情绪脑电

2021-11-30|生命日记100#28天

生活规律起床：5：50就寝：11：30天气：大风、晴转雨情绪：烦燥、焦虑月度目标及完成情况更文60000/43270运动：跑步120公里/120公里读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《
度九天·2024-09-10 12:57

听书收获

她一头扎进对中国家庭教育的研究和探索，发现用善意去对待孩子、照顾他们的情绪、信任他们作为
果冻乐不乐·2024-09-10 12:30

感恩日记第2天2021.9.14

1、我怎么如此的幸运并深深地感恩，我有一个非常富有爱心❤️的可爱的五岁的儿子，今天没有调节好自己的情绪，有几次互动都太凶了把他弄哭，然后不断的道歉。
颦尔·2024-09-10 11:52

每个人的世界都是自己创造的

然后先停下来，等自己把负面情绪消化掉后，再找继续前行的办法。我要对自己说：我的世界是我自己创造的，我要知道我是不自由、不理性、和别人
行走的LILY·2024-09-10 11:44

看完这些你就可以走出人生谷底，开始新的旅程

首先来问大家一个问题，我们一起来思考一下，当我们遇到问题，或者情绪低落的时候，我们该怎么办呢？今天呢？我给大家说一个方法，就是读书。为什么要读书呢？先给大家讲几个关于我的故事吧。
冬蕴_a7d6·2024-09-10 11:30

人生低谷时七个建议

1、找人聊一聊低谷期的时候很容易陷入自己的消极思维中，这时候找人聊聊有助于缓解自己的情绪，他人的建议还可能给你带来一些新的视角。
袁开培·2024-09-10 10:44

2018-08-07

不想告诉你，为何情绪如此低落不想告诉你，为何我会闷闷不乐不想告诉你，现在看着你的眼神会如此无奈不想告诉你，我在嫉妒，嫉妒快要发疯！
如果没有明天会怎样·2024-09-10 09:43

2021-11-08创意写作打卡第62天--30种增重的方法

多吃糖；3、多吃米；4、多吃面食；5、多喝水；6、多喝牛奶；7、多练肌肉也可以增重；8、饿了就吃；9、暴饮暴食；10、多吃奶酪；11、多吃保养品；12、少运动；13、多睡觉；14、俗话说“心宽体胖，保持好情绪
若水清波·2024-09-10 09:28

中原焦点团队中23期2021年1月30日李秀华坚持分享第71天，坚持约练第46次

约练分享昨天的事情让我情绪很大，感觉自己的情绪需要处理，赶紧找老师约练，早上五点半跟两位老师一起在近两个小时的陪伴里，刚开始自己一直不停的诉说，感觉自己说的很乱，不知道自己到底要干嘛，只想把昨天发生的事情全部说出来
a92588725fae·2024-09-10 08:33

如何保持情绪稳定，试试这3个方法

在我们讨论情绪管理时，有两种说法：为自己的情绪/行为负责，不把自己情绪的责任/行为的责任推给别人；不为别人的情绪/行为负责，把别人的情绪/行为的责任还给别人。
张钰_721·2024-09-10 08:08

心与行为匹配同行

不能自如的驾驭自己的情绪，做到及时调整，容易感到身心疲惫，
乐乐7809·2024-09-10 07:33

中原焦点团队王文艳坚持分享第423天2021-3-16总约83次

从我们作为一个人最基本的内心感受俩个版本是完全不一样的，一个有专家的姿态，感觉被压迫感，被教育感，没有理解和被尊重到来访者，也或许是助人心太强，反而不能清空自己，真正共情到他，让他原本想表达的东西堵在情绪里转化不出来
heydudu_4abb·2024-09-10 05:26

控制焦虑的至理箴言

强求以及因此产生的一些非理性信念1.找到那种无条件的必须观点，并用强烈地期望来取代这种观点2.我会找到那些过分概括化的观点，并将这些观点改为更具体的观点3.我会找到那些糟糕至极的观点4.我会找到那些个人化的观点5.我会找到那些情绪化的推断
小乔非乔·2024-09-10 05:22

《当下的力量》第十章 臣服的意义 在个人关系中臣服（卡片写作练习59）

标签：关系互动#情绪#小我书中原文当你对一个人或一个情境说“不”时，让它产生于你对是与非的清楚了解和你的洞见，而不是你的反应。
紫丁香花儿朵朵·2024-09-10 05:27

情绪失控

这几天学校里一直在忙着准备迎接市局督导评估的档案材料，我也成了整理档案的一员，各种材料扑面而来，压的人喘不过气来，忙了几个晚上，还好完美收官，今天上午迎来督导评估的领导们，当然我又忙了起来，因为我同时也是我校功能室的负责人。早上早早起床，着急忙慌的吃过饭立刻就奔赴战场了，一直到上午十点左右，当然中间是没空顾女儿的。午饭后又因为有事要忙，没有哄女儿睡觉，等忙完回来发现她已经睡着了，是婆婆哄睡了，当然
春暖花会开燕子·2024-09-10 04:34

人最重要的，是不断成长！

有时候我们也会去猜测对方在想什么，但是我们很少会设身处地的站在对方的立场上，想象一下假如自己是对方，会有什么样的感受，或者会有什么样的情绪。当然，有的人会说：这不很正常吗？我为什么要为他人考虑？
蘑菇心理·2024-09-10 04:57

【小说】一念之间(21)

陈诚直视着林儿，右手搁在嘴边，眼神里充满着气愤，手指在颤抖，他按压着情绪，强忍着不让它爆发出来，越是克制越是火苗乱窜，一触即发。“走吧，小陈，你上班去吧.你俩都冷静冷静，好不好？”
明子说·2024-09-10 03:40

感恩的起源

认定了凡事只能靠自己没有人应该对我另眼相看没有人有义务负担我的负面情绪因而，获得任何小小的帮忙都会感恩戴德。
王志荣_6602·2024-09-10 03:58

莘莘学子加油

孩子们，不要紧张，凡事只要尽力而为，至于结果如何，并不重要，只要你们能正确对待考试，这不仅是决定命运的时刻，也是考验你们心理素质的关键时刻，考试只是测量你们曾经的努力，不要被负面情绪影响正常发挥，只要你们肯用心去生活
初衫·2024-09-10 03:27

徘徊在日更的边缘

就像阅读一样，写作可以让自己的情绪平静下来，将心中的烦闷驱逐出去。记录自己的所思所想，期待终有一天自己能从持续的写作中有所成长。至于渡人，那是文章写出来以后，得看读者与作品的缘分。
BeUltraviolet·2024-09-10 02:43

2018-10-01 - 草稿

解决方案:工作中:一边从怒其不争转为快刀斩乱麻，一边任由负面情绪吞噬自已，黑白两个人时常打仗，更多时候反复去想如果，想当初，反复在头脑中回放那不堪的情节和可能出现的可怕结果
弯弯梅·2024-09-10 02:20

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第133天

咨询师要从当事人互相问题与情绪表述中仔细探问、聆听与捕捉：谁最关心你现在的状况？过去生活中，有谁是曾经帮助你度过低潮的？现在谁最能帮助你？若你改变了，谁会最开心？如果你变快乐了，又会对谁最有影响？
Vivian_c8c7·2024-09-10 02:45

天亮了

孩子起床应该看到的是你的笑脸，老公看到你情绪安稳才能放心上班。其他人你生或是死和他们无关。所有的痛苦对爱的人不能发泄，怕他们担心，对不爱的人发泄谁也不关心更毫无意义。可所有的一切自己消化身体也许真的
爱驻北一号·2024-09-10 01:33

当开始敲键盘，我心里便只有我自己|6.29日记

山东青岛，星期一天气：小雨情绪：可今日流水记录：早：麦穗儿哭醒，带着上街，听音乐，哄睡，日记，烁烁来。午：午睡，上街，看感恩群聊天晚：一、今日小记01.补日记成了惯例。有时一次补好几篇。
五妹妹·2024-09-10 00:03

20190831《完美健康的七个神奇语句》

当我清理那些掌控头脑和情绪的负面信念系统时，我的身体变得洁净和充满活力。我不但从疾病中解脱出来，而且外表开始更年轻，我也感到自己年轻了
小不点磁铁·2024-09-10 00:18

为什么我会感到委屈和难过

既然如此，我就深度解剖下，理性解剖下是什么原因所致，以及怎么做可以摆脱低落情绪。委屈，内心深层意思应是承受了本不该属于我来承受的东西。那么什么是我应该承受或者是所得的？
神奇文字·2024-09-09 23:02

2023-05-09

不知道这感受对不对，因为多少带有失落情绪时的思考。原因，好像她并不想跟我有那么亲近的联系，抗拒拥抱，亲吻，抗拒被人发现我俩的关系，我会以为她害羞如果是在情绪好的时候，可惜现在情绪不太好。
适迁·2024-09-09 23:09

快速进入当下的方法

我也一直在尝试用这种方法进行练习，但是每次集中注意力的时间都很短，尤其是遇到情绪不稳定或者环境较嘈杂的情况，更是难以清空脑中的念头而进入当下。最近我发现了另外一种方法，相对容易而且能够更快速地让大
蓝溪b_d·2024-09-09 22:20

书摘9

1.在来访者体验身体内在的体会与表达情绪、想法、需求、行动倾向的过程中，治疗师会听到其在当年情境之中对自己产生的负面评估，对人际关系产生的负面观点，而探索情绪基模的最重要的落脚点是当事人在事发现场的心理需求是什么
Liniai·2024-09-09 22:30

花事纷纷话清明

思绪万千，情绪外延。曾经看到有人说：清明节是最不像节日的节气。是啊，清明时节，拜山祭祖，踏青赏花，是一个严肃而“有趣”
锦绣绣·2024-09-09 22:54

总经理给我打的10条KPI

4、不情绪化，文明有礼。诚实守信，不搞特殊，共建团结和谐环境。5、懂得感恩，乐于付出。换位思考，老板思维。成本意识，重视细节。6、不散播任何消极负面的言论。遇事积极反馈，耐心沟通，友好协商。
觉性自在·2024-09-09 21:41

2020.9.20合第十二天

催眠语言:梅宝，今天老公说话引起了你的情绪，事后你能表达你的真实想法，然后和谐沟通，你是个灵活的人，你的家庭会因为你的灵活会越来越幸福！
d612cf7380ec·2024-09-09 20:17

第六届磁共振ASL（动脉自旋标记）数据处理班（直播：2023.7.1~7.2）

茗创科技专注于脑科学数据处理，涵盖（EEG/ERP,fMRI,结构像,DTI,ASL,FNIRS）等，欢迎留言讨论及转发推荐，也欢迎了解茗创科技的脑电课程，数据处理服务及脑科学工作站销售业务，可添加我们的工程师
茗创科技·2024-09-09 19:39

“你能听我说会话吗”

精神状态恍惚，情绪大起大落，暴躁不安，没有安全感，有时又过于兴奋，又从兴奋转到悲伤，这是我上个星期的状态。我游离在各种状态之间。
如风之语·2024-09-09 19:38

2023-02-02

冰山1.事件：让儿子接盆洗脚水给我端到卧室2.应对姿态：一致性3.我的感受/情绪：幸福4.我的想法/观点：想让儿子给我端洗脚水。儿子躺在我床上闲聊，我坐在椅子上脚感觉到凉，给儿子说出了我的想法。
woaini1314·2024-09-09 19:02

“平常”的一天

今晚应该有很多人难以入睡，兴奋，激动，紧张，焦虑……各种情绪交织。已经有无数人对考生说过这一天
言午南·2024-09-09 19:27

别忘了自己是谁

也不再开放锁住的心扉心中装满了自我的灵魂，也装满了负累迷茫的心迷茫的世界，渐渐忘了自己是谁想要别人的爱和抚慰，又害怕再次受伤害心中充满了欲望和期待，又怕驾驭不了爱只好躲在孤单的角落，强忍着坚强和无奈释放自我的心和情绪
蓝极天昊·2024-09-09 19:21

道歉本身就是说服

当别人向我道歉时，我觉的被尊重和接纳了自己的情绪（承担情绪），所以双向都美好。
ddb1eaad5567·2024-09-09 17:00

【免费培训】脑电统计分析专题班（直播：2023.7.9）

课程背景统计分析通过对数据进行定量和定性分析，使繁杂的数据变得直观且形象。它作为一门实践性很强的课程，对各学科领域的发展起着非常重要的作用，特别是作为一种认识心理现象数量特征的重要工具受到了广大心理学工作者的重视。统计分析有助于建立问题和数据之间的关系，从而更好地了解和发现事物的内在规律。但如果大家在科研数据分析过程中只是记住操作步骤，缺乏对各种统计分析方法的原理、应用条件和检验结果的理解，不能很
茗创科技·2024-09-09 17:54

配合能量的发生和流动

图片发自App自由书写✍️一近些日子心中升起的念头情绪多了一些，每天夜里梦也多了一些，但是醒来并不容易想起来关于梦的内容。生活在某处裂了一道缝给我照进一束光。
利琼啊·2024-09-09 17:54

《用七年改变人生》第702天/共2556天，2022.12.3，人生没有一帆风顺，面对困难，不要害怕，勇敢接受挑战。

情绪：坚持21天挑战计划习惯：背后说人现象减少财富：钱这个东西对人生的影响太大了，挣长期的钱才是关键。反思日记健康：没有健身身体总是不好，因为头痛的关系，中午没有休息，下晚没有冥想，导致。
七星录·2024-09-09 17:49

不一样的思维模式

我自己对于这些情绪化的词，也是懵懂，没有什么概念。但是我们应该怎么做呢？把自己的思维不一样的改变一下。主动站在人前，让大家都看到我，这应该很有趣。
花少白·2024-09-09 17:14

中原焦点团队张俊功初24、中24分享第274天挑战约练共46次（2021.10.22）

听她说，在她的世界她是对的，每个人都是一个独立的系统，世界多元，各有各的道理，给她创设一个温暖、舒适环境情，自己梳理，发泄情绪，理清思路，情绪出的来，道理进的来，再与她
5d4750373a7c·2024-09-09 14:09

又到一个调整期

又到了一个情绪上的低谷期。不做自己觉得爽的事情是会有情绪上的低谷。工作上的不开心一半是赶进度引起的压力，另一半是不能按照自己预想的情况推进感受到挫败。
龙仔很忙·2024-09-09 14:37

2023-04-08

投射我儿读书明理，修身做人，每天阳光快乐，情绪平和稳定，越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿对家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。
花开生两面·2024-09-09 14:31

孩子是最好的评委 - 草稿

晚上，老公回来我提到有件事，我对她说：人人都会有情绪嘛，我对你大吼大叫是我的情绪没有管理好她爸爸问她：你怎么有时也那么烦躁呢？她：妈妈一发
我是我亦非我·2024-09-09 14:20

2023-09-27

投射我儿读书明理，修身做人，每天情绪平和稳定，阳光快乐，越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心，是一个暖心的男子汉。
花开生两面·2024-09-09 13:31

中原焦点团队永社2022.4.24分享第68天网初33

稳不住的结果就是急、有情绪，这样的结果就会导致你当下的事情也做不好，容易适得其反。这需要自己去调解调整。学心理学的人知道越是急的事，越要慢慢来。
4fed3e829f08·2024-09-09 12:02

别跟他人比

21日晚上，我给老爸打电话，电话中的有一大半内容是我向爸爸倾述了对冬霞和贝佳的不满，满满的都是情绪和牢骚。爸爸只得静静的听我说，然后适当的安慰我，劝说我，开导我。
大道至简3·2024-09-09 11:40

孩子发脾气时，你的第一句话，很重要

一旦介入或卷入他们的情绪，我们便成了它的“被动承担者”。相信许多父母都遇到过这种情况：孩子因为一点小事突然发脾气，大哭大闹；严重一点的，甚至还会摔东西、动手打人。
慧玲家庭教育·2024-09-09 11:29
上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他