情绪低落

开启朗读模式（468）2019.6.13

当自己纠结、情绪低落的时候，不妨到亲子通读群里去读书，多读书，自己的心才会慢慢静下来。读的多了，领悟也深了，自然就能够在日常事件中运用出来了。
早茶月光C·2023-11-23 15:58

晚安树洞

我发现我在心情不好的时候会做一些和平时作息不一样的事情我减肥一个月没吃晚饭了因为昨晚情绪低落吃了夜宵每晚坚持跑步因为昨晚心情不好也没跑而且昨晚会很困睡的很早第二天早上闹钟响了也没有起床……我就是会这样让自己知道心情不好所以生活方式就一定要去改变来调整一下这一路走来不容易连自己都对自己不好也没人会关心了昨晚的风很大在学校逛的时候吹的很凉很凉我属于遇到一点小事都会去分享但是自己遇到什么麻烦事我会自己消
杭洲措·2023-11-23 12:13

老诗一首

有书读不懂兮情绪低落，没吃早饭兮腹中饥饿。起身小憩兮且听风吟，腰肌劳损兮不宜久坐。身无他技兮唯识笔耕，百无一用兮只是书生。博士毕业兮又能如何？挣一点小钱兮不如民工。
潘玉龙·2023-11-23 07:02

你还记得十七岁喜欢的人吗

突然情绪低落，难受地跟我说，她高中，好喜欢好喜欢的人恋爱了。我知道番茄暗恋的那个男生，人很好，很开朗。番茄喜欢了他整个高中，迫于种种压力，始终没有鼓起勇气表白。
羊磊磊·2023-11-23 03:51

……过去•现在•未来……

谁没有悲伤、沮丧、情绪低落、觉得自己一无是处、人生毫无意义的时
傲屹·2023-11-22 22:24

反面教材 怎么就步入了中年危机

情绪低落的原因，就是太明白，主要原因在自己。能不能活得精致又体面，有原生家庭的因素，但更多的是个人思维和处理问题的方式
菲娜随笔·2023-11-22 21:42

范冰冰事件聊起的健康问题

精神感冒主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各
连容川·2023-11-22 15:43

起床，太难了

每一天的开始是伴随着阳光与喜悦，不该是情绪低落、无精打采，因此我会亲切地呼唤她睁开眼睛，而后催她去刷牙洗漱。睡觉时会分泌生长激素，睡不好会影响发育。我建议她早睡早起，这样会满足她的睡眠生理需要。
遇见慕石·2023-11-22 14:09

有时间，多陪陪孩子

下午流畅哥哥回来，精神状态不好，情绪低落。我问他为什么?他也说不出来，他感觉自己很累。小孩子也懂得这?会不会表弟来这里玩几天了，今天我送表弟回去，流畅觉得没伴而情绪不佳?
流畅_7052·2023-11-22 07:55

那些你羡慕着的人啊，可能也正在羡慕你

或许你也有过这样的体验，生活中被烦扰缠身，被生活困在眼前的一亩三分地时，却看到朋友圈里的人都活的肆意洒脱；在工作上遭遇挫折，情绪低落时，别人的朋友圈却总是正能量满满；在感情中遇人不淑，感叹人性凉薄时，别人又晒出了合家欢乐的照片
畅锁欲言·2023-11-22 04:54

觉醒就在一瞬间

而是我所体验过的伤痛，眼泪，自卑，迷茫，绝望，无助，委屈，窝囊，懦弱……很多事情都不顺利，想要的得不到，不想要的躲不过，情绪低落到每天都浑身无力，关系糟糕到不想和任何人相处，也体会不到任何人的好，曾经无比确信自己被世界抛弃了
九月阳紫·2023-11-22 03:35

今日解读0125【人生救赎之情绪】

当你情绪低落的时候，你会将身边关心你的人视而不见，甚至以为别人的关心是一种应该、一种讽刺、一种歧视。正是由于你有这样的想法才没有感受到别人的爱意，所以大胆的接受别人爱你的方式吧，即使你觉得不自然。
72f6329ed241·2023-11-22 03:57

2021-09-24第十周作业

易效能287期4D组09号胡玉丽：坐标杭州三个标签：1，瑜伽馆创始人2，速效疼痛疗法辅导师3，终身成长的妈妈90天的践行目标：1、早睡晚11点2、写晨间日记3、每天执行三个番茄钟每周检视：这周情绪低落，
古月语录·2023-11-22 00:05

能活的让人喜欢，就别活的让人讨厌

经常会看到有一种人，喜怒无常，自己情绪低落也要搞得身边的人不开心，这就是所谓的低情商患者吧!个人认为，与负面情绪化的人打交道，她分分钟就可以把你的情绪拉到尘埃里，自己骨子里还感觉自己没错啊！
圆圆胖胖圆圆·2023-11-21 22:54

为什么你总是不开心

没有什么好开心的事情；也没有什么好不开心的事情；但，有点情绪低落了！小白很多人都会这样吧，产生没有缘由的情绪波动。立的flag估计又不能好好得完成了。但，为什么呢?没有人知道。
水月花开·2023-11-21 19:51

不要再情绪低落的时候做决定

今天一位来访找到我，和我哭诉她老公对她多不好，下班不能按时回家，每天让她等到深夜，婆婆数落她，老公也一直站在婆婆那边，不做家务不带孩子……越说越气，越气也越难过，这个时候她收到一条微信，她老公发来的：既然你觉得这么委屈，那么我尊重你的想法。看后她瞬间傻了眼，抱着我开始痛哭，一边委屈一边说就知道他不爱我了，都不知道哄哄我之类的话。我让她先释放情绪，然后听她的故事，她说这一阵子总是觉得他老公不爱她，早
心理咨询师洛伊·2023-11-21 17:12

父母常说这些口头禅，孩子受益一生

1负面口头禅会影响到孩子的教育问题小李是一位六岁男孩的妈妈，平时脾气火爆，心直口快的她，每当孩子犯了一丁点错误，就会对孩子一通“狂风骤雨”，让孩子整天情绪低落，而
胜狮少儿口才xiaoshizi·2023-11-21 17:30

白事，这是一首小城里奏起的灵魂歌谣

外公与我已有两年未见，但明明上次妈妈还说他身体有所好转，当然我是刻意忽略她不敢回去一直陪着外公的行为与情绪低落。
2830b3386456·2023-11-21 16:32

每日三省：发什么疯，装什么精，矫什么情？

阅读：常与同好争高下，不与傻瓜论短长页数：1~69页时长：2小时图片发自App感悟：今日情绪低落，上午总是集中不了注意力，换本书来读。
优爸_IT_海口·2023-11-21 14:23

2021-12-26

我认为低谷期有二种：一种是生理期的低谷期，多表现为情绪低落，身体不在状态。这种多见于女性。可说实话，我也经常遇见这种低
深海鱼一尾·2023-11-21 11:33

2022-11-18第603天

今天早晨起来并没有因为昨天爱人的喝酒而情绪低落。今天下雨开车去单位，因为停车不方便，找车位耽误了点名，被领导说，让人不爽。每次他都让人心堵，对自己说这都是来成就自己的，提升自己的。
我是爱·2023-11-21 08:43

《自控力》读书随想之二：当你自控失败了，你该怎么做？80%的人都做错了！

今天阅读了《自控力》的第六第七章，分别讲述了为何情绪低落会使人屈服于诱惑以及如何从未来的视角来完成当下的自控。其中有一个观点刷新了我的认知：自我批评会降低积极性和自控力，而且也是最容易导致抑郁的因素。
王锦康·2023-11-21 07:35

杞人忧天

与她在一起，总会被她影响、情绪低落，这给家人、亲人带来无限痛苦。有句话说，尽量远离负能量的人，可她是自己的亲人，又怎么远离？她负能量的生活状态，直接影响了自己的孩子，她的孩子对生活也处于消极、懈怠。
如山生活·2023-11-21 04:31

1.7深研实修：情绪低落

1.7深研实修：情绪低落一、事件（检视使命和目标）：今天我的一个求助者找我做咨询，他说这段时间情绪低落。我给他做完咨询以后，我在正念冥想期间也感觉情绪低落了起来。
方圆fg·2023-11-21 01:28

不当亲妈，我们的关系更和谐

情绪是会传染的，甚至发生连锁反应，不良情绪传递给孩子们，孩子们也情绪低落，无所适从，不知如何才能使老师满意，期望越是迫切越是背道而驰，欲速则不达，导致恶性循环，越来越不理想。
美好的诗意人生·2023-11-20 16:23

乡愁

我讨厌老家那长年非阴即雨的气候,那种布满阴霾的天空令人情绪低落,如丧考妣。不知从什么时候开始，我已经习惯了南方的炎热,习惯了在闷热中仰望万里晴空,习惯了在这座广阔的城市中挥汗如雨地四处奔波。
灵海_f528·2023-11-20 14:13

心态决定一切

也就是这些内容，让同事整个下午处于情绪低落状态，最初我个人还可以保持平和心态，对其进行劝解，并对领导的无意针
赫赫79·2023-11-20 08:52

2022年一定要养成的6个正念习惯，带你远离抑郁、焦虑、消极思维...

无论你最近是否感到情绪低落、压力过大、焦虑或恐惧，新的一年，不如试试将这六个习惯融入你的日常生活，或许会为你的心灵带来一丝安抚。其实我们每个
睿心WiseHeart·2023-11-20 05:15

2018-06-02

爸爸情绪低落，也不肯吃饭。我看后很焦虑，下班后就去医院看爸爸，他状态不好。于是，我鼓足勇气用所学的焦点的理念，先共情同理，然后关注正向，慢慢开导爸爸，他答应不疼的时候好好吃饭，坚持一天是一天。
祝澜·2023-11-20 04:30

伴侣说:能想象得到和你吵架都吵不起来。

一天，我不想说话，情绪低落，对方就一直一直问怎么了？怎么了？我表现出很烦，不想理人。(可能是表达一种不满？表达攻击性？)就此，我们两个进行了相互的吐槽。我说:1不喜欢每次视频都看手机。
钟小莉的成长记录·2023-11-19 21:24

我有一个朋友

她是个奇怪的女人，每天看起来挺开心的，但实际她却经常emo，经常很晚睡觉，她会莫名其妙的情绪低落，总是会胡思乱想，她永远都停止不了自己精神内耗。她是个矛盾体，时而自卑，时而自信，焦虑又敏感。
王筱霞XL·2023-11-19 21:52

3.9 控制情绪

一、因浪费时间而导致的情绪低落上午因为交资料的事跑遍了学校所有自助打印机结果一个都不行，就觉得自己白白浪费了将近两个小时，心里很气。
YukiSkye·2023-11-19 21:41

暖心的虚拟恋人尽在烟雨树洞

无论是独自旅行的路上，还是深夜情绪低落时，“烟雨树洞”陪聊店员随时待命，只要您使用微信，就可以随时从公众号上找到适合自己的陪聊对象，倾听您的心事，疏解您的烦忧，让您收获一次最温暖、最舒适、最戳中心灵的陪聊服务
A_ximo52·2023-11-19 20:39

烟雨树洞微信公众号平台

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A_ximo52·2023-11-19 20:39

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A_ximo52·2023-11-19 20:39

2022-03-29

真的，自我价值感特别低，感觉很失望，情绪低落。不过，想想，也就这样吧，也许确实有问题，也许有其他原因。我要慢慢学会挺批评，听反对，然后还淡定淡然，不生气，不伤心，不失落。继续前行。
遇见生命的辽阔·2023-11-19 19:17

只要在变好，慢一点也无妨

自己决定开始，向日葵妈妈这个副业的时候，是在7月份，到9月份的时候，自己变得有些焦虑了看着群里很多妈妈，陆陆续续的升级明星妈妈，有的甚至在几天内，就达到了焦虑、情绪低落，甚至有时候不知道自己该干什么，有点开始怀疑自己
小小虾_4005·2023-11-19 15:46

2018-01-25

2010年至2011年，我有过一年多的人生灰暗期，那一年，创业失败后，情绪低落，然后多年感情无疾而终，而身体也因感冒拖延变成肺炎等等，让我一
汪何炯·2023-11-19 11:28

情绪低落的一天

今天是假期的第四天，一个人在家休息，情绪莫名的有点低落！画个淡妆，来个烈焰红唇，让自己在镜中的颜色看着精神点。吃块大桃酥，让甜蜜蜜的感觉在舌尖慢慢荡漾着，满足我的味蕾，以此填充我的低落情绪带来的感觉。有出门看看温暖的天气。路上脚步匆匆的行人，让我感觉到后天我就要上班了！
一芯正·2023-11-19 10:09

晒娃喽！（642）2019.12.10

真好看YouRaiseMeUp你鼓舞了我每当我情绪低落，我的灵魂如此疲惫，每当麻烦接踵而来，我的内心苦不堪言，然后，我会在这里静静的等待，直到你出现陪我坐在一起。
早茶月光C·2023-11-19 02:16

看球赛是一大乐事

看喜欢的球赛输了，大家情绪低落，发几句牢骚或说几句打气的话，赢了喊叫喝彩，拍手称快。
自由庄子·2023-11-19 02:36

深大uooc大学生心理健康章节答案第五章

()A.情感淡漠B.情绪低落C.焦虑D.情感脆弱满分：10.00分得分：10.00分你的答案：C正确答案：
多多搞科研·2023-11-17 18:42

mmpi 明尼苏达多项人格测验，可用于筛查心理和精神问题

2、无端的情绪低落，想哭，总想一个人独处，甚至出现自言自语。3、毫无根据的猜疑，
小猫测试·2023-11-08 15:15

第八章:再战藏南（3）

全队情绪低落，队员们双眼无神，廖瀚城正要进行作战规划，看到队员们如此颓废，无奈又气愤。“大家打起精神来，要对自己有信心，明白吗？”“明白！”
天火出击·2023-11-06 19:07

“说两句就哭”，孩子的玻璃心很脆弱？这4个办法让孩子更坚强

玻璃心的孩子内心极其脆弱、敏感，受不了一点挫折，他们总是希望自己随时随地的受到他人的关注与认同，如果没有得到，就会感觉被伤害，从而情绪低落，陷入悲伤中。
随时随地父母教育·2023-11-06 19:27

非暴力沟通之重获生活的热情

在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也
豆妞妈咪·2023-11-06 12:44

康老师带班 | 给学生的毕业信 17

李雯静还记得前段时间，你几次模拟成绩下降，你情绪低落，大胆向我请假回家派遣烦恼。你对自己学习有较高的要求，（每一个启梦班的同学都不甘示弱，）而
康老师心育·2023-11-06 10:51

富人与穷人的消费习惯差异，这4种情况下富人是不会掏钱包的

第一，为了宣泄情绪而花钱压力大或者情绪低落时，人们很容易冲动购物。也没有啥计划，只为了填补内心的空虚，不能克服
刊阅·2023-11-06 06:51

远嫁女孩国庆回丈夫家，丈夫见妻子情绪低落想家，当即买票回娘家

浙江杭州，一位男子趁着国庆放假带着老婆孩子回老家探望父母，一家人坐在一块吃饭时，男子发现妻子情绪有些低落，随后男子的一个举动让妻子心里暖暖的，网友直呼没有嫁错人。男子说自己老家在杭州，而妻子的老家在山西，妻子属于远嫁了，国庆这次回老家看望自己的父母，一家人团团圆圆地坐在一块吃饭，其乐融融的场景，难免会让妻子触情生情，想念远方的爸妈。看到妻子低头吃着碗里的饺子，情绪十分低落，男子心里也不是滋味。想了
箫逍hear·2023-11-05 23:57

2020-02-21

我看他情绪低落，我更是担心孩子，奶也涨的难受。结果我妈一说他居然就回家了，我当时就不高兴了以为他只心疼孩子，不管我的死活。就因为这事，我想起来就难受。
田jeny·2023-11-05 20:43
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