养生保健

简单食疗解决你的难言之隐（文尾免费奉送古法秘方）

中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。男性爱吃“腰子”，认为可以壮阳，但医学专家发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉，不宜过多进补。
布衣弄雪·2024-02-20 11:40

一览20个生成式AI关键应用领域案例

目前，生成式人工智能的示例已经在从医疗保健到制造业、金融业和营销等各个行业中得到了广泛应用。随着开发人员努力将原始技术发展成为新的用途，生成式人工智能工具在其他行业中的应用实例也在不断增加。
AI生成未来·2024-02-20 11:18

中医健康养生主题阅读

目的：了解身体健康状态的发展规律，了解传功武术内功的养生效果，了解中医家庭常用保健方法，了解几种中医保健方法和传统武术套路，掌握一到两种传统武术内功练习方法坚持练习。
笑恋红尘·2024-02-20 11:23

程序员养生

运动保健生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，
草珊瑚_6557·2024-02-20 10:53

用好奖赏效应，让用户像“吃鸡”一样着迷

不管是什么样的激励方式，一旦使用的频率高了，特别是在量和创新上始终没有变化的话，就很容易变成保健因素。作为管理者，要多思考如何不让激励因素沦为保健因素。一、即到即得式奖励。
AnSYoga抬头看见太阳花·2024-02-20 10:36

全面养生时代

在电视末路的当下，要问除了宫斗戏什么电视节目最受广大群众喜闻乐见，那自然是做养生节目，原来是万年不变的骗子专家，现在是各种名医专家，加上众多中老年热心观众的现身说法，仰慕之情溢于言表。
扣玉·2024-02-20 10:16

每一滴汗水，都是滋养生活的雨水

你是否常常因为坚持学一件事却见不到成果而气馁？你是否时常怀疑自己一直坚持的梦想是否正确？你是否觉得花费在工作学习之外的事的时间是浪费？在某一个点，你肯定会怀疑自己，怀疑自己所坚持的事。对于学习，是个长久的事，对于英语学习的坚持，轮番往复的坚持十几年，也放弃了十几年。最近，又被打了鸡血般的立誓要过四级，于是每天打卡，到了那种学不完不睡觉的地步，但是每天看着背过的单词就是想不起来时的郁闷，真的又想放弃
杏子柠檬茶·2024-02-20 10:11

2021-02-25夸夸自我

3.晚上生活方式养生，比过去爱自己，泡脚、护肤、涂药膏。习惯、适应、学习一个人的寂静生活。我常常觉得自己是平静的，稍微比平静再多一点就是劳累和说不清的悲伤。
于珊珊_e707·2024-02-20 10:32

养生知识2018年11月25日

中医认为不孕症主要是宫寒引起的，艾灸中脘、子宫、中极三穴有很好的助阳暖宫作用，灸命门能培阳固本，有很好的助孕作用，灸以上诸穴对妇科疾病的治疗也大有帮助艾灸肩井、天突、肝俞、三阴交治乳腺增生灸中脘、关元、子宫、归来、八髎、足三里、三阴交治盆腔炎艾灸气海、关元、归来、足三里、三阴交、中级、曲骨、带脉治卵巢囊肿艾灸关元、子宫、归来、三阴交、子宫区域治疗子宫肌瘤灸子宫、归来、八髎穴，有效调治痛经每日灸中脘
厂厂九九·2024-02-20 09:46

长智齿了

都说人到中年要养生，可是现如今的社会压力，工作压力，孩子学习辅导的压力，如何做到人生极致而不上火呢！
冷暖自知Jin·2024-02-20 09:29

我和儿子的成长

(夫妻关系大于亲子关系，一个和谐同频的家庭是孩子成长的基石酵素养生的践行者。(慢养生活，善待自己)首先因为在大学校门口开店，然后每天接触的都是大学生。其实跟大学生打交道，是一件很幸福的事情。
君君55555·2024-02-20 09:12

2020年，你应该懂点中医

为了更好的提升免疫力，懂一些中医健康养生知识一定是有帮助的。
家诚属性·2024-02-20 08:50

德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜七十＞

（70）岀汗与肾气有的人特别爱岀汗，吃饭一头汗，走路一头汗，干点小活又是一头汗，这是肾气不固，元气不足的表现，需要找中医大夫，多加调理才行。肾好的人，一是不容易岀汗，二是对冷热的适应性强，就像很多年轻冬天不怕冷，夏天不怕热，这都是肾气稳固的表现。有一句话叫做“九夏迎阳立，三冬抱雪眠。”意思是说身体好的人，在盛夏可以迎着烈日站着不出汗，而在大雪纷飞的严冬，可以在冰天雪地唾觉，你看这个人的肾该有多好啊
卫俊智·2024-02-20 08:45

30岁孕妈每天无节制吃这个，10斤多的宝宝在肚中呼吸受阻！医生：再晚来点就危险

16日，在江苏淮安市妇幼保健院产科病房里，王女士有点不好意思地说道。家人给这个小胖墩起了个小名叫壮壮（化名）。在婴儿沐浴室里，记者见到了壮壮，此刻他正舒坦的躺在床上
可靠的小八周·2024-02-20 08:51

十二个养生小知识汇总集（137）

一、这四类人群最容易缺钙，看看你家有几位1、老人随着年龄增长、骨量持续走低、骨结构损坏，老人更容易发生骨质疏松症，饱受腰背疼痛、周身骨骼疼痛的折磨2、儿童生长发育期若不能得到足量的钙补充，可能引起多种疾病问题发生，如发育迟缓、个子不高、佝偻病icon、软骨病、免疫力降低、盗汗、夜啼、抽搐、易怒等，还会增加成年后骨质疏松症发生率3、孕妇孕期缺钙，可能会导致妊娠期女性出现抽筋、牙齿松动、关节及骨盆疼痛
营养师茶茶·2024-02-20 08:16

记忆中的豆腐脑2020-5-8承德晚报

按照刘老的嘱咐，我开始学会了养生方法，并养成了良好的饮食休息习惯。我每天的早餐也离不开豆制品，上
唐山凤池·2024-02-20 07:52

健康养生

1）海带和裙带菜中富含的褐藻多糖是一种可溶性的膳食纤维，研究表明，这种多糖具有多种保健功能，如预防血栓、降低血脂、降低血糖等。同时可以起到促进排泄、预防便秘的作用。
飞燕养生馆8·2024-02-20 07:54

笔记【黄帝内经十二时辰】申时

申时：膀胱经旺喝水养生，长久保持健康活力膀胱经——申时值班的“环保局局长”申时（15∶00—17∶00）气血流注膀胱。此时大脑气血充盛，人体记忆力和判断力都很强，正是学习记忆的好时机。
萌萌布·2024-02-20 07:41

春季，养脾胃，坚持“一少，二多，三勤、四不”，脾胃健康少生病

所以，春季养生，除了要养阳、养肝，还要注意调养脾胃，春养脾胃，健康一整年。春季，养脾胃，坚持“一少，二多，三勤、四不”，脾胃健康少生病一少——少受寒春季养脾胃，首先要注意防受寒，尤
营养师雪姐姐·2024-02-20 06:52

饺子，饺子！

香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、
飞飞的碎碎念·2024-02-20 06:00

龙脉承天

（四）找寻五龙祖龙他们在休养生息之际，从未忘记过圣命，但却又苦于无从下手。一日，祖龙约元凤他们来殿里又在讨论关于寻找五龙的圣命如何完成。
逸雅轩杜萍·2024-02-20 06:58

原创诗歌:《那歌声伴随你我走过的岁月》

那歌声悠扬在空气中飘荡多么的令人神往·那歌声动听正是我们经历过的一段青春时光聆听着歌声我们在一天天的日子里不断成长·那歌声经典一路风雨一路阳光唱尽了岁月的苦甜和沧桑·个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生
琳琅小神·2024-02-20 05:37

豆子班的那些事儿

等你今天下午，陪着她们做完眼睛保健操。就背上包准备出发，接到老公的电话。老公在校门在等了好久了，因为我今天必须去医院检查身体。我和和这个叫做病魔的家伙已经斗争了近五个月，今天去做复查是最后的期限啦。
第二生命·2024-02-20 05:12

何轶群待出新书《太极养生录》后十章之摘录

第十一章经络通达天地循经是指人体内的元气，沿顺着自然界的天、地、日、月、阴阳而升降，在体内循经导脉，炼气，修脉，宜合气血，固本培元，最后达到养气柔体，使人的身心都得到锻炼，精神焕发，延年益寿。循经是在三种太极功法上完成的浮功、动功和动静功三种功法，皆可转换、可同练或任其自然，其动作的质量、内涵功法的练习标准与否，直接影响人体的循经，影响人体的气血循行。人体的阴阳气脉不平衡，长期不能得自然平衡震荡态
悬壶小龙女·2024-02-20 05:55

我的贵人

我认为取得世俗成功的十大要素：一命、二运、三风水、四积阴德、五读书，六名、七相、八敬神，九交贵人、十养生。一命。我的定义，命是DNA。从生物学的角度来看，人生来就没有平等过。
姜地主·2024-02-20 04:12

第三次辟谷第一&二天

今天记录与分享第三次跟着元敦国学养生堂的杨一丰老师辟谷的前两天晚课笔记和感悟，以及辟谷历程。晚课记录：01“太假了，我受不了了。”听着杨老师对一个学员的反馈说，我又人不住笑了，这简直太真实了。
LaVieEnRoseBonb·2024-02-20 04:55

早冥读写跑，人生五件套

《4点起床：最养生和高效的时间管理》一书，给出四个观点：①每天4点起床，全天分三段（4-12，完成过去正常工作；12-20，完成铺垫未来工作；20-4，休息）；②睡眠脑科学理论（快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠
石说心语·2024-02-20 04:38

其实我想对你说

我喝水可以喝白开水养生。我可以不谈物质，只谈感情。你说你下一个想要找的人，是要找最后一个了。其实我也是这么想的，那你能考虑一下我吗？其实我很想对你说
林小明吖·2024-02-20 03:40

105岁老人话养生：画画让我颐养天年呐！

孙菊生（1913—），业余习画的物理学教授，但是他的画并不业余。他是国内画猫流派中介于工笔画和写意画之间的重要代表人物，有“猫王”之称。孙菊生先生是一位心胸开阔豁达，待人直率真诚，乐于成人之美的老人，而且越老越幽默可爱。虽然耳朵近年有些聋，但眼睛特别好使，思维敏捷，脑筋可“急转弯”，让年轻人也自愧不如。他有一位叫“阿里雷公”的朋友拜访他时曾说笑间问道：您老长寿，儿孙满堂（儿女六七位，最长者已经八十
郑辉贤国学艺术·2024-02-20 02:00

你到底说了多少次“晚安”才真正入睡？

小黑：已经十一点了，最近天天熬夜，从今天开始养生，今天早睡。小白：我也是，忙着追剧。《亲爱的，热爱的》太好看了！李现好帅!小黑：别说了!我《轮到你了》里的老婆黑岛生死未卜！唉，今晚带着泪水入睡。
小黑的毒鸡汤·2024-02-20 02:11

2019年1月31日自我反思

上午见到八年前的“同事”，传说中只知道她的名字，在盛产女强人而且是大女强人的前前前任公司，她美容行业跨到医美行业再跨入养生行业组建集团培训部门。
四月天_扎西曲呗·2024-02-20 01:29

2018-05-12

无论你是谁，你一定会健康养生这个行业扯上关系！要么你是经营者，要么你是消费者！健康家人，惠及他人。
正心正德·2024-02-20 01:31

“利用电子医院记录，针对急性护理环境中的老年人，开发并验证了一项医院脆弱风险评分：一项观察性研究“

总结背景年长者在全球范围内成为医疗保健的增长用户。我们的目标是确定是否可以利用常规收集的数据来识别具有虚弱特征并面临不利健康结果风险的年长者。
ericliu2017·2024-02-20 01:52

【秀娟习惯养成记—2020.12.30】

2020.12.30日习惯养成第129天白天完成事项：干洗脸100下干梳头100下叩齿100下转动舌头吞津津玉液转动眼球100下搓耳朵100下推肝经100下搓脚心100下驴打滚100个揉腹30分钟颤抖功15分钟太极养生步
欧秀娟素食倡导者·2024-02-20 01:41

挑战荨麻疹365天（第七十一天）

早上赶着送娃特长班，来不及养生粥，改成午餐享用。经过各种调排，娃今天已是满当当的一天了，上午两门，下午两门，晚上一门，比上学还紧张了，怎么就感觉时间越来越不够用了，什么都很重要呀。
大头麻麻·2024-02-20 00:13

常吃这18种“纯天然药”！补肾、安眠、降脂、降糖、止痛……

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天小郎中来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。
深圳古中医学堂·2024-02-20 00:35

激发个体的主动性

关键是要找到做事的动机：一是双因素理论，分为保健因素如薪酬、工作环境、同事关系等基础因素，激励因素如晋升机会、对个体的尊重等因素；二是需求理论，使他们在团队有成就感、荣誉感以及归
伏晶之心·2024-02-20 00:11

唐艺宸个人简历

唐艺宸（Wendy-tang）职业：徒手整形师日式整骨师主要经历：心相易骨创始人上海中医药大学医学院针灸专业上海中医药大学医学院保健推拿专业全国职业技能形象设计大赛评定员全国科技人才培养工程高级徒手整形师全球脊诊学术研究学会理事长亚太整脊医学会认证日式小颜矫正核心技术持有人新加坡抗老美容学术研究会会员大阪井上中央
唐艺宸徒手整形培训·2024-02-19 23:53

十二个养生小知识汇总集（三十二）

一、其实骨头汤并不补钙，反而热量很高骨头含钙量高，不少人为了补充钙会熬、煮各式靓汤来喝，殊不知钙主要以无机盐的形式存在于骨头中，很难通过熬、煮溶入汤里，反而会使大量的脂肪溶解到汤中，不仅属于低效补钙还会越喝越胖~建议减肥期选择少盐清淡的汤，如虾仁豆腐汤、海带汤、番茄蛋汤~二、养肝就是养命，肝好人就好，养肝护肝这样做，教你4点让你有个健康小心肝1、每天半斤以上的深色蔬菜，里面丰富的维生素C、花青素等
营养师茶茶·2024-02-19 22:31

女性憋出来的病！

由罗大伦博士写的《女性90%的病都是憋出来的》是一本中医类女性养生科普书。罗大伦在中医这一块还是很擅长的，主修的就是中医诊断学，也上过中央台、北京台养生类的电视栏目，所以他的书还是很有参考价值的。
没有纪念·2024-02-19 22:48

红宝儿节气小讲堂 | 小寒大寒之间的小儿保健手法

为适应冬季特点，宝宝养生应注意敛阴护阳，益肾蓄精，懂得“养藏之道”，若损伤了肾中的阳气，就会影响来年春天的升发能力，损害健康。
红宝儿儿童健康·2024-02-19 21:50

现在做什么五年后会极大的提升自己

还有注重养生，有健康才有未来，巴菲特说过，想赚钱，得先活的够长。哈哈，今天
FS蒙琪琪·2024-02-19 20:37

60-文文-Day5-裂变增长实验室

我叫文文，第05天打卡首先交代一下我的行业背景:一家实体美容店，我们的客户分为两大类:一类是纯客户，直接是过来做服务的；一类是我们招品牌代理商，（我们招来的代理，我们提供美容养生手法教学，提供我们平台产品进货折扣和渠道
文文_c6ac·2024-02-19 19:30

全智嘉有效果吗?儿童脑磷脂群营养至臻选择

在《中国儿童保健杂志》中的一份研究报告显示，在我国三到六岁儿童语言障碍的几率至少在4%-6%之间。
简书一张小鱼·2024-02-19 18:27

与石俱进 共创美好未来—驰宇公司举办“2021年与石俱进感恩年会”

2022年1月18日，由上海驰宇文化发展有限公司主办，浙江驰宇养生科技有限公司、佩服东游（浙江）文化科技有限公司承办，深圳文化产权交易所陨石资产研究院、中国（国际）陨石文化与健康产业发展联盟、嘉兴九阳工程物资有限公司协办的
一月一日·2024-02-19 16:08

斯坦福大学分析3.2万篇大模型HuggingFace文档后指出：现状堪忧！

文档化不仅帮助用户理解、信任并有效地使用这些模型，还揭示了模型潜在的偏见、错误和局限性，这对于那些模型输出具有深远影响的领域尤为关键，如医疗保健、金融和执法等。
夕小瑶·2024-02-19 16:26

《向《西游记》取心灵成长经》（1-2讲）学习摘要

人们养生的背后，应该追求生命的质量，让自己的精神散发光芒。养生不仅仅是长命百岁，更需要心灵成长。孟子是自我成长的成功者。方向对了，越努力，离目标越近；方向错了，越努力，离目标越远。
蓝果东·2024-02-19 16:10

2019-02-18

年纪大了离死去确实不远了，因为什么呢，上了年纪的人，血管跟身体所有器官都变得衰竭，骨头变得疏松，不像年轻人，活剥乱跳都可以，老人家就不同，体质下降，各种功能都在慢慢下降，有一种生活条件好的，懂得养生的，
机器人小柴·2024-02-19 15:45

养生奇异录（明修栈道暗度陈仓）

【原创胡诌八列，如有雷同，纯属巧合。本就满嘴跑火车，你管终点是哪？老司机了～盗文必究！】这篇！实话！这车真不好开！也不是通往幼儿园的路！我这一路上也不知道会撞到谁家的云～顶了谁家的牛～撤到谁家的蛋～顺了谁家浪花翻了谁家的船！爱咋咋地吧！先从哪开始呢？仪器和器械吧，这两种玩意只分两种！医用和民用！医用的就不用说了，质量和效果是没问题的，一些问题是在于哪呢？是使用的方法，在医院内大夫在运用理疗仪器、器
嘎哈呢真假咩·2024-02-19 14:19

2021-04-04

清明养生，注重两多一少多食祛湿食物清明雨多，湿气重，多食祛湿食物有好处，如白菜、萝卜等。多吃柔肝食物清明为季春，此时“肾气以息，心气渐临，木气正旺”，正是木火之气渐旺的时候。
rui_3204·2024-02-19 14:09
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