打表+暴力第21页

高效阅读Day12

❤️DAY12收获：《非暴力沟通》图片发自App读后感受：这本书主要讲了四大要素观察感受需要请求观察就是要观察真正的隐藏。在话语里边的需求和感受，包括自己也包括他人，然后要学会去勇敢的表达自己的

宇宙公民LINA·2024-02-04 09:43

自我革命—从我做起

从来是一个组织对另一个组织的武装夺权，然而这样的行为却是给很多人带来了深重的灾难：虽然这样的革命看似光辉，实则充满了很多血腥，人民并没有因此过上好的生活，反过来加重了他们的痛苦，而革命成功的人则会被下一批革命者取代，由此可以看出暴力革命的不可取

重生darker·2024-02-04 09:27

《非暴力沟通》第10章读后感

我们为什么生气到底是什么让我们生气呢？听到不中听的话时，我们有4种选择：1.责备自己。2.指责他人。3.体会自己的感受和需要。4.体会他们的感受和需要。当我们选择第2种时，我们认为别人应当认错或受罚，这就是我们生气的原因。当我们选择第3种反应时，我们专注于自己的感受和需要。我们用心体会着自己，而不再分析别人犯了什么错。我们越是用心体会自己的感受和需要，我们也就越能留意到自己的心理活动。同一件事情，

三七读书会小江·2024-02-04 08:28

《非暴力沟通》之爱自己

文/轻玥非暴力沟通的一个重要应用就是爱护自己，那么如何培养对自己的爱呢？转变自我评价方式就是一个重要的方面。好的自我评价方式有助于学习和成长，而我们的自我评价方式往往导致自憎恨。

风轻玥·2024-02-04 08:34

【leetcode热题100】最长有效括号

示例1：输入：s="(()"输出：2解释：最长有效括号子串是"()"示例2：输入：s=")()())"输出：4解释：最长有效括号子串是"()()"示例3：输入：s=""输出：0解法一暴力解法列举所有的字符串

kiugvui·2024-02-04 08:54

感受的根源

郑海燕焦点初十中12坚持分享355天2019.6.2非暴力沟通强调感受的根源在于我们自身，我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。

晴岚85·2024-02-04 08:01

T2.最大回文数（11.16）

文章目录题目解析（以暴力求解为例）回文数的判断代码题目最大回文数乘积回文数即从正反两边读都是一样的数，两个二位数的乘积中最大的回文数为9009=91*99，寻找两个三位数乘积中最大的回文数。

＇訫乁·2024-02-04 07:02

【NVC案例】老公玩游戏不教陪孩子，怎么说？

图片发自App这是21天非暴力沟通训练营，今天早上的一个案例。刘小妹:#我要提问#：情境：在和老公沟通孩子教育问题里，说到孩子练琴时，请老公放下吃鸡游戏陪伴孩子练习，否则很转移孩子注意力。

胡一凡_非暴教练·2024-02-04 07:31

【学习笔记】详解换根法(换根DP)

如果要暴力求解出最优解，则我们可以枚举所有的节点为根，然后分别跑一次搜索，这样的时间复杂度会达到O()，显然不可接受。这时可以考虑使用换根DP解决。3.换根DP与一般的树形DP相比有什么不同?其

伟大的拜线段树jjh·2024-02-04 07:51

攀岩是遇到指关节疼痛怎么办呢？#攀岩墙#

不要暴力去抓点，减少冲击，相对静态去抓（重心转移后，也就是身体到位后）。找到自己的动作是否

攀岩墙高空拓展厂家李13816·2024-02-04 07:38

【26sp】长夜降至（片段一）

【自设与真人无关/会有ooc/会有暴力互怼情节】本章包括一些虚构人物。因为是片段，所以埋了尽可能多的伏笔和细节。

冉冉_9123·2024-02-04 06:53

7岁男孩，父母离异，遭遇家暴，他却说：“妈妈天天打，挡不住我爱她。”

我是一个不合格的母亲，这或许和我从小生活在暴力环境中有关，也或许和我结婚后工作焦虑有关，当然，我更知道这和我自身成长不足有关。所以，女儿小时候，我脾气暴躁，经常对她大吼大叫。

路姐说·2024-02-04 06:50

在值得的余生，过好自己的一生

他会有过激的行为，会用暴力的行为，影响他周围的人。不光他的状态不好，那么他的周围人对他的印象也会不好，只会越来越疏远，不待见这样的人。人啊，要对得起自己的父母，对的起自己，哪怕父母不会教育，

囡乐·2024-02-04 05:41

我和我的孩子日常录

今天听了一本书非暴力沟通有四条沟通法则观察感受需求请求我想尽快用熟练掌握，对待我的孩子我想让孩子自律，而不是他律沟通方式很重要我也想让自己更快乐然后是听了童年秘密这本书因为是限时收听，我把截图保留下来这太让我惊讶了我对孩子的一些误解

琴秦qin·2024-02-04 05:55

男朋友和你分手的前兆？

会想要为她责任、保护她，懂得照顾她的感受，他的态度通常是热情且关怀的；当他感觉这段感情走不下去的时候，他就会觉得愧疚，这种愧疚感会让他难以面对女生，就会产生逃避心理，他的态度就会变冷漠，不再去关怀女生，甚至使用冷暴力

Miss_2c10·2024-02-04 04:17

追剧第三篇

不向家庭暴力低头，和旧势力抗争，在一次次自救失败后，她仍能积极寻找逃脱的机会。日本侵略者的炮弹没有给她炸出一条生路，但在老佣人的帮助下，她终于在茫茫夜色中奔向了新生……

暮雨潇潇X·2024-02-04 04:25

听林家兴老师讲危机干预 4

天危机个案的辨识与评估危机个案分类每个人都有可能成为危机个案有基础精神问题的高危人群密集干预指时间密集住院危机个案咨询时间频次不定，根据危机严重程度和个案需求而定地点尽量到咨询室谈话中咨询师比较主动复杂个案需要个案管理员辨识——1.是否有自伤，有生命危险；2.是否有对某些人非常愤怒，是否有暴力倾向

拾梦蝶恋花·2024-02-04 03:27

“因为我的朋友，我再一次被校园暴力”

hi，我是小c，我又来啦。现在是2022年1月13日，凌晨1：12。【今天依然是上一期五年级女主的故事，以下皆是她的自述】：以下，感谢观看。我曾经有个非常要好的朋友，叫J。她是一个性格开朗、活泼大方的女孩儿。我虽与她相识11年，但我们只有短短不到两年的要好时间。2012年，我小升初。爸爸妈妈为了让我有一个好的学习环境，给我办理了转学。从此，我在距离家乡30公里的地方上学。离家并没有多远，但两个地方

小c要坚强呀·2024-02-04 03:50

Oracle 12.2 暴力处理sysaux空间占满问题

基本环境数据库：oracle12.2RAC操作系统：unix&solaris11.3报错现像今天处理别的问题查看告警日志偶然发现大量的报错，无法扩展SYSAUX表空间于是登录系统，查看系统表空间使用情况，发现SYSAUX表空间用满了查看SYSAUX表空间情况使用SQL检查一下占用，SELECToccupant_name"Item",round(space_usage_kbytes/1024/102

徐sir（徐慧阳）·2024-02-04 02:26

1442. 形成两个异或相等数组的三元组数目

1442.形成两个异或相等数组的三元组数目前缀和的变种完了暴力就行了classSolution{public:intcountTriplets(vector&arr){for(inti=1;i=1)a=

来到了没有知识的荒原·2024-02-04 02:29

动态规划 No.5最长回文子串

示例2:输入:"cbbd"输出:"bb"方法一：暴力法寻找string的每一个子串，判断该子串是否为回文子串，并动态地记录最长的回文串长度。

不要甜的红烧肉·2024-02-04 02:34

非暴力不合作

图片发自App今天我做了件“大逆不道”的事，在我们这个圈子里大概也算的上惊世骇俗了，大名鼎鼎的师父来了，叫我上去打扫，我愣是没去。我知道自己的人生课题发作，一听到命令的生硬的语气就火冒三丈，如果别人软语温存，我立刻变得比他还软。组长命我十五分钟内完成任务，赶紧上楼去为大德整理房间，我很不爽，昨天晚上十一点回来就开骂，说我如此这般的不堪，今天还要面临这种窘境吗？我想先调整下能量，听了俞敏洪的励志演讲

实无所得·2024-02-04 02:53

陪孩子在反思中成长

但是因为最近在看非暴力沟通，所以准备先认真的倾听，然后再作出反应。于是假装平静地说，哦，你先说来听听？儿子看我没有发火，于是说，你知道吗，有时候就是不能

拥有俩娃的少女妈·2024-02-04 02:28

分手后到底要不要删除联系方式？

第一种：暴力分手，包括冷暴力，各种争吵，导致最后不欢而散。

十光里·2024-02-04 02:12

成长锦囊[44]：如何在沟通中让他人积极配合？

@素心人生设计：这就涉及到非暴力沟通的第4个要素——请求。在我们表达了观察感受和需要之后，我们就要提出一个明确的请求来满足需要。首先，我们要清楚的告诉对方，我们请求他们做什么，而非不要做什么。

素心人生设计·2024-02-04 02:35

回溯法：回溯法通用模版汇总以及模版应用

此时就会发现虽然想暴力搜索，但是用for循环嵌套连暴力都写不出来！回溯法的本质回溯的本质是穷举，穷举所有可能，然后选

十有久诚·2024-02-04 01:46

网络暴力的可怕

在2019年5月29日早上，在X音视屏上突然出现了一条视屏，是一位女车主在新会岗阳里一条横街调头，没想到被正对着的屋主截停，禁止女车主在他家门口调头，并拍打女车主的车，随后视屏被发到网上，事件开始发酵.....这个网红把这个调头点调侃成“传说”中的风水宝地，还说根据指定操作能够吸收日月精华，接着很多人开始盲目跟风到这个调头点打卡。当地的网红都到这个调头点进行录视频打卡，引起民众的注意，到后来不少民

夜梦萧寒·2024-02-04 01:07

简单介绍

在我读初中时父母感情出现问题，父亲是暴力倾向，嗜酒，人品不好。母亲

GM大虾·2024-02-04 01:10

2022-01-29

雷恩从小生活在一个复杂的家庭环境里爸爸熏酒动不动就对他拳打脚踢妈妈，不管他整天不顾家行为举止很放荡，这种环境的亲戚朋友都议论，雷恩这个孩子长大以后也会像他的爸爸那样暴力寻旧

老小_e99b·2024-02-04 00:54

《非暴力沟通》体会与表达感受

《非暴力沟通》第二要素感受，先学会体会感受，再学习正确的表达感受，注意区分感受和自我评价。感受是内心最真实的情感表露，不需要要加任何修饰矫正。想法会在感受的基础上增加很多修饰，更趋向自我评价。

慰文说·2024-02-03 23:07

【ETOJ P1014】straax‘aks Array 题解（多重循环+暴力枚举+位运算）

题目描述给定一个长度为nnn的数组aaa和一个整数mmm，问数组中有多少个三元组(i,j,k)(i,j,k)(i,j,k)，满足：i#definelllonglong#defineAUTHOR"HEX9CF"usingnamespacestd;constintN=1e7+7;lln,m;lla[N];llans;intmain(){ios::sync_with_stdio(0);cin.tie(0

HEX9CF·2024-02-03 23:49

代码随想录算法训练营第二天 | LeetCode977 有序数组的平方 LeetCode209 长度最小的子数组 LeetCode59 螺旋矩阵Ⅱ

LeetCode977有序数组的平方题目链接：有序数组的平方文章链接：有序数组的平方视频链接：有序数组的平方思路拿到这道题第一反应就是暴力求解，用两个指针i和k同时指向数组的首元素，然后i用来遍历数组并同时进行平方

程序员劝退师_·2024-02-03 22:51

day4 LeetCode209 长度最小的子数组 | LeetCode59 螺旋矩阵2

看讲解之后对暴力解法有了了解通过两个for循环，第一个for循环起始位置，第二个for循环终止位置然后寻找符合条件的子序列滑动窗口（可以理解双指针法的一种）含义：就是不断的调节子序列的起始位置和终止位置

liunian_6·2024-02-03 22:48

算法学习Day02 | LeetCode 977.有序数组的平方、LeetCode 209.长度最小的子数组、LeetCode 59.螺旋矩阵II

LeetCode977.有序数组的平方题目链接：977.有序数组的平方-力扣（LeetCode）文章讲解：代码随想录视频讲解：双指针法经典题目|LeetCode：977.有序数组的平方_哔哩哔哩_bilibili1、暴力法思路将数组

不会写代码的里奇·2024-02-03 22:45

【力扣hot100】刷题笔记Day2

不熟悉python就cv大法先，理清楚思路更重要哈希1.两数之和-力扣（LeetCode）暴力法能过，遍历两遍求和是否为targetclassSolution(object):deftwoSum(self

小涛44·2024-02-03 22:13

Springboot拦截器+redis实现暴力请求拦截

在实际项目开发部署过程中，我们需要保证服务的安全性和可用性，当项目部署到服务器后，就要考虑服务被恶意请求和暴力攻击的情况。如何防止我们对外的接口被暴力攻击？

西红薯炒番茄·2024-02-03 22:08

《爱，死亡与机器人》

这部由NETFLIX出品的动画短片集虽然有黄色以及暴力血腥，但不得不说有些剧集很是意味深长。

路卡卡·2024-02-03 22:53

11. Container With Most Water

,其中每个数表示坐标点,i是数组下标,是对应高度.寻找两条线,使得两条线构成的长方形面积最大,盛水最多.imageExample:Input:[1,8,6,2,5,4,8,3,7]Output:49解暴力破解对每种情况进行循环

七八音·2024-02-03 21:45

2019-02-22讨论5

一些实践类型的书，比如我们樊登读书会里收听率很高的《非暴力沟通》、《高效演讲》、《高绩效教练》、《关键对话》等，我觉得，必须把理论知识转化为实际行动，而且在实际操作的过程中，我们可能还需要再回过头去钻研一下书中提到的细节

小妮yxn·2024-02-03 21:52

算法-递归迭代-青蛙跳台阶-阶乘-裴波那契数列-汉诺塔问题-全排列-

遍历目录递归与迭代区别递归、迭代与普通循环的区别==案例1阶乘==递归迭代==案例1-1青蛙跳台阶问题==分析递归迭代动态规划==案例2裴波那契数列==无技巧递归会超时递推实现动态规划递归实现动态规划矩阵快速幂打表

LXMXHJ·2024-02-03 21:59

王菲：我，上升天蝎，不服憋着

王菲大家都知道王菲被人誉为二十年一出的天后不过就算是天后也不是一生下来就是天后的也是有自己的成长轨迹的所以今天我们就来说一下王菲的成长历程众所周知我是一个写星座的所以今天我就用玄学的角度说一下王菲人路程中的种种选择和她的上升星座天蝎座的关系01离家出走话说王菲是1969年出生的而她长大的时候正是邓丽君还是被说为“靡靡之音”很黄很暴力的年代所以那个年代你要是和爸爸妈妈说你想唱歌想要当一个歌手这就

学长的秘密花园·2024-02-03 20:29

和孩子沟通，父母容易陷入的三大误区

图片发自App今天看到一篇微博，特别发人深省:“作为父母、老师，我们常常用暴力手段去教育孩子文明表达，用失态情绪去教育孩子平和，用粗鲁无礼去教育孩子文明礼貌，用听话盲从去教育孩子独立思考……而当孩子质疑

落花有情_edba·2024-02-03 19:01

高效率慢生活第七天

图片发自App2019.2.18青蛙和日历早睡22:00早起5:36一、兴趣:、兰心书院《情商是什么》二、学习:时间管理100讲、《吃掉那只青蛙》、《非暴力沟通》阅读十分钟、千聊形象、点妆化妆课三.运动

杨恩烁·2024-02-03 19:45

011封信—妈妈又发脾气了（2022年5月18日）

当时因为太晚了，害怕吵到邻居，又害怕别人觉得咱们都是素质低下，妈妈当时内心崩溃到了极点，怒火中烧，实在没压制住，吼着把你们赶回了家里，接着妈妈开始执行冷暴力，我自顾自的跑去洗澡，我心想着，不管你们了，随你们如何折腾

青莲_晨间日记·2024-02-03 18:01

看了这么些动漫，哪些才是受众广的经典？

鲁鲁修整部强调了和平协商，拒绝暴力。想想看，

以文作刀·2024-02-03 18:42

你穿上“白衬衣”了吗？

以身作则在寒冷的冬天，他们仍然巡视街道，避免暴力及违法事件的发生。看见他们身上藏蓝色的制服，人们的心理往往就会平添一股安全感。似乎这身制服便是警察的代

昊Rong·2024-02-03 18:55

2020-10-02 - 草稿

3.师父的早分享国际非暴力日，Interna

陈燕yl·2024-02-03 17:45

【C++动态规划学习总结】

实际上是对暴力递归的一种优化，把已经计算过的信息保存起来，下次要用时不用重复计算，并且通过求解动态数组的方式代替了函数的递归调用。第一步优

PP mod·2024-02-03 17:30

故事||我是一本书（13）

老贝依旧早起，依旧暴力的打开遮阳窗帘，轻柔的拉开纱帘，放一片光线瞬间闯入房间。她一把推开窗户，一阵带着湿润气息的清新空气迎面扑来。天有些阴，稀稀落落的雨丝，轻飘飘的自由飘洒着。

贪玩·2024-02-03 17:58

非暴力沟通

非暴力沟通这本书是由美国心理学家马歇尔·卢森堡撰写的一本书，它介绍了一种人际沟通的方式——“非暴力沟通(NVC)”模式，该模式通过理解自己和他人的需求，以及情感和情绪的表达，来建立相互尊重和理解的良好关系

柯颖金句集·2024-02-03 17:07

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