内化第26页

沉淀自己最好的方式——人民日报夜读

自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能的习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。于繁华中守住自律，也就守住了人生的航向。安静处自省很多时候，我们之所以总是忙不出成效来，多半源于缺乏

温锦·2023-09-28 15:03

学员+2组+田甜+【202002训练营-W2D3-深度工作】

这项策略提出如下的建议：要想使深度工作的效果最大化，就需要养成像前述的重要思想家一样严格内化的习惯。卡罗和达尔文这类伟大的思想家养成习惯

大力可爱多·2023-09-28 12:56

为什么加入007

只有输入，却没有输出，知识没有得到内化，也就是说知识还

星空的朋友·2023-09-28 06:26

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第112天20210721

这也就是我们把一些接触到的东西内化的结果吧，这种气场气质是模仿不来的。这也就是都有诗书气自华吧。

rosewshx·2023-09-28 05:35

对战友苏斌文章的点评

原文*满足需求就可以搞定顾客*链接https://www.jianshu.com/p/911251b1e805金句学习的很多，概念也掌握了很多，但最关键是要把它用出来，就是要内化为自己的，并通过自己的行动去实践它

专注执行·2023-09-28 03:56

2019.3.13复盘

边读边问，边读边思考，要比单一的读，吸收内化的更多更深入。2.有声朗读。把书中自己最有感触的片段变成

王营小学郭丽景·2023-09-27 23:41

2021-06-09

Elton:顶级高手如果想要实现自我突破其实是非常困难的，每次突破都是一次对自我的迭代，每日的不断重复就是巩固之前的成果，并将这些成果真正地内化为自己的东西，灵感对于顶尖高手来说，不过是将自己已有的东西再重新组合成新的东西而已

Eltonpeople·2023-09-27 19:59

家庭自律规

每天读一遍，重复100天，内化于心，外化于行。1）从此刻起：我要多鼓励、赞美家人，而不是批评、指责、埋怨家人。

冬后春初·2023-09-27 16:26

学经典《论语》（1）

联想：学指的是学知识；习，则是不停地去实践，应用，自己很多时候只是做到了“学”的层面，没有真正去实践，把知识进行内化；朋友过来找你，你会觉得自己原有的生活被打乱了，是不是会觉得有些烦？

梦蝶读书·2023-09-27 10:35

愿我们都在合适的时候有合适的厕所。

很多人都说，心里有话憋着不说，把委屈日积月累内化成抑郁的人真的是矫情→_→我最近突然有一个脑洞，关于情绪发泄和排泄之间的关系。

橙塔·2023-09-27 09:44

《月薪三万的文案都是怎么写的？

但是这些套路要内化成自己的风格，而不要生搬硬套。今天给大家分享一下，我写文案的时候运用的几种大师级套

南城抚笙·2023-09-27 09:03

言语之庭の影评:论儿童和成人

怪我没时间看，没有主观地付出看动画片的耐心，充分说明成年人世界的外化性质比重超过了对内化想象的成分。唯现象观，唯结果观，缺乏耐心的对唯全状态掌控的干涩欲望就是成年人的理性？感动算什么？

bangjieuu·2023-09-27 07:08

与现实的和平相处

一个平凡但不平庸的女子，有着与大多数人一样的经历，结婚，生子，近了这个年龄，上有父母，下有子女，左边有先生，右边有我自己的平行世界，喜欢静静和自己相处，倾听来自心灵深处的声音，那是生命丰富的自我表达，是经由外在的经历而内化出的沉淀

珍心玲珑·2023-09-27 03:51

你的故事塑造了你的生活-你可以随时改变它

我们对自己重复的所有叙述-无论是小说还是非小说-都是我们内化并用来创造自我认同的东西。等等，我们用虚

过了年纪_549d·2023-09-27 03:53

徐伯达说：企业已进入内卷化，五招搞定内训师不愿意讲课

最近徐老师一直服务于企业实施人才培养计划，内训师体系搭建，岗位技能人才内化等项目发现，后疫情时代，企业培训“内卷化”。内训师们的驱动力，停滞不前或者无法真正的转化，甚至直接影响了企业培训工作的开展。

培训师徐伯达·2023-09-27 01:31

形成多元思维

这句话说的就是多元思维，学习不能只局限于一个学科，要去学习所有重要学科里面经典的、重要的理论，不能只停留于知道，要理解和运用这些知识，通过经常使用使其内化成随时可以提取的本领，形成多元思维模型。

卿_7390·2023-09-27 01:30

《珍惜当下，活在当下》

无法内化那是没有吸收，或者学习了消化不良！早晨，有一个家人给我打电话，说自己小学文化，李维老师课程维度太高了！自己听不懂！凡是今天会的，

陈玉Sherree宇宙能量·2023-09-27 00:03

《好好学习》——如何事半功倍地读书

拆页：《好好学习》第2章《好好学习》成甲R原文：读书方法的升级：在新旧知识间建立联系事实上，内化成能力的知识，是最忘不掉的。那么，为什么我们“经典”的读书方法是低效的呢？

将军有话说·2023-09-26 23:48

利用好碎片时间，做好阅读输出，你也可以“过目不忘”

而现实生活中，很多人阅读时，往往是“过目即忘”，读完一本书，几乎什么都不记得了，或者是刚读完还有些印象，过了一段就什么都不记得了，更谈不上把书中知识内化为我们的知识和能力，如果这样，即使一年能读一百多本书

水云木心·2023-09-26 19:58

再次确定2022年的梦想（日更第338天2021-12-27）

用华为健康秤和keep记录，参加跑团一起跑步；每日找跳绳的锻炼伙伴一起晒跳绳的个数；2、财富增长15%：股票投资学习（坚持学会看技术盘面+阅读投资书籍，并内化为自己的可操作的点）+可转债学习（参加第4次可

Wendy如意芳霏·2023-09-26 19:20

深度思考对大脑是有影响的

深度可倾听，却从不置自己于团团转的忙碌之中，这就是内化于深度核心的人，取得成功是必然的，也是当然的。

差异在·2023-09-26 15:04

2019.03.27 《影响力》

刚开始实践会比较难，但是凡事预则立，且熟能生巧，久而久之，慢慢会内化。怎么不掉进别人（或者别人的产品）

萌妈码码·2023-09-26 10:14

七律长征听课感悟

优点层层深入步步推进一朗读整体感知诗歌内容体会作者情感二，画面采用动词加地名的方式概括画面，加深对诗歌内容的理解三句义理解句子所表达的意思，进一步加深对诗歌内容的理解，体会，情感四内化情感结合历史背景，

af3b73a7cc48·2023-09-26 09:46

【王老师每日家庭教育分享】——亲子边界意识模糊

他对父母的愤怒无处发泄,便内化到行动上。叛逆、不爱学习、沉迷网络世界,这都是对父母“越界”的一种抗议。再小的孩子也是一个

王继轩24·2023-09-26 03:07

读书的三层次

3：把知识内化，解决生活中的实际问题。很多时候，我读的书都是读完即忘了，没有留下什么痕迹。

燕南辉_成长·2023-09-26 01:34

日省：决心该做的一定做，决心要做的一定要做好

6、模仿有两种结果，模仿成常态会失去自己，学习他人成为更好的自己，模仿是为了内化自己，先模仿再超越。7、缺的是谁能把想法，落实到实际。大多数人不相信成功的方法

知心姐姐孙小美·2023-09-26 00:39

读书笔记--《内在动机》第7章自主地承担重要但无趣的事当社会召唤时

一、社会价值观内化的两种类型：内摄与整合内化的两种类型，一种是内摄，弗里茨·皮尔斯把内摄比作全盘吞下一条规则，而不是消化它；另一种是整合，它包括“消化”，是内化的最佳形式。

汐七·2023-09-26 00:25

富有的习惯散谈

因为很多个人努力在积累（内化知识）的催动下，会有质的

秦雨寒·2023-09-25 22:32

第四次读书小组活动 - 草稿

E阶段人格违常的反应与刺激，个体长时间处于D阶段（就是偏差行为阶段），会逐渐内化为人格特质，进入E阶段。D阶段人知道自己行为是对是错，就算巧言辩解也自知是非。

静能生慧1969·2023-09-25 16:41

內在界限是什么？

就亲子关系来说，如果父母对孩子的控制欲太强，处处操控孩子，小至穿衣吃饭，一言一行都要照父母的意思来做，那么孩子只会习惯父母给他的框架，他内化的只有父母的喜怒，父母的规矩，当他成长到一定的年纪，想要有更多自主权的时候

定遠默存·2023-09-25 03:19

华为和科大讯飞战略合作！意味着什么？

刚刚传来大消息，华为与科大讯飞在深圳签署战略合作协议，华为手机将把科大讯飞的人工智能语音等技术内化为华为手机能力的一部分，共同做强人工智能产业生态。短短几句话，却让人读出了无穷的

玺全·2023-09-25 02:46

调整心态，迭代你的阅读思维

图片发自App一．什么叫快速阅读，阅读的意义和定义1.更快快速的阅读一本书，快速找到一本书的核心2.更高更高的理解能力，更高的内化程度3.更合理在可利用的时间，更合理的完成阅读古有一目十行，我们大都做不到如此

泷卉·2023-09-25 01:09

实景三维技术为化工安全生产保驾护航

化工园区：安监、环保、应急管控能力亟待提高近年来，国内化工安全事故频发，暴露出化工生产安全监管和应急保障薄弱问题。作为产业升级重要载体的化工园区又该如何破解这一技术性难题？

大势智慧·2023-09-25 01:51

画画，与正确无关

读书是为了将知识内化为行为，一起努力。下午在地铁上碰到一位妈妈和她的两个孩子，都是男孩，年龄相仿，大概八九岁。两个孩子一进地铁，就闹腾得不得了，正在闭目养神的我，忍不住转过头看两眼。

小青琴·2023-09-24 18:47

雷锋精神，永不过时

半个多世纪以来，雷锋精神已经内化为每个中国人心中向上向善的力量。雷锋精神没有过时

就一个微笑·2023-09-24 12:12

写作

分享也是一种学习内化的过程，我没有做到过，也没有体验过，但确信这是真实的!这是我开始写作的初衷，可是毕竟是菜鸟，需要学习和改进的东西还有许多。不过，就是因为做不好才开始。

进化者小光·2023-09-24 12:13

思维导图双证班第四次作业

经历了四次精听和思维导图笔记关键词的提取过程，在最后一遍终于突然明白丽芳老师给我们上的这一课目的是为了让我们吸收外界知识，内化成为自己的，然后再输出的过程～今天的主题是“建构知识体系”～我结合主题和提取的关键词内容

于毛毛Ella·2023-09-24 10:26

2019-05-21

【学员昵称】饭饭【学号】151【日期】5月21日【打卡内容】标题内化【今日收获】标题中的每个字都很重要，要斟酌，把我住每个字，将标题能够吸引人的同时把文章的核心尽可能地体现出，重点注意真实性，不能为了夸张而夸张

饭饭爱吃饭饭·2023-09-24 09:54

【中原焦点团队】贾素凤网络初14 坚持分享第 402天

焦点的学习需要持续浸泡，理论精髓内化了才能应用自如。孩子的学习也一样，积累一小步，功到自然成。赞美不带任何期待和目的，不以赞美达到我们想要的结果。

六月荷花草·2023-09-24 08:09

《父母规》“百日行动”第【086】天

尚乐书院·不言学堂2019.3.8（周五）二月二龙抬头读《父母规》“百日行动”第【086】天邀请大家读父母规100天，每天读一遍，知道不等于做到，重复100天，内化于心。

D5spaceX工作室·2023-09-24 08:29

大脑幸福密码

P.052.内化积极体验并不是追逐愉悦或驱赶痛苦，而是为了结束这种追逐或驱赶。P.693.如果你能过好每一分钟，那你自然也能过好每一年。P.71

橘子郡的天空·2023-09-24 08:53

学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第48课：总结课

，不断的练习、分享、复盘、内化！孩子进入复习阶段，今天跟我提了个免作业要求，当时我马上就很严肃的说这个时候怎

JAN_d4ab·2023-09-24 07:22

猫爷:鬼谷子创业营销之道-不花钱的借力之道 (2)

在跟众多企业老板接触之中，我们发现:每个企业老板自身都有其独到之处，“创造财富”的能力已经内化成其自身的基因，反映到言行举止之间。

社群零风险创业猫爷·2023-09-24 06:30

“读书无用论”完败，这三个步骤可以破解读书效率低

如果读书仅停留在书本上的内容，没有实现内化，不能很好的指导实践，那读

母后爱读书·2023-09-24 05:16

温柔而坚定的陪伴孩子

因为孩子可以内化规则，父母也就会少一些情绪的产生。如何可以做到这样呢？父母需要具备两种核心的品质，“温柔的爱”和“坚定的爱”温柔的爱指放松、温暖、亲和

Midge莉莉·2023-09-24 05:45

2021-12-12

真正做到了内化于心，外化于行。开始

呼建荣·2023-09-24 04:36

牛人约谈一搭建自己的底层知识库

印象特别深刻的就是讲述到自己看了很多书却无法将内容记住并内化成行动和结果，朋友跟我分享了她在学习瑜伽时融会贯通了瑜伽的基础知识和技能技巧，在学习身心灵时就很容易的将底层系统知识运用起来，很轻松的掌握类似的知识

财富阿拉丁·2023-09-24 02:30

如何讲好一本书｜主题分享笔记

有幸应刘润读书会之邀，于3月1日与书友们交流分享了讲书心得，以及讲书如何能够倒逼自己输入，最后做到内化，让自己受益。本文为当天的笔记记录，感谢书友豆豆整理。—1—你有没有这些阅读困扰?

赵冰老师·2023-09-24 02:08

国庆七天乐，学习最快乐｜费曼学习法实证之二

图片来自小能熊一、要言之有物，不要胡说八道；对照自己之前的诸多分享，干货是有，但内化的不够彻底，总有“拿来主义”，做了“知识的搬运工”。

elsies·2023-09-23 23:48

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