小时aqi

晨间日记（202111280232）

5.坚持每天阅读至少1小时110（阅读超过1小时）
锋听慧言曼语·2024-02-20 05:15

内心强大起来

这情绪一般认为是来源于小时候的心理创伤，刻在了我们的潜意识里，造成创伤的相似情景再现时，潜意识就会提示或者驱动着去做什么，来避免再次造成一样的创伤。
独兜曲·2024-02-20 05:43

8月24日跑步打卡11.77KM

今日跑步11.77KM,用时1小时34分，平均配速8分3秒。8月累计跑步18次，累计跑了205KM。已经完成了本月
小强聊成长·2024-02-20 05:09

2022-2-14晨间日记

今天是什么日子起床：7点整就寝：23点20分天气：晴心情：平稳纪念日：今天是情人节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习民法精讲教材，听视频课程；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持穿插锻炼和半小时步行
菲雨桐520·2024-02-20 05:59

冥想

这项挑战是每天晚上睡满8个小时，持续一周。看似简单的练习却被证明是最难实现的。桑托斯说，“（这种方式）或许看似很蠢，但是我们知道睡得更多、睡眠质量更好，会降低你患抑郁症的风险，并且提升你
友萍·2024-02-20 05:21

晕乎乎的早上

酷的是你比别人多出来了1个小时的时间。这1个小时安静属于自己的时间。没有吵闹，没有叫喊声，只有静悄悄的声音。闭上眼睛假装让自己做一次打坐冥想。由迷糊到清醒这个过程神奇。
笑姐003·2024-02-20 05:14

寻找心中的斯卡布罗 - 草稿

从历史文化名城约克向东开车大约一小时的车程，就到了英格兰东海岸著名的旅游小镇斯卡布罗。当天风很大，我们在海岸边停车找地方的时候被吹的都有些站不稳，海水拍打着围堰，掀起滔天巨浪和发出巨大的吼声。
英中老邢·2024-02-20 05:40

每日作业

嘿嘿下午对着电脑做了近4个小时的资料，拥有清醒的头脑做事情，感觉太赞了！现在老公带我去买好吃的！还有杰杰今天英语听写满分，我很开心，表扬了他！感恩我的清醒的头脑，让我提高了效率！
幸福有力量有价值的成长型美女·2024-02-20 05:09

我的守护神

小时候小时候的你，胖嘟嘟、憨乎乎的非常可爱，村里人都喜欢拿东西逗你。有一次，你跟妈妈在街上玩，邻居家的亲戚给了你一个苹果。在那个年代，不是苹果上市的季节很难吃到。你舍不得吃，可又馋的很，就
凤二爷·2024-02-20 05:36

养老记众生相连载 换位思考

我小时候很犟，牛角尖钻进去后，往往不能自拔，常常是我妈这句话提醒我，让我醒悟。一一又来一些老人，是来考察了多次才决定来住，还有的是子女来帮忙考察，却举棋不定。
65c4cb4e0258·2024-02-20 05:27

鸿蒙开发系列教程（二十二）--List 列表操作（1）

列表是容器，当列表项达到一定数量，内容超过屏幕大小时，可以自动提供滚动功能。
huazi99·2024-02-20 05:50

2021-06-02：别人怎么对你，都是你允许的

他说：我小时候也不知道为什么读书为什么而努力，心里一直想的是我长大后不要留在农村，不要留在我们这个小小的村庄。包括后来长大了工作了也不知道我是谁，每日都是浑浑沌沌活着。没有目标没有方向。
素素淡·2024-02-20 05:20

总有些路要一个人走

周六爬山有点累，第二天早晨起来浑身酸疼，小腿也肿了不少，懒洋洋的不想动弹，因此一万五的步行锻炼也就一拖再拖，终于到了晚上六点，看时间已经没办法再往后延了，于是穿戴整齐沿着小区门口一条马路来回走了俩小时，
卧龙饮水·2024-02-20 05:42

我的斯坦福监狱实验

今天下午4：30～5：30是心惠老师私教班六次1对1督导第一次课程，在一个小时的课程沟通中，对于我的原始家庭以及公婆和爱人他们兄弟姐妹们的互动关系上，以及我的原生家庭及父母和整个家族之间的互动关系，进行了一次比较全面的了解之后
益静·2024-02-20 05:31

晴空万里Wendy日更（第44天2021-02-26）

由于彤彤小时候孩子过于被外公外婆溺爱，导致她不太愿意自己动手动脑去完成本该自己完成的事情。她需要我们帮助在她擅长的领域得到鼓励和成果。保护孩子的自信心和勇气，给予充分的信任和自由。
Wendy如意芳霏·2024-02-20 05:21

出游

图片发自App图片发自App图片发自App一个多小时的车程，我们便到了她的公司的楼下，她上去开会要我去星巴客喝咖啡等她。
耕耘人生·2024-02-20 05:49

抱回三大奖！加油，2021年爱上写作，终身写作，终身成长！

通过11天的学习和训练，我聊三点收获和三点做法：1.写作训练让我养成早起的习惯，每天早起1小时，比别人多活出半天的精彩。2.清晨云写作让我体悟到了自由写作“先完成，再完美”的做
韦老师写作赋能·2024-02-20 05:17

任何一件小事都有可能毁了人家的一生……

任何一件小时都有可能毁了人家的人生……海滨路车子摩托都不能停在斜坡上面的花坛，只能停在指定停放点，保安大叔看到了会提醒，没人应答的车子就会被推到保安室里。
彭维盛·2024-02-20 05:11

NO.295 每日复盘220318

2.咨询师考试复习，1.5小时。
石头爱写字·2024-02-20 05:24

尖山，休闲好去处

从郑州去尖山很方便，如果选择公共汽车，从郑州乘公共汽车到达新密后，再转乘开往尖山公共汽车，如果自驾车就更方便了，中原西路、郑少高速均可到达尖山，车程约一个小时，边走边
豫南农民工·2024-02-20 05:53

可把我吓死了

今天放学以后我和江滢如去超市玩，我们大概玩了一个半小时，接着我们就回家了我和她回家的时候我们还说一声拜拜。
程宇棋cyq·2024-02-20 05:21

极简生活|断食之后的思考

前天在寺庙体验斋戒（24小时不吃饭不喝水），最大的感受是不吃饭原来并没有想象的那么饿，不喝水和想象的一样渴。这个体验对我来说很难忘也很有启发。“口腹之欲，何穷之有。
我是简悦·2024-02-20 05:27

半岁

因为前期处理不当，导致处理难度增加，微手术穿刺了三次，都复发，最短的时间是刺完半个小时就又堵了。心累，肉痛。这十几天，绝对是橙橙除了肠胀气那段日子后，哭得最厉害的。哭的原因是
橙橙mama·2024-02-20 05:25

晨间日记（2022082300417）

5.坚持每天阅读至少1小时229（阅
锋听慧言曼语·2024-02-20 05:54

2021-04-24

中华美食——拽面作者：奉法如天2021年4月23日说起拽面，北方的人们没有不熟悉的，很多人小的时候都是吃着这个饭长大的，现在提起来可能有很多人会想起自己小时候在老家吃拽面的情景。
奉法如天·2024-02-20 05:17

第一次做育苗豆芽

我小时候见过妈妈自己做豆芽，那时候没有现在这么多
小小阅317·2024-02-20 05:42

带孩子一起捋一捋《大自然的社交网络》里的逻辑线

今天推荐给大家《大自然的社交网络》，亲测适合亲子共读——青藤自然用这本书做过亲子共读读书会，一个小时+的时间，孩子们全程投入。
匡当·2024-02-20 05:41

一些值得坚持的好习惯

一些值得坚持的好习惯：1.每天坚持读书1小时；2.坚持提升专业，成为单位专业权威；3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨；4.先从形象上改变，提升你的自信；5.时常反省自己，但不诋毁自己；6、向优秀的人学习；
你若云朵·2024-02-20 05:38

平淡无奇的一天

早上卧床阅读了半小时【创富法则】，制作阅读书签一张！哈哈哈，美好的一天开始啦！断舍离是一件愉悦身心健康的事！起床后把昨天换下的衣服洗干净晾上！屋里收拾了一翻，该丢的都丢了，开开心心的出门啦！
王玉增之成长·2024-02-20 05:28

“小朱配琦”帮湖北卖货

这场公益直播累计观看次数1.22亿，直播间点赞数1.6亿，两个小时的直播，累计卖出总价值4014万元的湖北商品。这对组合也迅速冲上微博热搜第一！
梧桐灯_df01·2024-02-20 05:29

【拾光记】26/100 陪娃一起跳绳去喽

全家去公园，跟着老师播放的跳绳曲，运动15分钟，昨天先生外食，我带着俩娃去吃烤肉，故而没去，带俩娃共享单车半小时。
记录我的生活·2024-02-20 05:39

每日作业

我生气…竟然才吃完饭都一个小时了，我有些不信，但没把我的疑问说出来，我说可以，但
幸福有力量有价值的成长型美女·2024-02-20 05:39

端午节

小时候还真的是家家户户包裹粽，慢慢的就没有了这习惯，也不会包了，用钱能解决的事情，就不需要自己动手了，手机的便利,电脑也不是那么昂贵的物品了。
有书共鸣·2024-02-20 05:06

周检视69周

本周的关键字是生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，看书，每天反思和计划，晨间日记，早起冥想面膜泡脚朗读早起7天第516天晨跑1次603.74公里健身房运动1次视频学英语2天第294天听书1小时7天第472
谢细惠·2024-02-20 05:05

一心二用好吗？ 20190727 晨间日记

小时候我们做过数学题，比如煮开水需要20分钟，把方便面打开弄好调料需要3分钟。那么要提高效率的话，可以在煮开水的时候同时开方便面就好了。这个逻辑当然是没错，但是也有应用的场景。
吴伯符·2024-02-20 05:54

考研效率因何大打折扣？这里给你答案！

一个上午就剩2个小时！看一会儿书就该去吃午饭了喂！睡午觉不要超过15点！超过15点再看书满脑子都是睡意好吗！还学毛啊！作为一个很能睡的人，考研的时候常
b945f38dcdde·2024-02-20 05:19

【日记】｜会议

到了会场后，总共差不多三个多小时的汇报会，大家都听得很认真。会议临近结束去，新任领导也语重心长地对我们的工作提出了期望。
明镜贴花黄·2024-02-20 05:00

卓易优视觉：为什么80%的人自学UI设计都学不会？

每天花3-4个小时学习，每天除了下班，吃饭学习，学习几个月或只学习软件基础，会复制几个图标。为什么会这样？通过大量时间的反思，总结出以下答案。
学有所得_adb·2024-02-20 05:26

2019-8-23 星期五 晴

昨天给儿子推荐了一部我小时候看的动画片，是日本的一部经典动画片，现在来看都觉得拍的效果和画面很不错，不觉得是30多年前的影片。
0209aea4ce29·2024-02-20 05:50

我的婆婆（每日一省D109）

在婆婆来之前我就告诉婆婆：公公每天低头看手机视频长达七八个小时以上，并表达了我的担忧。婆婆来之后慢慢地发现公公确实存在长时间盯着手机看的习惯，就连吃饭也边看边吃。婆婆劝过，无奈公公不接受，
红糖K·2024-02-20 05:12

DAY16

第16天的镜子练习一，在日志里写下你小时候如何体验到爱。你有没有看见公交的碍于情况？你在长大过程中是否经常被拥抱？在你家里，爱是否被隐藏在争吵、哭泣或沉默的背后？
涓涓细流0116·2024-02-20 04:45

交行撤回提前还房贷要收还款补偿金政策？交行的反复该咋看？

8月2日，一则交通银行的消息引发了整个市场的关注，这就是交通银行出了一则通知提前还房贷要收取还款补偿金，消息一出市场哗然，不过就在几个小时之后，交通银行又撤回了相关通知，很多人都很疑惑，交通银行这反反复复的到底该怎么看
慕容随风·2024-02-20 04:32

思妈生活小记(26):1个小时之内完成不了的事

前天和昨天，我在很努力地做着10月份增值税纳税申报的准备工作，比如将10月份实际勾选认证的进项税与10月份账面进项税进行核对、将10月份金税盘里实际开票的税额与10月份账面销项税进行核对，看是否一致，如果不一致，找出原因。同时填张程帮我设计的《10月份简易计税项目的扣除明细表》：将“简易计税”科目的借方发生额还原成含税价按项目名称填进《扣除明细表》里的“分包发票”栏，将“简易计税”科目的贷方发生额
思妈2012·2024-02-20 04:28

成功的超能力

小时后看《成龙历险记》，特想拥有里面符咒的超能力，12种符咒对应12生肖:子鼠:赋予无题以生命；丑牛:力大无穷；寅虎:阴阳分类（分善恶）；峁兔:速度，超音速；辰龙:爆破，破坏力；巳蛇:隐身；午马:治疗百病
石浩11·2024-02-20 04:51

我的男人

平时一周工作20小时还不够，周六还教2小时汉语。完美主义的我，总是备课备很长时间，周六一天就这样消耗掉了。周日去教会。不管心情如何，这样过日子，
River2019·2024-02-20 04:17

如何配音接单赚钱？

很多人都不太清楚这些配音兼职平台，或者是知道这些平台，但是不知道怎么挣钱，所以我就耗费几个小时给大家整理了一下，记得点赞收藏+关注，以免以后看不到了1、配音新手圈这是一个公众号配音新手圈里面每天更新配音任务
配音新手圈·2024-02-20 04:45

自由的时间

今天的日更发完，我就去继续学习了，一个小时，其实够了，不会太累，学的更容易吸收，刚刚好。保持美美的心情，满满的状态，好好的身体，一切向前发展。
林小鱼儿在成长·2024-02-20 04:39

2021-02-02 NLP心理实操作线上课 day2（3讲）

2、探索：（1）用一张纸写下一些词语，来形容小时候爸爸和妈妈是怎样对待我们的。
海洋7606·2024-02-20 04:01

放假第一天

今天是放假第一天，早晨七点多去打球，跟一个年轻人打了半个小时就已经大汗淋漓，主要是跟他打球，一直扣杀，力量很大，就这我也知道对方只用了五六分的力量，以前第一次跟他打球，他扣杀的力量很大，感觉就像一枚炮弹呼啸而过
悠远感觉·2024-02-20 04:21

孩子不在身边，父母才终于吃了顿KFC

三十晚上，我和爸妈一起看春晚，那种感觉就像回到了小时候，放松，舒服，幸福。初一
钓以清心Carol·2024-02-20 04:49
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