情绪

我本将心向明月

这天气如情绪一般，生活似乎也需要狂妄发泄一下，破釜沉舟洗去不快也许才会重燃起斗志。很久没有看书也很久没有更新，这几个月过的浑浑噩噩，脑
笨小孩奋斗1992·2024-02-20 04:44

2021-12-08

12月6日，焦点解决短期咨询约练总第10次（咨询师4次、来访者2次，观察员4次）身份，咨询师1，来访者想谈情绪，结果谈的是关系模式2，倾听，用心感受。
千叶莲·2024-02-20 04:28

情绪稳定，才是一个人的高配

情绪稳定，才是一个人的高配胜人者力，自胜者强。情绪稳定，才是一个人的高配拿破仑曾言控制情绪极其重要：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”01、他们情绪失控了。
袁开培·2024-02-20 04:18

离开，散场

可在漫长的人生路上，不可控的因素态度，我们是想要一直和熟悉的人在一起生活，但是总会有更多的情绪产生，比如逃离这个熟悉的地方，避开那些了解自己又爱讲八卦的人，去一个生活层次会更好的
蒙语·2024-02-20 04:49

幸福就是知足常乐

幸福就是知足常乐对个人而言，幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。
小溪_60c0·2024-02-20 04:49

为什么相爱变得越来越难？

爱情，说到底是一种情绪，是一种感觉。既然是情绪，它就有起伏变化。情绪来了很容易，如何与这种情绪相处就难多了，所以相爱容易，相处难。
莫小鱼7551002·2024-02-20 04:15

2022-06-27

不想要这样，可是我心性不定、情绪不稳，若是有什么可以让自己忙碌有价值或许就不会这样了，知道自己不是人民币，也不是讨喜的孩子所以试着不去在乎别人，生活的团队是合作的关系不去希望人家对你好，因为我们是路人！
人生过客艺嫦·2024-02-20 04:59

西安香蜜美文周刊总第二百四十周（2021年7月26日—8月1日）

序号昵称题目链接1、西风《地铁上的众生相》2、相英《你对待情绪的方式对吗？》3、秋荷《“烟花”影响的行程》4、柿子饼《绿色黄金—茶叶帝国》5、冯瑛《险情》6、三个大橘子《人类简史》7、水果番茄
sabrina052·2024-02-20 04:27

此刻啊

此刻的心情，真不知道要怎么形容，说不上有什么事，可是我的内心感觉很难受，想流泪，可是没有眼泪，想跟老胖说，可是又感觉没什么事可说，这股情绪就在憋着。
阿金的小世界·2024-02-20 04:22

2023-08-23 感恩复盘

讲真，我以为我已经修炼的很好了，可是离开之后，从中午到现在，依然内心有点情绪出来。刚到办公室的时候，我也用心偶对这段关系做了一个呈现和换位思考。呈现的结果是：1、我自有我的优秀，他有他的优秀。
山谷兰铃520·2024-02-20 04:04

8-12文心日复盘

（1-10分，情绪觉察）7分。有些疲惫了，想到每日一书还有4本要完成，有点压力，好在周末有比较多的自由时间。能补上。02-你学到了什么？
文心爱喝茶·2024-02-20 04:30

渡过劫了吖！

本人的录取期正在这几天，于是在这期间，焦虑，郁闷，失眠……一系列负面情绪涌上。但今天，本人终于渡劫完毕了。开心^_^
夏目贵志君·2024-02-20 04:16

我的人生之遇见吸引力法则（一）

我觉得自己非常失败，我开始不断的打击自己，不断的将情绪发泄给孩子和老公，我会用骂用吼的方式去对待孩子，看见他不好的一些态度行为，我就开始了打骂，看见老公不帮着去教育孩子，我也开始去骂他不作为。
AAA小燕·2024-02-20 04:10

真的，没有人这么对一个人｜感恩日记D425

山西吕梁，星期六天气：晴转多云情绪：佳入睡：22:50起床：7:00❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】早起妈妈帮忙把嘟嘟带下楼，我收拾洗衣服，间隙还和苏苏视频1V1。
Amy宝宝·2024-02-20 04:06

读《你的好心看起来像个坏主意》摘录1

它们很情绪化，对周围环
爱生活的越仔·2024-02-20 04:15

培养积极情绪，提升免疫力

大家心里的这种难过，大家心里的一些焦虑也越来越多，一方面的话是为灾区人民祈祷，另一方面的话也是担心自己和家人还有朋友的这些安全，那么因此的话这个春节确实是跟以前的一个春节都相当不同，我们有了很多的负面情绪
上善若水申·2024-02-20 04:37

“微小确定的幸福”才是人生里最实在的东西

哈佛最受欢迎的课程之一的“积极心理学”课，就告诉人们，用一些很简单的方法，就可以提升自己的快乐感，让人感到生活充满意义，例如接纳自己的负面情绪、培养感激他人的习惯、悉心品味生活中的点点滴滴、让自己的生活变得简单
简简繁星·2024-02-20 04:37

不着急解决问题

我觉察到，不耐烦的情绪时不时
漫步的小马驹·2024-02-20 04:03

抱怨也是消耗

力不从心的时候，人的情绪相当不好。于是每每在干活儿的时候不断地抱怨，甚至咒骂。每天拖着疲惫的身体回家，常常一头栽在床上不愿意起来。时间一长，心身俱疲，连休闲娱乐的心思也没有了。
哥舒·2024-02-20 04:59

好习惯:孩子不爱学习的原因

如果孩子因为求知而被剥夺了快乐，在苦学的状态下学习，缺乏认知的需要，那么，他们便会产生厌学情绪。要改变孩子厌学的情绪，先要弄清孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。
好习惯2011·2024-02-20 04:25

要做成一件事，没有那么容易，但也没那么难。

就是我们普通人，如果一直用情绪脑和本能脑去驱动自己生活做事与成
钟汉良日记·2024-02-20 04:19

我是一个不合格的母亲

想起当年，女儿参加高考，我什么情绪也没有，就象跟平时她在学校考试一样普通，我并没有跟在承载着高考
记忆里的角落·2024-02-20 04:13

《谁先爱上他的》：心理咨询师的存在意义

是宋呈希情绪疏导的渠道。后来，她成为刘三莲发泄情绪的对象。这是心理咨询师在这个故事现实中的意义。那她的意义仅在于此吗？不是。
松梅子扬·2024-02-20 04:12

绿水书写疗愈体验群

承诺书1、我计划在写我独有的情绪日记，每个月书写（20-25）天。2、我为什么做这件事？
贝字旁的赚·2024-02-20 04:19

2020-02-01

该死的这一切都让人感到深沉痛苦想念李志的多少天呢那些情感像泉涌不可控制的往外喷薄严重的疫情经济衰退家破人亡而科技的那些憧憬几乎沦为空谈一场战争带来的罪恶一场错误指导带来的后果有的人思前想后就通了而有些死在了悲伤里我记得那些夜里浓厚而不可描述的情绪发泄的放肆的那些神经的暴躁的音乐舒缓的平静的温暖的音乐都能成为解药他们如何度过二十四小时用什么心态面对的孤独一人你肯定已经感知到一百年了
深海垃圾場·2024-02-20 03:43

2023-05-17消解负面情绪，自渡第一

阅读《学生问题预防与教育》第41到47页——《消解负面情绪“六自”方法》。负面情绪的产生多种渠道，根据ABC理论，引起不适主要是对事件发生的看法，而不是事件本身，关键在于自己的理解。
文芳读写·2024-02-20 03:57

心赏日记-心情不好

我也很想好好的，人一旦负面情绪出现，什么想法都没有
颜丽娜·2024-02-20 03:18

《系统排列-断舍离》课程学员分享5

第一次细细梳理了家族三代的大事件及情绪能量，一一看见/解读、尊重/和解、感恩/庆幸，和解：特别是受害者与加害者的和解，个人黑暗期/阴暗面的和解，妙不可言的艺术。
齐文系统排列·2024-02-20 03:34

2018-03-18

女儿晚上回家后说周日要去安阳比赛，爸爸不让去，女儿马上有情绪。透过这几件小事情，我看到了每个人的自私心，遇到事情都是别人的错，自己做
刘秀丽a·2024-02-20 03:35

充实的一天

吉吉说：@一生平安女13@果果妈太原男13岁其实生活中有很多幸福的事，只是被我们的负面情绪遮住了眼睛，葛老师的转念真的太好了，把负面情绪转化成正向思维，幸福感立马爆棚了[憨笑][憨笑][憨笑]——随手摘自心惠群里的一段话就能量爆棚
洺泽·2024-02-20 03:24

不说话的月亮

rubix不由产生懊悔的情绪，明显察觉到两人之间的气氛不对，还跟着进房间了，结果现在这个情况，三个人跟锯了嘴的葫芦一样，没一句
无知之·2024-02-20 03:41

2023-03-21

人格漏洞三心执着心分别心妄想心，明理（懂因果懂规律，明白事情的本质道理）转念（把事情往好的方向推动）断恶（我断了有情绪时止语不恶言相向不打击家人和同事信心）种善因（看别人好的部分）顺做不到时先接
莫忘小寒·2024-02-20 03:53

房树人案例分析38 2018-08-06

想像力蛮丰富，目标感和抗挫能力较强，但对现实并不能充分的理解，似乎为了将来打算割舍曾经拥有的一些东西，自我的情绪被过分压抑了，但已意识到并在试图自我调节，善于利用身边的资源，但似乎是因为案主对某些潜在的问题担忧
弘羽丰·2024-02-20 03:50

感恩日志第110天

5、谢谢这两天经历的一切，让我看清了很多东西，也更快的调整好情绪，照顾好自己的内心！谢谢宇宙哥哥！6、谢谢隔壁床位的大哥大姐，就像兄弟姐妹一样相互照应，很暖的一
惠子的宇宙·2024-02-20 03:09

2022-09-21

暴力沟通，是一直贯穿在颓废生活里的情绪，有不满和无力时用的是抱怨。这些年来，一直在给出的是什么？这样的给出会衍生出什么样的果？之前从来没想过，现在想到不禁有些后怕，然后是想要去涂改。
自由心流·2024-02-20 03:57

2019.5.7-月度检视（4月）

偶尔也会尝试把菜和面或米放在一起，感觉味道更美味2.学习a非常庆幸自己通过分享师关于情绪方面的赋能对情绪管理有了一定的认识，感谢高能的美雯组长b简要了解了通过手机APP搞定设计制
1d8e109700b7·2024-02-20 03:36

科普｜色彩心理学：心理和生理

心理和生理对色彩与人的心理情绪关系的科学研究发现，色彩对人的心理和生理都会产生影响。国外科学家研究发现：在红光的照射下，人们的脑电波和皮肤电活动都会发生改变。听觉感受性下降，握力增加。
神隐的时光屋·2024-02-20 03:46

本科毕业辞职在家，没找到工作很迷茫，感觉什么都不会该怎么办？

迷茫这种消极情绪，是会随着确定性的事件消失的。比如一份靠谱的工作。那么问题就来了，你为什么会本科毕业辞职在家呢？从这个信息上看，你应该是工作了一段时间了，是什么原因让你离职呢？那份工
职场解忧铺何掌柜·2024-02-20 03:41

2021-07-17

如果你读的是消遣、解闷的书，意义也不大，因为那仍然是一些念头和情绪，过了也就过了，解答不了疑问，不能让你升华，反而有可能会让你偏离正道，加重你的欲望和无知。这样的读书，不如不读。
龙杏仁Long·2024-02-20 03:03

六秒钟法则（Six Second Rule）

六秒钟法则是指当人遇到生气或者愤怒的事情时，需要等候6秒钟再做决定，从而达到避免情绪影响判断及决策的效果。有意思的是每到这时候，我们普遍会等待6秒冷静下自己，再做出决定。
春雪_a2bf·2024-02-20 03:01

自我觉察

细数下来，先是我很明确的给自己订立了目标，就是要和女儿愉快的交流，不能由我引发不良情绪，所以在孩子有情绪抗议我的催促时，我及时的止住了嘴，并耐心等待；然后，在她说要快点走去厕所时，我回了句“可以在学校里的厕所解决问题吗
品读生命·2024-02-20 03:08

焦点团队 网络初级第30期 张瑞宾 持续分享第16天 20210904（周六）

换成以前我也会火冒三丈的，然而瞬间就让自己能稳下来，接住了爸爸的情绪，我在想爸爸这个时候一定很委屈和难受，因为明知他不喜欢吃辣椒，又放了这么多。正向面至少爸爸这次没有和我发生争吵。
张瑞宾·2024-02-20 03:07

舅舅，一路走好

这种疼痛跟情绪紧张、抑郁都是有关系的。第二，是肝区的疼痛。肝癌患者晚期因
杨柳依依飞·2024-02-20 03:57

回家第一天

早晨吃完早餐，送走二姐一家时，小丫头依依不舍，哭着舍不得走，哄了半天情绪才好多了，当她坐上车时，眼眶里眼泪在打转，我为了不影响她的情绪，假装没看见，小丫头也在极力控制不哭的情绪。
悠远感觉·2024-02-20 03:23

控制情绪，是良好亲子关系的必修课

#妈妈暴力逼迫孩子学习##孩子宣泄情绪有错吗#今天的微博热搜还是那样热闹，很多人围观特斯拉，我的目光却被这两条粘住了。为什么会关注这样的消息？源于今晚孩子和爸爸发生的争执，他们两个情绪失控了。
乔一二啊·2024-02-20 02:33

读书分享:培养孩子的五项学习力

这本书是付老师从五个纬度来分享，学习内驱力、情绪和习惯自控力、学习抗逆力、学习竞争力，讲了很多实用的方法。1.学习内驱力。在我们平常生活中，用的最多的方法便是对孩子的鼓励和表扬。
黄群·2024-02-20 02:56

情绪后的身体反应

我想可能是情绪上的感觉带来身体的反应吧。今天早上起床依然没有精神。说好的周末要做的事情也没有去做。总之一句话，上周过的非常失败。这样不行，我需要改变，不能这样把能量耗尽的样子。
柒月荷花香·2024-02-20 02:45

耕而陶聊茶：二十．汤鲜叶美看绿茶 （西湖龙井、一）

唐代卢仝《七碗茶诗》讲茶能“二碗破孤闷”，这正是茶氨酸作用于大脑后让我们产生愉悦情绪的表象。绿茶在杀青环节钝化了鲜叶内的多酚氧化酶，不氧化，故而保留了茶中所有的滋味，为味之全。
耕而陶_茶·2024-02-20 02:02

遇事不盲目较劲，不跟自己过不去，不跟他人过不去，才是人生最通透的活法

因为一时的较劲，让自己陷入情绪困境，从而失去理智，造成不堪设想的
c3932fd8f5b4·2024-02-20 02:54

2021.3.31 晚间复盘

整体板块轮动和分化加快技术面上，首先今天大盘的这个下影线说明多头承接力量并不弱，盘中存在小分时上的资金对敲出逃迹象，因此短线震荡格局暂时还未改变今天3月已经收官，进入4月份后，在一季报的驱动下，市场炒作情绪会进一步升温
李涵回忆·2024-02-20 02:18
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