情绪脑电第14页

2023-08-15

投射我儿读书明理，修身做人，每天情绪平和稳定，阳光快乐，越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿对家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。

花开生两面·2024-09-05 16:56

2018-01-14

图片发自App在你情绪高昂的坚信要一切可扭转的时候，可能你是还没遇到传说中那个叫注定的东西！就在你经历了几十年起起落落，沉沉浮浮之后，你的人生经历概括起来也不过是半小时大纲！

Lili55·2024-09-05 16:55

小感

图片发自App最近情绪又陷入怪圈，一直无法自拔。有一点压力就好像会把自己压垮，于是一再拖延拖延。终究是处理不好自己的情绪！怎样才能做到内心强大呢？好几篇文章都搁置无从下笔，作业只好草草了事。

陌上花开然也·2024-09-05 15:43

2023.5.9

我时常在想最后陪在我身边是怎么样的人呢我这个人不适合谈恋爱我是个性子比较强的人在感情里大多时候都是说着反话特别是情绪上来的时候总喜欢把对方推的远远的然后又一个人躲在角落里哭反反复复或许是因为太没安全感了总喜欢用冷冰冰的语气说着反话去试探对方的心意自己心里难受觉得自己过分了不应该这样但还是会做但不可否认的是我在感情中有很多优点我会处处为对方找想什么事情都会把对方放在第一位换句话说就是我一旦谈恋爱整个

dbb14ddb929b·2024-09-05 15:13

#零基础学画画#第『199』天各位早安！

生活的高手，从来不会让情绪控制自己。――――#零基础学画画#第『199』天各位早安！图片发自App

Loura明珠·2024-09-05 15:10

顺寰日课2019-06—03.09

1.练字（软笔或硬笔）做到2.修诚:对自己诚:不欺骗自己的心做到跟儿子说话保持说与想一致性做到跟儿子相处不控制他做到3.有情绪时不说话，不做任何行动做到4.不论他人是非，好坏没做到5.弟子规:诵读一遍没做到听讲解录音一句做到

顺寰·2024-09-05 15:32

生活简单，只要有你

失落的情绪，就像潮水在胸腔翻涌。我记得有一本书里写过

拾忆大叔·2024-09-05 15:28

成年人最好的自律就是管理好自己的情绪

前两天看到这样一句话:“成年人最好的自律就是能管理好自己的情绪”。管理好自己的情绪涉及到很多方面。工作，生活处处都是实战场。我个人认为，第一就是把工作和生活分开。

simbfry·2024-09-05 14:31

每日打卡

【行～实践】一、修身：控制自己的情绪。

南橘北枳_cddf·2024-09-05 14:07

昨日青空，已是昨日

当我们身在其中时，会放任自己的情绪，不去珍惜，不去感受，肆意妄为。我们伤害了很多人，又或许在不经意间帮助了很多人，可能是一句话，一个动作，都为某些默默站在我们背后的目光留下了图片。

与烟·2024-09-05 14:59

星

她也不觉得寂寞，兔子奶奶软软乎乎的拥抱融化了她的一切负面情绪。还有无数的小星星陪伴着她，一点也不会孤单。所有星星都有名字。

青予u·2024-09-05 13:19

改变，从心开始

胡因梦翻译罗伊的这本书，令我产生了深刻的触动，他真的是一位对大众心理及人性有精微洞察的医者，但愿每一位读者都能在阅读的过程中获得治疗，把障蔽住爱的情绪力量转化成喜悦与光明。

小雨沙沙and面朝大海·2024-09-05 12:41

阳光青柠·2024-09-05 12:32

你有多久没有像孩子一样哭过了？

图片发自App01.孩子，总是很善于表达自己的情绪。他们开心了，就笑。他们伤心了，就哭。所有的情绪都表达在脸上，所以内心像水一样纯净。而我们，被尘世层层包裹的我们，脸上永远挂着虚伪的笑容。

梅子呓语·2024-09-05 12:52

2022-01-08

情绪觉察没有很明显的改变。而且最近几天写东西都要回翻一下记录才能想的起来，不想觉察了，毕竟并没有觉察，随便记录下吧。

乐之风·2024-09-05 11:35

碎碎念｜很多事情做着做着就有了结果

其实每回写碎碎念都是放松的一个过程，同时回忆最近一段时间的一些经历和情绪，让人或开心或反思。

檀的院子·2024-09-05 10:21

阅读践行·知行合一之阅读记录（4）

今天继续阅读《认知觉醒》第四章专注力——情绪和智慧的交叉地带1.今日章节重点：①为什么容易走神②了解如何深度沉浸2.今日践行主题尝试找回自己的专注力——————ฅ՞••՞ฅ———————布衣暖暖—2022.4.6

布衣暖暖·2024-09-05 09:49

高师门餐饮说照顾女朋友夏天最应该喝什么？

常有段子也有很多，确实能在短时间内，能给女生带来一定的情绪波动，女生很开心，但仅是精神层面的，肉体层面的呢，大家

青岛高师门餐饮·2024-09-05 09:06

2023-03-21

中原焦点团队网中35期，熊英分享第317天，今天和朋友聊天，意识到了我们的不舒服点，和有情绪的地方，是需要成长的地方，需要转换认知和观点的地方，只有不断的扩大自己内心的容器。

熊英_0939·2024-09-05 09:11

2021.11.25 每日作业

生活中的事，情绪都很平和，很理解，我用谢谢你宝贝，让闺女感受到尊重，基于此，她更自律

郝翠芳·2024-09-05 08:03

崔小蕊，20190423，焦点初级15期，坚持分享第15天，信阳

今天晚上回到家，孩子不停的对我发脾气，我知道他对我已经不满了，觉得妈妈不陪他，对他的关注比较少，以前就有这样的情况，需要我耐心的去陪伴他，他的情绪才会好起来，今天又一次觉得父母的陪伴对孩子确实很重要，今后如果有时间就尽可能的陪孩子

向日葵_d7a7·2024-09-05 08:15

面对垃圾人，可以忽略，决不能原谅

与心理变态的垃圾人相处总是会不期而遇无缘由的愤懑，我们不知道那些带着负面情绪的垃圾会在何时向我们倾倒而来。垃圾人永远都是垃圾人。永远不要对垃圾人抱有幻想，以为她会变好。

梅花映雪·2024-09-05 08:32

2018-04-05

Reflective你要如何形容今天的情绪?今天的高峰是什么?今天的低点是什么?感冒，练习过程中身体有点不舒服。不过还是体会理解了REST设计、运用，但是练习速度还是很慢，进度差好多。

awsome365·2024-09-05 07:53

拖拉的原因——亲子时间管理第四天

1、心理时间孩子还没有形成时间观念的时候，更多会以自己的“心理时间”为标准，而孩子心理时间的形成一方面和自己的性格，习惯有关系，另一方面就是我们家长和孩子的相处方式，甚至情绪表达，所以培养孩子时间观念，

初七_f7e2·2024-09-05 07:15

2021-04-22

【成就日记】2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】上午完成工作后，特别累。离上车还有充足的时间，坐在餐馆里，点了菜和饭。

青涩蔷薇ywl·2024-09-05 06:05

练习六（新）

31.别人的情绪好与不好2.我的感觉好与不好3.事情客观做好需要的步骤流程4.其他五、请识别

合一wan·2024-09-05 06:26

优势力：共情力发挥

共情力高的人，对情绪的感受力非常丰富，更在意别人的看法和感受。发挥不好，很容易把别人的“情绪”背到自己身上。发挥的好，能够透过情绪看到本质，并能精准的解决问题。共情力发挥的专属武器——提问铲。

用自我成长来成就孩子·2024-09-05 06:12

2022-11-11中原焦点学员李灵芝坚持分享第191

同时评量问句将可帮助深陷情绪困扰的当事人创造更有条理的观点来重新看待，让他们抵挡不住忧心与脆弱的情感困扰。甚至可以提供某种建构性，让当事人理解其与情绪的紧张关系，出自何处，同时却无需隐瞒或扭曲自

越来越好崔·2024-09-05 06:41

2023-09-27

投射我儿读书明理，修身做人，每天情绪平和稳定，阳光快乐，越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。

花开生两面·2024-09-05 06:40

聊聊近况

今天早上情绪控制不好，我看着它升起，看着它冲动，看着我着急，然后我还跟着它着急，呵呵，完全被控制了。聊聊近况，最近在学习理财投资。

我允许一切如其所是·2024-09-05 05:48

知足者常乐

疫情期间，能够登峰并保持，也真的是没谁了…中午，同事可能是个忠粉吧，伤伤心心的给我发了各种诋毁他的截图、文章链接，然后诉说她内心的情绪……嗯，把我整郁闷了。

花花沐沐的小窝·2024-09-05 04:58

踢猫效应@三七写作营

而你也许就是这坏情绪循环中的一环，这就是心理学中的“踢猫效应”。一般而言，人的情绪会受到环境以及一些偶然因素的影响，当一个人的情绪变坏

558b5dce1985·2024-09-05 04:25

主动模式训练之第五天

孩子自己做完作业，我加班，到了9点05我们俩从我单位回家，到家9：30，因有两项作业需要打卡发老师，发现孩子朗读的不是很熟，这时我稍有情绪，语气上有点儿不相信孩子自己朗读练习了，孩子

ff21a46bdb11·2024-09-05 04:50

小学生练字模式177

一、每天看书；二、每天朗诵；三、早睡早起；四、学会拒绝；五、学会换位思考；六、耐心听别人讲话；七、坚持锻炼身体；八、合理安排时间；九、讲话正面积极向上；十、控制情绪。

badfl·2024-09-05 04:49

就这样静静的，其实也挺好

你想过没有，如果一个人总是激发你的焦虑情绪，而自己又无法改变时，也许离开才是最好的选择，离开某些人不是因为他不好，而是跟他在一起时，你的状态不好。目之所及，皆是回忆，心之所想，皆是过往。

水晶了无痕·2024-09-05 04:48

《疯传》听书笔记

《疯传》的作者乔纳·伯杰经过大量的实验论证，总结出了使传播具有感染力的六大原则：社交货币、诱因、情绪、公共性、实用价值和故事。

文霂霖·2024-09-05 04:05

时间记录|2018年第30周|马坤

尝试不记录自己的情绪，只记录做过的事，以及觉得自己有进步的地方。1.工作上在工作中的地位，目前相当于救火队员，哪里火势旺盛就往哪里去。

马_坤·2024-09-05 04:30

清风如你

我想，此时有人才刚开始斟酒酌杯，用满载疲惫的情绪掀开夜生活的帷幕；或许有人早已醉酒微醺，扬长漫步在人行道上，步法盈润、在树影婆娑间洋洋洒洒，有时大笑畅怀，有时哀默如尘，在夜鸟的啼声中大肆放声，抑或说着什么

Angel_0409·2024-09-05 03:22

2019-11-08

005还是会把生活中的情绪带到工作上来，这点要控制。006原来每个人坚强的背后都有不为人知的故事。和别人比，自己很幸运了

婷婷说成长·2024-09-05 02:02

给史多多的第二百五十一封信

妈妈这两天情绪很容易激动，特别容易哭，

七千22·2024-09-05 02:56

一天接着一天

我和一群天真无比的小孩呆了一整天，第一天接触学校的一群小孩真的是难缠，不禁让我想起我第一天上学的情景，和所有小孩子一样，哭是唯一表达自己不满情绪的方式，把所有的情绪都化为眼泪，后来都是把所有不满的情绪都化为生活的必要调剂品

琐珥·2024-09-05 01:02

“战疫”日子里的母子家庭“大战”--王小明日记

情绪的背后是认知下午5点，二年级的儿子跑完步后下楼又喊着要吃水果。

觉知先森·2024-09-05 00:38

哭着写下这些，成功的时候才可以笑着讲出来

越是长大，越是发现成长路上的所有事情都是你自己的事情，有些话，只适合说给懂得人听，有些情绪只能你自己消化。two今天在厕所不知道哭了多久，因为没有人会用特殊的眼光看待你。

Carol的日常·2024-09-05 00:59

2022-02-21

而客户购买产品后，我们压力是很大的，因为赚钱了还好，没有赚钱，就要应对客户的各种情绪。有一个月，产品出了运作报告，当时的净值还没有明显的变化。

80后的尾巴·2024-09-05 00:28

读《非暴力沟通》第十章——充分表达愤怒2021-11-28

把愤怒的情绪聚焦在自己为满足的需要，因而设法满足它。几天前，我就和皮蛋先生约好，本周六我带孩子出去玩一天，周日他带孩子玩，让我放假一天。

雅风66·2024-09-05 00:35

焦点网初第34期坚持分享第38天 2022.5.14

在倾听的过程中，不同的咨询派别会因为理论取问的差异，而选择不同的倾听重点，SFBT亦然在一般助人专业的基本教育，强调通过倾听来筛检并评估当争人，并着重于情绪线索的检视。

a0a23ffec638·2024-09-04 23:58

2020.10.29 中原焦点团队，刘佳佳原创分享第1037天

治愈系宝贝昨天下午的一组数据，让我积压了很久的情绪爆发出来，忍不住的从下午一直哭到晚上睡觉，早上醒来眼睛已经肿到剩下一条缝，多亏现在养成了戴口罩的习惯，否则一定是一个脸色非常难看，丑丑的样子。

佳佳_4eb2·2024-09-04 23:21

亲子日记第165天

一直想好好管理好自己的情绪，对孩子们要引导教育，不想大声，可是发现不大声

诗妍妈妈·2024-09-04 23:15

当你深处负面情绪时，怎么跳转出来？

凡事以解决问题为主，而不是发泄情绪。3.如果你此刻是你想成为的人或智者，他会如何去做。4.人生如梦幻泡影，回想小时候的事，恍如昨日。时间就是如此的快，谁都不知道明天会发生什么，把每天当成最后一天去过。

心灵成长turbo·2024-09-04 23:35

快点是个谎言

无法给孩子建立时间观念2.经常催促会给孩子对自我无法掌控，孩子失去内在节奏3.把“快点”换成“现在几点，离XXX还有几分钟，我们还有XXX事情要做”4.给孩子配备手表，向孩子提问时间与安排5.平和表达、不带情绪很重要反思

80s后·2024-09-04 23:02

推荐频道

情绪脑电