内化

深入学习贯彻主题教育

主题教育启动后，我们要牢牢把握主题教育的总要求，以丰富多样的学习形式、热烈浓厚的学习氛围，扎实做好学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的深化、内化、转化工作，推动主题教育走深走实、见行见效。
Csyyyyy·2023-12-01 16:58

星期四课堂笔记❤

儿童对规则的认知需要一个过程：了解规则及意义，建立规则，使用规则，反复练习规则，内化规则，形成规则意识。这是一个漫长的过程，儿童在这个过程中需要不断历练，最终形成规则意识。早上好呀，小宝贝们。
红黄蓝塔塔班2·2023-12-01 14:03

转发

就比如，最近我在听《新媒体写作》的课程，这个课程的精髓，我是可以复制到我身上的，我是可以通过刻意练习内化成为我的习惯的。进而掌握这门技术。所以，不想着复制别人的人生。你是对一无二的你，不是要做最好的
黄喵喵NN·2023-12-01 12:01

中原焦点中19团队党秀丽分享676天，总约练737次，2021年8月9日，周一

3.看似没有用什么技术，但是相当于把技术内化于心，.在不知不觉中让来访者很舒服的就找到了自己想要的。4.好奇、尊重，不是用技术去做咨询，而是用人去做咨询。
润物无声dang·2023-12-01 09:12

问题解决101 当宝宝遇到困难时，我们要帮忙吗？

在反覆练习和实践之后,他们的知识和技能都能内化,将实际发展水平
Oscarwsh楷恆·2023-12-01 08:41

在这里专注输出

我要开始我的写作之旅，内化每天学到的，记录自己的感悟，真正成长起来！图片发自App
自律更自律·2023-12-01 07:08

“忙碌”的一天

今天的计划全部被打乱，幸运的是，我今天讲课的内容前几天已经准备好，要不然会是比较焦虑的一天，第一次感觉到周计划比日计划好，更有掌控感，要给自己点赞，因为这段时间一直在朗读《高效能人士的七个习惯》，慢慢让自己内化于心
万竹青·2023-12-01 00:50

读书小白快速逆袭方法:从这三个维度打造学习力

我们可以从追问和反思经验、分析和整理信息、内化和应用知识这3个维度打造立体的学习能力。在《这样读书就够了》中，作者提出可以从这三个维度打造学习力。打造学习力的三个维度分析和整理信息我们时
肤浅先生·2023-11-30 23:49

爱里相遇Day1

1对学习的颠覆认知改变2.成长不是知识的增量而是思维的提升3认真听课，课后认真复盘，由输入做输出，内化于心，外化于行。4.这七天怎么学好？道理都懂，还是过不好这一生！如何才能学习有效果？
努努_fa45·2023-11-30 21:56

2022-02-20

为了更快、更全面的提高自己的知识和能力，在学习上，我观看视频之后，很受启发，一直以来，无论肩上的担子有多重，我始终没有放弃过对教学艺术的追求和教学方法的探索，为了内化课标中倡导的某一理念，我查阅资料，彻夜捧读
古栈小镇·2023-11-30 18:29

Day18-近期感悟

关于学习我们缺的不是文章、书、课程、视频、各种学习资料；我们缺的是整理出学习大纲，以终为始，再依照此去查缺补漏；我们缺的是把每一个知识点学完一遍又一遍、理解、记忆、吸收、内化，直到可以背诵下来、写出来、
大乌冬·2023-11-30 17:51

父母才是孩子的起跑线！没有这个，孩子已经输了。

父母这个起跑线直接给到孩子现成的，很难让孩子内化成自己的东西，用年金险给孩子持续一生的现金流，让孩子认识到财富积累的真正秘诀。
彭越谈险·2023-11-30 14:22

内化，是学习的终极目标

内化，是只有少数人才有的体验。
孔巧玉·2023-11-30 14:58

2021-12-02

提升自己）思：思考（颠覆认知）做：实践（实践是检验真理的唯一标准）教：教别人（教是最好的学）贏：共赢（利他之心，成就自己）反思自己：可以做到学，思考不够深，实践偏少，教也偏少改正自己：深入的思考，将知识内化成自己的
橙子走心·2023-11-30 14:48

学员+13组+崔婕+【202002训练营-W2D3-深度工作】

这项策略提出如下的建议：要想使深度工作的效果最大化，就需要养成像前述的重要思想家一样严格内化的习惯。卡罗和达尔文这类伟大的思想家养成习惯并非为了特立独行，而是因为他
山气日夕佳520·2023-11-30 09:49

用“游戏力”来疗愈儿童焦虑

这是和儿子三岁时的一段对话（爸爸是一个“胆小鬼”），可以看出他的安全感知已经很好地内化了，还创造Xiaoyeqi,baozhaqi这些事物来cover掉所有风险，
儿童游戏联盟·2023-11-30 07:38

2022-11-05

从最开始的拖延抗拒到现在的内化为习惯了。动作模仿得接近80百分号了，还有一些小细节需要不断的
长一木·2023-11-30 06:16

【121】一个人只有真正步入学习的大门，才会明白自己的未知领域有多大！

一切的学习都是为了知识内化于心，外显于形（实践）。真正的修行，就是不断地修正自己的内在心性和外在行为。
梅恋与家共成长·2023-11-30 05:43

蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第517天

两位老师对焦点咨询流程的熟练运用和理念的内化于心，可见一斑。特别让我佩服情景再现中两位老师角色代入感十足，现场感强烈，能够直接进入对方的世界，体会对方的真实感受。简单，直接，直观，能深入人心。
悠悠的白云·2023-11-30 02:45

《这样读书就够了》比知识本身更重要的是是尽力消化和应用得到的知识

赵周老师说，我们只要不断的用RIA便签法去拆解我们对我们有用的书籍，我们内化知识的能力将会不断变强。
金婵陪你成长·2023-11-30 00:06

思考与行动（21.7.15）

知而不行如果成为一个人的习惯，就算知道再多也无法内化为自己的东西。因为没有行动就没有真正意义上的思考。通过行动把所学知识联系起来，不断对已有的认知进行提炼和总结，形成自己对
次第前行·2023-11-29 21:41

读书的正确打开方式

2.讲书就是把知识内化，再外化的过程以前别说讲书了，讲话都不知道说着什么。这就证明如果不通过多读书，来让自
简之海·2023-11-29 21:57

不要做学习的巨人，行动的矮子。

这就要说到，学习的四个层面：看见、知道、做到、内化。1、看见。你知道你不知道的，就是看见；你不知道你不知道的，就是没看见。你没看见，对你来说是不存在的。一个人能“看见”，已经
治愈系心理学·2023-11-29 20:09

时间管理第24讲-正念冥想

其实我们大家也可以做到，只要你想做，并且愿意去做，也可以做到冥想，并将其内化为自己的习惯，从而带给自己惊人的改变。3、冥想可以改善拖延症，提高自控力每天坚持至少冥想一次，一次3分钟。
吕长勇·2023-11-29 19:34

2019-02-18

这犹如一捧珍珠容易散落，串成项链极易收藏.技能方面:及时将知识内化，变成自己的思想和行为，及时学以致用，及时付诸行动，运用于自己的继续学习、工
格林凌波·2023-11-29 14:40

2018-05-05-确定性的价值在于减轻痛苦

本文素材取自《梁宁的产品思维课》13:怎样用系统能力给别人提供确定性01一个人的神情和谈吐，其实是学识和性情的产物，一个长期积累的所内化的产物。
寒冬之城·2023-11-29 11:11

金英 本周第一次练，坚持的总第604次分享，坚持打卡416天

内化了一个严苛的父母，不能表达攻击，攻击向内，形成被动攻击。对父母是敌对的依赖。咨询师要做一个爱的桥梁，让来访者感受到父母的爱，让父
守护甜心·2023-11-29 10:26

D202

影响周围的人2.成为专业领域的领头人，为这个专业贡献自己的力量近期目标（60天）1.与情绪共处，做真实的自2.打好康复专业的基础3.开启科研之路我可以坚持做的事1.每天觉察2.两个月内将康复医学的专业书内化
叶青丁当妈·2023-11-29 05:23

20190423

C1亮点：花花课程需要深刻内化，及时反思，方法论贯彻落实。单词每日坚持背
Der浩研途漫漫·2023-11-29 05:34

被古诗滋养的孩子，是被生活和命运双重垂青的人！

就像尹建莉老师所说：“儿童时期是记忆的黄金期，也是吸收的黄金期，这个时候阅读和背诵的东西，会真正刻进脑子里，内化为自己的精神财富。被古诗滋养的孩子，
若有所思_happy·2023-11-29 03:49

2022年的第一个5公里/第9天

没有停歇的道理，所以从今天开始直到减到自己理想的体重45kg，瘦身减脂的路上没有休息呢，相信自己就如同写作一样，坚持就会成为一种习惯，现在不知不觉坚持日更就快30天，感觉似乎也没有坚持多久呀，所以相信自己，内化成一种习惯就好了
糊图人·2023-11-29 02:08

七天社群运营第三天

复盘可以内化学习的知识3、如何做复盘？听到了什么？学到了什么？下一步行动是什么？
祺语1314·2023-11-29 00:25

文本解读

题记：阅读一直是我感兴趣的，尤其是体裁阅读，个人认为所有的知识都可以以阅读为载体，进行研究、辐射和内化。今天终于以文字的形式开始记录！
Sunshine2022·2023-11-29 00:17

Y259一阶4.0践行第十一周周检视（01月11日-01月17日）

【90天个人目标】90天专注一件事：内化这个目标好像又白立了，梦想目标不
勤思明·2023-11-28 21:48

锋言风语844：校园文化不是挂在墙上，而是内化于心2021-09-01

锋言风语844：校园文化不是挂在墙上，而是内化于心近几年考察了很多学校，不论大江南北，多数学校都比较重视校园方面的建设。
锋华雪月·2023-11-28 19:22

感恩成功日记1208

连续第107天【发现优势】我是个很有耐心，很有爱心，很认真，很有责任感的人，非常有感恩意识，赋能他人意识，很上进，很好学，想事情非常全面，考虑问题比较深刻，逻辑思维很强，很有条理，总结延伸能力也很强，内化知识能力很强
Sharon_2020·2023-11-28 19:40

读书笔记：焦虑的根源与解决之道

内化出真正的认知驱动力。本能脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造着，所以它们的天性养成了目光短浅、即时满足。
水墨山·2023-11-28 18:50

我们重新认识了“世界”（下）

【导语】这是在对李笑来老师“通往财富自由”专栏的“有我无他”练习，是站在我的角度，以我为主，从我出发，用我所掌握、内化的观点和概念去重新诠释文章的主要内容一种学习方法。
克劳德7·2023-11-28 17:57

成人最好的学习工具---便签法

三张便签，看似简单，其实是帮你打通一个知识点，真正做到了理解、内化、运用。I便签，即用自己的语言重述信息。一.重述知识的标准1.诠释：基本用自己的语言，不直接引用原文语句。2.准确：
Sarah王·2023-11-28 15:15

成长

2、种下真诚勤奋喜乐给予的种子赋予耐心等待财富的果实到来3、听到与理解有一段距离理解与做到有一段距离这段距离，意识从粗糙内化为精微这段距离，培养耐心与坚定的品质耐心等待
乐乐_Mika·2023-11-28 13:04

2019-08-07

有的赞美会让人心里舒坦，有些赞美却让人压力山大，还有些赞美会让人感觉虚伪……当我们把赞美当成一个工具去用的时候，常常会让人感觉不太舒服，当我们真的把关注别人的正向面内化于心的时候，那种自然而然流露出的赞美和肯定才会让人舒坦至极
娟儿_6859·2023-11-28 12:59

父母规

第六天[胜利]尊敬的各位家长：大家好，从今日起邀请你诵读父母规100天，每天诵读一遍，重复100天，内化于心。父母规1）从此刻起：我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。
yeyingzi·2023-11-28 10:38

魔都地铁日志一

没睡着有两个原因，一个是心里想着上课的一些内容，有些不太熟悉，课件上准备了的，但是，职业生涯从来不想看着课件讲，需要内化一下。
dbc44cdaf084·2023-11-28 09:57

2020-11-22

阅读将别人的经验内化成自己的，用有限的生命去学习无限的知识。那么，如何增加阅读能力呢？她认为，大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法。要让孩子大量阅读课外读物，因为凡是走过都
茄子8·2023-11-28 08:42

看透4个典型的“人生剧本”，主导自己的命运

在我们的潜意识里，存在着许多剧本，这些剧本是童年经历内化到心里形成的。在生理上，它们已经形成脑神经回路，成了
睿心WiseHeart·2023-11-28 01:15

站桩训练营第二十一天

从2008年开始练习瑜伽就开始练习腹式呼吸的我，早就习惯吸气时腹部鼓掌，呼气时腹部扁平，并且将之内化为内在的习惯，现在要开始做逆腹式呼吸法，就非常不习惯，每次都得心平气和之后重新调整，还好，三天之后我就习惯了
源来是金·2023-11-28 00:43

随笔4——找回

随着我们的不断成长，我们内心那个理想的妈妈，最终要内化变成自己的一部分，成为滋养自己的爱的源泉（王阿宁2019/3/17）
阿宁sunny·2023-11-28 00:27

做HR,真的该吗？

最近有些忙，忙着做各种规划，企业在转型想快速进入国内化妆品市场。做HR的当组织结构面临变革的时候，人就是需要做功课的地方。
水冬月·2023-11-27 23:02

2022-04-01

坚持每天诵读，内化于心，外化于行，从量变到质变，让我们遇见更美好的自己！在教养孩子的过程中，父母如果能慢半拍，孩子的能力将会大增，尤其是在这三件事情上。
杨金明吉安永丰·2023-11-27 22:27

魔法岁月 读书笔记

他通过内化父母对自己不可接纳的行为的态度，开始他的社会化进程。教育要求孩子控制自己的本能，从某个意义上说，意味着和自己作对。
Sophie2liu·2023-11-27 21:58
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