意志

178 坚守自律

咄咄逼人的外部环境是他律，是外力，走出舒适区是觉醒，是顿悟；而自己逼自己，是自律，是意志，是恒心，是内驱力。女儿的中学生活开始，开学整整一个月，也

花儿迎风飞扬·2024-09-16 08:49

应酬的不容易

春节期间，有人逼婚，有人劝酒，不管是逼婚还是劝酒，都有点把自己得意志强加在别人头上的意思。请客送礼也藏着这种感觉。

曾珊_1aa2·2024-09-16 04:02

生老病死

人生在世不过几十年，所包罗的生、老、病、死是不以人的意志为转移的。我们唯一能做到的就是顺乎自然，珍惜生命，老有所乐，战胜病魔，笑对死亡。

贝贝_1·2024-09-16 02:26

懂得知足，就能得到快乐

——叔本华叔本华出版《作为意志和表象的世界》时才30岁，在此后长达30多年的时间里，他是在孤独中度过的，作品无人问津，但他并未放弃创作。直至他的创作被认可。

猴得住·2024-09-16 02:09

人性的另一面，是黑暗中嗷叫、孤寂中流浪的狼性——《荒原狼》

有人说，这种感觉或许正如尼采第一次看到叔本华的《作为意志和表象的世界》一书

萤火虫少女·2024-09-16 00:23

钙片

母亲的小蓝圆细胞癌似乎并不满足于被囿于左侧肺部的支气管，而吞噬了髋部的骨质以后，已经让她行走都出现了困难，添置了拐杖，她希望用自己的意志力与病魔抗争，因此迟迟不用，而轮椅更是上了灰一般，她说现在还没有到用那个的年纪呢

阿哈牧童·2024-09-15 23:06

精力是碎片化时代的核心竞争力——精力管理介绍

《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》读书笔记精力是碎片化时代的核心竞争力精力包括身、心两个层面，包括体力、专注力和意志力等多个维度。

爱写作的harry·2024-09-15 22:23

一份特殊的礼物–日记 041

早饭后，跟老娘电话聊天了近半个小时，老娘是一个七十多岁、身体硬朗、意志坚定的老太太，是一个生活非常规律的人。

艳艳秦·2024-09-15 22:22

悟

能登多高,靠的不是身躯,是意志,强者遇挫越勇,弱者逢败弥伤!能做什么,靠的不是双手,是智慧,勤劳砥砺品性,思想创造未来!能看多远,靠的不是双眼,是胸怀,你装得下世界,世界就会容得下你!

阿伟2019·2024-09-15 18:24

情商高，才能舒服地做自己

听我们的话，以我们的意志为意志，为我们服务。很容易的，我们就会希望，爸爸妈妈最好每天都给我们零用钱；班上的同学，公司的同事，最好每一个都爱我；情人，每天都送我玫瑰花……。

林柳富·2024-09-15 17:01

摆脱多巴胺，追求内啡肽

当人们持续去做一件事，特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事，才会得到一个奖赏，体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字，达到一个极点后，一定会产生超级的成就

安俸丽·2024-09-15 15:28

意志力日志第二次总结意志力消退：玩物丧志首当其冲

高级注意力不留给游戏意志力训练营已经过去半个月了，慢慢实践也利用起来了，记录时间时间的流逝确实很快，但是意志力的流逝如不知原理很快就会出现大问题。意志力消退罪魁祸首是睡眠饮食，其次就是电子游戏。

保险经纪人生·2024-09-15 13:29

每一件事都是最后一件事

不管最后成了什么样的人，都只是一具会会呼吸的肉体而已，当然还有一种具支配力的意志。尽信书不如无书，心存杂念，分心要不得。但如果已经行将就木，奄奄一息，那么便没有必要眷顾自己的臭皮囊了。

星辰文刀·2024-09-15 01:36

4月11日《跟孩子一起做家务》

感悟：1.做家务锻炼孩子的意志力2.做家务可以给予孩子幸福感和满足感3.做家长的应该给予孩子可以创造的环境，培养他的能力4.幸福感是在行动一个过程中产生的，而不是抽象的直接给予的

478db8946d05·2024-09-15 01:26

5.0践行打卡 D66

冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？

星月格格·2024-09-14 17:33

一件事无法坚持到底，是意志力太弱的问题吗？

也有人说，意志力太差，难以坚持。……要我说，意志力就是一个神话。你有没有发现，当你做一件事的时候，你越是强调它，越是依赖它，你中途放弃的可能性就越大。

偏偏慕星·2024-09-14 11:18

2019-05-11 自控力与压力

为了解决自控力若，意志力不足的问题，通常都喜欢给自己的某项任务定一个期限。同时陪伴着总批评自己太懒，拖着不做直到最后一分钟，好像这样能够激励自己，并提高自控力。

天下谁人不读书·2024-09-14 07:47

小夏的100天日更（11）

鲨鱼#晨间日记#1.今日起床感受：依然是困成狗的早上，晚睡早起考验意志力。晚睡的锅自己背着，周末早起还是很开心的。

夏无可夏·2024-09-14 07:41

马小秋：秋言物语直播间|心念的力量无穷大

在安逸的情况下，人会丧失很多能力，而且会消磨意志，所以一帆风顺未必是好事情，一个内心强大的人、逐渐壮大的公司都是在暴风雨中过来的，能经得起风雨敲打才叫真实力。人

秋言物语·2024-09-14 05:12

K13-02/15《赋能领导力》-构筑人脉

今天是《赋能领导力》学习的第二天，晚上有回来打卡的自我要求，提前结束了应酬，由此也可以得出一个心得：有愿望要实现的时候，意志力就开始起作用了。

吴笠·2024-09-14 05:59

多巴胺不会让你感觉幸福，但是可以用来锻炼意志力——有效锻炼你的意志力（6）

《中国美好生活大调查(2020-2021)》发现，2020年幸福感最强的十大省会城市和直辖市、计划单列市是——厦门、拉萨、成都、呼和浩特、青岛、西宁、大连、海口、南宁和长沙。其中，拉萨、长沙已经是第七次登上最具幸福感城市榜单。而“北上广深”代表着一线城市的发展机遇和无限的可能性，是很多人梦寐以求的去处。但随着城镇化进程的加快，新的中心城市不断涌现，城市生活的幸福感受也有了很大不同。调查从地域、城市

小火柴·2024-09-14 03:58

2021年1月7日学习复盘

大的改变会引起潜意识的警惕，同样会消耗我们的动力和意志力，踏出舒适区一直是我们想要走向成功必须做的，但是力度越大，反弹也越强烈。

幽韵离殇·2024-09-14 02:03

SCW《瞬变》有感

意志力就像骑象人的臂力，意志力是最终会被消耗的。

肖赎·2024-09-13 19:14

第十一章财政法律制度

作为社会上层建筑的重要组成部分，它体现着掌握国家政权的阶级的意志和根本利益，它是国家实现其财政经济职能和社会公共职能的重要工具。国家制度的根本性质决定着财政法的性质。

Annig·2024-09-13 12:05

我的马拉松体验

是需要用双脚丈量的42.195公里的距离，是对自我身体极限、精神意志的挑战，是一场五湖四海的跑者相约与汇聚今天我将给大家分享半马和全马的经历2018/09/16北京线上半程马拉松（悦跑圈APP报名）天气

彪行天下1983·2024-09-13 10:39

御风卫第六十六章灰发男子

那一身血肉模糊的身体加上几道深可见骨的伤口，足以证明他目前的糟糕状态，可主人此刻却能若无其事地说着话，连一点疼痛的表情都没有，说好听点这是意志强悍不知道疼，可说难听点这就是大大咧咧的二百五啊。

柒鸿·2024-09-13 08:26

持续专注2023-10-02

我分享一下今天早上共读这部分内容的收获，今天抢到了意志力是有限的，不光是意志力是有限的，我们的时间、精力也都是有限的。

幸福密码修心堂·2024-09-13 04:52

李玫瑾经典语录

4、挫折忍耐力跟意志力有关，而意志力的培养不是靠智力，而是靠体力，在孩子小的时候，多做些体力上的活，有好处。5、二胎家庭两个孩子发生矛盾怎么办？不要把精力放在护着小的上面，而是放在大的上面。6、孩子

黑色彳亍·2024-09-13 02:18

大众跑者跑马的经历【02】：三月的马拉松

马拉松还能够增强人体的意志力，一般来说，没

平阳县体育总会春哥·2024-09-13 02:47

送你一个薰衣草枕头

现实主义认为在我们之外存在着一个外在的世界，那个世界不为我们的意志所改变，寻求那个世界真相的努力，渐渐成为物理学、化学。这些科学都试图用不同的方式去建立模型，来解释我们这个世界和那个世界的关系。

weixin_30568591·2024-09-12 22:13

为自己加油

刷知乎，人在夜里，意志力，真的是最为脆弱的。养成一个好习惯，也确定，是一个不断，克服，自己心态和行为上，细微变化的，过程。这些天，自己的整体状态还好起码，生活规律，极少熬夜，早上，最晚7点起床。

新生李权·2024-09-12 18:48

《我就想做班主任》读书笔记

鞳羽·2024-09-12 18:44

C++STL库, 理解STL中的list

文章目录前言一个梦想与一个坚定不移的意志一、list的介绍二、引入——构造方式，遍历方式1.代码观察2.我的疑问3.解答4.拓展（1）常见的容器的迭代器（2）sort排序三、迭代器失效的问题四、C++简单模拟实现

谐__律·2024-09-12 16:37

衡水英伦每日读：坚持自我的名言

5、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。6、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。7、朝闻道，夕死可矣。8、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

衡水英伦男仕·2024-09-12 14:18

晚安能量调频225

有时候，我们要面对内在的情绪和情感的反应模式；有时候，我们要思考内在的真相该怎样揭露；有时候，我们要观察意志力、行动力以及欲望的达成过程里，使用的手段是不是得当；还有的时候，我们要揭露自己性关系里面的障碍点

刘同学_fc07·2024-09-12 13:45

女人买包需要理由吗？

“在羊水破之前的阵阵宫缩痛到我怀疑人生，如果我就这么痛过去醒不过来，你知道我不能有遗憾，所以.....”她告诉我，在她痛得快要嗷一声昏过去之前......她用她意志

包包饰界·2024-09-12 11:13

退货风波

周末和芹姐去买衣服，我俩都属于意志不坚定的人。却遇到了一个特能说的导购，各种游说，说你穿这个衣服特好看，你就拿一件吧，巴拉巴拉。本来自己并不中意那件衣服，却在导购连哄带劝的磨叽攻势下，买下了那件衣服。

_偷来的时光·2024-09-12 08:15

读《唐宋词十七讲》笔记 1

如张慧言在《词选》中论说词是用来表现“贤人君子幽约怨悱不能自言之情”，是那些有品德，有理想，有意志、有抱负的贤人君子内心深处最隐约、最深曲的一种内心的怨悱，一种感动，一种追求而不得的感情。

又耳非非·2024-09-12 04:56

病中杂记

白天到公司效率低下，然吾心中纵使有百般不愿，也只能独自承受，旁人亦不得见，意志消沉，天线落下。回到家中，暖气亦坏，其中心情，可想而知。但皆此种种，皆有因果，不造恶业，不得恶果。不做好事，焉得福报。回家

Aaron_Swartz·2024-09-12 00:33

一寸光阴不可轻

“逝者如斯夫，不舍昼夜”，时间总是这样不停地走着，不以任何人的意志为转移。开心的时间总是过的很快，难过的时间，会让人度日如年。学生时代，不是很有时间的概

qingqianshiguan·2024-09-11 12:13

《加速》读后感5

脱离舒适区需要强大的意志力，在舒适区做事，叫生活，在学习区做事，才叫练习，持续进步的关键就是持续地在“学习区”慢慢想做事。刻意练习有两个非常实用的方法，10000小时定律和基础训练法则。

君君55555·2024-09-11 07:29

渡我

磨练我们的意志，教会我们逆境中成长。人生的路程中，缘深缘浅皆是过客。应该看清的是自己才是摆渡自己的人。一次，

巧妹吉吉熊·2024-09-11 00:17

搬移：2020年7月10日到8月3日心理学感悟心得

【一句话总结】：意志控制不了情感，意志决定行为。【认知障碍疗法】：从儿童模式转变为成年人模式

小maomi·2024-09-10 23:07

周读《意志力》｜大脑的疲倦可能因为内耗太多

有两样东西特别重要，一个是智力，一个就是意志力。智力可以通过学习不断的去锻炼和挑战自己。意志力究竟是怎么回事呢？它能不能通过我们不断的练习来培养呢？

五一Izzie·2024-09-10 21:04

高情商女人的十大表现

《写给女人的哈佛情商课》中有一段话：“高情商的女人，外表柔弱，内心却不脆弱；意志坚强，言行却不逞强。”与人交往中，高情商的女人总能恰到好处地化解尴尬与危机。

45b604a7de5f·2024-09-10 19:47

#读书笔记##3月#《掌控习惯》

从小到大我都觉得自己是一个意志力很差的人，做事情总是三天打渔两天晒网，还安慰自己起码还打了几天渔。健身房年卡快到期了才想起要去，晨跑了两次就不愿再早起。

元气满满的中二少女三文文在此·2024-09-10 13:44

持续日更之自控力

即使是一件小事，只要我们持续去做，也会提高整体的意志力。下面介绍的主要是如何自控的一些方法。观察自己在做什么？很多失控的场景，都是在我们无意识的状态下发生的。

雅客米·2024-09-10 10:49

如果想做一个头脑清醒的人，需要做到这几点

01做到言行一致在外的言行举止一定要与你内心的一致，否则一旦外在的支撑垮掉，你内心的意志力也会无法坚持。

妮可的故事屋·2024-09-10 04:03

专注于自律，来自于主观能动性

专注与自律，完全要靠自己的主观性和意志力，能够激发我们主动去寻找更好的学习和记忆的最佳方法，去帮助我们提升认知能力。

简单生活的菊子·2024-09-09 22:55

2018-09-28

姓名赵艳强公司河北晶通建筑科技股份公司【日精进打卡第12天】【知～学习】《六项精进》1遍《大学》1遍《通篇》0遍【经典名句分享】1、付出不亚于任何人的努力2.天将降大任于斯人也一、修身：1、晨跑意志力差点没坚持住

猫哆哩_3735·2024-09-09 13:24

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