝摘录

（吴三桂给儿子吴应熊的处世真诀）摄食有讲究，总不离熟、热、软、素、少——两晋士族清淡误国，只饮食五字真诀合乎养生之道。凡物不可用生，胃气畏寒，冷物不易克化，须用人
半亩阳光·2023-01-28 23:50

张大春：病倒一个人，毁了整个家！健康是一种责任

一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留
张大春助教·2023-01-28 14:21

太岁的这个特殊功效你知道吗？

随着社会经济的不断发展，人们的生活水平在不断的提升，除了物质基础的享受，现在越来越多的人也开始关注健康养生之道。
臻太岁·2023-01-28 05:07

庄子养生八字决

他有一套“少私、清净、寡欲、乐观”的养生之道。图片发自App少私庄子认为私是百症之根。一个人如果私心满腹，就会斤斤计较，患得患失，终日不得其安，必致形劳精亏，积虑成疾。
医者匠心·2023-01-27 23:24

是时候减肥了

9、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。10、健身到了一定境界
独眼的猫·2023-01-27 10:07

我的养生之道:唱出快乐，舞出健康

我的养生之道唱出快乐、舞出健康俗话说:生命在于运动。要想有个健康的的身体，养生很重要而且要趁早！因为能陪你走走到更远未来的只有健康！以前也许是年轻的缘故吧，我从不注重养生和保养。
铜草花王金霞·2023-01-27 07:28

聆雨斋茶话（十七）

《黄帝内经》四气调神大论篇第二中说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
於万斯年受天之祜·2023-01-27 06:51

春三月，天地俱生，万物以荣，我们该如何顺应时令？

天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”《黄帝内经》中的
女人的香气·2023-01-26 18:00

感悟‖中秋

每一周至少要生吃一瓣蒜，这是他的养生之道...
歧凝夏·2022-11-21 10:04

守静是养生之根本

《道德经》第十六章，历代道家、名医，都尊为养生宝典，您想用《道德经》作养生之道，不妨先念熟以下这四十五字：「致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。
世界和平_众生安康·2022-10-04 17:40

人生感悟与劝勉42---中国古代养生格言集锦荟萃28》冬冬集文/摄影2022-08-09

六者若存，则养生之道徒设耳。【译文】如果要养生，当先除去六害，然后才能延缓衰老。什么叫六害？一是淡薄名利，二是禁绝歌舞女色，三是看轻货物钱财，四是节制饮食口味，五
冬冬_79d4·2022-08-10 19:35

《人生与劝勉28---中国古代养生格言集锦荟萃14》冬冬集文与摄影2022-07-26

【译文】养生之道在于遵从十三条要旨。
冬冬_79d4·2022-07-26 07:10

成功人士的养生秘诀

养生之道，因人而异。有人抽烟喝酒得高寿；有人每天锻炼却早衰。找到适合自己的养生方式非常重要，也最有价值。下面小编就带大家了解一下那些众所周知的成功人士是如何养生的。
健康养生空间站·2022-05-26 16:15

《黄帝内经》告诉我们怎样养生

春三月，此物发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
我行我素hua·2022-03-25 17:39

二四八月乱穿衣

年纪大的信奉春捂秋冬的养生之道，虽然觉着热也不敢穿得太单薄，年轻人是怎么凉快怎么时髦怎么穿，大街上人们的穿衣打扮可真应了“二四八月乱穿衣”的老话。
余香斋主人·2022-03-21 21:30

路途遥远 喜乐平安❤️

是自家姐姐呀～许久未见愈发有自家姐姐的样子了一见面就热火朝天地打开话匣子知道我累了一天带我去吃肉到家烧热水让我泡个脚（中年少女养生之道）颈部按摩器放我肩上泡完脚端给我杯子里温度刚刚好的白开睡前她突然想起牙刷没给我买我说没事我带了晚上怕我冷灌了热水袋空调吹到半夜两个人都醒了口干舌燥迷迷糊糊地她去倒水拿给我喝早上出门前一股脑儿地往我包里塞小零食
Alice和不二的欣喜相逢·2022-02-20 02:26

四季养生之道—夏

小编上篇介绍到了春季养生的部分东西，今天给个位看官介绍一下夏季的养生；在炎炎的夏日里，进行养生不仅让人感到清凉还对身体非常的好，下面我带大家进入夏季养生的世界里，让大家在夏季也可以轻轻松松的养生。经络养生来自门道文化app00:0007:14夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，
门道app·2022-02-20 01:37

夜饭饱，损一日之寿

孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。
无得先生你好·2022-02-19 18:19

全球统计，人的一生最后悔的五件事。

身体是革命的本钱，一定要注重健康，多了解养生之道。好好的珍惜自己的伴侣，不要忘了曾经的山盟海誓。人之初，性本善。对子女的教育一定的得当。兴趣是成功的起点，选择往往大于
孤独的饕餮·2022-02-18 13:12
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