情绪低落

你真的很好

你不会分享自己的开心与难过你不会主动拒绝或是寻求帮助你不会在情绪低落时向朋友诉说你不会适当表达自己的想法你不会肯定自己的努力你不会按时吃饭、保持运动你不会坚持自己的热爱你不会跟随自己的内心……你不会做很多事情但同时你也有很多会做的事你会做饭
羽雨华·2023-10-25 01:03

2021-09-18

自从上了大学,每次开学前半个月就开始焦虑，情绪低落，没有期待，郁闷,内心的情绪太夸张,以至于都无法清楚描迷。开学焦虑这种情绪甚至毁掉了本该有的好心情。也不是厌学，只是讨厌面对那些虚假又糜烂的关系罢了。
施婉玲·2023-10-24 21:02

人生太短，为自己而活

可能是今晚情绪低落所以
游女啊·2023-10-24 20:08

人生啊

80岁的独居老人张爷爷被诊断出了肺癌，医生说他只剩下几个月的时间了，他的儿女知道他一向情绪低落，选择了对他隐瞒病情，并决定在最后的时光好好陪伴他。
橙子七有个大橙子·2023-10-24 10:31

新的一年充满希望

2021其实发生了很多的事，办了婚礼之后意外有了个宝宝，从刚开始的不想要，到被大家怼一番，然后就是保胎，养胎，一个人在呕吐和情绪低落的时候一天天扛过来，五个月后孕吐反应好了些，自己做饭买菜，看书跑步，把生活也安排的井井有条
冉叁·2023-10-24 10:03

元旦

2019年的元旦，我在宿舍躺了整整一天，没有出过门，我感觉除了爸妈整个世界没有一个人会关心我，我知道我本来应该回去帮家里人的忙，但是，好像我有轻度的抑郁症，有时候不想去做任何事情，情绪低落都不行就想哭，
糖火·2023-10-24 08:15

酒

图片发自App周末的晚上，三五好友小聚一下，喝点儿；朋友喜事，欢聚一堂，喝点儿；友人失意，情绪低落找你诉苦，喝点儿；酒逢知己千杯少……酒在生活中充当着不可替代的作用，心里痛快还是郁闷都可以用它来做最后的弥补
乌小黑·2023-10-24 00:10

接受缺憾，不忘初心W6

前段时间谋划大半年的事没有做成，看朋友圈同学们有的竟然不声不响办成了，而且小日子还过得潇洒充实，不禁情绪低落。怎么办？好在上周刚学了《学会快乐》一书，赶紧现学现卖，对症
阿睿有话说·2023-10-23 20:47

人为什么容易会情绪抑郁？

总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然，让自己的内心非常纠结与痛苦。我们要学会挖抑郁背后的情绪根源，学会掌握日常摇定摇摆不定的不良情绪和自我否定行为。
情绪治愈学习者·2023-10-23 12:45

如何度过间歇性情绪低落期呢？

不知道你是否有这样的经历，有时莫名其妙就情绪低落了。每次觉察到自己出现这种低落情绪的时候，我就很怀疑自己之前怎么会对生活很有热情，也觉得生活很幸福呢，而此时此刻却什么事情也不想做呢？
一丁的定投人生·2023-10-23 10:53

2019-03-29

我们在外拼搏辛苦，我们有压力，很辛苦，可能有时候情绪低落、心情很糟，可是，这些情绪最好隔绝在家门外——拍落身上的灰尘——不仅仅是身上的，还有心灵上的，要带着纯净的一颗爱心进家门。要知道，我们在
听雪8002·2023-10-23 09:40

无题

情绪低落时我看搞笑乐观的东西情绪非常低落时我看别人的苦难生活而后我学会了热爱生活图片发自App
不老的姜·2023-10-23 08:15

心情不好的时候，是应该让自己的情感抒发出来，如听听悲伤的音乐，还是做做令人兴奋或高兴的事呢？

不过，人们都会在事后进行总结，后悔自己没有清醒地面对情绪低落，所以，遇到这样的事情多几次以后，处理情绪时就会变得成熟一些了。所以，但凡能够在心情不好的时候，还冷静地选择舒缓情绪的人，都是久经沙场的人。
山西胡杨·2023-10-23 08:12

2020-02-21画心理分析打卡第27天

当下情绪低落防御枯树：无力，生命力低，缺乏生机。（引起大家注意）（状态）季节（现实的写照）问画者：今天为什么要画枯树？有什么意义吗？可不可以跟我讲一下你这画的什么样的树？盆景；限制，
百合花开2018·2023-10-23 06:28

原来我在跟自己生气

可就在2019年伊始，也就是猪年的春节前后，我是平生第一次情绪低落到极点，本来给好朋友们带的春节礼物也没了心情去送，开始的时候我不知道是怎么回事，心里非常难受，晚上凌晨睡觉也不困，睡不着，早晨四点多起来也可以
诗情画怿·2023-10-22 23:24

一场感冒

生病吃药人就昏昏沉沉的，情绪低落不愿多说话。有一晚不知是不是药的问题，嗓子一阵阵的痒，已经困得不行，却止不住咳嗽。咳一阵过几十秒下一阵又来了。就像永远停不下来，就像每咳一次我的生
初三说·2023-10-22 20:23

见闻

是啊，只是一个肉夹馍啊，在看到别人吃的时候我只是被勾起了食欲,想要吃一个,于是我便直接去买了,我仍然庆幸自己赶上了最后一个，没有因为吃不到想吃的食物而感到情绪低落，我随时随地，在那些简单的食欲和其他物欲面前可以得到满足
食指的第一关节·2023-10-22 13:20

情绪浅知

那样最少不会像现在一样郁郁寡欢的，每次见你情绪低落我也不爽。事实上这也不是第一天看到朋友这样，近两个月朋友每见我都不像之前那样聊他的币如何如何，转而成为一种折磨似的压
贤之·2023-10-22 09:21

今夜睡不着

凌晨2点了，还是睡不着，可能是今日喝的茶作怪，漫漫长夜难熬，思绪变得越来越沉重，想起往事一幕幕，想起多年前的男朋友，想起一路以来的人生经历，那些痛苦的，无奈的，甚至有点怀疑人生，越想越情绪低落，甚至感觉有点胸闷
msx_msx·2023-10-22 06:29

2022-06-26

最近心情很复杂，朋友孩子高考失利，她在家伤心难过，昨天下班我给我打电话，她说话没有力气，情绪低落，虽然心里知道孩子考不上，但当结果出来，还是很受打击。
梦萦绕之·2023-10-22 05:29

与一切和解

要是以前听到这些我定会黯然神伤、心情沮丧、唉声叹气，会郁闷得情绪低落。记得那时第一次在镜子里看到第一根白发的时候，震惊、惶恐，生怕老之将至，对着镜子抱着不拔掉它誓不罢休的信念跟它干上了。牺牲了好几根黑
琴韵无声·2023-10-22 01:20

再美好的节日，如果心中有牵挂，就难免情绪低落。

再美好的节日，如果心中有牵挂，就难免情绪低落。
百合花的微笑·2023-10-22 00:39

关于大脑的误操作

当休息时是否会烦躁有时甚至情绪低落？为什么会如此？这是大脑给身体的信号。“能量缺乏警报，呆着不要动好恢复精力”。大脑需要ATP分解产生的能量来工作，最后代谢成腺苷。
阿林199002·2023-10-21 22:50

无法理清头绪的生活，

这种状态不好，但是也是允许自己在这个状态停留一会儿，这就是真实的自我，会情绪高涨也会情绪低落。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。写的东西也是没有逻辑。先停下来。
荷叶judy·2023-10-21 19:00

《自控力》读后感

文章目录前言意志力是可以锻炼的为何善行之后会有恶行“那有如何”：情绪低落会使人屈服于诱惑讽刺性反弹前言  最近读完了《自控力》这本书，读之前，我抱的期望并不太高，本以为是碗鸡汤，没啥本质的效果，并且外国的书读起来很费劲
玉带林中挂·2023-10-21 17:15

《跟永澄老师做年目标》复盘

购买这个课程的时候，我情绪低落，感觉自己什么事情都做不好，在成甲老师的工作号上看到推送就购买了，就是想要找到自己的年目标，摆脱低落情绪，让自己快速成长。在课程引入部分，永澄老师引导我们给年目标下定义。
魔法小强·2023-10-21 13:19

沉默是最好的自我调节

情绪低落或者不稳定时，沉默是最好的自我调节。再告诉自己，一切总会美好的！深呼吸，以一泡蜜兰香让自己心情甜糯如蜜。文：子敬
林子敬·2023-10-21 07:45

关于喝酒

情绪低落的我，听了数遍罗文先生的《狮子山下》之后，稍微好点了。于是我决定写完早上买二锅头时的一些感想。牙齿肉有点发炎，痛了几天了，早上买菜的时候，我就买了一瓶红星二锅头。
洛村·2023-10-21 05:04

你怎么感悟就怎么生活

:精神，物质，生活，情感，困难，问题，幸福度……世上之事，皆在层级之间互相比较，互相跳动有的人过得精明，就有人过得糊涂有的人过得开心，就有人过得难受有的事情喜欢，有的事情厌恶你在这里失去，就在那里得到情绪低落或者高涨都是一样的你怎么感悟就怎么生活你努力和付出
一苦茶涩·2023-10-21 02:04

卓越父母学习分享

这段时间班上有个孩子情绪低落，我于是与其父亲交流，父亲告诉我，自己正在与孩子妈妈闹离婚，我当时很心疼孩子，但是却不知道如何帮助这个父亲还有这个孩子，昨天听课的时候，刘老师讲到几段话，其中有一段话是专门说给父母离异的孩子听的
Emily袁静·2023-10-20 23:53

2021-12-29

你还会想起我吗，我记不清是第次梦到你了，我有很多的情绪，最多的时候在想你，我情绪低落，扶在床边翻弄着照片，小声的咳嗽，眼眶湿润，眼前一片漆黑.
乔言言·2023-10-20 18:39

此刻我想记录一下这一次关乎生命的事

这是我励志并且做好计划决心改变的一周，周三忽然的情绪低落，让我措不及防，压抑压抑压抑，我哭泣呐喊着度过了周三，按理周四就会平复，但是这一次没有，周四仍然继续着，甚至更可怕……中午还在想“恩，昨天划的那些口子好了肯定很丑
你说这风撩人·2023-10-20 17:02

2021-08-26

现在是一点点小事都能让我情绪低落，一点点小事也能让我感动落泪。
小圆满_9612·2023-10-20 13:23

你有被陌生人的一句话而感动吗？

人的情绪总是很微妙啊，莫名其妙地情绪低落，可能只是女生这样，也可能只有我这样。屋外下着绵绵秋雨，无疑是为这种情绪提供了肆长的温床，一里一外，相互呼应，又增添了几分低落。
梦呓z·2023-10-20 09:25

除了生死，都是小事

近期情绪低落。也许孕期中的女人情绪不稳定吧，也也许，确实这一路坎坷太多，心真的很累。
默墨夕·2023-10-20 05:25

恋爱分手，就意志消沉无法自拔。你不爱自己了吗？

不肯放过自己，情绪低落，意志消沉，久而久之，他们比那些大哭大闹的人更难以抚平
倾心卡季奇·2023-10-20 04:40

“电量仅剩8%”

01情绪时间见证了情绪的转折：前些持续了至少一个多月的日子失眠，一直到第一缕晨光透过两层轻盈的粉色纱质窗帘我才能抱着被子闭上眼睛，想来或许是即将大四迈入社会的过分焦虑造成，后来竟逐渐演变为情绪低落食欲不振
b1e21c67de63·2023-10-20 00:12

家中为什么要挂字画？

另外有些缺乏阳光照射的房间，久处其中便容易情绪低落，必须设法加以补救。比如在家中的暗墙上悬挂葵花图，取其“向阳花木易为春”之意，以弥补光线不足。
大山_1efb·2023-10-19 23:44

固柢锻炼日记——情绪低落无力感疲惫感的好转反应挺强烈

中午饭后流清鼻涕，眼角有泪液分泌，情绪低落，有无力感，疲惫感，困乏感。晚锻炼固柢时呼吸轻松，平静，无力感，疲惫感舒缓，两小腿发冰。
柳磊2020·2023-10-19 21:45

宝妈如何节省家庭开支，做对这事轻松省出一半花费

没想到辞职后，她虽努力想做好一个家庭主妇，想尽力节省家庭开始，也学着到处买促销品，家庭账本仍然出现赤字，自己也因经济压力情绪低落，与先生常起冲突。
移山妈妈·2023-10-19 21:57

5/20

内源抑郁症主要表现为“三少或三低”现象，即情绪低落、话少、语调低沉、动作减少、思维迟钝等。患者感到一切都无聊乏味，对任何事情都提不起兴趣，感到自卑与厌倦，并可发生消极厌世思想。
丶青衣素酒灬·2023-10-19 15:47

你知道父母能有多了解你吗？

小的时候，有次我人无精打采的，我以为只是那天情绪低落，心情不好罢了。那天可能是要去爸爸房间拿什么东西吧，爸爸刚好打开门从房间出来。两人只交流了两句，爸爸突然将手放在了我额头上。“你不会发烧了吧？”
花开可归·2023-10-19 13:20

给女儿的信 Day 68: 用爱串起一地鸡毛的生活

图片发自App当回到家，面对要处理的一堆工作、面对没有查阅的上千条微信、面对搬家要涉及的琐碎的事情，看到还没有读完的一摞的书，心里感觉很乱，面前的生活就像一地鸡毛，顿时情绪低落。
猫爸带娃·2023-10-19 13:33

《非暴力沟通》有感

图片发自App重获生活的热情在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，如果我们以苛刻的态度对己对人，我们自己的心情也不会好到哪里去。
77e022f75b85·2023-10-19 08:19

感恩日记291/2018-6-1/23-99

感恩——通过这次活动我发现女儿比我想象中更大度更有爱心，我抱着一个情绪低落的小男孩，女儿没有丝毫的醋意还很支持。当我问他想不想出去玩，他说想，我说你想去玩什么，他说坐一会就可以了。我觉得有点心疼。
慢慢花开·2023-10-19 06:57

幸福日志2018-12-23：孩子，我希望我爱你，更懂你

游乐场玩耍，碰到一个较真的家长，大约快10岁的小女孩可能情绪低落，碰到老是捣乱的四五岁的小男孩，叫来她的阿姨，年轻的阿姨自以为铮铮有词，颐指气使指责男孩，“她不碰你，你也别碰她的东西”，还对女孩说“别人东西你别碰
楠楠家的莹小宝·2023-10-19 04:23

水逆君，别再缠着我了

水逆期指的是水星逆行期，水逆影响着记忆，沟通，交通等，会带来诸事的不顺，让人感到情绪低落。我们习惯性地把所有的不顺遂归结到水逆期。“平时出门都会带伞，今天没带伞就下了雨，好烦，果然水逆期到了。”
一克松·2023-10-19 00:39

四力量清理傲慢嫉妒坏种子

事件:最近换了一个科室工作，感觉工作枯燥乏味，有种大材小用之感，办公室空间拥挤，比起之前自己一个人一间办公室现感觉特别不舒服特抵触，不愿意接受现实，情绪低落。
愉悦_scy·2023-10-18 17:49

【2019-5-8】你总要学会，自己去面对所有的难

不知你是否有这样的时刻：其实没遭到什么打击，没遇到什么挫折，也没受到什么重创，就是莫名感到情绪低落，莫名地提不起劲，莫名地想要逃离周围的一切。有人说，成年人的世界里没有“容易”二字。
我是小荣·2023-10-18 15:00

听徐凯文老师讲空心病的收获

一、空心病的特点第一，大多会被诊断轻、中度抑郁症，因为他们没有严重即刻的自杀倾向，会有情绪低落、兴趣减退，做事无快乐，无快乐体验，没意思。
青衣粲然·2023-10-18 15:05
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