情绪低落第16页

2020年观人新发现

在朋友圈里时刻很丧，情绪低落的，现实里一定也需要关心。

谁喜欢我就来爱我·2023-11-05 19:16

诗短评几小首（二八四篇）

一、篇名：空白作者：锦绣绣佳句摘录：思绪消沉，情绪低落，就会感叹将人生诸多梦想，一一交付于岁月，而岁月正悄然而逝……时光深处，怅然若失。

小年妹·2023-11-05 17:59

你好，上海的早晨

今天早晨我不想定义我的心情，有不高兴吧，应该吧，孩子到了中考年成绩越来越差，更要命的是孩子整个人情绪低落，能量值几乎到零。没有不高兴吧，好像没有，慢慢自己已经厘清思路，在后面的八个月与孩子

LearnerSS·2023-11-05 13:30

为什么你总是容易陷在别人的情绪里？

别人情绪低落，很暴躁或者沉默不语的时候，我也会陷在跟他一样的情绪里。忍不住想：ta为什么不高兴呢？是不是因为我说错了什么话，或者做错了什么事？原本，我以为自己是具有同理心，很“善解人意”。

早春不过一棵树_f30c·2023-11-05 09:40

不要随意倾诉，没有人会在乎你的感受

最近状态很差，间歇性进入情绪低落状态，感觉不太对劲就去查了一下，结论为可能得了轻度抑郁症。

峰磊问心·2023-11-05 01:06

情绪内耗有多可怕？

陷入其中大概就是长时间情绪低落、不稳定，有时候因为一件小事都能够让自己焦虑不堪，太在意别人对自己的看法，长期不停的否定自己，因为他人一句无关紧要的话都能够

行走的阿猫·2023-11-05 01:18

吴一钶：孩子情绪低落怎么办？樊登读书会：一个核心点，三个招式，孩子轻松被驯服（第7讲作业）

原文：吴一钶：孩子情绪低落怎么办？

吴一钶·2023-11-05 00:54

自我调节情绪的几个tips

最近，我在跟朋友M聊天时，她说最近很焦虑，觉得自己的情绪，特别容易受到外界的干扰，很不稳定，总是情绪低落。

嘿嘿ie·2023-11-04 21:08

情绪低落自我否定时，请及时摁下暂停键

这周要写好一篇简报，如果完不成，那不仅双休的课程要泡汤，可能下周的疗休养也会有影响。所以，写这份材料时心里确实有负担。然而，这种负担、焦虑感并无助于我写材料，反而阻碍了思路。剖析一下：其实，我一开始就给自己设定“简报很难”的固定思维，所以，每个月写简报的时候，心里异常焦虑，还有一种就算我写得好，也有可能因为领导的一声招呼而决定是否能录用。今天拿着未成稿的材料交给领导，又是一阵嫌弃和不屑。瞬间，我用

做个好妈妈·2023-11-04 17:18

浅谈学习《实用心理学》心得体会

这一周继续跟着梁船长学习《实用心理学》，边学边用，改善了自己很多的不良情绪，包括情绪低落、不安全感、内心冲突与纠结等，逐渐和自己、家人、朋友等建立良好的关系，现在分享一些自己的心得体会。

魏云·2023-11-04 17:18

被自己的无能打败了!

是莫名的情绪低落，涌上心头想哭就哭呗!看笑话的，你就笑吧！看你笑到何时，骚年不哭，奋斗吧!

木小洛·2023-11-04 15:29

失败别泄气

查了某成绩，不合格，顿时情绪低落了。说话没力气，干活不得劲，吃东西都不香。原有的期待落空，感觉被整个世界背叛。努力之后的结果未必是好，失败的结果难以承受。

天天喝咖啡·2023-11-04 11:42

樊登读书系列之《意志力》

2.糖分会影响一个人的意志力，比如情绪低落时可以吃甜点回升，适当补充糖分，可以增加意志力；像面条，土豆等糖分分解较快的食物，对意志力刺激性强，但持续性短，应多吃水果蔬菜鱼肉等糖分分解较慢，但持续性强的食物

一个90后的胡思乱想·2023-11-04 06:02

幸福的人不抱怨

一个人抱怨久了，情绪低落，内心阴暗，对生活失去热情，对人生没了兴趣。活得颓废，过得疲惫。

悉数沉淀w·2023-11-04 04:08

篮球，我的生活

希望那些人一直支持我，理解我对篮球的热爱……凯里・欧文虽然篮球不能像职业一样能够挣钱，似乎没有任何经济来源，但篮球对于我来说是生命中的重要组成部分，是一种生活的方式吧，因为每次失落、情绪低落、不开心时只要一碰上它

______IRVING·2023-11-04 03:03

生命的意义

或许是在夜深人静时，或许是在情绪低落时，或许是在屡试屡败时，亦或许是在热闹过后，只有独自一人时，都会突然冒出这个问题：“人，生不带来死不带去，却又拼命而努力的活着，到底是为了什么？”

妍画·2023-11-04 02:44

李灵芝焦点网络初期班第34期坚持分享第46天2022 05 21

咨询师在面对一些情绪低落或不稳定的当事人，有时会担心当事人的情绪稳定度。害怕再次揭露痛苦，让当事人心里承受不了。这是采用应对问句。

越来越好崔·2023-11-04 00:30

横盘震荡短线投机

买入的时机应该是情绪低落时比如在最近上涨的高位再次下跌20%左右时买入。卖出的时机应该为约涨12%左右，因为整体处于熊市当中，很难大涨。文章下面会具体分析这个案例。个人成长反思反思：7

小苹果阿华·2023-11-03 23:13

别让人生，输给了心情

你现在情绪低落，只是因为陷进了自我纠缠的陷阱，等到熬过了这段苦难，你会发

小伍_5ee5·2023-11-03 22:07

为什么要冥想？

人的情绪有时候会有波动变化，上一秒开心地做着白日梦，充满幸福感，下一秒就开始感到焦虑，情绪低落。就像终于把购物车里的东西通通结算付款之后，看看账单、银行卡余额，突然产生的一点点对于未来日子的担忧。

杨怀特大师·2023-11-03 18:02

儿子妈妈想对你说

到了学校门口发现你的情绪低落，碰到阿姨和你说话，你也不知道怎么回答，到了宿舍，你问了我一个问题，说：“妈妈在你眼里我是不是很差劲的孩子？”我说：“不是呀！你挺好的而且会越来越好，妈妈对你挺满意的”。

941dfb2955e9·2023-11-03 18:10

来，每天坚持一点点，充实自己，战胜抑郁

情绪低落时躺床上一个人一天就过去了，情绪好点时想做点什么，但觉得想做的事儿太多，不知道做什么，看书？找工作？运动？......什么都做不下来，找不到一心一意做某件事的意义和理由。

心世界·2023-11-03 16:04

【0323践行笔记】情绪低落后该怎么办

生活中难免遇到各种各项不顺心的事情，遇到了我们的情绪难免会受到影响。影响大小会直接对我们的身心造成不同程度的伤害。为此，我们应该如何去降低影响，免除伤害，今天就与大家探讨一下。001.保持冷静不顺心的事情发生，我们的心情当然是跌落到低点。此时，头脑发热，心跳加快，思维混乱，气滞血瘀。在此种情况下做出决定，十有八九会失误。因此，最理想的办法就是尽量保持冷静，好比浇了一盆冷水，让情绪平静下来。然后自己

正本·2023-11-03 13:58

论能量守恒定律之日常小事

其实他也很情绪低落，他正在飞深圳的路上。我的情况更糟，上午一大堆活向我涌来，下午的情况也没有好上很多。快到中午吃饭的时候，我还频频掉眼泪，整个眼圈又红又黑。

心妍2020·2023-11-03 05:33

重整旗鼓

心情越差越是进入一个恶性循环之中，连续两次的感冒真让我情绪低落。1.家里的卫生篇乱啊！乱的我想号啕大哭。还是谁都不要指望，娃们大人们已经把家扔满了，情绪也随着物品的杂乱无章开始越来越失控。

小天使2·2023-11-02 21:31

一碗治疗情绪低落的连汤面

在外呆了多年的我总结了一个很好的方式治愈情绪低落，那就是认认真真给自己做好吃的，每次专注的做完吃完，立刻就觉得啥事都过去了。

雏菊晶晶·2023-11-02 20:10

张*凡咨询记录5

张*凡情绪低落，戴着口罩也不摘，我也并没有要求她摘口罩。询问上周过得怎么样？有什么特别的事情发生吗？她说上周有几天又莫名其妙的想哭，张艺凡说，有的时候莫名其妙地想哭，就不想上学，也不知道为什么。

溢清2020·2023-11-02 17:13

过年要防火防盗防远嫁，谨防跳楼式煽情！

前天晚上，我写完稿子已经过了凌晨，临睡觉之前刷了下朋友圈，看到有人转发了一篇关于“远嫁”的文章，还配着一段情绪低落地话，类似在末班地铁上，边看边哭，是不是远嫁的女人，都过得这么辛苦？

卢璐说·2023-11-02 10:33

步履不停

只妈妈少有地情绪低落地告诉我年初时姥爷大病一场，直到前不久才好转的事。我问为什么那时从没和我提过，妈妈只说，没事了，现在都好了，跟你提了除了叫你白担心也没什么用。

祝时·2023-11-02 08:12

《生活中的难得》

前一段时间因为一些事情，心情不好，情绪低落，也有很多负面情绪，但生活中还总是阳光的味道多些！虽然有些事情我不能掌控不能把握，而产生了压力和愤怒，难得的是我还有这样能够愤怒的力量。

f57b42734ec0·2023-11-02 08:03

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+178天（约练第54次）书摘——20211122书摘《建构解决之道》肯定与沿用当事人自发的应对能力，让情况先不要更糟

咨询师在面对一些情绪低落或不稳定的当事人时，有时会担心当事人的情绪稳定度。对于身世凄惨的当事人，咨询失常有一种难以改变其坎坷命运的无奈感。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2023-11-02 04:49

新的一周开始 fight

上周经过情绪低落的一周后，这周我的心情平复了。坦然了好多。从我最想要的东西开始，我列出了三件这周必须要做的事情，并给出了跳一跳能够得着的小目标。相信这

witkey·2023-11-02 01:45

（家庭教育）《为什么说内向的人精神内耗很严重》

大家有没有这种情况，最近做什么都不起劲；好不容易有了目标，还没开始行动就累了；总是在意别人的看法，动不动就情绪低落……精神内耗是什么？通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架。

热爱绘本的营养师雪婷·2023-11-02 00:59

朋友圈决定你的人生高度！

有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞和迷雾。肯批评你的朋友，时刻提醒你、监督你，让你时刻发现自己的不足。

75b6555e24fa·2023-11-01 22:03

2021-03-28 - 草稿

到相互消极情绪低落。不知道怎办？觉四群里发照片楼上仍物。看出是我家馒头。打电话回家让奶奶教他们不要丢东西。电话里听到呵斥和恐吓保安叔叔要抓你了。听着她们的

阳光的驿站SunSun·2023-11-01 20:17

你是否自信？你想消除自卑感吗？

——樊登读书你会在遇到突发事情时，手足无措，情绪低落，焦躁不安嘛？担心自己无法解决，第一时间就想推脱或者求助于他人而

写者·2023-11-01 17:11

《教育的情调》——教学的情调

课堂中师生或表现得十分踊跃、积极回应，或情绪低落、心情烦躁。。。。。。原来课堂教学也有它的脾气！

蕴韵1236·2023-11-01 17:00

优势力在哪里

看到一稼老师布置的作业，想了一下我的相对优势是为人热忱、有毅力、有爱心，为人热忱：有四个朋友是2007年天涯论坛里认识，有二个已经见过面，一个朋友因为生完孩子情绪低落，我经常和她联系听她唠叨然后开导她，

月夜灵珠_·2023-11-01 15:33

这么好用的APP 总有适合你的

图片发自App这款APP在我们情绪低落的时候激励我们，睡觉前听有很好的助睡效果。

秋天的陌路人·2023-11-01 14:31

勇敢的蛤蟆

《蛤蟆先生去看心理医生》读后感蛤蟆刚去见苍鹭咨询师时，情绪低落，意志消沉，没有主见，唯唯诺诺。经过与苍鹭的十次面谈，蛤蟆变了。

白开水的幸福时光·2023-11-01 14:17

感恩54天

情绪低落期，

寒宸·2023-11-01 13:17

【书写经典】第341期，书写元稹（唐）《小雪十月中》

如此天气使人情绪低落，抚琴饮酒都不能减轻一丝一毫的愁绪。作者介绍：元稹，生于公元779年，卒于公元831年，字微之，别字威明，河南洛阳（今属河南）人。唐朝

书写经典网络展·2023-11-01 11:02

给做事找到坚实的“意义”，那么离做成也就不远了。

但大多数人都会情绪低落对待，推迟到开学前才感觉压力山大。这都是因为不会调动情绪。那如何调动自己的积极情绪呢？调动情绪，最重要的是给自己找一个意义。

不忘初心3344520·2023-11-01 07:39

感动又幸福的那些小事

很多人觉得我很奇怪，甚至会选择远离逃避情绪低落的我，但是仍然有人愿意听我的碎碎念念，愿意句句有回应。我从来没有失去过朋友的关心和老师的关注。

徐喆鸭·2023-11-01 05:14

怎样相处，感情才能长久

今天闺蜜杨靖跑来找我，无精打采的，情绪低落，她说男朋友想和她分手，我很惊讶，他们都在装修新房，准备结婚了，问起原因，他们因为装修房子的事情吵吵闹闹，男朋友说她脾气大，从来不顾及自己的感受，从来都是一意孤行

飞舞_f054·2023-11-01 03:07

余生很长，不要慌张

确实，因为工作的原因，那两天心情确实不好来着，我的情绪低落到极致的时候是很容易表现出来的。和C之

人间小太阳·2023-11-01 01:40

张彩玲20190717焦点解决网络初级第17期坚持分享第27天2019年08月12日星期一

今天的我情绪低落，人大概穷其一生都在和自己的情绪作斗争，到底谁会胜利呢？对于孩子，你的付出会换来什么结果？

5145530c3352·2023-11-01 00:11

远离消极情绪，从积极主动开始

先从消极情绪说起吧，相信每个人多多少少都有消极的时候，但是这个时间长度真的不能太长，有些人长时间在消极的情绪里走不出来，真的会让人感觉很浪费人生哇…无论如何都真心希望大家能够关注到自己的当下情绪，以免后患，如此才好在情绪低落时把自己从中拉回来

KK勇往向前跑·2023-10-31 21:07

这是耶和华所定的日子，我们在其中要高兴欢喜。

我们的情绪低落，我们的处境失去了控制，我们的悲伤或负罪感淹没了我们。每当我们毫无欢乐的时候，把真实的感受告诉神，我们就会发现神会使我们欢乐起来。是神让我们今天活着，所以我们要以神为乐。

罗以·2023-10-31 20:14

为什么要帮助人

猫叔有这样一篇短文《为什么要帮助别人》，有人问，长时间情绪低落，找不到价值感怎么办？回答是做有意义的事，帮助别人就是有意义的事。

实无所得·2023-10-31 17:23

推荐频道

情绪低落