太极拳第29页

电子两代人

太极拳、功夫扇、五禽戏......这些都是外婆热爱的老年人娱乐活动，而获得这些配乐需要接触电子产品，这是外婆最为苦恼的。因此，她眼巴巴盼着我这个“大学生”回家，一解她的忧愁。

芥豆er·2021-05-07 21:20

［秋天］. . . 【无极｜91】〖30〗

但有不能太着意，是有意无意之间地运用意识，神意舒展，整个太极拳的状态是一种自然的，安静的，轻松的，内外一体的流动性展开。今日灵修精微结构塔感统能量场文｜小可

UniverseArtwork·2021-05-07 16:12

学打太极拳

我们学校开设了太极拳课程，今天我们上了第一节课。课程是一位爷爷教我们，爷爷精神饱满，老当益壮的感觉，爷爷很爱开玩笑，把我们都逗的笑的合不拢嘴。

o姜佳欣o·2021-05-07 11:29

【巫灵】. . .［禅昧｜21天］〖20〗

中国哲学认为，“无极”乃天地之始，也是人体之始，是人的婴儿状态，练太极拳就是返璞归真，去杂念，健身心。体验无极的状态，还没有分阴阳的状态，体验人体内外的完整性。哪里有矛盾？哪里有病痛？这叫“静查”。

UniverseArtwork·2021-05-07 08:16

4月26日晨读有感：软一些，再软一些

作者乔希·维茨金是位很厉害的人物，9岁获全美象棋冠军，之后又练太极，一度被冠为“太极拳王”。一位有着这样的身份背景的冠军人物，居然出书写下自己如何走上冠军的精进之道，而且是有理有据、干货满满，不由得让

夏天米斯特·2021-05-07 01:33

夏日的清晨

街边的小公园里，浓密的树荫下，锻炼的多是老人，抖空竹，打太极拳，舞剑，耍鞭子，跳健身操。一片稍微开阔地，有一条羽毛球网横挂两树之间，左右各两个老爷子，发丝如霜，至少七旬以上。

老海李亚强·2021-05-06 22:02

2018年11月9日晨间日记

-太极拳：太极拳早安-T60:一起分享，一起成长⑤

All_Fine·2021-05-06 19:49

盘点夏日练太极的好处！夏季跟练功更搭配

那么，如何做到心静自然凉如何利用太极拳到达“调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”的效果下面，

精武盟武术文化·2021-05-06 17:06

太极拳拳理学习

200916：太极拳中的“一虚三实”：心虚，丹田实，腰劲实，脚根实。何为心虚？就是心静，一无所有，而无杂念也。当排除一切杂念后，就能全神贯注地练拳。虚则心静，心静则意专，意专方可练拳。

西门吹雪A·2021-05-06 12:07

焦点父母课堂洛阳第二期分享第二百四十一天

4、打太极拳。5、冥想。不足之处:

文H·2021-05-06 08:54

养生太极拳之糖尿病人所见

那年夏末秋初，我陪着老爸上山、练拳；上的是道教名山－武当山，练的是道教秘术－太极拳；为的是调养老爸的糖尿病。

大象无形888·2021-05-06 05:46

《学习之道》日课1-跨界融合

日课46:在你没有翻开本书，看到一个人能够在连续8度获得全美象棋冠军，同时连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”，你是怎样看待这个人的？

陈颖_乐嘉妈妈·2021-05-06 03:11

太极拳

《拳友交流》1、什么叫“太极拳”？解：第一要以静制动；第二要以柔克刚；第三要以慢胜快；第四要以寡御众。违背这四个原则就不是太极拳。2、什么叫“太极”？解：太极始于无极，分两仪。

欧韩女装传播潮流时尚·2021-05-05 21:37

曼陀罗90天-34《守中用中》

《守中用中》守中用中是咏春拳的心法，也是太极拳的心法，同样是曼陀罗的要旨，也是为人处世之道我守中用中的三个境界第一阶段：学咏春时，师傅也没太详细解析，只教导：防守时，守住中线，以身体中线为轴，不管对手怎么攻击过来

心理学者阮健·2021-05-04 22:05

太极拳练习四个月小结

不知不觉从正式上课到现在已经四个月过去了，杨氏88式的拳架已全部学完，课程也进入了春节放假的模式。过去的一个月里因为进行了两次分享，和同学一起总结学习的收获与感悟，想起了很多之前遗忘的东西，也想清楚了一些事情，于是在这里一并做个总结。这篇应该是最后一次关于收获和感想的文章，以后如果还会写，应该跟具体的练习有关，或者干脆就是读书笔记了。太极于我的意义再次和大家一起拍集体照的时候，忽然发现最近自己不讨

紫苑·2021-05-04 19:06

热烈庆祝洪林忆锅香太极拳队成立二周年

2021年5月3日，宣州区老体协太极分会洪林忆锅香太极拳队成立二周年庆典在洪林桥镇召开。

绩溪人·2021-05-04 14:55

2021年孙老师四期网课陈氏26太极拳教学第一节纪实

陈氏太极拳跟杨氏太极拳的本质是一模一样的，不管你打过陈氏没有，也不管你喜不喜欢，通过网课，你能得到一个认知，重心左右转移一次，前后转移一次，收出脚，原地拎起来，都是四拍完成。

Shirley6808·2021-05-04 05:28

2017.10.14.号，阴天，

七点出门来跑步，院中几人冷清清，气温下降向冬天，道路宽宽自己跑，满脸汗水小风吹，爽快跑了半小时，练拳老师八点到，我的时间刚刚好，快去学习太极拳，给自己加油，

荣兰_a5f9·2021-05-04 05:34

练拳日记

今天是第三次练拳，也是我感到自从接触太极拳以来最大的一次挑战，在经过四十多分钟开胯、放松训练之后，加强了单边和双边的练习，这两个动作都要求两腿重心以2:8的比例分布并集中于两脚脚跟，因此对腿的力量要求很大

_Kian_·2021-05-04 03:29

十一集训总结——集训四天，体悟一年

“太极拳者，为入道之基，入道以养心定性，聚气敛神为主”，张三丰祖师拳论中有言。练太极拳是为入道奠定基础，是为了闻道明道悟道修道。若将太极拳与道分开，那

Dana邓圆·2021-05-04 00:39

【秋天】. . . ［无极｜91］〖20〗

划动作时跟你平时做其他体力活动还区别不大，等你感觉到“劲”了，就不同了，就算入了太极拳的轨道了。今

UniverseArtwork·2021-05-03 19:52

潞安.颐龙湾‖长治科星太极拳代表队载誉而归

2017年5月28至30日在古都邯郸，潞安颐龙湾科星太极拳代表队，组队参加了2017第二届“中国古武当国际武学交流大会”的赛事活动，并取得了骄人的成绩。

云儿找乐·2021-05-03 17:56

易经与太极拳的关系

在阅读赵斌先生等人编著的《太极拳剑刀》中太极拳经歌诀六中提到：掤捋挤按四方正，采挒肘靠斜角成。乾坤震兑乃八卦，进退顾盼定五行。太极拳，一名“长拳”又名“十三势”。长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。

于朝霞·2021-05-03 13:32

我喜欢的人

婆婆酷爱打太极拳跳手杖操，一年四季都在广场上炼太极拳，在做完家务时抽时间，坚持不懈，持之以恒的锻炼，除了下雨，哪怕是白雪飘飘，也会在广场上看到婆婆的身影。让我至今记忆

杨煜泽·2021-05-02 22:43

焦点父母课堂洛阳第二期分享第一百五十九天

好的方面:1、太极拳能坚持炼。2、写了。3、读书打卡坚持了。4、生活中的一些事按计划做了。不足之处:1、对自己思想上的要求还要加强。2、时间安排要更合理。3、效率要再提高。

文H·2021-05-02 20:03

读好太极书

太极拳是本书。无论是松活弹抖、刚柔相济的陈式；还是舒展大方、轻灵沉稳的杨式；还有小巧紧凑、中正安舒的武式；轻静柔化、紧凑舒伸的吴式；开合相接、转换灵活的孙式，中正平圆，轻灵柔活的和式。

金泸光·2021-05-02 15:44

论影片阵容大牌程度，目前无人能超越这部电影一群大咖被首富打

众所周知，马云除了是阿里巴巴的董事局主席，曾经的中国首富，还是中国传统武术“太极”的资深推广人，对于这门传统武术已经达到了痴迷的程度，经常在各大场合都能看见马云表演太极拳的，用自己的影响力极力的向世界推广太极文化

神秘影视·2021-05-02 14:38

Amfit Weekends健康周末

朝阳下，国家级教练家丽姐带着我们学习太极拳，一招一式，一呼一吸，天地乾坤，涤荡身心!学习太极拳快乐的骑

小_汪·2021-05-02 14:25

你应该知道的，瑜伽和普拉提的相同点和不同点！

普拉提这个名称是创始人的名字，它起源于1900年初的德国，一开始发明这组动作的人是为了防止疾病的再发，在普拉提完全成形的过程中，它充分吸收了瑜伽和太极拳的精华部分，所以一定程度上，普拉提是得到了瑜伽运动的启发而慢慢形成的

爱蹦跶·2021-05-02 08:14

内家功夫--------从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌（之四）

更何况还有比形意拳更慢的太极拳呢，难道太极拳注定就是不能实战的花架子吗？不是的！等大家看完此书就会明白，没有什么功夫的能量蓄发能够快过内家拳的！

太极拳习练者·2021-05-02 02:43

2018每日感悟之太极拳中云手（20180506）

《太极拳论》中曾说:“每见数年纯功，不能运化者，双重之病未悟尔”。图片发自App太极拳是用哪只手不想哪只手，如果你用哪只手想哪只手那叫双重。

云在风中谁在听·2021-05-01 21:36

I can fell it all

在操场上的时候聊到我室友上保健班练的太极拳，T于是模仿打麻将，我们笑作一团。仔细想想这几个月以来这是不是我最放肆的笑容，我虽然并非胆怯的人，但总是懒得去做什么。

沉辞辞辞辞辞·2021-05-01 09:05

太极拳，拳拳不离小蛮腰，把把不离大腰子

看倌：太极拳的劲，最重要的地方在哪？玄同：太极拳的劲，最重要之处，就是胯的松开、合住、拧转、崩弹。每2个字都是独立的，做好一个不一定做好另一个。太极拳，拳拳不离腰胯，把把不离丹田。

玄同说太极·2021-05-01 06:31

2017年7月22日六合拳研究会与台湾中华少林洪拳总会联谊交流会，传承中华传统武文化

中华少林洪拳会员展演虎形拳、北蟠龙棍、37式郑子太极拳、蛇形拳、鹤形拳、红门扇、虎形拳、埋伏拳、太极拳……北京六合拳会员展演“一门五艺

日月耀九州·2021-05-01 05:21

【一阶Day1-杨胜】财富自由那点事儿

上山后，他发现一休正在大树下打太极拳。二休很惊讶地问道：“一休，为什么你没有挑水

tianyalangren28·2021-05-01 01:11

有种你别爱上我【人物介绍】

个人简介:常年在军区大院生活，自小学习武术，太极拳，防身术，谨慎搏击与狙击。从小就是军区大院的“小霸王”，无人敢招无人敢惹。一直与首长爷爷，姑姑一起生活。最讨厌的人:严肃。

乔羽琛·2021-05-01 00:26

春悟太极

春悟太极原创2017-09-24刘璞宗吴氏意象太极拳松开的感觉仿佛枝头的花骨朵露出了笑靥，沉坠如水银般的劲感灌注脚底，骨缝筋膜腠里如海绵吸着水的饱满，身体如立体的网，千丝万缕的勾连着，每势的开合如漂在水中像有浮力托着

吴式意象太极拳刘璞宗·2021-04-30 15:41

2018 5 12今天是一个崭新的开始

此时此刻我们当中的每一个人都在这氛围中沉浸，痴迷谁还记得记得我们是早班晚班白班夜班上班下班晚五点不见不散百人太极拳图片发自App图片发自App当我们的助产士那一句感恩的心唱响的那

赵世如·2021-04-30 14:47

站桩入门（无极桩）

无极桩也称自然桩，是太极拳内功重要的桩法之一，被历代拳家认为是太极拳的根基。拳理说：“太极者，无极而生也。”练习此桩时身体高度放松，意形合一，阴阳相调，无形无象，是一种平衡和谐的内在运动。

海岳·2021-04-29 05:22

太极拳日记7

早起练拳一小时，幸得佳冀师兄捏架。野马分鬃，手运到中线出，理解为左手与右胯合住，手从丹田前方出。回来时手从外圈回，可以感觉到左肩有不顺的地方。手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，一起走，一起转，现在还很难做到。最近觉得练拳很空。也就是没有内涵，没有守住要领，从这里开始注意。最近练拳心态出了问题，越发静不下来，一走神就胡思乱想，胸口憋气，练不下去。明天找个安静的地方试试。

是你的Xx·2021-04-28 02:55

太极

《太极》印象里太极属道教文化有封建迷信之嫌我不是道教徒没有道家的终极信仰自然对太极拳不屑一顾随着年龄增长,才知道太极博大精深，练其拳者须静下心来，摒除一切杂念可我是个庸俗主义者早被贪欲痴嗔污染灵魂也已积劳成疾为表示对太极的尊重我说

丑乙·2021-04-27 14:20

人生因专注而心安

我的师父，杨氏太极拳第六代传人，练习太极四十余年，不论寒暑，每天练习至少一个半小时，因不能随时跟在他的师父身边，就把师公以及历代名家书的和视频看了一遍又一遍，仔细揣摩每个细节！

阳光下的晓碎碎·2021-04-27 13:45

早读三大文集之感 11/29

却不知易经是无为法是道，相对于论语来说是一种行为方式，类似慢跑，太极拳，它的效果也许不能立即显现，但是经过长期锻炼却可以让人健健康康不生病。

道之尊德之贵·2021-04-27 11:23

为何要学太极拳

近来我在学太极拳，人生就像太极拳，内外兼修，动静结合，戒骄戒躁。回看自己的经历，发现主要问题是没有每天抽取时间打太极拳的缘故，呵呵!1994年刚分到梅源开始说起。

柳小娜8·2021-04-27 04:12

一周小记

太极拳是没有打了，虽然很想打，但欺骗了别人却无法欺骗自己，谁让追剧和看电影更容易呢。这周真的是看了好多电视剧和电影，

宇践未来·2021-04-26 23:22

【文魁派】Happy思维导图武林计划NO.28听课笔记

黄金圈和金字塔模型比较好记，为了方便理解记忆，我觉得起承转合和太极拳也有相似之处，因此将用太极八卦的形式展现。图

xingfudehouse·2021-04-26 09:39

2018-04-07

广场上的人熙熙攘攘，有跑步的，有打乒乓球的，有打太极拳的，有跳舞的，每个人都是很悠闲的在度过这一天夜晚时光，看着孩子开心的在广场跑来跑去，我想以后应该让孩子早写完作业，多领着他们出来转转，无论白天大人多忙

房文·2021-04-26 04:57

失业待在家里做了这些事

2、空闲的时间合理分配，学一些平常没空做的，比如学了24式太极拳。3、一定要读书，每天都看。4、每天或隔两天要好好打扫家里的卫生，洗马桶，洗浴缸。5、简单的衣物一定要手洗，省水，省电，省钱。

路漫远xi·2021-04-25 19:31

那个要和我做朋友的人不见了

图文/蓝空大一时，教我们太极拳的是个有趣的女老师，自始至终，我都不知道她的名字，却一直记着她的一句话——对于你喜欢的人，无论如何也要和他产生联系。

蓝空蓝·2021-04-25 06:23

站桩和太极拳是个什么暧昧关系？

玄同：太极拳反复在拳、勾手、掌之间转换，就为劳宫穴的开合。我们讲体呼吸、丹田呼吸，劳宫穴一样在呼吸。掌指没有打开，是很多人打太极拳的通病，第一劲气到不了指尖，第二养生祛病效果不佳。

玄同说太极·2021-04-25 05:42

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